Тексты Пo.    

5 эффективных способов перестать переедать


Проблема ожирения населения остро стоит во всем мире. Лишний вес приводит к различным заболеваниям, которые могут привести даже к летальному исходу. Поэтому важно уметь контролировать свой вес. Главной причиной ожирения является переедание. Интернет-журнал Factinteres собрал 5 эффективных способов перестать переедать.

Прислушайтесь к своим желаниям

Зачастую человек переедает не потому, что голоден, а по привычке. В такой момент рекомендуется оценить свои желания. Попробуйте выпить стакан воды и отвлечься. Возможно, вам и не хотелось есть, а чувство голода вызывала жажда. Если желание перекусить не ушло, то вы действительно голодны и пора что-то съесть.

Ешьте по расписанию

Когда мы в течение дня постоянно что-то едим, наш организм привыкает к этому и не испытывает чувства голода. Однако такой образ жизни незамедлительно приведет к ожирению со всеми вытекающими обстоятельствами. Поэтому попробуйте питаться исключительно по расписанию. Попробуйте запланировать завтрак, обед и ужин в определенное время и ни в коем случае ничего не ешьте в промежутки.


Да, сначала будет сложно и чувство голода будет остро вас беспокоить. Но зачастую это ощущение не означает действительно голод. Поэтому не поддавайтесь на позывы и терпите до следующего запланированного приема пищи.

Наслаждайтесь вкусом

Большинство людей с привычкой переедания питаются не осознавая вкус целиком, отвлекаясь на смартфон или телевизор. Попробуйте во время еды ни на что не отвлекаться и ощутите полный вкус еды. Это позволит получить от еды удовольствие и сможете лучше оценивать свои желания. Это позволит анализировать голод и бороться с ним без употребления лишней еды.

Не спешите

Как известно, чувство сытости приходит не сразу, а лишь через некоторое время. Если во время еды вы спешите, то это грозит перееданием и даже неприятным чувством в желудке. Чтобы защитить себя от переедания, старайтесь есть медленно, тщательно оценивая приготовленное блюдо.

Питайтесь умеренно

Иногда человек действительно питается 3 раза в сутки, не отвлекаясь на посторонние вещи. Однако размер порций огромен, что и приводит к перееданию. Попробуйте готовить умеренно и ни в коем случае не доедать, если вы уже сыты. Если вам тяжело осознать то, что еду придется выкинуть, попробуйте начать готовить в небольшой посуде. Также рекомендуется приобрести небольшие тарелочки, что защитит от больших порций.

 



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Возраст наибольшего удовольствия от секса у женщин

К таким выводам ученые пришли после многочисленных опросов женщин в разных возрастных категориях. И именно женщины от 46 до 60 лет сообщили, что несмотря на менопаузу, они научились получать куда большее удовольствие от секса, чем в более молодом возрасте....

13 08 2020 14:56:57

Гана - электронная свалка мира Интернет-журнал

Помимо Ганы от электронных отходов страдают такие страны, как Нигерия, Индия, Вьетнам, Пакистан. Однако большая часть отходов отгружается в Гане. Около сотни миллионов тонн ежегодно остаются именно в Гане. Из-за этого здесь получила развитие незаконная торговля электроникой. Эта деятельность стала своего рода частью экономики Ганы. Наибольшей свалкой в Западной Африке электроники является свалка Агбогброши в Аккре. Здесь добывают металл из электронного мусора более 3000 человек и продают его, что является единственным заработком. Все собранные на свалке платы и провода обжигаются, чтобы можно было извлечь медь и другие ценные металлы. Помимо этого существует целый рынок деталей, которые находятся в рабочем состоянии....

12 08 2020 15:41:17

Святая принцесса Ольга за 100млн$ или Как развлекается жена Игоря Сечина

Начнем конечно же, с главной новости недели — новая жена Игоря Сечина уже около 3 лет под пристальным наблюдением блогеров и журналистов из « Новой Газеты». Именно они и опубликовали расследование, связанное с этой роскошной яхтой. Оказалось Ольга, так зовут жену главы компании « Роснефть», уже три года бороздит просторы морей, как «команда Кусто» в свое время. Её заметили и у острова Ибица и у Корсики. Конечно, пусть бороздит, мы лишь хотели восхититься роскошью этой яхты размером, почти с футбольное поле. Название яхты, кстати, не много не мало, переводится как: Святая Принцесса Ольга. Яхты такого класса стоят от 150-180 млн долларов. Поэтому специалисты, говорят, что ее стоимость не может быть ниже 100 млн....

11 08 2020 16:57:55

17 лучших детских лагерей России

17 лучших детских лагерей России С наступлением летних каникул у родителей возникает насущный вопрос: как организовать досуг ребенка. Многие по старинке отправляют детей...

10 08 2020 17:31:51

Как подготовить новогодние корпоративные подарки

Оформление новогодних подарков связано с праздничной тематикой. Уместны упаковки со снежинками, рождественскими цветами — красным, зеленым, белым, синим. Для украшения добавляют хвойные веточки, обычные или позолоченные шишки, декоративные снежинки, кружево....

09 08 2020 1:34:36

8 самых красивых видов спорта

8 самых красивых видов спорта Каждый вид спорта по-своему красив. При этом понятие красоты в спорте субъективно для каждого. Одни оценят командные виды, другие - одиночные...

08 08 2020 23:39:29

ТОП-10 лучших статей за ноябрь Интернет-журнал

Читать статью Что происходит с организмом голодающего человека Голод — не самое приятное чувство. В статье мы решили рассказать, что будет происходить с организмом человека, который голодает. Весьма интересно....

06 08 2020 11:58:10

Самые красочные фильмы. ТОП 10

Самые красочные фильмы. ТОП 10 Есть художественные фильмы, которые вызывают у нас массу разных чувств: заставляют нас смеяться, плакать, переживать или бояться...

05 08 2020 18:33:23

День в истории 26 сентября

{"@context":"http:\/\/schema.org","@type":"NewsArticle","dateCreated":"2016-09-26T00:00:44+03:00","datePublished":"2016-09-26T00:00:44+03:00","dateModified":"2016-09-25T22:02:36+03:00","headline":"\u0414\u0435\u043d\u044c \u0432 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438 26 \u0441\u0435\u043d\u0442\u044f\u0431\u0440\u044f","name":"\u0414\u0435\u043d\u044c \u0432 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438 26 \u0441\u0435\u043d\u0442\u044f\u0431\u0440\u044f","keywords":[],"url":"https:\/\/rjournal.ru\/den-v-istorii-26-sentyabrya\/","description":"\u0412 1983 \u0433\u043e\u0434\u0443 \u043d\u043e\u0447\u044c\u044e \u0447\u0443\u0442\u044c \u0431\u044b\u043b\u043e \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u0442\u0440\u0435\u0442\u044c\u044f \u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u044f \u0432\u043e\u0439\u043d\u0430. \u0422\u0430\u0431\u043b\u043e \u043f\u043e\u0434\u043c\u043e\u0441\u043a\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0426\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0443\u043d\u043a\u0442\u0430 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e \u0440\u0430\u043a\u0435\u0442\u043d\u043e\u043c \u043d\u0430\u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438 \u041f\u0412\u041e \u0421\u0421\u0421\u0420 \u043e\u043f\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438\u043b\u043e \u0434\u0435\u0436\u0443\u0440\u043d\u0443\u044e \u0441\u043c\u0435\u043d\u0443 \u043e \u0441\u0442\u0430\u0440\u0442\u0435","copyrightYear":"2016","publisher":{"@id":"#Publisher","@type":"Organization","name":"Reality \u2014 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442-\u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b","logo":{"@type":"ImageObject","url":"\/\/rjournal.ru\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/logohead_rjournalru-1.jpg"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/journalreality\/","https:\/\/twitter.com\/journal_reality","https:\/\/plus.google.com\/u\/0\/112824190267920996056","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCJrzX7ES4qwgLH2OK4hYy1g","https:\/\/vk.com\/journal_reality"]},"sourceOrganization":{"@id":"#Publisher"},"copyrightHolder":{"@id":"#Publisher"},"mainEntityOfPage":{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/rjournal.ru\/den-v-istorii-26-sentyabrya\/"},"author":{"@type":"Person","name":"Reality","url":"https:\/\/rjournal.ru\/author\/flipsyde\/"},"articleSection":"\u0414\u0435\u043d\u044c \u0432 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438","articleBody":" \u0412 1983 \u0433\u043e\u0434\u0443 \u043d\u043e\u0447\u044c\u044e \u0447\u0443\u0442\u044c \u0431\u044b\u043b\u043e \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u0442\u0440\u0435\u0442\u044c\u044f \u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u044f \u0432\u043e\u0439\u043d\u0430. \u0422\u0430\u0431\u043b\u043e \u043f\u043e\u0434\u043c\u043e\u0441\u043a\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0426\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0443\u043d\u043a\u0442\u0430 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e \u0440\u0430\u043a\u0435\u0442\u043d\u043e\u043c \u043d\u0430\u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438 \u041f\u0412\u041e \u0421\u0421\u0421\u0420 \u043e\u043f\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438\u043b\u043e \u0434\u0435\u0436\u0443\u0440\u043d\u0443\u044e \u0441\u043c\u0435\u043d\u0443 \u043e \u0441\u0442\u0430\u0440\u0442\u0435 \u0441 \u0430\u0442\u043b\u0430\u043d\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u044c\u044f \u0421\u0428\u0410 \u043f\u044f\u0442\u0438 \u043c\u0435\u0436\u043a\u043e\u043d\u0442\u0438\u043d\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0431\u0430\u043b\u043b\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0440\u0430\u043a\u0435\u0442 \"\u041c\u0438\u043d\u0438\u0442\u043c\u0435\u043d\" \u0441 \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u044c\u044e \u044f\u0434\u0435\u0440\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0431\u043e\u0435\u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043a\u0430\u0436\u0434\u0430\u044f. \u042d\u0442\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e \u044f\u0434\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0421\u0421\u0421\u0420 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0431\u044b\u043b \u043d\u0435\u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u043d\u044b\u0439 \u044f\u0434\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0434\u0430\u0440. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a \u0434\u0435\u0436\u0443\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043c\u0435\u043d\u044b \u0426\u041a\u041f, \u043f\u043e\u0434\u043f\u043e\u043b\u043a\u043e\u0432\u043d\u0438\u043a \u0421\u0442\u0430\u043d\u0438\u0441\u043b\u0430\u0432 \u041f\u0435\u0442\u0440\u043e\u0432 \u043a\u0432\u0430\u043b\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0443 \u043a\u0430\u043a \u043b\u043e\u0436\u043d\u0443\u044e \u0438, \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u043b \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u043a\u0435\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0434\u0430\u0440\u0430 \u043f\u043e \u0421\u0428\u0410.","image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/rjournal.ru\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/26sep2016092609.jpg","width":696,"height":416}} ...

