10 полезных свойств лимонного сока > Мир прекрасный и удивительный
Интернет-журнал    

10 полезных свойств лимонного сока

10 полезных свойств лимонного сока


Одним из самых полезных витаминов является витамин C. Ни для кого не секрет, что этот витамин можно найти в лимоне. Однако многие из нас начинают употрeбллять лимон только при появлении простудных заболеваний. Существует еще несколько причин, чтобы начать употрeбллять лимон чаще. Интернет-журнал Factinteres собрал 10 таких причин.

Улучшение состояния кожи

Огромное количество исследований показало, что регулярное употрeбление витамина C помогает очистить кожу и придать ей здоровый вид. Причем о воздействии этого витамина на кожу было известно много сотен лет назад.

Замедляется процесс старения

Многие слышали, что употрeбление свежевыжатого лимонного сока замедляет процесс старения. Дело в том, что витамин C способствует очищению клеток кожи, что и приводит к замедлению старения.

Свежее дыхание

Витамин C является прекрасным средством от неприятного запаха изо рта. Достаточно регулярно полоскать полость рта раствором лимонного сока и неприятный запах вас не потревожит. Однако стоит понимать, что наличие дырок в зубах или кариеса не приведет к такому эффекту.

Дополнительная энергия

В сочетании с полезными микроэлементами, витамин C дает дополнительный заряд бодрости. Особенно это заметно в сезонный период простуды и гриппа. Лучше всего употрeбллять свежевыжатый лимонный сок.

Нормализация аппетита

Помимо витамина C, лимон содержит и другое полезное вещество — пектин. При взаимодействии с водой, пектин расширяется, что помогает заполнить желудок гораздо быстрее. Таким образом, вы защитите себя от переедания и восстановите нормальный аппетит. К тому же, лимонный сок поможет вывести шлаки.

Антисептик

Заболело горло? Немедленно выпейте воду с лимонным соком. Дело в том, что лимонный сок обладает прекрасными антисептическими свойствами, что ускорит процесс выздоровления.


Лимонный сок выводит лишнюю жидкость

Стоит отметить и диуретические свойства лимонного сока. Старайтесь регулярно употрeбллять лимонный сок и вы избавите себя от отеков и воздействия вредных токсинов. Наилучший эффект наблюдается, если совместно с лимонным соком в течение дня вы выпиваете не менее 2-х литров воды.

Улучшается пищеварение

Вещества, содержащиеся в лимонном соке, стимулируют работу печени, что позволяет улучшить пищеварение.

Нормализуется кислотно-щелочной баланс

Несмотря на кислый вкус, лимонный сок относится к ощелачивающим продуктам. Стресс, нервные перегрузки, курение, алкоголь, нездоровое питание — все это приводит к нарушению кислотно-щелочного баланса в сторону «закисления». Таким образом, лимонный сок направлен на нормализацию кислотно-щелочного баланса.

Профилактика oнкoлoгических заболеваний

Эфирные масла лимона препятствуют развитию paковых заболеваний. Именно такой результат был получен в большом количестве исследований. Поэтому рекомендуется употрeбллять не только чистый лимонный сок, но и цедру.




Художник Марек Рузик создает гиперреалистичные картины кораблей в море

Художник Марек Рузик создает гиперреалистичные картины кораблей в море  Работа Марека Рузика напоминает время, когда человек был зависим от моря, эпохи исследований, где переплетены приключения и опасность. Его морские картины вызывают сильные эмоции, заставляя представить грохот волн или жуткую неподвижность воды. Людей на картинах художника пpaктически нет. В некоторых местах можно лишь увидеть несколько силуэтов....

23 01 2022 20:40:34

5 самых распространенных страхов

5 самых распространенных страхов  Страх неудачи Очень часто такой страх возникает у людей, на которых возлагают очень большие надежды. Например, родители могут требовать от своего ребенка высоких результатов. Это приводит к стрессу у ребенка и страх неудачи становится все сильнее. Став взрослым, такой человек будет пытаться достичь высоких показателей сразу во всем. Является ли это правильным? Скорее нет, чем да. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Страх неудачи может возникнуть пpaктически у каждого человека. Фраза «выживает сильнейший» является настоящим лозунгом этого стpaxa. Поэтому не поддавайтесь на это утверждение и ставьте реалистичные цели....

