Спортзал дома. Идеи дизайна
Спорт – это жизнь! Помимо красивой и подтянутой фигуры вы получаете отличное здоровье, становитесь выносливым и более работоспособным. Именно поэтому посещение спортзала стало так популярно: мужчины поднимают тяжеленные штанги, наращивая мышечную массу, женщины прыгают на стэпах, укрепляя ягодицы.
Но что делать, если времени для фитнес-клубы катастрофически не хватает? Выход один – купить тренажеры и оборудовать спортзал у себя дома, а потом щеголять по улицам в мини-юбке и хвастаться «кубиками» перед друзьями!
Итак, что же должно быть в домашнем тренажерном зале?
Во-первых, нужна скамейка, чтобы выполнять упражнения для грудных мышц. Дополнительно можно приобрести ручной тренажер для бицепсов, трицепсов и плечевого пояса. Некоторые упражнения, правда, можно выполнять и без специальных силовых тренажеров, заменив их знакомыми всем отжиманиями.
Прекрасным дамам желательно иметь в личном домашнем спортклубе велотренажер или беговую дорожку. Нелишним будет и большое зеркало, которое поможет правильно выполнять упражнения и любоваться красивой фигурой.
В любом случае, его наполнение будет зависеть от личных предпочтений и возможностей хозяина. Но стильно оформленная комната добавит настроения и сделает тренировку более приятной и продуктивной.
Хотите совместить приятное с полезным? Повесьте плазму на противоположной от беговой дорожки стене и, пробежав с десяток километров, вы уже будете в курсе самых последних мировых событий. А установив балетный станок, можно дополнительно организовать танцевальный класс и выполнять па под музыку любимых исполнителей.
Если вы являетесь счастливым обладателем большого дома с верандой или мансардой, то вам повезло вдвойне! Именно эти помещения с остеклением являются идеальным местом для домашнего спортзала. Вид на сад – пожалуй, лучшая альтернатива каменным стенам.
Деревянные полы и большие зеркала в полный рост создадут особо приятную атмосферу.
Спортзал можно украсить оригинальными черно-белыми постерами с изображением спортсменов, которые подчеркнут современный стиль.
Яркие цвета можно использовать не только в оформлении стен. Синие, красные, желтые, зеленые и любые другие гантели, мячи, скакалки, а также разноцветные акценты в виде бутылок для напитков или полотенец придадут бодрости и настроят на активную тренировку.
Если вам по душе спокойные оттенки, покрасьте стены в нежно-желтый цвет. Он не только оживит помещение, но и наполнит ее светом и теплом.
Не следует забывать и про потолок с оригинальными светильниками, который можно выкрасить в яркий и вдохновляющий цвет. Он, безусловно, будет вдохновлять на новые спортивные подвиги, особенно тех, кто выполняет упражнения в положении лежа на спине.
Домашний спортзал – это не только просторная комната. Даже небольшой чердак можно оборудовать под уютное помещение для тренировок.
Если же габариты комнаты позволяют, можно совместить спортивную и зону отдыха, поставив уютные кресла или диван с подушками, на которых так приятно расслабиться после пробежки или бокса.
Комбо
Некоторые современные семьи интегрируют тренажерный зал в интерьер детской комнаты. При грамотном планировании можно создать довольно уютную и функциональное помещение: мама сможет следить за ребенком и одновременно приводить себя в форму.
Еще один вариант удачного объединения – совмещение домашнего офиса и зала, что позволит устраивать активный перерыв в работе.
Домашний спортзал – это выгодно с финансовой точки зрения. Платить за абонемент придется каждый месяц, а покупка тренажеров – это единовременные расходы, которые окупятся очень быстро. Создавая спортзал дома, помните, что по сути это ваша комната красоты и силы, поэтому ее оформление тоже должно быть стильным и функциональным!
Приятных тренировок!
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Фотограф Софи Гаманд (sophiegamand.com) решила сломать сложившиеся стереотипы. Её серия фотографий «Flower Power» призвана показать питбулей с доброй стороны....
07 07 2020 1:38:25
Алкоголь помогает спать лучше Употребление алкоголя перед сном помогает быстрее заснуть. Это факт. Однако употребление алкоголя может спровоцировать пробуждение посреди ночи, что и лишает вас качественного сна. Старайтесь не пить алкоголь перед сном или заменить его безалкогольным пивом....
06 07 2020 8:53:52
...
05 07 2020 4:44:39
Кубер- Педи, Австралия Высокая температура в этой местности заставила местных жителей переехать жить под землю. Тут температура в тени составляет 37 °C. К сожалению, сезонные пыльные бури не дают спокойной жизни местному населению....
04 07 2020 22:18:41
Есть преступления хуже, чем сжигать книги. Например — не читать их....
03 07 2020 23:43:31
Какой язык считается самым сложным для изучения. Представляем Вам 10 самых трудных языков мира, на которых общаются разные народы планеты Земля....
01 07 2020 5:35:16
Логотип – это фундамент, отображающий лицо и некую направленность Вашего бизнеса. Логотип может вызвать как положительные, так и отрицательные эмоции...
30 06 2020 18:23:18
Преимущества самокатов для взрослых в городе Во-первых, езда на самокате — это физическая активность. Современный ритм жизни редко оставляет людям достаточное количество времени для того, чтобы уделить внимание своему здоровью и физическому состоянию. Так почему бы не заменить ежедневные поездки на автобусе на работу и с нее на приятную прогулку на самокате? Конечно, если ваш офис находится на другом конце города, то такой вариант не для вас, зато вы сможете быстро добраться до ближайшей станции метро....
