Можно ли научиться быть правильными мамой и папой?
Опыт использования настольных психологических игр «Я-мама» и «Папами не рождаются!»
Когда в семье появляется ребенок, никто не выдает инструкцию о том, как правильно заботиться, любить, воспитывать именно этого ребенка. В школах, колледжах, техникумах, институтах нас учат разнообразным вещам, но как быть папой и мамой нам никто не говорит. Да, мы видим своих родителей, примеры знакомых. Более ответственные родители читают книги, посещают курсы для родителей. Но каждый ребенок уникален и как правильно воспитать именно этого ребенка? Что значит быть родителем? Как определить: нужна строгость или мягкость, контроль или свобода выбора? Как вообще быть правильным папой? Особенно остро этот вопрос стоит для молодых родителей.
Сегодня хотелось бы поделиться одним случаем из пpaктики. Имена участников изменены, история публикуется с их разрешения. Случилось нам проводить занятие в одном из центров для молодых мам одного города России. В этом центре со своей малышкой Ликой оказалась Ксения. На тот момент Лике был 1 месяц, а Ксении 19. В центре тогда было еще несколько таких же молодых мам, как Ксения. Конечно, мы предложили поиграть в настольную психологическую игру «Я-мама». Игру молодые женщины встретили с интересом, но немного настороженно. До этого были различные занятия с психологом, однако в игры они не играли. Но в процессе игры все тревоги были развеяны, настроение участниц улучшалось, что отмечалось по их веселым лицам и улыбкам. Радовали их задания из «Литературной странички», где нужно было называть пословицы, вспоминать детские песенки, рассказывать стихи. Больше всего всех веселило упражнение «Японский стиль».
Упражнение «Японский стиль»
Как известно, в японском языке нет буквы «л», поэтому у японцев с этим звуком часто возникают трудности, и они просто заменяют его на звук «р». Необходимо было в своей речи заменить звук «л» на звук «р».«Ломали лед, ломали мы / Летели клочья от зимы» (Е.Благинина).Я — мама. Настольная игра3950 рубПОДРОБНЕЕ
Другие рубрики им тоже были интересны. Например, «Вопросы, направленные на себя», вопросы, касающиеся самого игрока. Это некая рефлексия, направленная на осознание себя, своих ресурсов, страхов, желаний и возможностей, поддержание положительного эмоционального состояния. «Вопросы, направленные на сплочение группы и снятие психоэмоционального напряжения» – это комплекс заданий и упражнений, способствующих сплочению группы («Обратись ласково к любому участнику» и др.), установление доброжелательных и доверительных отношений. «Вопросы, направленные на установление контакта в диаде «мама – малыш»» – это набор ситуаций, возникающих в общении с детьми, требующих решения.
Как отметили участницы, отвечая на вопросы рубрик «Я, мой ребенок и окружающий мир», «Ребенок раннего возраста», делясь своим опытом, мамы узнали много нового для себя в отношении собственного взаимодействия с ребенком и его с окружающим миром.
После каждой игры мы подсчитываем количество наиболее часто выпадающих рубрик. У Ксении наиболее часто встречались вопросы из рубрики «Я – мама». Как выяснилось позже, именно осознанность материнства было для нее наиболее сложной. В детстве она мечтала, что будет мамой. Она помогала маме с маленьким братишкой. Ксения была отличницей, всегда примером для своих родных. Уехав учиться в другой город, мечтала помогать своим близким. Когда дeвyшка узнала, что будет мамой, она училась на 2 курсе института. Дома ничего не сказала, не хотела расстраивать. Из общежития ее попросили, как только родилась Лика. Ксения взяла в академический отпуск. Домой не поехала. Идти было некуда. Как-то на пpaктике они ходили как раз в этот центр, где она была сейчас. Она обратилась туда и ей помогли. Как сейчас ей признаться родным, как понять, что теперь она – мама? Это и мечта, и страх, и гордость, и грусть от того, что вышло все не так, как мечтала! Ксения переживала за свою маму, как она будет смотреть ей в глаза, ведь родители отправили ее учиться?! Семье было тяжело обеспечивать учебу дочери.