04 08 2020 16:11:49

Новый ледниковый период на Земле

Напомним, что похожая ситуация наблюдалась в промежутке с 1645 по 1715 годы. Средняя температура в те годы снизилась на 1,3 градуса....

03 08 2020 15:58:47

Как сделать логотип самостоятельно?

Как сделать логотип самостоятельно? Логотип – это фундамент, отображающий лицо и некую направленность Вашего бизнеса. Логотип может вызвать как положительные, так и отрицательные эмоции...

02 08 2020 5:22:31

Почему люди становятся атеистами?

Внушение человеку. Добровольно-принудительное....

01 08 2020 14:55:51

Уильям Шмидт в одиночку рыл тоннель почти 40 лет

Уильям потратил огромное количество сил и времени на этот тоннель. Ему приходилось собственными усилиями вытаскивать тонны руды. В самом начале своего пути Уильям выносил руду на собственном горбу. В дальнейшем он взял себе тележку. // Тяжело поверить, что 1340 метровый тоннель смог прорыть один человек. Некоторые люди пытались найти в тоннеле сокровища или что-то таинственное. Но внутри тоннеля ничего не было, кроме выхода с другой стороны. Еще при жизни Уильям Шмидт говорил, что его тоннель – просто кратчайший путь. ...

31 07 2020 7:53:48

Базилика Санта-Кроче – усыпальница гениев в Италии

Скончавшийся в 1564 году Микеланджело Буонаротти, был любим Ватиканом. Папа Римский отдал распоряжение похоронить великого скульптора в соборе святого Петра в Риме. Уже всё было готово к пышной церемонии, но тело Микеланджело было похищено и вывезено во Флоренцию. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); По существующей легенде приказ был отдан самим Козимо Медичи. Правитель Флоренции при жизни часто приглашал Микеланджело вернуться на родину, но всегда получал отказ. Тело Микеланджело было захоронено в базилике Санта- Кроче. Надгробие было исполнено несколькими флорентийскими мастерами под руководством Джорджио Вазари....

30 07 2020 7:28:52

5 плохих качеств человека в отношениях

Содержание статьи...

29 07 2020 5:56:16

6 объяснений наиболее странных и популярных суеверий

Даже сейчас можно найти немало людей, которые продолжают верить приносящую удачу подкову. Конская подкова над дверью может приносить в хозяйский дом удачу. В то же время мало кто знает, что эта самая подкова должна быть не простой! Она должна быть выполнена именно из железа и иметь 7 отверстий. По старым поверьям, металл отпугивает демонов, а 7 как известно — счастливое число....

28 07 2020 5:50:28

5 болезней, которых не существует

Читайте также: 5 самых странных и ужасных болезней в истории Сам по себе грипп является вирусным заболеванием, при котором температура тела повышается до 38,5ºC, появляется заложенность носа, боль в горле. Однако никаких симптомов, которые будут связаны с желудком у гриппа нет. Чаще всего рвота и понос являются гастроэнтеритом. Правильно будет назвать желудочный грипп “кишечным вирусом” или “болезнью желудка”....

27 07 2020 8:24:19

Ecocapsule - экодом, который позволит вам жить в любой точке мира

Читайте также: Hus-1 Residence — идеальный домик для отдыха от городской суеты Компания Nice Architects создана и работает в Братиславе ( Словакия). Недавно они показали свой проект Ecocapsule в котором представлено яйцевидное крошечное жилье. Такая форма позволяет выдерживать различные механические воздействия и способствует более эффективному сбору воды. Также создатели позиционируют это жилье, как низкоэнергетическое и портативное. Электроэнергия в доме появляется за счет энергии солнца и ветра. Ветровая турбина внутри дома рассчитана на 750 Вт мощности. Еще 600 Вт можно получить за счет эффективных солнечных элементов. Благодаря элементам питания большой емкости, в доме можно прожить и в самые дождливые и спокойные от ветра дни. В доме установлен специальный сбор дождевой воды и фильтры, которые преобразуют собранную воду в питьевую....

26 07 2020 8:16:21

В Амстердаме бездомные могут принять милостыню прямо с банковских карт

Когда человек решил помочь бездомному и прикладывает свою карту к терминалу, с его счета списывается 1 евро. Эта сумма для обычного жителя Амстердама незначительна, но очень важна для бездомных. Средства поступают на специальный счет Центра для бездомных. Там происходит контроль, чтобы бездомный не потратил собранные средства на алкоголь или наркотики. Собранные деньги могут быть потрачены на покупку еды, одежды, услуги. Также можно переночевать в специальном общежитии Центра для бездомных. Стоимость такой услуги составляет 5 евро....

25 07 2020 15:42:35

Как делают кубинские сигары?

Производство сигар на Кубе можно сравнить с винной культурой в Европе. Туристы со всех стран мира приезжают на Кубу и хотят узнать, как делают кубинские сигары, хотят попробовать их....

24 07 2020 20:48:47

Предписание врача: 7 ошибок, которые замедляют ваш метаболизм

Скорость метаболизма каждого человека можно измерить по нескольким параметрам:...

23 07 2020 21:19:32

Путешественник по жизни: как стать лучшей версией себя

Путешественник по жизни: как стать лучшей версией себя  онечно, отдых от работы и хорошая погода привлекательны для всех, но и отдых, и хорошая погода доступны нам и дома. И все же миллионы людей регулярно стремятся куда-то уехать, хотя бы на несколько дней, и готовы потратить существенную часть своего годового бюджета на путешествия и отпуск вдали от дома....

22 07 2020 10:46:48

10 продуктов, которые повышают уровень гемоглобина

На уровень гемоглобина в первую очередь влияет количество железа. В подсолнечной халве на 100 граммов продукта содержится примерно 33 миллиграмма железа. Однако лучше всего употреблять тахинную халву, где этот показатель составляет 50 миллиграмм на 100 грамм продукта. Помимо этого, в халве содержатся витамина E, B, фосфор и кальций....

21 07 2020 7:46:39

Фотограф Мерлин Кафка показал красоты Фарерских островов

Фотограф Мерлин Кафка знаменит своими туристическими фотографиями разных уголков планеты. Недавно Кафка побывал на Фарерских островах. В течение недели ему удалось создать серию удивительных фотографий тех мест. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Из работ Мерлин Кафки стоит отметить серии фотографий Словении, Баварии и Доломитовых Альп. Надеемся, фотографии Фарерских островов — это не последняя работа этого фотографа....

20 07 2020 14:50:50

4 факта о пользе одной бутылки пива Интернет-журнал

Читайте также: 10 пивоварен мира, которые должен посетить настоящий поклонник пива Диабет А вот исследователи из Амстердама сообщают, что употребление 1 бутылки пива в сутки снижает риск заболевания диабетом второго типа. Конечно, речь идет не о двухлитровой бутылке пива. ...

19 07 2020 23:26:50

УСУ для ведения учета в химчистке

Дело в том, что автоматизация настраивает мониторинг мнений, отзывов и рекомендаций. Данные об источниках информирования позволяют ей ежемесячно формировать отчеты об эффективности рекламных площадок, которые клининговая компания использует для продвижения своих услуг. Это удобно и полезно – лучше вкладываться в те площадки, что дают реальный результат....

18 07 2020 2:17:10

Лечугилья - самая большая пещера в мире

Читайте также:  Бизнесмен Анджело Мастропьетро создал уютное жилье прямо в пещере Пещера Лечугилья расположена на территории национального парка Карлсбадские пещеры, штат Нью- Мексико, С Ш А. Ее протяженность составляет около 222 километров. Впервые об этой местности узнали в 1914 году, когда рядом с колодцем начали собирать гуано. Тогда этот колодец называли “ Дыра Страданий”. Однако в то время никто не мог догадываться, что за колодцем скрывается самая большая пещера в мире....