29 06 2020 22:28:14
Кристин, Rabieh, Ливане, 2010 Сиена, Бруклин ,штат Массачусетс, 2009 Стефани, Бейрут, Ливане, 2010 Анна, Винчестер, штат Массачусетс, 2009 Шенон, Бостон, Массачусетс, 2010 Хиба, Бейрут, Ливан, 2010 Элис, Ямайка Плейн, Массучусетс, 2010 Андре, Бейрут, Ливан, 2010 Даниель, Ямайка Плейн, Массачусетс, 2010 Бекка, Бруклин, Массачусетс, 2010 Мими, Бруклин, Массачусетс, 2011 Элли, Бруклин, Массачусетс, 2009 Раиса, Медфорд, Массачусетс, 2009 Росио, Дорчестер, Массачусетс, 2010 Лили, Манчестер, Массачусетс, 2009 Мэдди Чоэ, Нью Йорк, 2010 Лубна, Бейрут, Ливан, 2010 Иззи, Бруклин, Массачусетс, 2010 Хелен Мей, Роксберри, Массачусетс, 2010 Алия, Бейрут, Ливан, 2010 Рим и Раниа, Бетхельгем, 2009 Эмма, Бруклин, Массачусетс, 2009 {"@context":"http:\/\/schema.org","@type":"NewsArticle","dateCreated":"2016-10-05T15:17:44+03:00","datePublished":"2016-10-05T15:17:44+03:00","dateModified":"2016-10-12T02:37:02+03:00","headline":"\u0414\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0430 \u0438 \u0435\u0451 \u043a\u043e\u043c\u043d\u0430\u0442\u0430","name":"\u0414\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0430 \u0438 \u0435\u0451 \u043a\u043e\u043c\u043d\u0430\u0442\u0430","keywords":"\u0434\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0438,\u0434\u043e\u043c,\u043a\u043e\u043c\u043d\u0430\u0442\u0430,\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e,\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c","url":"https:\/\/rjournal.ru\/devushka-i-eyo-komnata\/","description":"\u0412\u0441\u0435 \u043c\u044b \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435, \u043a\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0445\u0430\u043e\u0441\u0435, \u0430 \u043a\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043f\u0435\u0434\u0430\u043d\u0442\u0438\u0447\u0435\u043d, \u043d\u043e \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0432, \u0432\u0441\u0435 \u043c\u044b \u0438\u0437 \u0437\u043e\u043b\u043e\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u043d\u044b. \u0414\u043b\u044f \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u0432 \u0435\u0433\u043e \u043a\u043e\u043c\u043d\u0430\u0442\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430, \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0449\u0435","copyrightYear":"2016","publisher":{"@id":"#Publisher","@type":"Organization","name":"Reality \u2014 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442-\u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b","logo":{"@type":"ImageObject","url":"\/\/rjournal.ru\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/logohead_rjournalru-1.jpg"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/journalreality\/","https:\/\/twitter.com\/journal_reality","https:\/\/plus.google.com\/u\/0\/112824190267920996056","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCJrzX7ES4qwgLH2OK4hYy1g","https:\/\/vk.com\/journal_reality"]},"sourceOrganization":{"@id":"#Publisher"},"copyrightHolder":{"@id":"#Publisher"},"mainEntityOfPage":{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/rjournal.ru\/devushka-i-eyo-komnata\/"},"author":{"@type":"Person","name":"Reality","url":"https:\/\/rjournal.ru\/author\/flipsyde\/"},"articleSection":"\u0424\u043e\u0442\u043e\u0440\u0435\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430\u0436","articleBody":"\u0412\u0441\u0435 \u043c\u044b \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435, \u043a\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0445\u0430\u043e\u0441\u0435, \u0430 \u043a\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043f\u0435\u0434\u0430\u043d\u0442\u0438\u0447\u0435\u043d, \u043d\u043e \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0432, \u0432\u0441\u0435 \u043c\u044b \u0438\u0437 \u0437\u043e\u043b\u043e\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u043d\u044b. \u0414\u043b\u044f \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u0432 \u0435\u0433\u043e \u043a\u043e\u043c\u043d\u0430\u0442\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430, \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0449\u0435\u043f\u0435\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043e\u043a. \u0410\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u043a\u0430 \u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0420\u0430\u043d\u0438\u044f \u041c\u0430\u0442\u0430\u0440 (raniamatar.com) \u0444\u043e\u0442\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u044b\u0445 \u0434\u0435\u0432\u0443\u0448\u0435\u043a \u0432\u00a0\u0438\u0445\u00a0\u043a\u043e\u043c\u043d\u0430\u0442\u0430\u0445. ","image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/rjournal.ru\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/10.jpg","width":1050,"height":699}} ...
28 06 2020 6:47:26
Первое впечатление. Вот список того, что делают такие люди, когда встречают кого-то нового:# 1 — Практика активного слушания.# 2 — Пусть человек с которым вы встречаетесь говорит первый.# 3 — Будьте «настоящими».# 4 — Используйте положительный язык тела.# 5 — Запоминайте и используйте имена. # 6 — Уберите свой телефон.# 7 — Уделите время небольшое беседе перед важным разговором. Первое впечатление. Как известно, для многих людей процесс занимает всего несколько секунд и, как показывают исследования, первое впечатление очень трудно изменить....
27 06 2020 22:19:47
Хотя велосипед был изобретен давно, современные разработчики и светила инженерной мысли не ленятся совершенствовать этот двухколесный вид транспорта...
26 06 2020 7:13:38
В созданной копии работают передние и задние фары, стеклоочистители, колеса. Внутри модели воссоздали реальный звук двигателя настоящего Ford Mustang V8. Сейчас эта огромная модель автомобиля отправилась в тур по городам С Ш А. ...
25 06 2020 10:33:47
{"@context":"http:\/\/schema.org","@type":"NewsArticle","dateCreated":"2016-05-22T17:00:12+03:00","datePublished":"2016-05-22T17:00:12+03:00","dateModified":"2016-11-14T21:37:50+03:00","headline":"\u0424\u0440\u044d\u043d\u0441\u0438\u0441 \u0421\u043a\u043e\u0442\u0442 \u041a\u0435\u0439 \u0424\u0438\u0446\u0434\u0436\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u0434, \u00ab\u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u0439 \u0413\u044d\u0442\u0441\u0431\u0438\u00bb.","name":"\u0424\u0440\u044d\u043d\u0441\u0438\u0441 \u0421\u043a\u043e\u0442\u0442 \u041a\u0435\u0439 \u0424\u0438\u0446\u0434\u0436\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u0434, \u00ab\u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u0439 \u0413\u044d\u0442\u0441\u0431\u0438\u00bb.","keywords":"\u043a\u043d\u0438\u0433\u0430,\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e","url":"https:\/\/rjournal.ru\/frensis-skott-kej-ficdzherald-velikij-getsbi\/","description":"\u041f\u043e\u0433\u043e\u0434\u0430 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u0430\u044f, \u0441\u044b\u0440\u0430\u044f, \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043d\u0430\u0442\u0435 \u0442\u043e\u043f\u0438\u043b\u0441\u044f \u043a\u0430\u043c\u0438\u043d, \u0438 \u0449\u0435\u043a\u0438 \u0443 \u0414\u044d\u0437\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0440\u0435\u043b\u0438\u0441\u044c. \u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u043d\u0430 \u0448\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u0432 \u0435\u0433\u043e \u043e\u0431\u044a\u044f\u0442\u0438\u044f\u0445, \u0438 \u043e\u043d \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u043c\u0435\u043d\u044f\u043b \u043f\u043e\u0437\u0443, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0435\u0439 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u0435\u0435. \u041e\u0434\u0438\u043d \u0440\u0430\u0437 \u043e\u043d \u043f\u043e\u0446\u0435\u043b\u043e\u0432\u0430\u043b \u0435\u0435 \u0442\u0435\u043c","copyrightYear":"2016","publisher":{"@id":"#Publisher","@type":"Organization","name":"Reality \u2014 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442-\u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b","logo":{"@type":"ImageObject","url":"\/\/rjournal.ru\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/logohead_rjournalru-1.jpg"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/journalreality\/","https:\/\/twitter.com\/journal_reality","https:\/\/plus.google.com\/u\/0\/112824190267920996056","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCJrzX7ES4qwgLH2OK4hYy1g","https:\/\/vk.com\/journal_reality"]},"sourceOrganization":{"@id":"#Publisher"},"copyrightHolder":{"@id":"#Publisher"},"mainEntityOfPage":{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/rjournal.ru\/frensis-skott-kej-ficdzherald-velikij-getsbi\/"},"author":{"@type":"Person","name":"Reality","url":"https:\/\/rjournal.ru\/author\/flipsyde\/"},"articleSection":"\u0426\u0438\u0442\u0430\u0442\u043d\u0438\u043a","articleBody":" \u041f\u043e\u0433\u043e\u0434\u0430 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u0430\u044f, \u0441\u044b\u0440\u0430\u044f, \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043d\u0430\u0442\u0435 \u0442\u043e\u043f\u0438\u043b\u0441\u044f \u043a\u0430\u043c\u0438\u043d, \u0438 \u0449\u0435\u043a\u0438 \u0443 \u0414\u044d\u0437\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0440\u0435\u043b\u0438\u0441\u044c. \u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u043d\u0430 \u0448\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u0432 \u0435\u0433\u043e \u043e\u0431\u044a\u044f\u0442\u0438\u044f\u0445, \u0438 \u043e\u043d \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u043c\u0435\u043d\u044f\u043b \u043f\u043e\u0437\u0443, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0435\u0439 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u0435\u0435. \u041e\u0434\u0438\u043d \u0440\u0430\u0437 \u043e\u043d \u043f\u043e\u0446\u0435\u043b\u043e\u0432\u0430\u043b \u0435\u0435 \u0442\u0435\u043c\u043d\u044b\u0435, \u0448\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432\u0438\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b. \u041e\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0442\u0438\u0445\u043b\u0438 \u0441 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441\u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043a, \u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u043b\u0441\u044f \u0438\u043c \u043d\u0430 \u0432\u0441\u044e \u0434\u043e\u043b\u0433\u0443\u044e \u0440\u0430\u0437\u043b\u0443\u043a\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043d\u0435\u0441\u043b\u043e \u0441 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430. \u0417\u0430 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446 \u0438\u0445 \u043b\u044e\u0431\u0432\u0438 \u043d\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0443 \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438, \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u0439 \u0434\u0440\u0443\u0433 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430, \u0447\u0435\u043c \u0432 \u044d\u0442\u0438 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u043d\u0430 \u0431\u0435\u0437\u043c\u043e\u043b\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0433\u0443\u0431\u0430\u043c\u0438 \u043a\u0430\u0441\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u0441\u0443\u043a\u043d\u0430 \u043c\u0443\u043d\u0434\u0438\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u0435\u0433\u043e \u043f\u043b\u0435\u0447\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u043d \u043f\u0435\u0440\u0435\u0431\u0438\u0440\u0430\u043b \u0435\u0435 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u044b, \u0442\u0430\u043a \u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e \u0431\u043e\u044f\u043b\u0441\u044f \u0435\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0443\u0434\u0438\u0442\u044c. \u0424\u0440\u044d\u043d\u0441\u0438\u0441 \u0421\u043a\u043e\u0442\u0442 \u041a\u0435\u0439 \u0424\u0438\u0446\u0434\u0436\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u0434, \u00ab\u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u0439 \u0413\u044d\u0442\u0441\u0431\u0438\u00bb. ","image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/rjournal.ru\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/4BtOlZ6QxEs-min.jpg","width":696,"height":401}} ...
24 06 2020 7:15:48
Как показывает практика, выбор исполнителя является самым трудоемким процессом для заказчика. Сравнение качества материала от разных фирм, расчеты стоимости работ по ремонту помещений, согласование сроков сдачи проекта – все это буквально выматывает! Чтобы не допустить распространенных ошибок и не потратить на это уйму времени и сил, стоит придерживаться ключевых правил при выборе строительной фирмы, о них и поговорим…...
23 06 2020 1:15:57
Виды стеллажей Нами выпускаются архивные стеллажи следующих видов:...
20 06 2020 10:23:40
Этот остров является одной из главных достопримечательностей Словении. На нем расположена знаменитая Мариинская церковь, которая привлекает тысячи туристов со всего мира. Существует поверье, что у человека, ударившего по колоколу у церкви, исполнится любое желания....
19 06 2020 20:23:30
Потеря памяти Если вы стали замечать, что запомнить достаточно простые вещи стало проблематично, то возможно у вас развивается хроническая усталость. Вдобавок к потере памяти ухудшается концентрация внимания и зрение....
18 06 2020 0:53:12
10 самых красивых и популярных картин мира. Некоторые из художников стали знаменитыми только после смерти. Их картины являются бесценными экспонатами музеев...
17 06 2020 21:37:35
Геометрические фигуры. Данное направление можно считать развитием творчества художников-футуристов. “ Черный квадрат”, выполненный Казимиром Малевичем, вполне можно назвать примером жанра блекворк. Для поклонников подобного искусства, простая геометрическая форма, выполненная в черном цвете, – это эталон. Полное закрашивание. Кто-то решает не набить узор, а сделать плотное закрашивание части тела черным пигментом. Чаще всего закрашиваются предплечья, что позволяет начать работу над полноценным рукавом. Чтобы результат не выглядел слишком грубо, он разбавляется элементами дотворка, точки формируют плавные переходы, добавляют татуировке легкости и воздушности, делают ее объемной. Узоры. Этот вариант подходит и для парней, и для девушек. Кто-то может заметить сходство узоров в стиле блекворк с tribal, оно действительно присутствует. Главное отличие состоит в том, что трайбл несет в себе некий сакральный смысл и определенное значение, а блекворк – это просто набор геометрических фигур. Основные особенности Характерные черты жанра выглядят следующим образом:...
16 06 2020 15:14:13
Единственный момент, который персонализирует нас в потоке информации — наши личные данные....
15 06 2020 15:22:15
Город Шингетти был основан в 777 году. Расцвет города пришелся на XI век, когда город стал точкой пересечения нескольких торговых путей, проходящих через Сахару. На тот момент в городе проживало более 200000 человек. На сегодняшний день количество жителей составляет чуть больше 4000....
14 06 2020 20:43:39
Улица Руа- Гонсалу-де- Карвальо расположена в городе Порту- Алегри, штат Риу- Гранди-ду- Сул. Об этой улице стало известно всему миру благодаря интернету. Популярность улицы начала расти в 2008 году, когда о ней стали писать многие издания. С того времени эту улицу называют самой красивой улицей в мире. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Протяженность улицы составляет около 500 метров. На протяжении всей улицы вдоль дороги посажены деревья, высота которых достигает 7-этажных зданий. По некоторым данным, деревья на этой улице были посажены в 1930-х годах сотрудниками местной пивоварни, которая до сих пор расположена рядом с улицей....