— Игра, беседа после игры помогли понять, что необходимо делать, — так сказала Ксения на консультации.
Мы завершили курс занятий и уехали. Как узнали позже, Ксения позвонила домой родным. Они обрадовались, что у них новый члeн семьи. Ее с малышкой забрали домой.
На этом история не закончилась. Спустя два года мы проводили семинар и игру «Папами не рождаются». На игре были молодые пары. И одной из пар была пара Ксении и Руслана. Да, именно той Ксении, что была у нас на игре «Я — мама»! Оказывается, это ее родной город, она тут живет. Ксения теперь учится заочно на психолога, растит Лику. Руслан — это Ликин папа. Как все произошло, мы не стали спрашивать, но теперь они вместе. У них, как и у многих пар, есть вопросы и трудности именно тогда, когда в семье растет ребенок. Папами не рождаются. Настольная игра4000 рубПОДРОБНЕЕ
Теперь мы играли в игру «Папами не рождаются». И, хотя это игра для пап, мы предложили поиграть Ксении и Руслану друг против друга. Настольная психологическая игра «Папами не рождаются!» адресована всем настоящим и будущим папам, которые не хотят ограничиваться ролью «кормильца», а хотят приблизиться к своим детям, чтобы стать для них самыми лучшими и понимающими отцами. Участники смогут по-новому взглянуть на свою отцовскую роль и оценить по достоинству уникальную миссию отца в жизни каждого ребёнка.
Конечно, в самом начале у Руслана и Ксении было некое смятение. Как играть? Увидев, что основой, принципом игры является игра «Морской бой», они обрели надежду на быстрый финал и победу. Руслан любил играть в «Морской бой» и хотел побыстрее выиграть. Но, как оказалось, интерес к выпадающим вопросам взял верх. Ребятам понравилось отвечать на вопросы, они с интересом ждали ответы друг друга. После игры они отметили, что многие задания в игре отражали их личные вопросы друг к другу, но они не решались спрашивать.
Неожиданные обстоятельства, но одни и те же клиенты поучаствовали в разных играх, ориентированных именно на мам и пап.
Каждая игра – уникальная технология. Данные игры направлены на осознание и понимание роли родителей в жизни ребенка, они подчеркивают в важность бережного, любящего отношения к ребенку и друг к другу.
Отсутствие у многих современных молодых людей изначально осознанного, внутреннего желания иметь ребенка, порождает непонимание ситуации, отказ и недолжное исполнение ответственной роли «родителя». В свою очередь, благоприятный психологический настрой на беременность, материнство и отцовство уменьшает риск возникновения ряда серьезных трудноразрешимых социально-психологических и мopaльно-этических проблем, мешающих функционированию благополучной семьи, формированию зрелой, гармоничной личности.
Как отмечает Кон И.С.: «Зрелая личность – это личность, которая активно владеет своим окружением, обладает устойчивым единством личностных черт и ценностных ориентации, способна правильно воспринимать людей и себя».
Очень важно, чтобы к моменту появления ребенка в семье, в процессе его развития у родителей формировалась, «родительская зрелость».
Как отмечает Овчарова Р.В.: «Родительская зрелость включает сформированность основных отношений личности родителя (личностная зрелость), ее субъектности, умения выбирать и осуществлять родительскую стратегию (функциональная зрелость) и осознание родительского долга и ответственности перед детьми и обществом (социальная зрелость) .
Родительская зрелость предполагает: принятие родителями своей «внутренней позиции родителя»; осознание ответственности за реализуемые воспитательные воздействия; умение гибко выстраивать взаимоотношения с ребенком на основе сотрудничества; сходство семейных ценностей; родительскую любовь как высшее проявление родительских чувств).3
Рисунок 1. Родительская зрелость
Чем больше родители понимают и осознают важность своей роли, стратегии и тактики своего поведения как родителя, чем больше они смогут тренироваться поступать как родители, тем больше вероятность уменьшения негативных и неконструктивных решений их реальных жизненных ситуаций с детьми. Такие «тренировки» возможны в моделируемой ситуации игры.