17 07 2020 21:11:53

Что будет, если Солнце погаснет?

Что случится с человеком? Эрик Блекман, профессор астрономии, уверяет, что человек сможет выжить без Солнца. Для повышения температуры в домах и на производствах будет использоваться вулканическое тепло. Уже сейчас в Исландии практикуется такой вид обогрева помещений....

16 07 2020 15:16:18

Какие рисунки обоев самые необычные. 20 примеров

Какие рисунки обоев самые необычные. 20 примеров Современные обои - это не просто бумага с каким-нибудь обычным рисунком на стене. Сегодня производители настенных покрытий предлагают нам огромный...

15 07 2020 17:47:33

Комнаты умерших детей

Умер 7 лет назад...

14 07 2020 20:47:19

6 причин сменить место работы

Токсичные отношения с коллегами ...

13 07 2020 18:36:43

Топ 10 самых больших пауков в мире

Топ 10 самых больших пауков в мире Знаете ли вы, сколько весит самый большой паук в мире и каков его размер? А как выглядит, представляете? Стоит признаться, что большинство людей подспудно...

12 07 2020 17:57:31

10 мифов о диетах, в которые пора перестать верить

Необходимо исключить глютен В последнее время многие считают глютен опасным веществом, которое способно привести к различным заболеваниям. Однако стоит понимать, что глютен — это сложный белок, который присутствует в большинстве злаковых культур. Опасность глютена выражается только для людей, страдающих целиакией, но таких людей всего около 1% в мире. Здоровому человеку глютен никак навредить не может....

11 07 2020 6:57:15

5 человек, которые унесли с собой в могилу величайшие тайны человечества

Одной из самых сложных шифровальных машин человечества считалась немецкая разработка T52. В 1940 году Швеция оказалась между двух огней: С С С Р и Германией, которые вели военные действия с другими странами. Такая сложная политическая ситуация вынудила Швецию тратить огромные средства и силы на разведку. Долгое время шифровка T52 считалась невозможной к расшифровке. Однако профессору математики Арне Берлингу удалось разгадать код T52, что сделало все нацистские сообщения доступными для Швеции. Именно благодаря разгаданному коду Швеции удалось узнать планы Гитлера, в том числе и о нападении на С С С Р. Сам Берлинг никогда никому не рассказывал, как ему удалось разгадать код T52. В 1986 году Берлинг умер, так и не рассказав о своем секрете....

10 07 2020 7:12:47

20 советов как бросить курить

Содержание статьи...

09 07 2020 22:19:53

5 самых распространенных страхов

Страх неудачи Очень часто такой страх возникает у людей, на которых возлагают очень большие надежды. Например, родители могут требовать от своего ребенка высоких результатов. Это приводит к стрессу у ребенка и страх неудачи становится все сильнее. Став взрослым, такой человек будет пытаться достичь высоких показателей сразу во всем. Является ли это правильным? Скорее нет, чем да. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Страх неудачи может возникнуть практически у каждого человека. Фраза «выживает сильнейший» является настоящим лозунгом этого страха. Поэтому не поддавайтесь на это утверждение и ставьте реалистичные цели....

08 07 2020 17:34:44

5 способов улучшить здоровье сердца помимо диеты и спорта

Гигиена полости рта Чистка полости рта полезна не только для ваших зубов, но и для сердца. Исследование 2019 года, опубликованное в Европейском журнале профилактической кардиологии, показало, что между чисткой зубов и здоровьем сердца действительно есть зависимость. Надлежащая гигиена полости рта снижает вероятность развития мерцательной аритмии и сердечной недостаточности....

07 07 2020 11:36:32

10 самых длинных автомобилей в мире

10 самых длинных автомобилей в мире Самые длинные в мире автомобили, среди которых не только дорогие лемузины, но и автопоезда и грузовики, а так же фургон-дом на колесах....

06 07 2020 7:27:12

Продукты, которые придадут сил и поднимут настроение

Тунец, лосось, скумбрия богаты жирными кислотами омега-3. Эта группа кислот помогает организму вырабатывать мелатонин, который регулирует наш сон и ритмы. Сон, в свою очередь, играет важнейшую роль в жизни каждого человека. Если вам тяжело заснуть и тяжело просыпаться, то скорей всего вам поможет жирная рыба....

05 07 2020 2:21:55

Сан-Суси - дворец, который стал важной достопримечательностью на Гаити

Дворец Сан- Суси расположен недалеко от Кап- Аитьена, в коммуне Милот. Начало строительства дворца датируется 1810 годом. После окончания строительства в дворце поселился Анри Кристоф со своей семьей. Дворец окружали несколько роскошных садов и искусственных водоемов. Помимо этого здесь были построены несколько административных зданий, конюшня, больница, тюрьма и казарма....

04 07 2020 8:12:53

8 причин, почему высокооплачиваемая работа не делает вас счастливым

Нет признания Некоторые люди имеют потребность в признании своих заслуг. Это и может стать причиной недовольства, несмотря на высокую заработную плату. Поэтому престижная работа для таких людей зачастую более привлекательна, чем высокооплачиваемая....

03 07 2020 18:25:40

Мэлахайд - легендарный ирландский замок

В 1174 году, рыцарь Тальбот, за преданность королю Генриху II, был награжден землями Мэлахайд. А в 1185 году, он решил возвести на этом месте родовой замок. Около 800 лет династия Тальбот владела этим замком. Есть легенда, в которой говорится, что в окрестностях Мэлахайд и сейчас можно встретить привидение Тальбота....

02 07 2020 9:50:22

5 эффективных способов перестать переедать

Ешьте по расписанию Когда мы в течение дня постоянно что-то едим, наш организм привыкает к этому и не испытывает чувства голода. Однако такой образ жизни незамедлительно приведет к ожирению со всеми вытекающими обстоятельствами. Поэтому попробуйте питаться исключительно по расписанию. Попробуйте запланировать завтрак, обед и ужин в определенное время и ни в коем случае ничего не ешьте в промежутки. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Да, сначала будет сложно и чувство голода будет остро вас беспокоить. Но зачастую это ощущение не означает действительно голод. Поэтому не поддавайтесь на позывы и терпите до следующего запланированного приема пищи....

01 07 2020 19:11:32

Марио Пьюзо, Крестный отец

Роман Марио Пьюзо, изданный в 1969 году и рассказывающий о жизни одного из могущественных мафиозных кланов Америки — семье дона Корлеоне. Одна из тех книг, которые не нуждаются в представлении....

30 06 2020 14:55:14

Река из 10000 светящихся книг заполонила улицу в Торонто

“ Таким образом, самая оживленная и шумная улица города на одну ночь стала местом тишины и спокойствия.” — сказал один из художников на официальном сайте проекта....

29 06 2020 11:38:22

5 способов побороть свои вредные привычки

Привычка дорожить интересами В течение жизни, у каждого человека вырабатываются собственные привычки и взгляды на окружающий мир. Таким образом, каждый человек выстраивает собственную систему ценностей. Когда человек видит, что вкусы или взгляды других противоречат его собственным привычкам, он спешит отдалиться от таких новых знакомых. В этом случае срабатывает определенный механизм, который заставляет каждого из нас искать друзей, знакомых или приятелей по собственным интересам. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); То же касается и вредных привычек. Люди склонны подбирать себе компанию и по привычкам, которые считаются вредными в обществе. Поэтому как говорят психологи, необходимо давать шанс «другим», тем, у кого мировоззрение, привычки или стиль жизни отличается от вашего....

28 06 2020 22:48:13

Шпревальд - заповедник, напоминающий Венецию

Примерно в 100 километрах от Берлина находится заповедник Шпревальд. Этот район Германии достаточно низменный, что привело к образованию рек. В результате здесь образовалась одна большая река — Шпрее....

27 06 2020 0:49:51

5 феноменов сознания, которые так и не удается объяснить

Сейчас существуют методики, где больных обучают различать людей по прическе, фигуре, голосу и т.д....

25 06 2020 23:18:14

6 причин радоваться осени

Нет жары Чрезмерная жара вряд ли кому-то может нравиться. Из-за нее человек постоянно потеет, испытывает серьезные нагрузки на организм в целом. Жара может привести к тепловому удару, который может обернуться крайне неприятными хроническими болезнями. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Осенью получить тепловой удар практически невозможно, т.к. действительно жарких дней гораздо меньше. Причем большую часть осени на улице держится вполне комфортная температура воздуха. А пасмурные дни бывают и летом....

24 06 2020 5:11:13

В Китае появился еще один опасный мост со стеклянным полом

Открытие моста прошло 1 августа. Протяженность нового моста для смельчаков составляет 100 метров. Стеклянный пол моста заставляет испытывать страх даже самых отважных посетителей. Высота, на которой проходит мост, составляет более 1500 метров. // ...

23 06 2020 0:11:43

12 мифов, в которые мы до сих пор верим (2 часть)

Верблюжий горб наполнен водой Это заблуждение. На самом деле верблюжьи горбы наполнены жиром. Именно этот жир и помогает верблюдам обходиться без воды достаточно долгий период....

22 06 2020 23:38:35

Ганвье - крупнейший плавучий город в Африке

Деревня Ганвье расположена в южной части Бенина. Она образовалась после того, как в 16 веке португальцы вторглись в город Котону и взяли в плен местных жителей. Те, кто смог бежать, обосновались у озера Нокуэ. Однако такое переселение не нравилось местному племени Доми- Хомей, что сопровождалось небольшими конфликтами....

