Можно ли научиться быть правильными мамой и папой?
Опыт использования настольных психологических игр «Я-мама» и «Папами не рождаются!»
Когда в семье появляется ребенок, никто не выдает инструкцию о том, как правильно заботиться, любить, воспитывать именно этого ребенка. В школах, колледжах, техникумах, институтах нас учат разнообразным вещам, но как быть папой и мамой нам никто не говорит. Да, мы видим своих родителей, примеры знакомых. Более ответственные родители читают книги, посещают курсы для родителей. Но каждый ребенок уникален и как правильно воспитать именно этого ребенка? Что значит быть родителем? Как определить: нужна строгость или мягкость, контроль или свобода выбора? Как вообще быть правильным папой? Особенно остро этот вопрос стоит для молодых родителей.
Сегодня хотелось бы поделиться одним случаем из пpaктики. Имена участников изменены, история публикуется с их разрешения. Случилось нам проводить занятие в одном из центров для молодых мам одного города России. В этом центре со своей малышкой Ликой оказалась Ксения. На тот момент Лике был 1 месяц, а Ксении 19. В центре тогда было еще несколько таких же молодых мам, как Ксения. Конечно, мы предложили поиграть в настольную психологическую игру «Я-мама». Игру молодые женщины встретили с интересом, но немного настороженно. До этого были различные занятия с психологом, однако в игры они не играли. Но в процессе игры все тревоги были развеяны, настроение участниц улучшалось, что отмечалось по их веселым лицам и улыбкам. Радовали их задания из «Литературной странички», где нужно было называть пословицы, вспоминать детские песенки, рассказывать стихи. Больше всего всех веселило упражнение «Японский стиль».
Упражнение «Японский стиль»
Как известно, в японском языке нет буквы «л», поэтому у японцев с этим звуком часто возникают трудности, и они просто заменяют его на звук «р». Необходимо было в своей речи заменить звук «л» на звук «р».«Ломали лед, ломали мы / Летели клочья от зимы» (Е.Благинина).Я — мама. Настольная игра3950 рубПОДРОБНЕЕ
Другие рубрики им тоже были интересны. Например, «Вопросы, направленные на себя», вопросы, касающиеся самого игрока. Это некая рефлексия, направленная на осознание себя, своих ресурсов, страхов, желаний и возможностей, поддержание положительного эмоционального состояния. «Вопросы, направленные на сплочение группы и снятие психоэмоционального напряжения» – это комплекс заданий и упражнений, способствующих сплочению группы («Обратись ласково к любому участнику» и др.), установление доброжелательных и доверительных отношений. «Вопросы, направленные на установление контакта в диаде «мама – малыш»» – это набор ситуаций, возникающих в общении с детьми, требующих решения.
Как отметили участницы, отвечая на вопросы рубрик «Я, мой ребенок и окружающий мир», «Ребенок раннего возраста», делясь своим опытом, мамы узнали много нового для себя в отношении собственного взаимодействия с ребенком и его с окружающим миром.
После каждой игры мы подсчитываем количество наиболее часто выпадающих рубрик. У Ксении наиболее часто встречались вопросы из рубрики «Я – мама». Как выяснилось позже, именно осознанность материнства было для нее наиболее сложной. В детстве она мечтала, что будет мамой. Она помогала маме с маленьким братишкой. Ксения была отличницей, всегда примером для своих родных. Уехав учиться в другой город, мечтала помогать своим близким. Когда дeвyшка узнала, что будет мамой, она училась на 2 курсе института. Дома ничего не сказала, не хотела расстраивать. Из общежития ее попросили, как только родилась Лика. Ксения взяла в академический отпуск. Домой не поехала. Идти было некуда. Как-то на пpaктике они ходили как раз в этот центр, где она была сейчас. Она обратилась туда и ей помогли. Как сейчас ей признаться родным, как понять, что теперь она – мама? Это и мечта, и страх, и гордость, и грусть от того, что вышло все не так, как мечтала! Ксения переживала за свою маму, как она будет смотреть ей в глаза, ведь родители отправили ее учиться?! Семье было тяжело обеспечивать учебу дочери.