21 01 2022 3:13:42

Почему коты нас «топчут»

Почему коты нас «топчут»  Второе объяснение Согласно второму объяснению, на подушечках лапок есть особые железы, которые отвечают за выработку феромонов. Когда кот начинает топтаться, он помечает хозяина специальным запахом, давая понять, что у этого человека уже есть любящий кот....

20 01 2022 13:21:36

6 самых соленых мест планеты

6 самых соленых мест планеты  Via del Sale (Соляная дорога) расположена вдоль западного побережья Сицилии. Ее протяженность составляет несколько десятков километров. Вот уже более 2000 лет здесь добывается соль, причем способ добычи пpaктически не поменялся. Работники выкапывают резервуары, которые заполняются морской водой. После испарения воды, на поверхности остается соль....

19 01 2022 19:46:49

Компания Climeworks создала завод по очистке воздуха от углекислого газа

Компания Climeworks создала завод по очистке воздуха от углекислого газа  Завод компании Climeworks расположился в 5 километрах от Цюриха, в городе Хинвиль ( Швейцария). Помимо газа для напитков на заводе будут производить сырье для биотоплива и сельскохозяйственные удобрения. При помощи 18 больших вентиляторов воздух будет проходить через специальные фильтры. Когда слой копоти на фильтрах станет достаточным, из разогреют в специальном герметичном резервуаре до 90°C, что и приведет к образованию углекислого газа, пригодного для напитков....

18 01 2022 10:19:16

5 потенциальных угроз человечеству

5 потенциальных угроз человечеству  Небесные тела Однажды небесное тело уже уничтожило значительную часть жизни на нашей планете. Тогда жертвами метеорита стали динозавры. Несмотря на то, что в ближайшие несколько веков столкновение небесных тел с Землей не прогнозируется, нужно понимать всю опасность такого развития событий....

16 01 2022 19:45:36

Что произойдет с телом, если отказаться от сахара?

Что произойдет с телом, если отказаться от сахара?  Эффект после отказа от сахара Для удобства мы разделили статью на промежутки времени, в течение которых человек не будет употрeбллять сахар. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ...

15 01 2022 14:53:12

Шингетти - древний город с уникальными библиотеками

Шингетти - древний город с уникальными библиотеками  Город Шингетти был основан в 777 году. Расцвет города пришелся на XI век, когда город стал точкой пересечения нескольких торговых путей, проходящих через Сахару. На тот момент в городе проживало более 200000 человек. На сегодняшний день количество жителей составляет чуть больше 4000....

14 01 2022 7:18:52

Как звезды ХХ века выглядели красиво без пластики?

Как звезды ХХ века выглядели красиво без пластики?  Визажист Мэрилин дал ее один дельный совет, чтобы ее губы выглядели более чувственными и пухлыми. Так Монро использовала сразу несколько оттенков красной помады. Насыщенным красным цветом она рисовала внешние уголки губ, а более светлыми тонами заполняла оставшееся прострaнcтва в середине....

13 01 2022 21:43:51

Как сохранить продуктивность во второй половине дня: 5 советов

Как сохранить продуктивность во второй половине дня: 5 советов  Читайте также: 8 способов оживить свою креативность Если вы часто сталкиваетесь с послеобеденной усталостью, то в первой половине дня делайте физическую работу, а мозговую активность оставьте на вторую половину дня. Ученые выяснили, что именно при усталости наш мозг находит гораздо лучшие решения различных проблем....

12 01 2022 19:32:22

Самые красивые сказки в мире. ТОП 10

Самые красивые сказки в мире. ТОП 10 Сказки с их добрыми героями, невероятными приключениями и, конечно, волшебством любят не только дети, но и многие взрослые. Сказка помогает малышу заснуть...

11 01 2022 1:11:43

Специалисты нашли комнату в доме Винчестеров, которая не открывалась более 100 лет

Специалисты нашли комнату в доме Винчестеров, которая не открывалась более 100 лет  Рекомендуем прочитать нашу подборку проклятых мест. Недавно комaнда специалистов нашла в доме еще одну комнату (всего их насчитывается более 160 штук). В ней были найдены старинные предметы, в числе которых швейная машинка, картины, фисгармония и т.д. Специалисты считают, что Сара Винчестер пережидала в этой комнате землетрясение 1906 года, после чего попросту забаррикадировала эту комнату....