21 06 2020 1:57:32

Фотограф Ахил Сугас создал фотогрфии Гендальфа на фоне пейзажей Новой Зеландии

“ Я смотрел в очередной раз “ Властелина Колец” и понял, что Новая Зеландия славится 2-мя вещами: пейзажами и трилогией “ Властелина Колец”. Почему бы мне эти вещи не объединить?”...

20 06 2020 10:25:42

Почему коты нас «топчут»

Второе объяснение Согласно второму объяснению, на подушечках лапок есть особые железы, которые отвечают за выработку феромонов. Когда кот начинает топтаться, он помечает хозяина специальным запахом, давая понять, что у этого человека уже есть любящий кот....

19 06 2020 5:24:57

Бенджамин фон Вонг создал серию фотографий о загрязнении окружающей среды

Бенджамин фон Вонг выбрал цифру в 10000 бутылок неспроста. Дело в том, что за всю жизнь 1 человек использует примерно 10000 пластиковых бутылок. Своими снимками Бенджамин создает визуальное представление о том, как пластиковые загрязнения влияют на окружающую среду. Ровно 10000 пластиковых бутылок были предоставлены компанией Tomra, которая занимается переработкой отходов. Причем компания взяла на себя все издержки по доставке такого большого количества бутылок....

18 06 2020 5:49:17

Планета «Виски»

 ...

17 06 2020 9:28:21

13 фото самых красивых пляжей

13 фото самых красивых пляжей Самые красивые пляжи мира очаровывают и притягивают своим великолепием и величием. Мы составили список самых-самых прекрасных! Поехали!...

16 06 2020 19:37:46

Этот дом является самым дорогим домом в Европе

Сейчас дом Пьера Кардена стоит 455 миллионов долларов. Это делает его самым дорогим домом в Европе.  В состав этого особняка входит 10 домиков, большой сад и несколько бассейнов. Также на территории поместья есть зрительный зал на 500 мест, расположенный под открытым небом с прекраснейшим видом на Средиземное море....

15 06 2020 15:34:56

Природа огромна. Эндрю Лин

Торрес дель Пайне, Национальный парк Фото: Эндрю Лин Очень легко увязнуть в цифровых мелочах повседневной жизни. Обсуждения, политика и мнения — они повсюду. Информацию поступает к нам в режиме нон-стоп....

14 06 2020 21:58:18

Туалетное кафе в Индонезии Интернет-журнал -

Появление такого ресторана направлено не на потеху всем пришедшим, а на решение очень острой проблемы в Индонезии. Дело в том, что туалеты в индонезийском обществе не отличаются какой-либо чистотой. Большинство индонезийцев живут за чертой бедности, по этой причине не могут позволить себе чистые ванные комнаты. А обычные «дыры» в земле и обильная растительность вокруг них являются не самыми благоприятными санитарными условиями. Поэтому было решено провести кампанию, направленную на создание чистоты в уборных. // Владелец такого ресторана проводит со всеми желающими лекции о том, как правильно добиться чистоты в уборном помещении, как распространить эти идеи на все общество, как обезопасить себя от опасных микробов и болезней....

12 06 2020 0:32:34

9 реальных лесов, которые выглядят будто из сказки

Однако сегодня речь не об этом. Сегодня мы расскажем вам о волшебной сказке, в которую вы можете погрузиться не смотря мультик или читая книгу. Она вполне реальна, и поможет нам в этом... лес. Перед вами 9 сказочных лесов, которые напомнят вам как невероятна жизнь на Земле....

11 06 2020 2:41:37

9 причин употреблять цитрусовые каждый день

Польза для сердца Все диетологи уверяют, что цитрусовые прекрасно сказываются на здоровье сердца. Все объясняется тем, что в цитрусовых содержатся флавоноиды. Многие исследования доказывают, что витамин C снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний....

10 06 2020 6:29:46

5 способов найти баланс между работой и жизнью

Уходите с работы в разумное время. Планируйте день «по частям». Если вам действительно поручат долгосрочный проект, разбейте его на несколько частей продолжительностью 1-2 часа и выполняйте постепенно. Так вы избавитесь от ощущения, что вам необходимо переделать гору работы. Вы будете знать, что у вас останется время, чтобы поработать над задачей завтра. И вот вы уже ужинаете с семьей!...

09 06 2020 22:58:53

5 снайперских дуэлей, которые вошли в историю

100 дней потребовалось снайперу Симо Хяюхя для того, чтобы уничтожить около 500 солдат Красной Армии. Это привело к тому, что Красная Армия пустила на поиски снайпера лучших воинов. В результате Симо Хяюхя был тяжело ранен обычным рядовым, который выстрелил ему в лицо. Однако Хяюхя пережил как это непростое ранение, так и всю войну целиком. После войны Симо Хяюхя был достаточно популярным и уважаемым человеком на родине....

08 06 2020 3:27:55

Материнская любовь

 ...

07 06 2020 22:13:52

9 причин съесть кусочек шоколада прямо сейчас

Здоровье зубов Несмотря на то, что шоколад содержит темный пигмент, он оказывает антисептическое действие. Благодаря этому на зубах становится меньше налета и шанс образования зубного камня значительно снижается....

06 06 2020 9:49:58

Дизайн ванной в хрущевке со стиральной машиной и без нее

Дизайн ванной в хрущевке со стиральной машиной и без нее Как можно сделать ремонт в ванной комнате в хрущевке так, чтобы грамотно разместить все необходимые предметы мебели и сантехнику...

05 06 2020 11:38:23

Мобильный оператор от ВКонтакте

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Отмечается, что оплачивать услуги можно будет как денежными средствами, так и предусмотренными пользовательскими действиями — вступлением в необходимую группу, просмотр рекламных материалов, «репостингом» и т.п....

04 06 2020 10:59:18

Как превратить провал в успех за 5 шагов?

Шаг 2. Воспринимайте критику как подарок Опытные писатели приглашают редакторов, чтобы они нашли все скучные и неясные места в тексте. Это помогает сделать произведение увлекательным и интересным....

03 06 2020 4:48:18

Причина, по которой вы пришли в йогу, не важна

Причина, по которой вы пришли в йогу, не важна  Быть может, вы занимаетесь йогой, чтобы сделать своё тело здоровым или красивым. Это вполне оправданные мотивы, и практики йоги помогут вам достичь желаемого результата. Мы лишь хотим сказать вам: « Загляните в себя. Чувствуете ли вы себя более спокойно? Легче ли вам сосредотачиваться?» Если это так, то вы на личном опыте будете знать, что практики йоги благотворно влияют не только на тело, но и на ум....

02 06 2020 6:53:26

5 напитков, которые нужно избегать, если вы на диете

Читайте также: 23 способа, которые помогут ускорить метаболизм Многие исследования показали, что люди, употреблявшие обезжиренное молоко, набирали вес гораздо быстрее, чем те, кто пил обычное молоко. Также вес набирали и те, кто пил различные заменители молока (миндальное молоко, рисовое молоко и т.д.). Диетологи рекомендуют не отказываться от употребления обычного молока, т.к. содержащийся в нем кальций благоприятно влияет на обмен веществ, что и приводит к снижению веса. Плюс ко всему, молоко является источником белка, что благоприятно отразится на ваших мышцах....

01 06 2020 14:36:18

5 продуктов, которые не так полезны, как принято считать

Безусловно, свежевыжатые соки весьма полезны. Однако большинство фруктов и овощей содержат полезные вещества именно в своей мякоти и кожуре. Выжимая сок, мы попросту выбрасываем самые полезные части фруктов, что делает свежевыжатые соки не такими полезными. Лучше всего заменить свежевыжатый сок смузи, где для приготовления требуется именно мякоть фруктов....

31 05 2020 16:31:23

Мир фантастических произведений братьев Стругацких

Аудиокниги помогают более эффективно использовать время ожидания. Прослушивать книги можно, используя телефон или другие электронные устройства. У современного человека часто устают глаза от работы за компьютером. В этом случае лучше перед сном дать отдых глазам, и послушать книгу в исполнении профессиональных чтецов. Глаза отдохнут, зато поработают слух и воображение....

30 05 2020 7:21:59

7 способов сократить использование пластика

Также не лишним будет обзавестись и многоразовой бутылкой, куда можно набирать воду и пить ее в течение дня, где бы вы не находились....

29 05 2020 19:19:28

Припять. Фото до аварии и после

Припять. Фото до аварии и после Название города до сих пор ассоциируется с чем-то ужасным, трагичным и таинственным. Катастрофа Припяти стала основой для многих ужасающих фильмов...

27 05 2020 1:35:27

10 вещей, которых нет в Северной Корее

Заведения фастфуда ...

26 05 2020 15:26:32

Занятия спортом несколько часов в неделю увеличивают ваше сердце

Деклан О’реган и его команда в Имперском колледже Лондона, сделали открытие при наблюдении 1096 людей, у которых был абсолютно здоровое сердце. Они обнаружили следующую закономерность, что, чем больше человек занимается спортом, тем большие размеры имеет его сердце....