— Игра, беседа после игры помогли понять, что необходимо делать, — так сказала Ксения на консультации.
Мы завершили курс занятий и уехали. Как узнали позже, Ксения позвонила домой родным. Они обрадовались, что у них новый члeн семьи. Ее с малышкой забрали домой.
На этом история не закончилась. Спустя два года мы проводили семинар и игру «Папами не рождаются». На игре были молодые пары. И одной из пар была пара Ксении и Руслана. Да, именно той Ксении, что была у нас на игре «Я — мама»! Оказывается, это ее родной город, она тут живет. Ксения теперь учится заочно на психолога, растит Лику. Руслан — это Ликин папа. Как все произошло, мы не стали спрашивать, но теперь они вместе. У них, как и у многих пар, есть вопросы и трудности именно тогда, когда в семье растет ребенок. Папами не рождаются. Настольная игра4000 рубПОДРОБНЕЕ
Теперь мы играли в игру «Папами не рождаются». И, хотя это игра для пап, мы предложили поиграть Ксении и Руслану друг против друга. Настольная психологическая игра «Папами не рождаются!» адресована всем настоящим и будущим папам, которые не хотят ограничиваться ролью «кормильца», а хотят приблизиться к своим детям, чтобы стать для них самыми лучшими и понимающими отцами. Участники смогут по-новому взглянуть на свою отцовскую роль и оценить по достоинству уникальную миссию отца в жизни каждого ребёнка.
Конечно, в самом начале у Руслана и Ксении было некое смятение. Как играть? Увидев, что основой, принципом игры является игра «Морской бой», они обрели надежду на быстрый финал и победу. Руслан любил играть в «Морской бой» и хотел побыстрее выиграть. Но, как оказалось, интерес к выпадающим вопросам взял верх. Ребятам понравилось отвечать на вопросы, они с интересом ждали ответы друг друга. После игры они отметили, что многие задания в игре отражали их личные вопросы друг к другу, но они не решались спрашивать.
Неожиданные обстоятельства, но одни и те же клиенты поучаствовали в разных играх, ориентированных именно на мам и пап.
Каждая игра – уникальная технология. Данные игры направлены на осознание и понимание роли родителей в жизни ребенка, они подчеркивают в важность бережного, любящего отношения к ребенку и друг к другу.
Отсутствие у многих современных молодых людей изначально осознанного, внутреннего желания иметь ребенка, порождает непонимание ситуации, отказ и недолжное исполнение ответственной роли «родителя». В свою очередь, благоприятный психологический настрой на беременность, материнство и отцовство уменьшает риск возникновения ряда серьезных трудноразрешимых социально-психологических и мopaльно-этических проблем, мешающих функционированию благополучной семьи, формированию зрелой, гармоничной личности.
Как отмечает Кон И.С.: «Зрелая личность – это личность, которая активно владеет своим окружением, обладает устойчивым единством личностных черт и ценностных ориентации, способна правильно воспринимать людей и себя».
Очень важно, чтобы к моменту появления ребенка в семье, в процессе его развития у родителей формировалась, «родительская зрелость».
Как отмечает Овчарова Р.В.: «Родительская зрелость включает сформированность основных отношений личности родителя (личностная зрелость), ее субъектности, умения выбирать и осуществлять родительскую стратегию (функциональная зрелость) и осознание родительского долга и ответственности перед детьми и обществом (социальная зрелость) .
Родительская зрелость предполагает: принятие родителями своей «внутренней позиции родителя»; осознание ответственности за реализуемые воспитательные воздействия; умение гибко выстраивать взаимоотношения с ребенком на основе сотрудничества; сходство семейных ценностей; родительскую любовь как высшее проявление родительских чувств).3
Рисунок 1. Родительская зрелость
Чем больше родители понимают и осознают важность своей роли, стратегии и тактики своего поведения как родителя, чем больше они смогут тренироваться поступать как родители, тем больше вероятность уменьшения негативных и неконструктивных решений их реальных жизненных ситуаций с детьми. Такие «тренировки» возможны в моделируемой ситуации игры.