10 01 2022 21:40:45

7 самых вредоносных научных теорий

7 самых вредоносных научных теорий  Научный расизм Расизм существовал пpaктически всегда. Однако его развитие связано с трудами французского писателя Жозефа Гобино, который в XIX веке объявил арийцев высшей расой и даже якобы обосновал это научно. Именно с тех пор и началось развитие расизма в мире. На основе трудов Жозефа Гобино было создано немало других расовых теорий, в которых «обосновывалось» превосходство тех или иных рас. Все это привело к тому, что в мире были убиты десятки миллионов человек....

09 01 2022 9:43:51

10 мифов о питании, которые бесят даже диетологов

10 мифов о питании, которые бесят даже диетологов  Суперпродукты — дорогие и экзотические Под понятием «суперпродукты» принято понимать еду, которая невероятно полезна и не имеет вредных веществ. В головах людей до сих пор живет ассоциация, что в других странах растут целебные овощи и фрукты, которые способны вылечить любую болезнь и, соответственно, такие продукты очень дорогие. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Однако большинство заграничных «суперпродуктов» ничем не лучше привычных нам овощей и фруктов. Например, ягоды годжи или гуарана легко заменяется клюквой, особенно свежей. Более того, при трaнcпортировке или переработке экзотических фруктов теряется часть полезных свойств, что делает эти продукты пpaктически бесполезными. Лучше изучить местные продукты и выбрать самые полезные из них....

08 01 2022 12:29:44

5 вещей, из-за которых твой сон стал хуже

5 вещей, из-за которых твой сон стал хуже  Читайте также: Сколько нужно спать днем, если есть такая возможность? Если вы проснулись с ноющей спиной — дело в матрасе. Все исследователи сходятся во мнении, что к каждой кровати нужно привыкнуть. Если боли в спине не проходят в течение 1-2 дней после покупки матраса, то срочно его меняйте. В крайнем случае, постелите еще один слой поролона....

07 01 2022 17:27:27

Элкхорн - город-призpaк, который стал национальным парком

Элкхорн - город-призpaк, который стал национальным парком  Город Элкхорн был основан в 1872 году, когда поблизости были обнаружены месторождения серебра. В отличие от других шахтерских городов, Элкхорн был заселен семьями, а не одинокими мужчинами-шахтерами. Это привело к закономерному росту численности населения. На пике своего развития в городе насчитывалось около 2500 жителей....

06 01 2022 9:33:40

Желява - крупнейшая заброшенная подземная военная авиабаза в Европе

Желява - крупнейшая заброшенная подземная военная авиабаза в Европе  Строительство авиабазы Желява началось в 1948 году, в бывшей Югославии. Она получила кодовое название “Объект 505”. Спустя 20 лет база была готова. Суммарно на строительство было потрачено около 6 миллиардов долларов, а это в несколько раз больше, чем современные военные бюджеты таких стран, как Сербия и Хорватия вместе взятые. Такая сумма сделала этот проект одним из самых дорогих военных проектов в Европе....

05 01 2022 19:23:26

Мужчина боится отношений?

Мужчина боится отношений? Чувства, которые он/она испытывает по отношению к вам неведомы, и он/она пытается понять и разобраться  в них.Страх ответственности, трусость.Опыт прошлого.Внешний фактор.Подсознательная блокировка.Разберём каждый пункт в отдельности....

04 01 2022 1:13:46

6 продуктов, которые лучше употрeбллять с кожурой

6 продуктов, которые лучше употрeбллять с кожурой  Да, некоторые рецепты блюд требуют того, чтобы баклажан был почищен. Однако избавляясь от кожуры, вы избавляетесь от полезного антиоксиданта насунин. Этот антиоксидант защищает клетки от старения, что продлевает молодость вашей кожи. Так что решайте сами, оставить кожице или быть долго молодыми и красивыми....

02 01 2022 5:41:12

6 типов усталости, о которых нужно знать

6 типов усталости, о которых нужно знать  Эмоциональная усталость ...

01 01 2022 22:33:32

Удивительная библиотека Тринити-колледж в Дублине

Удивительная библиотека Тринити-колледж в Дублине  Первое здание библиотеки было возведено в периоде с 1712 по 1732 год. Всего библиотека расположилась в 5 зданиях. Сейчас в библиотеке насчитывается свыше 200000 книг. Возникает вопрос: откуда же столько книг? Все очень просто. В 1801 году библиотека Тринити-колледж получила право получить копию любой книги, которая была издана в Ирландии и Великобритании. Причем получение копии является бесплатным. Именно в этой библиотеке хранится Келлская книга, которая была создана более 1200 лет назад! Эта книга прекрасно сохранилась и является наиболее значимой находкой ирландского искусства средневековья. Помимо этого, здесь можно прочитать экземпляр документа о Провозглашении Ирландской  Республики, которое состоялось в 1916 году....