25 05 2020 2:43:23

5 ситуаций, когда не нужно извиняться

Когда вы не можете говорить Такая ситуация чаще всего возникает среди работников. Вы можете быть невероятно занятым и любой отказ коллеге в помощи сопровождается словом « Извините». Однако за что вы извиняетесь? За то, что у вас много работы и вы не имеете свободного времени? Но за это не стоит извиняться. Любая просьба не требует от вас извинений. Лучше всего в такой ситуации предложить обсудить проблему в более удобное для вас время (например, в перерыве или в обед)....

24 05 2020 2:22:11

5 признаков недостатка белка в организме

Общая физическая слабость ...

23 05 2020 1:22:18

Города будущего будут отслеживать каждое наше движение

Сами авторы, которые проводят исследования в  Массачусетском технологическом институте SENSEable City Laboratory, демонстративно отказываются делать конкретные предсказания. Вместо этого выдвигают версии, как определенная технология может изменить наши города в будущем....

22 05 2020 9:32:37

5 вариантов, как избавиться от сидячего образа жизни

Начните свой день раньше ...

21 05 2020 16:23:24

Фотограф Сяолу Чу показал интересные фотографии жизни в Северной Корее

Каждый турист, приезжая в Северную Корею, предупреждается, что никаких отклонений от туристического маршрута быть не должно. Также туристу рассказывают, что можно фотографировать, а что нельзя. Однако Сяолу Чу все-таки решил задокументировать повседневную жизнь северокорейцев....

20 05 2020 6:39:50

Развод Анджелины Джоли и Брэда Питта

В декабре 2006 года, Анджелина дает интервью, где она сообщает, что она начала встречаться с Питтом, когда он ещё был женат на Энистон. Анджелина утверждает, что во время съемок они стали «хорошими друзьями» и не преследовали цель начать романтические отношения. Портал TMZ, который первым сообщил новость во вторник, утверждает, что Джоли не может терпеть «непримиримые различия»  и запрашивает полную опеку над шестерыми детьми: Мэддокс, Пакс, Захара, Шайло, Вивьен и Нокс. Различные источники утверждают, что причиной послужили употребление Брэдом марихуаны, а также его методы воспитания детей под влиянием алкоголя. ...

19 05 2020 7:56:16

Фотограф Скандер Хлиф показал красоту Штутгартской муниципальной библиотеки

Читайте также: 6 наиболее красивых библиотек Европы Фотограф Скандер Хлиф является уличным и документальным фотографом. Родился Скандер в Тунисе, но затем переехал в Мюнхен, Германия. Учился Хлиф в Германии и получил степень магистра инженерного дела. За свои 34 года Скандер Хлиф успел пожить в 8 разных городах, прежде чем обосновался в Мюнхене. В детстве Скандер проводил большую часть своего времени на улице, что и подтолкнуло его в будущем стать фотографом. Сегодня Хлиф старается уделять на своих снимках больше внимания на улицы. По его словам, улица — это театральная сцена, где каждый играет и исполняет свою роль....

18 05 2020 2:40:40

5 соков, с которых нужно начинать день

Помимо витамина C апельсиновый сок богат гесперидином. Это вещество помогает нормализовать давление и улучшить циркуляцию крови. Благодаря этому восстанавливается работа сердечно-сосудистой системы....

17 05 2020 16:28:43

Эта свинка убеждена, что она щенок и ведет себя, как собачка

“ Она тратит каждый час дня с ними, играет с ними как собака, она дремлет с ними. Если собаки бегут у ворот лаять на что-то на улице, она гонки с ними” — говорит Алисса...

16 05 2020 4:51:25

Мальчик пожертвовал волосы онкобольным и заболел сам

 « Все были такими радостные и восторженные, когда мама отрезала мне хвост. Я чувствовал себя счастливым.» — Винсент Десольтез...

15 05 2020 13:42:15

Микроскульптура: Левон Бисс показал удивительные фотографии насекомых под микроскопом

Читайте также:  Плантации тюльпанов в потрясающих фотографиях Бернхарда Ланга Свой проект Левон Бисс назвал « Микроскульптура». В нем отражается страсть автора к природе и фотографии. Изначально проект придумал сын Левона, однако в тех снимках было много ошибок. Тогда отец принял решение создать по-настоящему прекрасные макрофотографии насекомых. Для своих снимков Левон использовал 36-мегапиксельный Nikon D810. При помощи линз и микроскопа фотографу удалось создать наиболее четкие изображения. Каждое полученное изображение состоит из около 10000 отдельных кадров....

14 05 2020 13:20:56

5 признаков плохой родинки

Признаки меланомы Стоит понимать, что меланома является одним из самых опасных видов рака, который развивается достаточно быстро. Поэтому важно уметь различать первые признаки опасной родинки, которая может превратиться в меланому....

13 05 2020 20:31:14

Что в наших силах?

{"@context":"http:\/\/schema.org","@type":"NewsArticle","dateCreated":"2016-05-20T17:40:31+03:00","datePublished":"2016-05-20T17:40:31+03:00","dateModified":"2016-12-09T14:42:59+03:00","headline":"\u0427\u0442\u043e \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0441\u0438\u043b\u0430\u0445?","name":"\u0427\u0442\u043e \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0441\u0438\u043b\u0430\u0445?","keywords":[],"url":"https:\/\/rjournal.ru\/chto-v-nashix-silax\/","description":"\u0417\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0441\u0438\u043b\u0430\u0445? \u0412 \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0441\u0438\u043b\u0430\u0445 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u043b\u0438\u0432\u044b\u043c, \u0440\u0430\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u043c\u0443 \u0434\u043d\u044e, \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0441\u043d\u044b, \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443 \u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0442\u043e\u0439 \u0432\u0432\u0435\u0440\u0445, \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0432\u0441\u0435 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0433\u0440\u0430\u0434\u044b, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0430","copyrightYear":"2016","publisher":{"@id":"#Publisher","@type":"Organization","name":"Reality \u2014 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442-\u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b","logo":{"@type":"ImageObject","url":"\/\/rjournal.ru\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/logohead_rjournalru-1.jpg"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/journalreality\/","https:\/\/twitter.com\/journal_reality","https:\/\/plus.google.com\/u\/0\/112824190267920996056","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCJrzX7ES4qwgLH2OK4hYy1g","https:\/\/vk.com\/journal_reality"]},"sourceOrganization":{"@id":"#Publisher"},"copyrightHolder":{"@id":"#Publisher"},"mainEntityOfPage":{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/rjournal.ru\/chto-v-nashix-silax\/"},"author":{"@type":"Person","name":"Reality","url":"https:\/\/rjournal.ru\/author\/flipsyde\/"},"articleSection":"\u0426\u0438\u0442\u0430\u0442\u043d\u0438\u043a","articleBody":" \u0417\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0441\u0438\u043b\u0430\u0445? \u0412 \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0441\u0438\u043b\u0430\u0445 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u043b\u0438\u0432\u044b\u043c, \u0440\u0430\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u043c\u0443 \u0434\u043d\u044e, \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0441\u043d\u044b, \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443 \u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0442\u043e\u0439 \u0432\u0432\u0435\u0440\u0445, \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0432\u0441\u0435 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0433\u0440\u0430\u0434\u044b, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c\u044e. \u0417\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0441\u0438\u043b\u0430\u0445? \u0412\u0441\u0451. ","image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/rjournal.ru\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/lVbVs3WRFTY-min.jpg","width":750,"height":500}} ...

12 05 2020 8:20:16

7 продуктов, которые нельзя вывозить из заграницы

Дуриан Посещая Таиланд или Вьетнам вы наверняка встречали такой фрукт, как дуриан. Кто с ним сталкивался знают, что он весьма приятен на вкус, но имеет крайне неприятный резкий запах. Именно из-за запаха этот фрукт и запрещен к перевозке. Даже если вы рискнете и попытаетесь тщательно запаковать дуриан, то будьте готовы, что весь ваш багаж пропахнет крайне неприятным запахом....

11 05 2020 4:33:14

Дизайнер Эммануэль Муро создала удивительную инсталляцию из бумаги

Читайте также:  Художник Мэтт Шлиан создал удивительные картины из бумаги Вся инсталляция создана из цветной бумаги, которая вырезана в виде цифр. Всего было создано 60000 цифр от 0 до 9. Затем цифры были разбиты на группы по 4 штуки и подвешены на потолке в 10 слоев. Площадь получившейся инсталляции составила около 2000 квадратных метров. После того, как все цифры были вывешены, было принято решение вырезать коридор, чтобы каждый желающий мог побродить внутри этой инсталляции. В этой работе Эммануэль Муро задействовала 100 цветов, что придает удивительный и интересный вид ее работе....

10 05 2020 10:22:51

15 вредных привычек, которые мешают вам похудеть

Калорийная и жирная пища Если в вашей семье отдают предпочтение чрезмерной жирной и калорийной пище, это быстро войдет у вас в привычку. Даже переходя на здоровое питание, заправляя салаты оливковым маслом или выбирая авокадо на ужин, вы по-прежнему будете есть слишком много....