Настольные психологические игры «Я–мама» и «Папами не рождаются!» были созданы для формирования понимания именно «ролей мамы и папы» у родителей, их осознанного отношения к себя как к родителю, понимание особенностей развития ребенка на разных этапах его детства.
Цель настольной психологической игры «Я – мама» – это актуализация теоретических и пpaктических знаний по психологии и педагогике родительства и материнства, по решению проблем, связанных с развитием и воспитанием ребёнка раннего возраста; повышение уровня родительской компетентности.
Цель настольной психологической игры «Папами не рождаются!» — это направление клиента на понимание и принятие себя как отца ребенка.
Осознанному материнству в период беременности поможет настольная психологическая игра «9 месяцев счастья».
Для создания кофе Копи-Лувак используются обычные кофейные зерна. Именно обработка и делает этот кофе одним из самых необычных в мире. Цена за 100 грамм кофе Копи-Лувак варьируется от 200 до 1200 долларов.
...
02 06 2026 6:41:46
Я думаю о тебе все время. Думаю о тебе утром, идя по холодку. Нарочно шагаю помедленнее, чтобы думать о тебе подольше. Думаю о тебе вечером, когда мне одиноко без тебя на вечеринках, где я напиваюсь, чтобы думать о чем-нибудь другом, но добиваюсь обратного эффекта. Я думаю о тебе, когда тебя вижу, и когда не вижу, думаю тоже. Мне так хотелось бы найти другое занятие, но я не могу. Если ты знаешь, как можно исхитриться тебя забыть, научи меня.Никогда и ни по кому я так не скучал. Без тебя моя жизнь — зал ожидания....
01 06 2026 22:42:25
Читайте также: 8 способов сохранить продуктивность в течение рабочего дня
Перед первым рабочим днем постарайтесь составить список дел, которые нужно успеть сделать сразу после возвращения на работу. Включите в список только самые важные дела, т.к. в первый рабочий день вы вряд ли захотите упopно трудится. Как только поймали себя на мысли, что вам нечем заняться — загляните в список дел, там явно есть для вас работа....
31 05 2026 1:36:21
Лаванда
Многие наслышаны о чудодейственных свойствах лаванды. Наиболее часто ее используют при создании косметики и парфюма. При вдыхании аромата лаванды, человек становится более спокойным, что приводит к хорошему сну. Чаще всего причиной бессонницы является именно тревожное состояние.
...
30 05 2026 5:22:28
Молочные продукты
В молочных продуктах содержатся вещества, которые помогут организму справиться с депрессией. Среди них стоит отметить кальций, витамин D и белок. Некоторые молочные продукты помимо этих веществ содержат еще и полезные пептиды, которые помогают нам расслабиться и вызывают чувство удовлетворенности.
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Рекомендуется употрeбллять легкие сыры, йогурты и качественное молоко. Перед покупкой молочного продукта внимательно ознакомьтесь с составом и сроком годности....
28 05 2026 13:44:23
Читайте также: 5 способов взбодриться без употрeбления кофеина
Сразу стоит отметить, что речь идет о большом количестве употрeбленного кофе (более 3 чашек). Большое количество кофеина снижает количество усваиваемого железа, цинка, витаминов B, PP и калия. Кстати говоря, уже после первой чашки кофе кофеин начинает вымывать кальций из организма, что приводит к повышению хрупкости костей....
27 05 2026 20:40:16
Яхта – это почти корабль, но только в уменьшенном размере. Личная яхта является и роскошью, и средством передвижения. Она показывает социальный статус...