Настольные психологические игры «Я–мама» и «Папами не рождаются!» были созданы для формирования понимания именно «ролей мамы и папы» у родителей, их осознанного отношения к себя как к родителю, понимание особенностей развития ребенка на разных этапах его детства.
Цель настольной психологической игры «Я – мама» – это актуализация теоретических и пpaктических знаний по психологии и педагогике родительства и материнства, по решению проблем, связанных с развитием и воспитанием ребёнка раннего возраста; повышение уровня родительской компетентности.
Цель настольной психологической игры «Папами не рождаются!» — это направление клиента на понимание и принятие себя как отца ребенка.
Осознанному материнству в период беременности поможет настольная психологическая игра «9 месяцев счастья».
Пустыня Осуюс расположена в Канаде и имеет статус единственной пустыни в Канаде. Однако эта пустыня не является таковой. На территории пустыни проживает около 100 редких растений и около 300 видов животных. Действительно, регион «пустыни» достаточно засушлив, но до настоящей пустыни все-таки далеко. Здесь есть пресноводное озеро, которое никогда не замерзает. На сегодняшний день сюда привозят туристов со всего мира, т. к. красота этого региона действительно привлекательна....
14 03 2026 21:49:19
Будьте реалистом
Как правило, научиться чему-то новому с первой попытки пpaктически нереально. И это нужно понимать. Порой, чтобы достичь каких-нибудь успехов необходимо потратить достаточно много времени....
13 03 2026 13:12:28
Рекомендуется собирать молодые и жгучие побеги крапивы т.к. они имеют наиболее насыщенный вкус. Далее, исходя из предпочтений в еде, крапиву можно засушить или засолить. Например, если вы любите супы и различную домашнюю выпечку, то крапиву лучше всего засушить. Если же вы ранее пробовали крапиву в виде гарнира и она вам понравилась, то лучше всего ее засолить....
12 03 2026 21:38:51
В закрытом городе Озерск расположен огромный комплекс «Маяк», на котором производятся компоненты для ядерного оружия. Помимо этого здесь хранится и регенерируется отработавшее ядерное топливо. В 1957 году на территории комплекса произошла авария, в результате которой окружающая среда была загрязнена 100 тоннами радиоактивных отходов. Эта авария стала третьей по масштабу аварией после катастроф в Чернобыле и Фукусиме....
11 03 2026 11:57:34
Ловите себя на конкретной мысли
При наступлении стрессовой ситуации в голове человека начинается настоящий хаос. Чтобы предупредить этот хаос достаточно поймать себя на мысли. Попробуйте оценить, что именно вводит тебя в стрессовую ситуацию, о чем именно эта мысль. Когда вы оцените мысль, нужно отойти от нее, переключиться на позитивный настрой.
// ...
10 03 2026 3:41:47
Возможность лечить некоторые виды опухолей головного мозга без какого-либо хирургического вмешательства является огромным шагом вперед в этой области медицины. Многие пациенты больницы Шиба во время процедуры гамма-нож пpaктически ничего не чувствуют. Также остается без явных симптомов весь процесс выздоровления. Наиболее распространенные типы заболеваний мозга, которые можно вылечить с помощью инновационной технологии облучения, включают в себя:...
09 03 2026 20:44:15
Эта сухая пустыня расположена на достаточно большой высоте. Благодаря этой особенности было решено создать здесь проект ALMA. По данным IDA этот проект является крупнейшим астрономическим проектом в мире. В него входит несколько мощных телескопов, в которые может посмотреть любой желающий. Для этого необходимо зарегистрироваться на соответствующий тур....
07 03 2026 13:30:15
Пещерные жилища в районе города Матера по праву считаются древнейшими жилищами Италии. Согласно данным раскопок, первые поселения в пещерах произошли около 9000 лет назад. Примерно до 1950-х годов пещерные жилища сасси были постоянно заселены....