13 06 2020 21:27:30
К сожалению, противоядия Шмидт получить попросту не успевал и последние дни своей жизни он описывал, как действует яд змеи на его организм....
12 06 2020 11:15:57
Вот примеры его жестких, но блестящих работ:...
11 06 2020 15:21:26
Город-призрак Кенникотт можно найти на южном склоне горы Врангеля, в 8 километрах от города Маккарти, штат Аляска, С Ш А. Несмотря на то, что в Маккарти до сих пор проживает около сотни жителей, Кенникотт полностью заброшен уже на протяжении нескольких десятков лет....
10 06 2020 8:44:54
« Я не буду стоять во время гимна, чтобы показать гордость за страну, которая отделяет людей по цвету кожи», — сказал Колин. « Для меня это больше, чем футбол, и было бы эгоистично с моей стороны, если я буду просто закрывать на это глаза. Полицейские убивают, при этом получают деньги и уходят в оплачиваемый отпуск как нив чем не бывало»....
09 06 2020 11:11:45
Читайте также: Фоторепортаж: бездомные дети на улицах Китале, Кения Фотограф Алессандро Занони является независимым фотографом и визуальным дизайнером. В настоящее время фотограф живет и работает в Милане, Италия. Графическим дизайном Алессандро начал заниматься после посещения Школы изобразительного искусства в Милане....
08 06 2020 20:50:59
А каникулы в школьные годы? Не нужно было ждать отпуска летом, ведь на это есть каникулы — целых три месяца ярких красок и тепла...
07 06 2020 2:56:21
Подводный мир завораживает своей красотой, а особенно своими необычайными обитателями глубин. О наиболее уникальных и красочных рыбках...
06 06 2020 13:25:54
Читайте также: Заброшенные больницы в фотографиях Стефана Бауманна Фотограф Ребекка Батори давно славится своими фотографии старых зданий. Первый опыт создания таких фотографий Ребекка получила в 2012 году. Тогда она фотографировала заброшенную школу. За 5 лет Ребекка Батори побывала в 30 странах мира и запечатлела более 500 заброшенных мест. Такое количество материала побудило ее выпустить несколько фотокниг. На сегодняшний день выпущено 2 книги — « Фукусима» и « Советские призраки»....
05 06 2020 8:12:31
Несмотря на то, что модные наряды обычно ассоциируются с женщинами, дизайнеры создают и элитные мужские костюмы из редчайших тканей...
04 06 2020 15:16:21
фотообои на текстильной, флизелиновой или бумажной основе; натуральный или искусственный холст; баннерную ткань; самоклеящуюся перфорированную пленку; фотобумагу. Среди представленных вариантов наибольшим спросом пользуются пленки. Они отличаются максимальной прочностью на разрыв и долговечностью. К тому же пленки позволяют реализовать любую дизайнерскую задумку. Преимуществом именно этого материала также можно назвать его универсальность. Он применяется как декорирования помещений, так и для уличной рекламы. Что самое главное, пленки легко наклеиваются и снимаются. И при этом всем не выделяют никаких вредных веществ. Нужно также заметить, что они могут быть не только перфорированными, но также металлизированными, матовыми, глянцевыми и светоблокирующими....
03 06 2020 19:47:57
И вот что он ответил:...
01 06 2020 22:25:46
Читайте также: 12 продуктов, которые ускорят обмен веществ В орехах и оливках содержатся мононенасыщенные жирные кислоты ( М Н Ж К). Именно эти жиры являются наиболее полезными и необходимы организму для нормальной работы. Лучше всего употреблять орехи и оливки за завтраком. В качестве орехов лучше всего употреблять миндаль и грецкие орехи....
31 05 2020 10:28:55
// Вместимость Olli составляет 12 человек. Водителя в этом автобусе нет, его роль играет специальная программа IBM Watson. Однако никакого искусственного интеллекта в начинке автобуса нет. За работой Olli наблюдает оператор, хоть и общение с пассажирами осуществляется роботом. Автобус работает на электричестве, что делает его абсолютно безопасным для окружающей среды. // Разогнаться Olli может до скорости, не превышающая 20 км/ч. Для городского трафика такая скорость может показаться недостаточной, но перевозить людей между корпусами здания вполне достаточно. Одной зарядки автобуса хватит на 50 километров. ...
30 05 2020 5:21:23
Как бороться: самый простой и действенный способ — это прием безрецептурных препаратов от головной боли. Также можно попробовать выпить стакан воды, т.к. одной из самых популярных причин появления такой боли является именно обезвоживание организма....
29 05 2020 0:58:35
Тринити-колледж был основан в 1592 году в классическом на то время стиле университетов Британии. Здесь изначально запрещалось обучение всем католикам. Даже после официального снятия запрета католику попасть сюда было проблематично....
28 05 2020 13:30:11
Джибути В Конституции Джибути написано, что свобода слова в стране присутствует. Однако на деле правительству наплевать на этот документ. Все С М И жестко контролируются. В стране имеется несколько изданий оппозиции, но они практически не имеют веса, т.к. постоянно блокируются правительством....
25 05 2020 17:20:23
Самые лучшие и большие оперные театры мира потрясают своим великолепием и красотой. Известный американский фотограф и путешественник Дэвид Левенти...
24 05 2020 8:47:55
Высокая влажность воздуха и температура ниже 18 градусов способствуют быстрому распространению инфекции. Попадая на мокрые листья, споры прорастают и вызывают заражение всего растения....
23 05 2020 13:27:42
Остров Тасиро фактически является частью города Ишиномаки, в префектуре Мияги, Япония. Этот остров стал известен благодаря огромному количеству кошек, обитающих здесь. Местные жители верят, что кормление бездомных кошек приносит богатство и удачу. Именно поэтому остров заполонило огромное количество этих животных....
22 05 2020 16:37:59
Кулоны, кольца, браслеты, серьги, которые стоят миллионы долларов и являются очень дорогой роскошью. Их могут позволить себе только очень богатые люди....
21 05 2020 22:43:58
Самые красивые пляжи мира очаровывают и притягивают своим великолепием и величием. Мы составили список самых-самых прекрасных! Поехали!...
20 05 2020 8:13:13
В 20 лет Макгрегор получал 235 долларов. Нет, не за бой. Эта сумма была пособием по безработице. При этом, он упорно посещал тренировки. Дважды в день. Не позволяя себе выходных. На данный момент мы видим, что спустя семь лет Макгрегор получает 500 тысяч долларов только за выход на ринг. Только за веру в него, которую он создал сам....
19 05 2020 22:42:37
Подбор свадебного платья – это один из самых важных и скрупулезных процессов при подготовке к торжественному событию. Невеста может объехать множество мест...