26 05 2026 15:11:43
Начало этой войны относят к началу 10 века, когда европейцы только начинали колонизацию Южной и Северной Америк. Самое начало колонизации было положено недалеко от берегов теперешней Канады. Наиболее кровавые сражения приходятся на период с 1492 по 1691 годы. За почти две сотни лет погибло несколько десятков миллионов человек. К сожалению, у историков не выходит подсчитать точное количество потерь, т.к. даже по сей день не известно количество коренного населения Южной и Северной Америк....
25 05 2026 23:53:18
В начале 19 века в пустыне Атакама были обнаружены залежи нитрата натрия (селитра), который применялся для изготовления удобрений и пороха. Однако владеть столь богатым регионом захотели сразу 3 страны — Чили, Боливия и Перу. На протяжении почти века страны строили в пустыни Атакама небольшие производства по добычи селитры....
24 05 2026 2:51:25
Постарайтесь каждой задаче дать адекватное время на исполнения. Достижение таких целей сделает вас более мотивированным и не даст сомнениям вас остановить....
23 05 2026 20:43:48
Такое сложное название породы не случайно. Название появилось из двух слов: “Ксолотль” и “Итцкуинтли”. Первое слово обозначало имя одного из богов, а второе — “собака”. Индейцы полагали, что ксолоитцкуинтли являются поводырями в загробном мире....
21 05 2026 20:28:17
Проектированием и возведением знаменитой Эйфелевой башни занимался французский инженер Александр Густав Эйфель. Возведение башни планировалось к открытию юбилейной выставки Великой французской революции в 1889 году. Однако после завершения выставки башню решили оставить....
20 05 2026 14:51:20
Сахара – самая большая пустыня
На самом деле самой большой пустыней является Антарктида. Ее площадь больше, чем площадь Сахары и осадков в некоторых районах не было более 2 миллионов лет....
18 05 2026 9:25:24
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});Участникам первой группы они предложили бросить курить резко, безо всяких там «последних сигарет»....
16 05 2026 16:26:59
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});После нескольких месяцев истерии западных СМИ, когда в каждой газете, через один, заголовки писали о том, какой плохой Трамп, своей победой он разбил все представления об американских выборах. В той атмосфере, когда все аналитики предсказывали победу Клинтон, а сама Хиллари вела себя так, как будто уже сидит в Овальном кабинете, Трамп доказал, что может «сделать Америку вновь великой» — таков его предвыборный лозунг....
15 05 2026 5:39:39
Зеркало на кухне
Психологи Университета Центральной Флориды провели в 2015 году исследование, в результате которого пришли к выводу, что зеркало помогает снизить количество потрeбляемой пищи....
14 05 2026 14:18:20
Трубная окклюзия. ПроцеДypa предусматривает стягивание маточных труб животного. Недостаток подобной манипуляции — сохранение регулярных течек и изменений в поведении. Также трубная окклюзия чревата воспалением матки. Поэтому данная методика используется редко.
Овариоэктомия. Это способ хирургического вмешательства, предусматривающий удаление яичек у животного. После хирургического вмешательства исчезают течки и минимизируется риск развития новообразований в молочных железах. При овариоэктомии матка животного не удаляется и может выpaбатывать пoлoвые гормоны.
Овариогистерэктомия (кастрация). Данный метод стерилизации предполагает удаление у кошечки не только яичников, но и матки. После такой операции кошка не способна размножаться, и у неё прекращаются течки. Операция полностью предотвращает риск развития воспалительных процессов.
Противопоказания
Стерилизовать кошек противопоказано в таких случаях:...
13 05 2026 1:39:50
Так же видеонаблюдение бывает внутренние и наружное. И камеры отличаются корпусом. Наружные камеры видеонаблюдения находятся на улице. На них влияют разного рода внешние факторы. И в зависимости от того в какой местности будут работать уличные видеокамеры, в зависимости от этого и подбираются определенные модели. Так как есть видеокамеры с более усиленным корпусом, или же лучше использовать камеру какой-то определенной формы. Возможно, вам потребуются конкретные функции....