05 03 2026 18:56:36
Безусловно, есть и те, кто действительно профессионал в вопросе, о котором говорит. Но таких людей нужно искать методом проб и ошибок. Заметили знатока по всем вопросам — перестаньте с ним общение....
04 03 2026 10:41:37
Эрнест Миллер Хемингуэй, «По ком звонит колокол»....
03 03 2026 22:12:37
Какую роль играет кино в жизни каждого жителя нашей страны? Для одних – повод занять свое свободное время, для других – погрузиться в иную реальность...
01 03 2026 16:27:52
Данное событие объясняют термином «Черный день». Он подразумевает под собой случаи локального снижения прозрачности атмосферы. Гипотез, объясняющих этот феномен, много: от лесных пожаров до перемещения частиц пыли в атмосфере....
28 02 2026 5:40:54
Симптоматика
Бороздчатый язык сложно назвать заболеванием, потому как люди, имеющие его с рождения, привыкают к его форме и своеобразному рисунку. У детей складки на языке не глубокие. Форму имеют различную. Чаще всего складки начинаются от кончика языка и доходят до корня. Они могут быть поперечные, продольные. Располагаются симметрично. Зачастую складчатую структуру путают с «географическим» языком». Покровы розовые. Единственный минус в бороздчатом языке — это его размеры, он на порядок больше, чем простой язык. Существует ряд факторов, которые могут привести к обострению данной патологии. В первую очередь это слабая иммунная система....
27 02 2026 11:53:47
Содержание статьи...
26 02 2026 3:35:19
Укрепление костей
Пpaктически все сорта пива содержат кальций. Именно этот элемент способствует укреплению костей. Благодаря этому у человека снижается риск развития остеопороза и других заболеваний костей. Усиливает эффект для костей и то, что в пиве содержится кремний, который также способствует улучшению костей....
25 02 2026 8:55:46
Каждый из нас, будучи уже взрослым сформировавшимся человеком, прекрасно помнит отрывки из далекого детства, когда ему было очень хорошо...
24 02 2026 16:26:57
Франциско бывший члeн бандитской группировки. Его тело, руки и лицо покрыты татуировками и символами банды, которые являются постоянными напоминаниями о его прежней жизни....
22 02 2026 18:11:48
В основном, проблемы начинаются, когда поднимается вопрос о возвращении долга, и вот тогда могут начаться проблемы:...
21 02 2026 15:31:50
Следите за пульсом
Рассчитайте оптимальный сердечный ритм в зависимости от возраста, чтобы регулировать аэробную нагрузку. Например, для 30 лет целевым показателем является 95–162 удара в минуту (максимум 190), для 35 лет – 93–157 (максимум 185). У 45-летних пульс не должен превышать 88–149 ударов в минуту (максимум 175)....
19 02 2026 6:36:38
![Экстремальная работа — Инспектор ЛЭП [видео]](/text-raw/img/787.php.jpg "Экстремальная работа — Инспектор ЛЭП [видео]")
Забываем все плохое
Собирать бумажечки с плохими воспоминаниями ни к чему. Достаточно 31 декабря сесть и выписать на листок все, что вызывает негатив. Затем сожгите этот листок. Весьма символичная традиция, т.к. новый год нужно начинать с чистого листа!...
17 02 2026 5:22:42
«Театр» – самый известный роман Сомерсета Моэма. Тонкая, едко-ироничная история блистательной, умной актрисы, отмечающей «кризис середины жизни» романом с красивым молодым «хищником»? «Ярмарка тщеславия» бурных двадцатых? Или – неподвластная времени увлекательнейшая книга, в которой каждый читатель находит что-то лично для себя? «Весь мир – театр, и люди в нем – актеры!» Так было – и так будет всегда!...