18 05 2020 15:22:50
Серебряная или золотая магия Первое, с чем необходимо определиться, – это материал. Для изготовления цепочек используются серебро и разные виды золота. Каждый материал уникален по своим свойствам. Серебро с его холодным блеском — прекрасное решение для энергичных и эмоциональных людей. Оно легко поддаётся обработке, обладает целебными свойствами, успокаивает и украшает. Его холодный блеск станет прекрасным дополнением любых образов и нарядов, не затмит естественную красоту человека....
17 05 2020 0:48:57
Скульптуры из яичной скорлупы от Франка Грома ценятся многими коллекционерами со всего света. Стоимость скульптуры варьируется, однако стандартная цена составляет 500 долларов. Если работа была сложной и количество отверстий велико, то цена будет выше....
16 05 2020 9:16:43
Тюрьма – это место, которое вызывает у порядочных людей страх и опасение. Страх, как за свою жизнь, так и за жизни близких им людей. Условия жизни...
15 05 2020 6:44:22
Необходимо внимательно осмотреть каждый элемент. Если вы заметили деформации, то от подобного приобретения нужно отказаться. В противном случае светильник не прослужит долго, а вы попросту потратите деньги на покупку изделия низкого качества....
14 05 2020 23:23:46
Привычка дорожить интересами В течение жизни, у каждого человека вырабатываются собственные привычки и взгляды на окружающий мир. Таким образом, каждый человек выстраивает собственную систему ценностей. Когда человек видит, что вкусы или взгляды других противоречат его собственным привычкам, он спешит отдалиться от таких новых знакомых. В этом случае срабатывает определенный механизм, который заставляет каждого из нас искать друзей, знакомых или приятелей по собственным интересам. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); То же касается и вредных привычек. Люди склонны подбирать себе компанию и по привычкам, которые считаются вредными в обществе. Поэтому как говорят психологи, необходимо давать шанс «другим», тем, у кого мировоззрение, привычки или стиль жизни отличается от вашего....
13 05 2020 8:52:21
Я уже неоднократно писал, что наш головной мозг выкован эволюцией в очень энергосберегающий орган. Правда может вынудить нас действовать, что конечно совершенно не по вкусу нашей ленивой голове. Поэтому мы готовы поверить в любую чушь, от суверенной демократии до «она мне не изменяла» со всеми остановками по алфавиту, лишь бы ничего не предпринимать. Мой первый тезис до примитивного прост – мы с готовностью обманываемся, если ложь помогает нам ничего не делать и сохранять наш излюбленный статус кво....
12 05 2020 20:42:55
« Самая тяжёлая ноша выпала на долю девочек и женщин. Находящиеся в наиболее неблагоприятном положении девочки из стран Африки к югу от Сахары смогут пойти в школу только в 2086 году, если не изменить подходы», — отметила глава организации....
11 05 2020 1:22:40
Внешне ресторан выглядит не очень большим, но это впечатление обманчиво. На самом деле, внутри ресторана достаточно просторно, есть собственная открытая терраса....
10 05 2020 10:15:43
Детям российских звезд с самого раннего возраста приходится привыкать к повышенному вниманию, и вспышки фотокамер и свет софитов для них...
09 05 2020 14:40:31
Френдзона. Это слово мы очень часто слышим от окружающих людей. Особенно, когда заходит речь об дружбе мужчины и женщины. Дружбы между мужчиной и женщиной нет... Нет, я ни в коем случае не хочу оспаривать или, наоборот, доказывать, что такая дружба существует. Ибо очень жаркие споры ведутся по поводу этого. Сегодня речь пойдёт, именно о понятии «френдзона»....
08 05 2020 15:30:44
Воспользуйся каждой минутой Едете в транспорте? Открывайте книгу. Ждете прием врача? Открывайте книгу. Если вы посмотрите на свой день со стороны, то обнаружите много впустую потраченных минут. Почему бы хотя бы часть этих минут не пустить на чтение интересной книги? Отличная же идея....
07 05 2020 4:42:33
На создание этой скульптуры ушло несколько тысяч палочек, которые использовались лишь единожды. Так как палочки погружались в соусы, различную пищу, их очистили от остатков еды и запахов. // « Зеленые» пытаются обратить внимание общества на проблему вырубания лесов. Возле скульптуры раздаются многоразовые пластиковые палочки, буклеты и проводят лекции на тему использования одноразовых приборов. ...
06 05 2020 23:23:53
Технические, научные, изобретения дают нам возможность достичь любой точки земного шара за несколько часов и даже полететь в космос...
05 05 2020 9:11:48
Визажист Мэрилин дал ее один дельный совет, чтобы ее губы выглядели более чувственными и пухлыми. Так Монро использовала сразу несколько оттенков красной помады. Насыщенным красным цветом она рисовала внешние уголки губ, а более светлыми тонами заполняла оставшееся пространства в середине....
04 05 2020 22:19:30
« Все были такими радостные и восторженные, когда мама отрезала мне хвост. Я чувствовал себя счастливым.» — Винсент Десольтез...
03 05 2020 1:51:32
Работа. Не исключено, что настоящей причиной постоянных задержек, является, как ни странно, сама работа, особенно, если должность у мужчины соответствующая. Возможно у него есть какая-то цель, которую он хочет достичь — повышение, премия, благосклонность начальства ну или просто денег решил заработать... Работа, как способ спрятаться. Часто в неурочные часы в офисе остаются вовсе не законченные трудоголики, а просто одинокие люди. И это не смотря на то, что дома жена и дети. Да да, именно одинокие. По-своему. Однообразные вечера перед телевизором пугают их гораздо больше, чем дополнительная работа, поэтому они с радостью берутся за дополнительные задания и пытаются загрузить себя по максимуму, особенно когда дома действительно нечем заняться. При этом, человек часто просто не осознаёт, что его личная жизнь вряд ли наладится сама собой, особенно, если скрываться от этого на работе. Выпивка или отдых с друзьями/коллегами. Как классно после тяжелого трудового дня зайти в близлежащий бар (или сквер — кому что по душе), обсудить, какой начальник урод, или как жена дома достала, выговорится, расслабиться. А потом как ни в чём не бывало прийти домой и «на легке» встретить «огонь на поражение»... Особенно актуально, если дома и вправду его понять не могут. Есть кто-то на стороне. Это может быть, как коллега по работе, так и банальная любовница. Причина та же, рутина и быт настолько надоели, что хочется испытать новых эмоций, чувств. Да и адреналин в этом есть свой. Можно описать ещё много самых разных причин, но основные мы выразили в этих пунктах. Все остальные будут лишь вариациями. Пробки, начальник, конец месяца, отчеты, комиссия приезжает... Что тут отчётливо нужно понимать, что быт убивает, рутина отталкивает, а неприятная обстановка дома рождает нежелание там появляться....
02 05 2020 1:16:37
1 упражнение В течение пары минут быстро-быстро поморгайте. Такое упражнение приводит в норму кровообращение внутри глаза....