12 05 2026 13:54:14
Неудачи преследовали Уинстона Черчилля пpaктически всю его жизнь. Сперва его не захотели переводить из 6 класса в 7. На протяжении своей карьеры Уинстону не удавалось занять ни один политический пост, который он всячески старался занять. Однако удача улыбнулась Черчиллю в возрасте 62 лет, когда он достиг поста премьер-министра Великобритании....
11 05 2026 17:49:32
Музей Cмepти был создан в 1995 году руками Дж. Д. Хили и Кэтрин Шульц и был расположен в Сан-Диего, США. На год создания музей имел крайне небольшую коллекцию. В 2000 году было решено перенести музей в Лос-Анджелес, где получилось значительно увеличить количество экспонатов и картин. В 2014 году музей расширился и открыл свой филиал в Новом Орлеане. Сегодня основной музей расположен именно в Лос-Анджелесе.
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
В основной экспозиции Музея Cмepти имеются самые разные фотографии, сделанные серийными убийцами. Например, здесь можно посмотреть на коллекцию фотографий мест преступления Мэнсона или оригинальные фотографии Далии. Помимо этих работ в музее есть творчество многих известных серийных убийц. Все эти работы носят крайне жуткий и мрачный хаpaктер....
10 05 2026 9:20:34
Власти сицилийской коммуны Ганджи решили провести эксперимент и продать 20 исторических домов по 1 евро каждый. Это было сделано для привлечения жителей в эту коммуну и восстановления исторических зданий. К сожалению, купить дом за 1 евро можно было только при подписании договора о реставрации дома не менее, чем на 25000 долларов. Вот такая хитрость....
09 05 2026 7:58:10
Арктический лед исчезнет
Согласно нескольким исследованиям, к 2037 году арктический лед может полностью растаять. В среднем, каждое десятилетие арктический лед становится тоньше на 10%. Таяние льда приведет к печальным последствиям: возможное вымирание некоторых видов птиц, рыб, животных. Также повысится уровень Мирового океана, что придет к не менее опасным последствиям....
08 05 2026 10:37:33
В регионе этот парк является пока что единственным. В октябре планируется запустить еще один большой парк развлечений, в который инвестировали почти 3 миллиарда долларов. Ожидаемая суммарная посещаемость этих двух парков должна составить около 22 миллионов человек за один год.
...
07 05 2026 1:10:48
Reality предлагает вам взглянуть на 7 проектов, которые могли бы стать реальностью уже завтра....
06 05 2026 23:50:13
Сейчас существуют методики, где больных обучают различать людей по прическе, фигуре, голосу и т.д....
05 05 2026 20:10:18
Город Кангбаши рассчитан на более, чем 2 миллиона человек. Площадь города составляет более 137 кв. километров. На его территории есть различные парки, торговые центры и прочие развлекательные сооружения. Строительство города началось в начале 2000-х годов.
Некоторые люди в свое время закупились недвижимостью в этом городе, думая, что при заселении стоимость недвижимости возрастет. Однако заселения не произошло. Сейчас стоимость приобретенной недвижимости в этом городе возросла, но ее никто не покупает....
04 05 2026 15:11:57
По ТР ЕАЭС следует получать декларацию на следующие товары:...
02 05 2026 22:57:44
На Алоиза Бруннера было совершено немало покушений, но он всегда оставался невредим. Большинство из этих покушений совершались с израильской стороны. По одной из версий, он умер в 1996 году в Латакии, по другой же версии — в 2010 году в Дамаске. Однако узнать точно это невозможно....
30 04 2026 23:11:40
Укрепление костей
Пpaктически все сорта пива содержат кальций. Именно этот элемент способствует укреплению костей. Благодаря этому у человека снижается риск развития остеопороза и других заболеваний костей. Усиливает эффект для костей и то, что в пиве содержится кремний, который также способствует улучшению костей....
29 04 2026 21:40:40
https://www.youtube.com/watch?v=7xLCggrIRHY&feature=youtu.be...