16 02 2026 17:59:50
В 1925 году ситуация между Болгарией и Грецией была весьма напряженная. Тогда любая искра могла стать причиной для военных действий. И нечто подобное произошло. На пограничной заставе в Петричах солдат-грек заметил бродячую собаку и погнался за нею. Однако собака побежала в сторону болгарской границы и местные пограничники застрелили бегущего греческого солдата. В течение следующих суток болгарская пограничная застава была полностью уничтожена греческими военными. Если бы Лига Наций вовремя не вмешалась, избежать полномасштабные военные действия вряд ли удалось бы....
15 02 2026 6:18:23
Женщиной движет любовь. Любовь к детям, к мужу, к близким. Женщина старается окружить их любовью и заботой, чтобы они ни в чем не нуждались и были счастливы. В основной своей массе мужчины совершенно не интересуются тем, откуда дома берется горячий ужин и чистые полы, если жена работает. Мужчины воспринимают все как должное....
14 02 2026 0:13:38
Getty Images (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});Хотя экологи и простые жители приняли эту новость с радостью, нашлись и те, кто раскритиковал его. Упаковочная промышленность пригрозила принять правовые меры против Франции за нарушение правил Европейского союза о свободном перемещении товаров, сообщает AP....
13 02 2026 19:41:37
«Как показывают опросы и статистика кражи личных данных, люди не предпринимают активных шагов для своей собственной защиты в сети. А в большинстве случае просто не знают, что делать», — говорит Бред Клонц, финансовый психолог. Сегодня он поделится советами, как уберечься от мошеннических действий в сети....
12 02 2026 9:58:37
В регионе этот парк является пока что единственным. В октябре планируется запустить еще один большой парк развлечений, в который инвестировали почти 3 миллиарда долларов. Ожидаемая суммарная посещаемость этих двух парков должна составить около 22 миллионов человек за один год.
...
11 02 2026 8:38:31
На мой взгляд есть две крайности — подавление эмоций и быть жертвой эмоций....
10 02 2026 16:33:43
Подробнее о том, на что обратить внимание при покупке траворезки, рассказал менеджер интернет-магазина Cropper, который занимается продажей сельскохозяйственного оборудования....
09 02 2026 6:59:27
По словам Логана, вопрос о его росте ему задают от 5 до 10 раз в сутки. Именно поэтому старшеклассник и решил на такой план. Сам Логан считает, что это была лучшая его инвестиция. ...
08 02 2026 5:16:53
(function(w, d, n, s, t) {
w[n] = w[n] || [];
w[n].push(function() {
Ya.Context.AdvManager.render({
blockId: "R-A-465870-5",
renderTo: "yandex_rtb_R-A-465870-5",
async: true
});
});
t = d.getElementsByTagName("script")[0];
s = d.createElement("script");
s.type = "text/javascript";
s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js";
s.async = true;
t.parentNode.insertBefore(s, t);
})(this, this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");
...
07 02 2026 0:34:21
Фотограф Энди Ен не первый раз показывает свои фотографии с высоты птичьего полета. Так, недавно фотограф представил очередную серию фотографий, где показал один из районов Гонконга — Коулун. Кстати говоря, мы писали об этом ранее и всем рекомендуем посмотреть на получившиеся фотографии.
Ни для кого не секрет, что Гонконг является наиболее густонаселенным городом мира. Некоторые жители города вынуждены жить в весьма скромных жилищах, т.к. территории для жилья критически не хватает....
06 02 2026 0:45:26
Читайте также: Заброшенные больницы в фотографиях Стефана Бауманна
Фотограф Ребекка Батори давно славится своими фотографии старых зданий. Первый опыт создания таких фотографий Ребекка получила в 2012 году. Тогда она фотографировала заброшенную школу.
За 5 лет Ребекка Батори побывала в 30 странах мира и запечатлела более 500 заброшенных мест. Такое количество материала побудило ее выпустить несколько фотокниг. На сегодняшний день выпущено 2 книги — «Фукусима» и «Советские призpaки»....