01 05 2020 2:59:38
Варианты украшения стен в квартире с помощью подручных средств. Сочетания предметов и цветовой палитры, наилучшие композиции для интерьера...
29 04 2020 20:25:50
Безусловно, иногда человеку нужно выговориться, что можно спутать с разговорами глупого человека. Однако если разговор не несет никаких переживаний и рассказа проблемы — перед вами глупый человек....
28 04 2020 20:52:59
Многие из нас являются поклонниками книг. Кто-то предпочитает читать детективы, кто-то — стихи. В любом случае, это полезно. Интернет-журнал Factinteres расскажет о 10 причин, чтобы читать больше книг....
27 04 2020 14:53:37
Сомали Еще одной страной, где юридически разрешена публичная смертная казнь является Сомали. Здесь приговор приводится в действие путем расстрела. Чаще всего в Сомали публично казнят мятежников и изменщиков родине. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Стоит отметить, что в Сомали публичная смертная казнь происходит редко. Ежегодно происходит до 5 публичных казней....
26 04 2020 1:58:54
Вместимость и уровень комфорта номеров Большинство санаториев предлагают различные варианты проживания – комнаты на одного, двух, трех и более гостей. Конечно, чем больше пожилых проживает в номере, тем дешевле будет стоимость. Таким образом можно найти вариант практически для любого кошелька (примеры стоимость номеров можно посмотреть здесь). Ну а разные уровни комфорта комнат – «люкс», «улучшенный» или «стандарт» — позволяют подобрать стоимость с учетом потребностей и возможностей семьи....
25 04 2020 9:54:11
Мама Томаса была очень рада, что ее 8-летний сын решил помочь больным раком. Тетя Томаса даже опубликовала в социальной сети Twitter пост, где изображен Томас до и после стрижки. Этот пост набрал более 57 тысяч ретвитов и более 113 тысяч лайков. ...
24 04 2020 14:13:19
На протяжении своей многолетней карьеры, Палмер одержал 62 победы на PGA Tour, завоевал семь главных титулов среди гольфистов, среди которых четыре победы на турнире « Мастерс». Он был первым профессиональным игроком, который заработал больше 1 миллиона долларов, играя в гольф....
23 04 2020 3:21:51
10 самых красивых и необычных деревьев мира. Некоторые из них вы можете никогда не встретить в жизни, так как они редкие и уникальные в своем роде...
22 04 2020 22:49:59
Борьба и бегство Реакция «борьбы или бегства» срабатывает, когда вы считаете, что с вами случится что-то неприятное. Тревога вызывает выброс кортизола, обеспечивая приток энергии, настраивая вас на защиту своих интересов и обостряя бдительность. Но если реакция «борьбы или бегства» становится хронической, она не мобилизует вас, а наоборот, наполняет неуверенностью в себе, кроме того, повышенный уровень кортизола ухудшает иммунитет и приводит к депрессии....
21 04 2020 1:12:39
Итак, саморазвитие. Что это такое? Возьмём определение которое даёт нам Яндекс:...
20 04 2020 2:24:10
Читайте также: Т О П-5 стран, перешедших на солнечную энергию Первая в мире атомная электростанция впервые заработала 20 декабря 1951 года. Она получила название EBR-I (Experimental Breeder Reactor I). Ранним утром 20 декабря ученым из лаборатории Национальной лаборатории Айдахо удалось зажечь 4-е 200-ватные лампочки при помощи энергии атомного топлива. Спустя несколько дней ученым удалось произвести столько энергии, что ее хватало для всего комплекса, включая и лабораторию....
19 04 2020 11:31:10
Заброшенный курортный город Солтон расположен на юге штата Калифорния, С Ш А. В начале 1960-х годов город задумывался как рай для отдыхающих. В то время про Солтон говорили, как о « Чуде в пустыне», с огромными пляжами и невероятно красивыми закатами. Однако мечте так и не удалось стать явью....
17 04 2020 6:56:36
Покупка дешевых вещей Многие стараются экономить путем покупки дешевых вещей. Многие считают такой подход правильным. Однако многие вещи не позволяют на себе экономить. Например, одежда и обувь. Дешевая обувь и одежда вряд ли прослужит вам долго, что заставит вас вновь посетить магазин и потратить определенную сумму. Покупая дорогую вещь, вы практически гарантируете себе многолетнюю носку этих вещей. Особенно, если бренд предлагает долгую гарантию на собственную продукцию....
16 04 2020 13:56:53
Джулия Кэмерон, знаменитая в богемных кругах С Ш А как выдающийся консультант по раскрытию творческих способностей человека, считает, что креативность — одно из фундаментальных качеств человеческой природы, настоящий духовный путь самореализации и выхода за рамки привычного восприятия жизни....
15 04 2020 15:18:55
Аудиокниги помогают более эффективно использовать время ожидания. Прослушивать книги можно, используя телефон или другие электронные устройства. У современного человека часто устают глаза от работы за компьютером. В этом случае лучше перед сном дать отдых глазам, и послушать книгу в исполнении профессиональных чтецов. Глаза отдохнут, зато поработают слух и воображение....
14 04 2020 8:24:31
Читайте обзоры книг Во время завтрака рекомендуется читать краткие обзоры книг. Не нужно тратить драгоценные минуты на просмотр новостей или чтение газет. Лучше всего прочитать краткий пересказ какой-нибудь книги. Это позволит вам проснуться и получить заряд бодрости на целый день....
13 04 2020 10:41:38
Самые красивые пляжи мира очаровывают и притягивают своим великолепием и величием. Мы составили список самых-самых прекрасных! Поехали!...
12 04 2020 20:16:32
Посмотрим. Сперва, обратимся к лучшему учителю, у которого самые плохие ученики — к истории. После войны за испанское наследство 1701-1714 годов, Каталония окончательно присоединилась к Испании и в регионе началась насильственная «испанизация» культуры. Тянет на первую причину? Несмотря на это, каталонцам удалось сохранить язык, праздники и даже отменить корриду на своей территории. Со времен окончания той войны, каталонцы мечтают о независимости, подчеркивая культурные различия....
11 04 2020 0:22:53
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Чарльз Майкл Паланик, « Призраки»...
10 04 2020 0:29:27
Фотограф Энди Ен не первый раз показывает свои фотографии с высоты птичьего полета. Так, недавно фотограф представил очередную серию фотографий, где показал один из районов Гонконга — Коулун. Кстати говоря, мы писали об этом ранее и всем рекомендуем посмотреть на получившиеся фотографии. Ни для кого не секрет, что Гонконг является наиболее густонаселенным городом мира. Некоторые жители города вынуждены жить в весьма скромных жилищах, т.к. территории для жилья критически не хватает....
08 04 2020 15:55:54
Кофе на завтрак Помимо бодрого настроя в начале дня, чашечка кофе ежедневно уменьшит на 10 процентов вероятность заболевания раком. Именно такой результат исследования был опубликован в медицинском журнале European Journal of Cancer Prezentation....