09 05 2020 11:42:20

Внешность обманчива

{"@context":"http:\/\/schema.org","@type":"NewsArticle","dateCreated":"2016-07-19T11:30:04+03:00","datePublished":"2016-07-19T11:30:04+03:00","dateModified":"2016-07-18T19:34:43+03:00","headline":"\u0412\u043d\u0435\u0448\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0431\u043c\u0430\u043d\u0447\u0438\u0432\u0430","name":"\u0412\u043d\u0435\u0448\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0431\u043c\u0430\u043d\u0447\u0438\u0432\u0430","keywords":[],"url":"https:\/\/rjournal.ru\/vneshnost-obmanchiva\/","description":"\u041d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u0431\u043c\u0430\u043d\u0447\u0438\u0432\u0430 \u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c? \u0410\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0444\u043e\u0442\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444 \u0414\u0436\u043e\u044d\u043b \u041f\u044d\u0440\u0435\u0441 (Joel Par\u00e9s) \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043b \u0441\u0435\u0440\u0438\u044e \u0441\u043d\u0438\u043c\u043a\u043e\u0432\u00a0\u043f\u043e\u0441\u0432\u044f\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0443.\u00a0\u0417\u0430\u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u0435\u043b\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0438\u043a\u00a0\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u044b\u043f\u0443\u0441\u043a\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u0413\u0430\u0440\u0432\u0430\u0440\u0434\u0430, \u0430 \u0441\u0432\u044f\u0449","copyrightYear":"2016","publisher":{"@id":"#Publisher","@type":"Organization","name":"Reality \u2014 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442-\u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b","logo":{"@type":"ImageObject","url":"\/\/rjournal.ru\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/logohead_rjournalru-1.jpg"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/journalreality\/","https:\/\/twitter.com\/journal_reality","https:\/\/plus.google.com\/u\/0\/112824190267920996056","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCJrzX7ES4qwgLH2OK4hYy1g","https:\/\/vk.com\/journal_reality"]},"sourceOrganization":{"@id":"#Publisher"},"copyrightHolder":{"@id":"#Publisher"},"mainEntityOfPage":{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/rjournal.ru\/vneshnost-obmanchiva\/"},"author":{"@type":"Person","name":"Reality","url":"https:\/\/rjournal.ru\/author\/flipsyde\/"},"articleSection":"\u0424\u043e\u0442\u043e\u0440\u0435\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430\u0436","articleBody":"\u041d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u0431\u043c\u0430\u043d\u0447\u0438\u0432\u0430 \u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c? \u0410\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0444\u043e\u0442\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444 \u0414\u0436\u043e\u044d\u043b \u041f\u044d\u0440\u0435\u0441 (Joel Par\u00e9s) \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043b \u0441\u0435\u0440\u0438\u044e \u0441\u043d\u0438\u043c\u043a\u043e\u0432\u00a0\u043f\u043e\u0441\u0432\u044f\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0443.\u00a0\u0417\u0430\u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u0435\u043b\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0438\u043a\u00a0\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u044b\u043f\u0443\u0441\u043a\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u0413\u0430\u0440\u0432\u0430\u0440\u0434\u0430, \u0430 \u0441\u0432\u044f\u0449\u0435\u043d\u043d\u0438\u043a \u2013 \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u0432\u043e\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u043e\u0435. \u041d\u0435 \u0441\u0443\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e \u043e\u0434\u0451\u0436\u043a\u0435 - \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b \u0444\u043e\u0442\u043e\u0441\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438.  ","image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/rjournal.ru\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/vneshnosti-1-min.jpg","width":800,"height":606}} ...

07 05 2020 8:11:28

10 легких способов начать медитировать

Двигайтесь маленькими шагами Кто сказал, что практики, занимающие меньше 20 минут, не считаются медитацией? Ерунда! Сможете усидеть на месте одну минуту? Прекрасно! Установите таймер (с тихим сигналом) и сосредоточьтесь только на своем дыхании. В следующий раз установите таймер на 90 секунд. Потом на 2 минуты. Прибавляйте несколько минут каждый день или разбейте медитацию на несколько 2-минутных сессий в течение суток....

06 05 2020 3:53:53

Йога и эмоции

Йога и эмоции  На мой взгляд есть две крайности — подавление эмоций и быть жертвой эмоций....

05 05 2020 23:11:35

Хавасупай - уникальное племя в Гранд-Каньоне

Племя Хавасупай означает «люди бирюзовых вод». Такое название образовалось благодаря реке Хавасу- Крика, которая имеет бирюзовый цвет воды. Само племя обитает в районе водопада Хавасу, который в последнее время стал привлекать туристов....

04 05 2020 14:11:22

6 вещей, на которых не нужно экономить

Образование Качественное образование дает человеку возможность заработать и развиваться в любимом направлении. Соответственно, чем выше уровень изучаемых знаний, тем более вы образованы. Потратив средства на обучение, вы делаете своеобразный вклад, который вернется вам в виде хорошей работы или научных достижений. Подходя к выбору образовательной программы, ориентируйтесь на владельца этой программы, его статус и отзывы слушателей....

03 05 2020 13:14:58

5 народов, которые были уничтожены другими народами

Половцы были южными соседями Древней Руси и играли роль назойливых родственников. Дело в том, что южные правители Руси нередко брали в жены половчанок или, наоборот, женами знатных половцев становились женщины из Древней Руси....

02 05 2020 18:47:51

«Если инопланетяне подадут нам сигнал, то нам не следует отвечать им», — говорит Хокинг

Также напомним, что в августе ученые объявили об обнаружении Проксимы Б, планеты, вращающейся вокруг Проксимы Центавра — ближайшей известной звезды к Солнцу, которая имеет температуру, способную поддерживать воду в жидком виде и, возможно, жизнь...

01 05 2020 8:29:33

Невероятная скалистость на берегах Тасмании

Потрясающие скалистые берега Тасмании достигают высоты в 300 метров над уровнем моря. Геологи утверждают, что такая форма свойственна долеритам, которыми и являются скалы этой береговой линии. Долериты образуются когда расплавленные породы выталкиваются из земли и достаточно быстро охлаждаются. В процессе роста долеритов образуются трещины. В результате мы видим скалистую местность, высота которой составляет около 300 метров....

30 04 2020 14:12:50

Normalidon от грибка стопы, отзывы, цена, где купить

блокировку распространения спор микоза и уничтожение его клеток;устранение жжения и зуда;ликвидацию шелушения;устранение потливости и неприятного запаха;увлажнение и питание ороговевшей кожи ступней;заживление трещин и язв, предотвращение разрушения ногтевой пластины.Normalidon – это прорыв в борьбе с грибком и лидер среди аналогов. Он в корне избавляет от заболевания, а также предотвращает рецидивы....

29 04 2020 11:45:49

Отдых в Сукко

Несмотря на компактность курорта, от любого жилья до пляжа расстояние приличное – порядка километра, так что если вы привыкли жить на «первой линии», лучше подыскать себе другое место – поселиться в Анапе и окрестностях. Например, в гостинице «See Breeze Resort»....

28 04 2020 5:16:44

Югославия 1920-х годов в фотографиях Курта Хильшера

Фотограф Курт Хильшер был знаменит своими снимками разных стран. В его коллекции имеются книги об Италии, Испании и Германии. В середине 1920-х годов, получив приглашение от властей Югославии, Курт Хильшер немедленно согласился отправиться в Югославию, т. к. ему представился шанс стать одним из первых, кто сможет запечатлеть новое государство. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); По приезду в Белград, Хильшеру был предоставлен переводчик, полное содержание, шофер с автомобилем и полная свобода действий. В честь этой поездки заводы Zeiss-Ikon и Agfa прислали лучшее на тот момент фотооборудование, за что Хильшер был невероятно благодарен им....

27 04 2020 8:28:29

Медитация поможет вам «прокачать» мозги и увеличит IQ

Кристаллизованный интеллект подразумевает возможность использования информации, навыков и опыта, которые уже пройдены нами, т.е. в основном это церебральные знания. Как правило, это зависит от возраста и прослеживается в большинстве западных культур (например, классический экзамен)....

26 04 2020 16:10:21

Kagga Kamma - отель с первобытными наскальными рисунками

В каждом из представленных номеров можно найти уникальные наскальные рисунки, возраст которых составляет более 6 тысяч лет. Из абсолютно каждого номера отеля открывается действительно прекрасный вид на горы. Здесь есть один уникальный номер под названием Outcrop Open Air Room, в котором вы найдете только лишь двуспальную кровать и небольшую тумбу. В этом номере нет крыши, а от ветра укрывают каменные утесы, так что вы можете представить себе какой незабываемый вид предстанет перед вами, стоит только лечь. ...

25 04 2020 2:17:40

В Лас-Вегасе находится самое большое колесо обозрения High Roller

Абсолютно каждая из поездок на колесе обозрения сопровождается приятной музыкой внутри каждой кабинки. Помимо этого кабинка во время поездки вращается, что обеспечивает посетителям максимальный обзор....

24 04 2020 23:36:45

7 запахов, которые помогут избавиться от усталости

Многие исследования подтверждает, что аромат любого цитрусового благоприятно влияет на общее состояние организма. Поэтому рекомендуем включить цитрусовые не только в рацион, но и обзавестись эфирными маслами....

23 04 2020 10:16:54

Декларация соответствия в Омске

По Т Р Е А Э С следует получать декларацию на следующие товары:...

22 04 2020 10:39:38

8 необычных глобусов мира

8 необычных глобусов мира Всем известно, что глобус — это наглядное учебное пособие, благодаря которому мы понимаем, каких масштабов наша планета. Одно движение пальца...