31 12 2021 2:29:43

10 детей, которые изменили наш мир

10 детей, которые изменили наш мир Юные герои, о которых мы расскажем в этой статье, не стремятся к славе и богатству, но сделали немало для того, чтобы изменить наш мир к лучшему...

30 12 2021 16:36:59

Захватывающее видео смены времен года на бегу

Захватывающее видео смены времен года на бегу (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});8-ми километровый маршрут... По окончании своего «эксперимента», к маю, он накопил 98,366 фотографий, на которых был запечатлен весь ход смены времен года. После тщательной обработки, Джефф воплотил это всё в одном небольшом ролике....

29 12 2021 5:53:50

Полезные свойства красного вина Интернет-журнал

Полезные свойства красного вина  Интернет-журнал Замедляется болезнь Паркинсона и Альцгeймера ...

27 12 2021 11:30:45

Тест: Химия эмоций

Тест: Химия эмоций Вам будут предложены слова, вашей задачей стоит выбрать наиболее наиболее ассоциативную картинку. Поехали?...

26 12 2021 12:54:12

7 профессий, которые исчезнут в ближайшем будущем

7 профессий, которые исчезнут в ближайшем будущем  Спортивный судья Во всех видах спорта должны соблюдаться правила, а победить должен сильнейший. Это и привело к тому, что новые разработки позволяют минимизировать ошибки обычных рефери. С течением времени судьи будут попросту не нужны, а все их функции будут выполнять программы и системы. На сегодняшний день подобные технологии внедрены в теннисе, крикете, футболе и регби....

25 12 2021 20:51:19

6 причин радоваться осени

6 причин радоваться осени  Нет жары Чрезмерная жара вряд ли кому-то может нравиться. Из-за нее человек постоянно потеет, испытывает серьезные нагрузки на организм в целом. Жара может привести к тепловому удару, который может обернуться крайне неприятными хроническими болезнями. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Осенью получить тепловой удар пpaктически невозможно, т.к. действительно жарких дней гораздо меньше. Причем большую часть осени на улице держится вполне комфортная температура воздуха. А пасмурные дни бывают и летом....

24 12 2021 5:43:36

Тест. Угадайте город по станции метро?

Тест. Угадайте город по станции метро? А, например, Лондонское метро известно тем, что оно самое старое на нашей планете —  первая линия была запущена в 1863 году...

23 12 2021 10:30:50

10 самых красивых и дорогих отелей мира

10 самых красивых и дорогих отелей мира Среди отелей мира идет борьба за звание самого лучшего. Существует международная престижная премия World Luxury Hotel Awards...

22 12 2021 7:11:38

20 креативных галстуков

20 креативных галстуков Вам надоели традиционные и скучные галстуки? Хочется чего-то креативного? Надеть такой галстук, в котором не стыдно появиться на модной вечеринке?...

21 12 2021 19:30:28

Красота библиотек мира в фотографиях Тибо Поирьера

Красота библиотек мира в фотографиях Тибо Поирьера  Фотограф Тибо Поирьер проживает и работает в Париже (Франция). Этот фотограф давно известен своим умением создавать прекрасные симметричные снимки архитектуры. Наиболее популярной его работой является работа с архитектурой Берлина....

19 12 2021 12:57:55

Пару часов до экзамена: спать или учить?

Пару часов до экзамена: спать или учить? Однако сон также имеет жизненно важное значение для нашей памяти и запоминания. Хороший ночной сон помогает нашему мозгу закрепить то, что мы узнали за день. Напротив, запоминание может показаться для нас очень трудным, если мы недостаточно отдыхаем....

18 12 2021 13:27:56

Фотограф Аксель Сигурдарсон показал крупнейшее за последние 200 лет извержение вулкана в Исландии

Фотограф Аксель Сигурдарсон показал крупнейшее за последние 200 лет извержение вулкана в Исландии  Читайте также: 5 крупнейших извержений вулканов Аксель Сигурдарсон родился в Рейкьявике (Исландия) и всю жизнь изучал природу своей страны. В период с августа 2014 года по февраль 2015 года в Исландии длилось извержение вулкана Бардарбунга. В результате это извержение стало крупнейшим с 1783 года. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Получившиеся фотографии отлично передают невероятную ярость природы. Красные взрывы лавы, огромные облака пыли и газа — все это прекрасно позволяет понять всю ту страсть, с которой Аксель занимается изучением природы Исландии....