07 04 2020 5:18:27
В народе данную библиотеку называют “бесконечной”. Такое название она получила благодаря центральному атриуму, где простирается бесконечная стена книг. Идея создания такой стены принадлежит архитектору Оливье Чарльзу. Плюс ко всему, такая конструкция стены позволяет наиболее удобно выбирать книги и экономит место в помещении....
06 04 2020 11:58:56
Чрезмерное бахвальство Нет ничего плохого, чтобы рассказать о собственных успехах и достижениях. Однако это справедливо при наличии этих достижений. Если же человек гордится успехами, которые он не достигал, то перед вами лицемер. Такой человек будет готов хвастаться чем угодно, лишь бы другие обратили на него внимание. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ...
05 04 2020 18:19:51
Неплохой источник белка Белок является важным элементом для нашего здоровья. Его недостаток приводит у ослаблению костей, мышц и иммунитета. Таким образом, важно употреблять пищу с содержанием белка. Неплохим дополнительным источником белка является миндаль. В среднем, миндаль содержит примерно столько же белка, сколько и постное мясо....
03 04 2020 7:20:30
Читайте также: Архитектор Стефано Боери придумал первый вертикальный зеленый дом в Азии В далеких 1970-х годах, швейцарец Петер Феч задумал построить дом под землей. Его идея привлекала настолько, что к 1993 году Петер соорудил еще 9 подобных домиков. Их площадь была от 60 до 250 кв.метров. Подобные постройки экологичны и устойчивы к сильным ветрам, дождю и т.д. Плюс ко всему, выглядят эти домики весьма необычно и напоминают домики из “ Властелина Колец”. На сегодняшний день Петер Atx воссоздал подобные комплексы еще в 10 городах Швейцарии....
02 04 2020 2:36:45
Что касается здоровья, то пестициды оказывают на нас разрушительное воздействие. Ученые доказали, что пестициды ухудшают работу практически всех внутренних органов человека. В медицинской практике зафиксировано огромное количество случаев, когда причиной опасных хронических заболеваний являлись именно пестициды. Именно поэтому важно уметь защитить себя от попадания этих далеко не самых полезных веществ в организм....
01 04 2020 15:50:49
Проблемы с кожей и волосами При хроническом стрессе в первую очередь страдают кожа и волосы. Их состояние становится хуже и это тяжело не заметить. Если вовремя не побороть стресс, то это может привести к псориазу, герпесу, экземе и выпадению волос....
31 03 2020 15:24:27
Внушение человеку. Добровольно-принудительное....
30 03 2020 12:28:54
Систематизируйте приложения на смартфоне ...
28 03 2020 2:41:47
Жесты влюбленного мужчины Влюбленный мужчина не способен контролировать все свои жесты. Если его возлюбленная находится рядом, то он непроизвольно выполняет определенные движения. Различных жестов довольно много, но лишь несколько из них встречаются наиболее часто:...
26 03 2020 21:30:13
Via del Sale ( Соляная дорога) расположена вдоль западного побережья Сицилии. Ее протяженность составляет несколько десятков километров. Вот уже более 2000 лет здесь добывается соль, причем способ добычи практически не поменялся. Работники выкапывают резервуары, которые заполняются морской водой. После испарения воды, на поверхности остается соль....
25 03 2020 0:49:36
Чтобы превратить пиццу в полезное блюдо, нужно приготовить её самостоятельно. Вместо пшеничной муки используйте цельнозерновую, причём бездрожжевую. Вместо копченостей лучше остановить свой выбор на курином мясе, креветках и т.д. Что касается кетчупа, то его можно заменить томатной пастой собственного приготовления. Добавьте любимых овощей и ваша пицца стала весьма полезной....
24 03 2020 15:11:25
Пещерные жилища в районе города Матера по праву считаются древнейшими жилищами Италии. Согласно данным раскопок, первые поселения в пещерах произошли около 9000 лет назад. Примерно до 1950-х годов пещерные жилища сасси были постоянно заселены....
23 03 2020 16:45:25
Сейчас существуют методики, где больных обучают различать людей по прическе, фигуре, голосу и т.д....
22 03 2020 8:12:11
История поселка Нефтяные камни началась в конце 1940-х годов, когда было принято решение построить поселение на восточном побережье Азербайджана. В то время здесь была найдена нефть. Издавна известно, что район современного Азербайджана имеет богатые месторождения нефти. Впервые нефть в данном районе была найдена в 3-4 веке, о чем написано во многих арабских и персидских рукописях того времени....
21 03 2020 17:28:38
Petya Впервые этот вирус появился в 2016 году, но пик своего развития получил в 2017 году. Вирус блокировал доступ к компьютеру и предлагал заплатить за расшифровку данных. Причем стоимость зависела от важности компьютера. Минимально же нужно было заплатить около 300 долларов....
20 03 2020 17:23:32
Называется кафе Foodink. При помощи специального устройства от компании byFlow,повар может создать поистине удивительные блюда, загрузив в него пасту из ингредиентов и трехмерный рецепт. Устройство похоже на кондитерский шприц, который автоматически приготовит блюдо по загруженному рецепту. Именно byFlow первыми создали принтер, который может использовать продукты питания....
19 03 2020 22:25:59
Выбор места покупки ...
18 03 2020 3:52:34
Учитесь короткими промежутками времени Исследования ученых из Луизианского университета показывают, что на изучение нового материала не рекомендуется отводить более 50 минут. Также не нужно изучать что-то новое менее 30 минут. Слишком долгое изучение нового материала оказывает нагрузку на мозговую активность и вы попросту начнете забывать полученную информацию. Лучше всего сделать небольшой перерыв (5-10 минут)....
17 03 2020 12:53:42
Широкий ассортимент таких помощников часто приводит в замешательство покупателей. Чтобы сделать правильный выбор, необходимо обратить прежде всего на функции кухонного комбайна, сравнить их с теми которые необходимы именно вам. Также учитывайте мощность прибора....
16 03 2020 22:37:57
Для того чтобы предотвратить возможный ущерб и минимизировать риски, оператор автопогрузчика должен пройти соответствующее обучение и получить права на погрузчик....
15 03 2020 5:15:50
Одни из самых красивых зданий мира завораживают и очаровывают своими замысловатыми формами и конфигурациями. Эти архитектурные строения заслуживают похвал...
14 03 2020 12:49:45
Дистиллированная вода — отличный проводник Дистиллированная, ну или можно выразиться чистая вода, не является лучшим проводником для электричества. Все дело в том, что в дистиллированной воде попросту отсутствуют минералы, грязь и соли, которые как раз и нужны для отличной передачи тока....
13 03 2020 19:21:52
Признаки меланомы Стоит понимать, что меланома является одним из самых опасных видов рака, который развивается достаточно быстро. Поэтому важно уметь различать первые признаки опасной родинки, которая может превратиться в меланому....