21 04 2020 10:37:15

7 признаков того, что вам пора сменить работу

Отсутствие сна Сон играет важнейшую роль в жизни человека. Его недостаток приводит к ухудшению здоровья, настроения и снижению продуктивности. Никакие энергетики и кофе не способны заменить сон. Если ваша работа не оставляет вам достаточного времени на качественный сон, то такую работу стоит немедленно сменить....

20 04 2020 3:45:43

5 скандальных случаев, когда производитель вынужден был отозвать свой товар

Для борьбы с полиомиелитом компания «Cutter Laboratories» создала вакцину, в которой находились дезактивированные формы болезни. Однако в 1955 году компания по неосторожности выпустила более 100000 доз вакцины с активным вирусом полиомиелита. К сожалению, компания не сразу обнаружила ошибку и вакцина попала на прилавки. В результате около 200000 человек были инфицированы, более 200 детей стали частично парализованы и 10 человек погибло....

19 04 2020 9:19:55

5 популярных мифов о похудении

Некоторые таблетки ускоряют похудение ...

18 04 2020 2:44:48

Керамическая плитка и керамогранит Porcelanosa – лучший выбор профессионала

Покорить сердца покупателей испанской плитке Porcelanosa удалось не просто. Ведь для этого работают профессиональные дизайнеры, технологи, ученые, экономисты и т.д. Кроме того, великолепное современное оснащение производства, постоянное отслеживание запросов потребителей. Все это сделало компанию эталоном качества продукции и законодателем мод среди керамических изделий....

17 04 2020 23:33:30

Достопримечательности Москвы - фото с названиями и описанием

Достопримечательности Москвы - фото с названиями и описанием Самые популярные и посещаемые достопримечательности столицы России г. Москва. Фотографии с названиями и кратким описанием каждого места....

16 04 2020 8:22:33

6 советов по выбору пластиковых окон

Толщина профильной системы От этого параметра зависит энергосберегающая составляющая окон. Широкий профиль позволяет установить более толстый стеклопакет, что и позволяет более эффективно сохранять тепло. Если же в вашей квартире и так жарко, то можно выбрать более узкий профиль. Для максимального сохранения тепла лучше всего выбрать профиль с шириной 82 мм....

15 04 2020 6:48:58

5 популярных ошибок при мытье рук

Антибактериальное мыло ...

14 04 2020 14:25:19

11 самых красивых и дорогих в мире украшений

11 самых красивых и дорогих в мире украшений Кулоны, кольца, браслеты, серьги, которые стоят миллионы долларов и являются очень дорогой роскошью. Их могут позволить себе только очень богатые люди....

13 04 2020 3:46:33

8 необычных природных явлений, которые могут вас убить

Тропические циклоны Под понятием «тропический циклон» принято считать вращающуюся систему облаков и гроз, которые возникают в тропических и субтропических регионах. Если европейские циклоны не всегда представляют серьезную опасность, то тропические циклоны практически всегда могут привести к катастрофе. Скорость ветра в этих циклонах может достигать 250-300 км/ч, что является крайне опасным для человека....

12 04 2020 15:44:44

10 заброшенных мест, куда может попасть каждый

Гора Крестов, Литва Это место посещают паломники со всего мира. Особенно жутко это место выглядит ночью, при ясной погоде. Свое название эта гора получила не зря, на ней находится кладбище, на котором насчитывается примерно 100000 крестов....

11 04 2020 10:41:16

25 одомашненных человеком животных

Коза Одомашнивание козы произошло в 10000 году до н.э. Произошло это в Иране, вблизи Гяндж- Дредж, где были найдены археологические остатки. Согласно найденным артефактам, человек того времени занимался разведением коз для получения молока, мяса и одежды. За все прошедшее время человеку удалось создать около 300 видов коз....

10 04 2020 20:40:52

Чем физические нагрузки полезны для нашего здоровья?

Дополнительная энергия ...

09 04 2020 21:40:30

16 уникальных мест, которые исчезнут в ближайшие 100 лет

Популярные острова около Мадагаскара регулярно привлекают тысячи туристов со всех уголков земного шара. И в то же время, мало кому известно, что уже в ближайшие 60-110 лет Сейшельские острова полностью исчезнут. Причиной тому является эрозия берегов....

08 04 2020 9:13:42

Как выбрать пакетированный чай? Интернет-журнал

Признаки некачественного чая В странах-производителях чая ( Китай, Индия и т.д.) чайную пыль не используют и попросту выбрасывают. Недобросовестные производители готовы выкупать ее по самым низким ценам и выдавать эти отходы за чай. Примерная цена за 1 килограмм чайной пыли – 1 доллар. Не тяжело подсчитать, сколько стоит пачка такого «чая» на самом деле, и сравнить цифру с ценой в магазине. Помимо чайной пыли в пакетиках можно найти древесные опилки или какой-нибудь другой сор. ...

07 04 2020 5:14:14

8 продуктов, которые не рекомендуется употреблять с алкоголем

Кофе Некоторые люди предпочитают завершать застолье чашкой крепкого кофе. Однако такая привычка крайне опасна для здоровья. Дело в том, что алкоголь притупляет работу нервной системы. Кофе, в свою очередь, наоборот, стимулирует работу нервной системы. В результате человек ощущает прилив сил и бодрости, что может спровоцировать его на продолжение застолья. Такой эффект может привести к чрезмерному употреблению алкоголя, что может привести к отравлению, нарушениям работы органов и т.д. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Также кофеин совместно с алкоголем негативно влияет на поджелудочную железу, что приводит к появлению спазмов в животе. К тому же, такое сочетание повышает шанс развития панкреатита....

05 04 2020 12:34:13

Каталонский гнев: к чему могут привести массовые протесты в Барселоне

Протесты в Барселоне © Albert Gea/Reuters 18 октября в Каталонии прошла общерегиональная забастовка, организованная студенческими и рабочими профсоюзами. Протестующие перекрыли несколько автотрасс, общественный транспорт ходит с увеличенными интервалами, более 50 авиарейсов из Барселоны отменено, сообщает испанская газета El Pais. Тысячи человек в разных городах Каталонии приняли участие в « Марше свободы», который стартовал три дня назад, а в пятницу, 18 октября, пять колонн демонстрантов из городов Жирона, Вика, Берга, Таррега и Таррагона вошли в Барселону....

04 04 2020 21:13:49

«Хорошо говорить сидя на диване». Немного о менталитете.

Какой ещё пример привести? О введенных санкциях против нашей страны уверен слышали все. Так вот, сколько раз вы слышали о протестах фермеров в Европе, о митингах простых рабочих в связи с отрицательным действием санкций на их бизнес, на их хлеб? Я уверен, что очень много раз. Показательные кадры с уничтожением пропадающей продукции, с перегорождением трасс тракторами и фурами....

03 04 2020 14:41:36

Как повысить самооценку: 6 действенных советов

Постарайтесь отвлечься Повышение самооценки можно достичь путем вовлечения себя в какой-нибудь процесс. Например, можно сделать дела, которые вы очень долго откладывали. Можно позвонить, написать или встретится с друзьями. На крайний случай попробуйте поставить перед собой какую-нибудь задачу, решение которой заставит вас гордиться собой....

02 04 2020 5:57:24

Как быть успешным и счастливым?

Как быть успешным и счастливым?  Многие думают, будто счастье заключается в том, чтобы стать более богатым, или более влиятельным. Быть может, счастье, это когда тебя любят таким, какой ты есть? Для кого-то счастье, это то, когда сбываются мечты. Например, мой знакомый мечтал стать востребованным специалистом, иметь достойный заработок и уже после этого, обзавестись семьей. И, спустя десять лет, он достиг поставленной цели. Сегодня он очень успешный человек, у него прекрасная семья. Он свое счастье заслужил. И, в этом разница, между тем, кто просто мечтает о счастье, и тем, кто  предпринимает усилия для его достижения. Когда осуществляешь свои мечты и планы, то сам себе доказываешь, что можешь изменить этот мир и повлиять на свою жизнь. Другое дело, когда человек плывет по течению. Порой, он вроде бы и получает необходимые блага, но глаза его, почему-то, не светятся радостью. Это очень легко заметить. Например, человек имеет все для счастливой жизни: дом, семью, детей, хорошую работу, но он вечно чем-то расстроен. Он почему-то не ценит этого. Может быть, счастье еще и в том, чтобы быть благодарным и чувствовать себя полезным? Мне кажется, что залог счастья — это не только грамотно поставленная цель, но и радость от ее достижения....

01 04 2020 21:14:51

Летчик Шамим Сусом показал удивительные снимки Бангладеша с высоты птичьего полета

Читайте также:  Фотограф Масаши Вакуи показал ночной Токио, похожий на фильм Летчик Шамим Сусом давно интересуется фотографией. Благодаря своей профессии ему удается создавать поистине потрясающие фотографии своей родины. Такая страна как Бангладеш расположена на вершине Бенгальского залива, между Индией и Мьянмой. Благодаря тому, что страна расположена на самой большой дельте мира, пейзажи открываются удивительные. Летчик Шамим Шориф Сусом решил создать целую серию снимков. На них можно увидеть мангровые леса, пляжи, различные острова и коралловые рифы....

31 03 2020 3:30:47

Как практика йоги влияет на отношения и уверенность в себе?