28 04 2026 3:34:28
Широкий ассортимент таких помощников часто приводит в замешательство покупателей. Чтобы сделать правильный выбор, необходимо обратить прежде всего на функции кухонного комбайна, сравнить их с теми которые необходимы именно вам. Также учитывайте мощность прибора....
26 04 2026 16:30:15
Первым подростком, который был казнен из-за судебной ошибки, являлся Уильям Хэброн. В 1876 году 18-летнего британца Уильяма Хэброна обвинили в убийстве полицейского. В результате следствия суд вынес решение о виновности Уильяма и приговорил его к cмepтной казни через повешение....
25 04 2026 20:18:54
Пустыня Осуюс расположена в Канаде и имеет статус единственной пустыни в Канаде. Однако эта пустыня не является таковой. На территории пустыни проживает около 100 редких растений и около 300 видов животных. Действительно, регион «пустыни» достаточно засушлив, но до настоящей пустыни все-таки далеко. Здесь есть пресноводное озеро, которое никогда не замерзает. На сегодняшний день сюда привозят туристов со всего мира, т. к. красота этого региона действительно привлекательна....
24 04 2026 21:36:24
Благодаря высокому содержанию калия и клетчатки, бананы оказывают положительное влияние на работу желудка. Однако стоит помнить, что бананы весьма калорийны и могут негативно сказаться на вашей фигуре....
23 04 2026 20:35:44
Полезно для беременной мамы и ее ребенка
Не стоит ограничивать себя в употрeблении клубники во время беременности. В этой ягоде содержится очень много витаминов и минералов, которые будут полезны ребенку....
21 04 2026 0:39:49
Самоубийство Galileo
В 1989 году была запущена межпланетная станция под громким названием — Galileo. Спустя 14 лет станция оказалась ненужной, т.к. ее работа заключалась в исследовании Юпитера, а также его спутников, а к тому моменту она была уже завершена. Именно для этих целей станция и была запущена. Было решено отправить станцию в атмосферу Юпитера, т.к. возникла опасность столкновения Galileo с потенциально обитаемым спутником Юпитера. Если бы это произошло, то спутник Юпитера мог пострадать. Так как на него могли попасть различные земные микроорганизмы, что могло сказаться губительно на внутренней экосистеме.
...
20 04 2026 23:23:13
Преимущества самокатов для взрослых в городе
Во-первых, езда на самокате — это физическая активность. Современный ритм жизни редко оставляет людям достаточное количество времени для того, чтобы уделить внимание своему здоровью и физическому состоянию. Так почему бы не заменить ежедневные поездки на автобусе на работу и с нее на приятную прогулку на самокате? Конечно, если ваш офис находится на другом конце города, то такой вариант не для вас, зато вы сможете быстро добраться до ближайшей станции метро....
18 04 2026 5:47:55
К таким выводам ученые пришли после многочисленных опросов женщин в разных возрастных категориях. И именно женщины от 46 до 60 лет сообщили, что несмотря на менопаузу, они научились получать куда большее удовольствие от ceкcа, чем в более молодом возрасте....
17 04 2026 8:57:11
онечно, отдых от работы и хорошая погода привлекательны для всех, но и отдых, и хорошая погода доступны нам и дома. И все же миллионы людей регулярно стремятся куда-то уехать, хотя бы на несколько дней, и готовы потратить существенную часть своего годового бюджета на путешествия и отпуск вдали от дома....
15 04 2026 3:46:52
D-Stanley/FlickrКаждый год 712,000 человек умирают в Африке от болезней, связанных с загрязненным воздухом. Такими результатами исследований поделилась Организация экономического сотрудничества и развития. Загрязнение оказалось более cмepтоносным, чем недостаток питания, грязная вода или плохой уровень медицины....
14 04 2026 1:25:26
Еще:
Журнал -1 :: Журнал -2 :: Журнал -3 :: Журнал -4 :: Журнал -5 :: Журнал -6 :: Журнал -7 :: Журнал -8 ::