16 12 2021 14:40:12

Они отнимают моё время

Они отнимают моё время О чём я хочу сказать:Окружающая нас действительность по-максимум забирает у нас личное время, чтобы у нас его не оставалось на саморазвитие. Чтобы мы не выражали собственное мнение. Никак. Ни через идеи, ни через слова, ни через дела. Всё сделано так — чтобы на это просто не было времени....

15 12 2021 15:13:10

15 самых дорогих фотографий

15 самых дорогих фотографий Некоторые фотоснимки по стоимости можно сравнить со стоимостью самых известных работ великих мастеров эпохи Возрождения. В чем же их ценность?...

14 12 2021 19:26:18

5 реальных историй, произошедших на Halloween

5 реальных историй, произошедших на Halloween Содержание статьи...

13 12 2021 21:45:27

9 признаков того, что вы лидер

9 признаков того, что вы лидер  Вы готовы дать дельный совет Если вы замечали, что разные люди периодически спрашивают у вас совета или мнения, то скорей всего вы умеете дать дельный и конструктивный совет....

12 12 2021 0:55:24

Рок-н-ролл Джона Бон Джови

Рок-н-ролл Джона Бон Джови Мы не будем рассказывать вам его биографию, ведь с этим отлично справляется сайт Википедии, однако напомним, что Бон Джови не только музыкант......

11 12 2021 13:56:36

В Китае появился еще один опасный мост со стеклянным полом

В Китае появился еще один опасный мост со стеклянным полом  Открытие моста прошло 1 августа. Протяженность нового моста для смельчаков составляет 100 метров. Стеклянный пол моста заставляет испытывать страх даже самых отважных посетителей. Высота, на которой проходит мост, составляет более 1500 метров. // ...

10 12 2021 16:40:57

5 книг, которые читаются на одном дыхании

5 книг, которые читаются на одном дыхании  В романе «Черный обелиск» (1956) Эрих Мария Ремарк блестяще воссоздал атмосферу Германии 20-х годов....

09 12 2021 4:52:23

Тасиро - кошачий остров в Японии

Тасиро - кошачий остров в Японии  Остров Тасиро фактически является частью города Ишиномаки, в префектуре Мияги, Япония. Этот остров стал известен благодаря огромному количеству кошек, обитающих здесь. Местные жители верят, что кормление бездомных кошек приносит богатство и удачу. Именно поэтому остров заполонило огромное количество этих животных....

08 12 2021 22:34:45

5 очень вредных продуктов, от которых лучше отказаться

5 очень вредных продуктов, от которых лучше отказаться  В случае с сахаром нужно понимать, что норма рассчитывается не количеством ложечек сахара, которые мы кладем в чай или кофе. Основная «доза» сахара поступает в наш организм через продукты, где мы не ожидаем в составе сахар: хлеб, различные соусы, йогурты и т. д. Самым большим количеством сахара обладают именно шоколадные батончики. Помимо сахара, в них содержится большое количество консервантов, стабилизаторов и прочей «химии». Если вы не можете отказать себе в удовольствии от такого батончика, то замените его горьким шоколадом, сухофруктами или медом....

07 12 2021 15:38:17

5 ресторанов, где можно поучаствовать в соревнованиях по поеданию блюд

5 ресторанов, где можно поучаствовать в соревнованиях по поеданию блюд  Stadium Grill Ресторан Stadium Grill расположен в городе Колумбия. Здесь каждый турист может принять вызов по поеданию огромного бургера. Вес этого бургера – 5 килограмм. Состоит он из свинины, говядины, лука, жареных яиц и картофеля. Если участник соревнования сможет осилить такой бургер за 1 час, то он освобождается от оплаты за этот бургер. Помимо этого, наградой является карта, с помощью которой победитель может питаться в этом ресторане 1 раз в месяц со скидкой 50 долларов. Если же появится новый победитель, то карта первого участника аннулируется. Придется повторить достижение....

05 12 2021 1:47:22

Еще:
Журнал -1 :: Журнал -2 :: Журнал -3 :: Журнал -4 :: Журнал -5 :: Журнал -6 :: Журнал -7 :: Журнал -8 ::