Как практика йоги влияет на отношения и уверенность в себе?  Занятия йогой помогают найти опору внутри себя. Осознанные движения и статические упражнения, медитация направляют внимание человека внутрь, взращивают внутренний стержень. Это хорошо заметно в теле, которое становится здоровее и крепче, улучшается осанка, становятся свободными движения. Такие изменения уже повышают самооценку и уверенность в себе....

30 03 2020 21:39:15

Тест: Оптимист, Пессимист, Реалист или Оппортунист?

{"@context":"http:\/\/schema.org","@type":"NewsArticle","dateCreated":"2016-11-22T09:00:02+03:00","datePublished":"2016-11-22T09:00:02+03:00","dateModified":"2016-11-22T01:06:40+03:00","headline":"\u0422\u0435\u0441\u0442: \u041e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0438\u0441\u0442, \u041f\u0435\u0441\u0441\u0438\u043c\u0438\u0441\u0442, \u0420\u0435\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u041e\u043f\u043f\u043e\u0440\u0442\u0443\u043d\u0438\u0441\u0442?","name":"\u0422\u0435\u0441\u0442: \u041e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0438\u0441\u0442, \u041f\u0435\u0441\u0441\u0438\u043c\u0438\u0441\u0442, \u0420\u0435\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u041e\u043f\u043f\u043e\u0440\u0442\u0443\u043d\u0438\u0441\u0442?","keywords":"\u043e\u043f\u043f\u043e\u0440\u0442\u0443\u043d\u0438\u0441\u0442,\u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0438\u0441\u0442,\u043f\u0435\u0441\u0441\u0438\u043c\u0438\u0441\u0442,\u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442","url":"https:\/\/rjournal.ru\/test-optimist-pessimist-realist-ili-opportunist\/","description":"\u0421\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0443 \u043f\u0443\u0441\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0443 \u043f\u043e\u043b\u043e\u043d? \u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u044f, \u043d\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f \u0434\u0438\u043b\u0435\u043c\u043c\u0430 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0447\u0435\u0442\u043a\u043e \u043e\u0442\u0440\u0430\u0436\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0438 \u0438\u0445 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u0420\u0435\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442, \u043f\u0435\u0441\u0441\u0438\u043c\u0438\u0441\u0442, \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0438\u0441\u0442. \u0412\u0441\u0435 \u043c\u044b \u0437\u043d\u0430\u0435\u043c \u044d\u0442\u0438 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435","copyrightYear":"2016","publisher":{"@id":"#Publisher","@type":"Organization","name":"Reality \u2014 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442-\u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b","logo":{"@type":"ImageObject","url":"\/\/rjournal.ru\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/logohead_rjournalru-1.jpg"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/journalreality\/","https:\/\/twitter.com\/journal_reality","https:\/\/plus.google.com\/u\/0\/112824190267920996056","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCJrzX7ES4qwgLH2OK4hYy1g","https:\/\/vk.com\/journal_reality"]},"sourceOrganization":{"@id":"#Publisher"},"copyrightHolder":{"@id":"#Publisher"},"mainEntityOfPage":{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/rjournal.ru\/test-optimist-pessimist-realist-ili-opportunist\/"},"author":{"@type":"Person","name":"Reality","url":"https:\/\/rjournal.ru\/author\/flipsyde\/"},"articleSection":"\u0422\u0435\u0441\u0442\u044b","articleBody":"\u0421\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0443 \u043f\u0443\u0441\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0443 \u043f\u043e\u043b\u043e\u043d? \u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u044f, \u043d\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f \u0434\u0438\u043b\u0435\u043c\u043c\u0430 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0447\u0435\u0442\u043a\u043e \u043e\u0442\u0440\u0430\u0436\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0438 \u0438\u0445 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u0420\u0435\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442, \u043f\u0435\u0441\u0441\u0438\u043c\u0438\u0441\u0442, \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0438\u0441\u0442. \u0412\u0441\u0435 \u043c\u044b \u0437\u043d\u0430\u0435\u043c \u044d\u0442\u0438 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u2014 \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u043b\u0443\u0445\u0443. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0442\u0435\u0441\u0442\u0435 \u043c\u044b \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u043b\u0438 \u0435\u0449\u0451 \u043e\u0434\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u0442\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043a \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 - \u041e\u043f\u043f\u043e\u0440\u0442\u0443\u043d\u0438\u0441\u0442. \u042d\u0442\u043e \u0442\u043e\u0442 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0441\u043f\u043e\u0441\u0430\u0431\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f\u043c \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u043f\u0440\u0438 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043d\u0443\u0435\u0442 \u0447\u0442\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0441\u00a0\u0435\u0433\u043e \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c. 16 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u0432 \u2014 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e. \u0412\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434! ","image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/rjournal.ru\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/test-realist-rjournal-ru-002.jpg","width":696,"height":309}} ...

29 03 2020 2:53:22

Альберобелло - уникальный город с необычными домами

Городок расположен на двух холмах. Один из них, восточный, застроен современными зданиями и ничего удивительного здесь нет. Западный же представляет собой нечто волшебное. Сказка – вот определение, которое характеризует это место. Если смотреть на город с возвышения, можно увидеть множество конусообразных крыш, похожих на колпачки гномов. Это трулли — уникальные дома, появление которых датируется XVI веком....

28 03 2020 3:44:53

10 самых горячих мест нашей планеты

Кубер- Педи, Австралия Высокая температура в этой местности заставила местных жителей переехать жить под землю. Тут температура в тени составляет 37 °C. К сожалению, сезонные пыльные бури не дают спокойной жизни местному населению....

27 03 2020 9:56:45

7 секретных городов СССР

Загорск-7 Со временем у Загорска-6 появился свой брат-близнец — Загорск-7. В этом городе находился физико-технический институт, в котором велась разработка радиоактивного оружия, что и являлось причиной закрытости этого города. В 2001 году Загорск-7 лишился статуса закрытого города, а Загорск-6 и по сей день недоступен для обычных людей....

26 03 2020 19:19:12

Шингетти - древний город с уникальными библиотеками

Город Шингетти был основан в 777 году. Расцвет города пришелся на XI век, когда город стал точкой пересечения нескольких торговых путей, проходящих через Сахару. На тот момент в городе проживало более 200000 человек. На сегодняшний день количество жителей составляет чуть больше 4000....

25 03 2020 13:42:21

Необычный дом, квартиры которого поворачиваются на 90 градусов

Идея создателям такого дома пришла благодаря старинным Иранским особнякам. В свое время такие особняки строились с летней гостиной и зимней. Что касается реализации, то механизм построения очень похож на механизмы конструирования театральных сцен....

24 03 2020 16:20:10

15 самых дорогих фотографий

15 самых дорогих фотографий Некоторые фотоснимки по стоимости можно сравнить со стоимостью самых известных работ великих мастеров эпохи Возрождения. В чем же их ценность?...

23 03 2020 4:49:10

Свежие фотографии детей знаменитостей России

Свежие фотографии детей знаменитостей России Детям российских звезд с самого раннего возраста приходится привыкать к повышенному вниманию, и вспышки фотокамер и свет софитов для них...

22 03 2020 13:41:28

Фото из Оймякона. 16 завораживающих фотографий самого холодного города на Земле

« Оймякон и остальная часть Республики Саха, вероятно, является одним белым пятном на карте.  Я никогда не слышал об Оймяконе раньше. Это незнакомое название где-то в Сибири, зажатое между Аляской и Китаем», — так комментирует Чапл свои настроения перед поездкой....

21 03 2020 21:42:45

Разоблачение кунфу-мастера

Мастер боевых искусств охотно согласился на приглашение...

20 03 2020 0:56:19

Redwood Nightlights - уникальная конструкция для ночных прогулок по лесу

Совместными усилиями дизайнер Дэвид Трюбридж и компания Redwoods Treewalk Rotorua создали уникальный проект, который позволят гулять по лесу в темное время суток. Он получил название Redwood Nightlights. Благодаря уникальным лампам, свет в лесу мягкий и располагает к прогулкам. Дизайн таких ламп принадлежит Дэвиду Трюбриджу....

19 03 2020 15:27:29

3 реакции на стресс, которые помогут его победить

Борьба и бегство Реакция «борьбы или бегства» срабатывает, когда вы считаете, что с вами случится что-то неприятное. Тревога вызывает выброс кортизола, обеспечивая приток энергии, настраивая вас на защиту своих интересов и обостряя бдительность. Но если реакция «борьбы или бегства» становится хронической, она не мобилизует вас, а наоборот, наполняет неуверенностью в себе, кроме того, повышенный уровень кортизола ухудшает иммунитет и приводит к депрессии....

18 03 2020 4:22:10

8 самых красивых танцев мира

8 самых красивых танцев мира Танец бесспорно является очень красивым зрелищем, особенно когда на сцене профессионалы своего дела, которые готовились много лет....

17 03 2020 18:26:57

Еще:
Журнал -1 :: Журнал -2 :: Журнал -3 :: Журнал -4 :: Журнал -5 :: Журнал -6 :: Журнал -7 :: Журнал -8 ::

Меня зовут Марфа Люмината, и этот журнал я веду в свободное от основной работы время. Здесь я постаралась собрать то, что мне показалось интересным, но осталось неиспользованным в основной работе. Как видите, здесь нет никакой рекламы, подписок, и прочего - вы просто можете получить пользу и удовольствие от текстов, которые показались полезными и интересными лично мне.