05 02 2026 5:17:43
Малибу, штат Калифорния, 18:36 Бриджхемптон, штат Нью-Йорк, 19:48 Остров Святого Варфоломея, 06:34 Палм-Бич, штат Флорида, 06:33 Сан-Франциско, штат Калифорния, 06:35 Санта-Крус, штат Калифорния, 19:21 Пунта-Кана, Доминиканская республика, 06:58 Округ Нассау, штат Нью-Йорк, 19:22 Монток, штат Нью-Йорк, 19:44 Барра-Де-Навидад, Мексика, 19:14 Майами, штат Флорида, 18:54 Сан-Паулу, Бразилия, 06:55 ...
03 02 2026 18:22:14
Племя Хавасупай означает «люди бирюзовых вод». Такое название образовалось благодаря реке Хавасу-Крика, которая имеет бирюзовый цвет воды. Само племя обитает в районе водопада Хавасу, который в последнее время стал привлекать туристов....
02 02 2026 5:39:33
Югославия
Югославия была образована в 1918 году, сразу после окончания Первой мировой войны. Страна была признана на международном уровне. На протяжении своей истории Югославия не раз меняла собственное название. После затяжного экономического кризиса, в 1991 году Югославия распалась на 7 стран: Хорватия, Словения, Македония, Сербия, Черногория, Босния и Герцеговина и ныне спopное Косово....
01 02 2026 14:51:42
Читайте также: 10 пивоварен мира, которые должен посетить настоящий поклонник пива
Диабет
А вот исследователи из Амстердама сообщают, что употрeбление 1 бутылки пива в сутки снижает риск заболевания диабетом второго типа. Конечно, речь идет не о двухлитровой бутылке пива.
...
31 01 2026 21:42:48
Спорт – это жизнь! Помимо красивой и подтянутой фигуры вы получаете отличное здоровье, становитесь выносливым и более работоспособным...
30 01 2026 15:36:56
Хоть мы и написали список в шутливой форме, все пункты основаны на исследованиях и в самом деле производят «интеллектуальное впечатление»....
29 01 2026 15:41:35
Отдельно отметим, что это всего лишь подготовка к участию в Армейских Международных Играх. В рамках игр есть отдельное соревнование — разборка и сборка УАЗика на время....
28 01 2026 5:28:43
Венера
Сложно сказать, что именно на этой планете убьет человека первым. Давление в атмосфере Венеры выше, чем на Земле примерно в 90 раз. Также, эта атмосфера состоит на 97% из углекислого газа. И в дополнение — вся планета окутана облаками серной кислоты....
27 01 2026 23:43:55
Спаржа
Для снижения кровяного давления и защиты от образования тромбов рекомендуется употрeбллять спаржу. Помимо благоприятного влияния на сердечно-сосудистую систему, спаржа оказывает положительное влияние на весь организм в целом. В ней содержится много клетчатки и витамины C, K, B1, B2, E....
26 01 2026 19:50:40
Протесты в Барселоне © Albert Gea/Reuters
18 октября в Каталонии прошла общерегиональная забастовка, организованная студенческими и рабочими профсоюзами. Протестующие перекрыли несколько автотрасс, общественный трaнcпорт ходит с увеличенными интервалами, более 50 авиарейсов из Барселоны отменено, сообщает испанская газета El Pais. Тысячи человек в разных городах Каталонии приняли участие в «Марше свободы», который стартовал три дня назад, а в пятницу, 18 октября, пять колонн демонстрантов из городов Жирона, Вика, Берга, Таррега и Таррагона вошли в Барселону....
25 01 2026 16:15:31
Источники поломки
Все обстоятельства, из-за которых то и дело обламываются иглы, можно разделить на две большие группы. К первой относятся ошибки пользователя. А ко второй группе можно отнести износ и неисправность отдельных элементов аппарата....
24 01 2026 11:54:20
Еще:
Журнал -1 :: Журнал -2 :: Журнал -3 :: Журнал -4 :: Журнал -5 :: Журнал -6 :: Журнал -7 :: Журнал -8 ::