12 03 2020 3:16:58
Исследование Результаты тестов после инъекций Новые нейроны Как это поможет в будущем? Исследование В недавнем исследовании ученые переливали плазму крови молодых людей для омоложения старых мышей. Данные манипуляции позволили улучшить память, познавательную и физическую активности. « Метод имеет потенциал в лечении людей», — говорит Сакура Минами, сотрудница компании, проводящей исследования....
11 03 2020 19:47:13
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Электричества лишились 56 миллионов потребителей. Перестало работать метро, на железных дорогах остановились 110 поездов....
10 03 2020 21:20:17
В настоящее время конкурентная борьба проявляется во всех сферах бизнеса, и чтобы стать успешным, необходимо выделяться. Не исключение и рестораны...
09 03 2020 15:13:27
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Это означает, что более устойчивые бактерии будут становится всё большей угрозой. Применяя антибиотики для оздоровления промышленного поголовья животных, мы существенно снизили риски для здоровья людей. Однако опасность заключается в том, что бактерии начинают вырабатывать иммунитет к применяемым лекарствам....
08 03 2020 15:11:58
Одни из самых красивых зданий мира завораживают и очаровывают своими замысловатыми формами и конфигурациями. Эти архитектурные строения заслуживают похвал...
07 03 2020 16:20:55
Бесшовное белье. Стоит присмотреться к нему, если вам позволяет размер груди: к сожалению, его практически невозможно найти при редких размерах, например, 75F. Стараемся приобрести комплект телесного цвета, который бы максимально точно совпадал с вашим цветом кожи. А, покупая нижнее бельё оптом, вы значительно экономите в цене....
06 03 2020 20:41:48
Постарайтесь отвлечься Повышение самооценки можно достичь путем вовлечения себя в какой-нибудь процесс. Например, можно сделать дела, которые вы очень долго откладывали. Можно позвонить, написать или встретится с друзьями. На крайний случай попробуйте поставить перед собой какую-нибудь задачу, решение которой заставит вас гордиться собой....
04 03 2020 3:42:18
Плохой сон Наилучшим способом восстановиться не только после тренировки, но и тяжелого дня — это качественный сон. Если ваш сон будет коротким и беспокойным, то полностью восстановиться организму не удастся и затраченные силы на тренировке пойдут коту под хвост. Поэтому старайтесь соблюдать режим и спать достаточное количество часов. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Если выспаться ночью не удается, но у вас есть возможность спать в обед, то не стоит от этого отказываться. Дневной сон не менее полезен и имеет целый ряд положительных свойств для организма....
03 03 2020 0:36:56
Выход нового альбома запланирован на 18 января 2019 года. Поэтому рекомендуем дотошным фанатам заранее подготовиться к прослушивании и найти переводы песен альбома «Who Do You Trust». Дословно название диска можно перевести « Кому ты доверяешь?». Он будет состоять из двенадцати композиций, в том числе двух синглов «Renegade Music» и одноименного трека «Who You You Trust?» . Анонс предстоящего альбома состоялся почти через год со дня релиза их прошлого сборника «Crooked Teeth». Интернет-версия сингла «Not the Only One», была опубликована 15 декабря 2018....
02 03 2020 18:58:44
Читайте также: 5 продуктов, которые укрепят здоровье глаз Многие исследования показали, что употребление черники помогают человеку взбодриться и улучшает его мозговую активность. От такого действия черники у человека улучшается память и концентрация внимания....
01 03 2020 15:43:18
Самоубийство Galileo В 1989 году была запущена межпланетная станция под громким названием — Galileo. Спустя 14 лет станция оказалась ненужной, т.к. ее работа заключалась в исследовании Юпитера, а также его спутников, а к тому моменту она была уже завершена. Именно для этих целей станция и была запущена. Было решено отправить станцию в атмосферу Юпитера, т.к. возникла опасность столкновения Galileo с потенциально обитаемым спутником Юпитера. Если бы это произошло, то спутник Юпитера мог пострадать. Так как на него могли попасть различные земные микроорганизмы, что могло сказаться губительно на внутренней экосистеме. ...
29 02 2020 7:56:18
Численность каждой команды не должна превышать 500 человек. На фотоснимках видно, что каждая команда представлена своим цветом. Это дает возможность наблюдать за командами и привносит в состязание немного красок. ...
27 02 2020 17:22:44
Основой печенья является темный шоколад в виде мраморной помады. Именно эта помадка делает это печенье очень вкусным. Рецепт такого печенья можно найти на собственном сайте Хизер Бэирс. Кстати говоря, там есть рецепты печенья не только в космической тематике, но и многих других....
26 02 2020 23:22:22
Говорят, настоящий художник должен быть голодным. Но, наверняка, ни один из них с этим не согласится. Существует масса способов заниматься любимым делом...
25 02 2020 16:19:18
Это определение нам даёт Википедия. Давайте разберемся хорошо это или плохо?...
24 02 2020 17:28:38
Что у вас сегодня на обед: украинский борщ с пампушками или пельмешки со сметаной? А на десерт: торт « Наполеон» или эклеры с заварным кремом?...
23 02 2020 18:23:50
Верблюжий горб наполнен водой Это заблуждение. На самом деле верблюжьи горбы наполнены жиром. Именно этот жир и помогает верблюдам обходиться без воды достаточно долгий период....
22 02 2020 23:15:30
Наиболее благоприятно на настроение влияет «бессмысленная» беседа, на свободную тему. Такая беседа помогает нам расслабиться и перезагрузить собственные мысли. От этого и повышается настроение. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Ученые объясняют это выбросом окситоцина, который происходит в период беседы. Окситоцин снижает тревогу человека и вызывает ощущение благополучия....
21 02 2020 5:45:14
В этом отеле ни один номер визуально не повторяется. Все декорации внутри номеров выполнены из снега и льда. Помимо жилья здесь есть кинотеатр, ресторан и церковь, в которой самые смелые пары проводят свадебные церемонии (примерно 2-3 церемонии в неделю!). В кинотеатре все скамейки созданы из льда. Чтобы не замерзнуть, на них постелены оленьи шкуры. А в баре можно немного согреться и выпить чашечку кофе. Конечно, можно заказать и что-то покрепче. Естественно, пить придется из ледяных рюмок. ...
20 02 2020 23:34:57
Токелау является одной из самых маленьких стран мира. Она состоит из 3 небольших островов. Суммарная площадь страны составляет всего 10.12 кв.км. Крупнейшим городом является Атафу, где проживает всего 541 человек. В двух других городах — Нукунону и Факаофо — проживает 452 и 506 человек соответственно. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Ближайшее крупное поселение к Токелау расположено в 580 километрах — Американское Самоа. Именно отсюда можно попасть на острова Токелау, открыв специальную визу. Самолеты на острова не летают, а единственным способом добраться является корабль, который отправляется всего несколько раз в месяц. Плыть до Токелау придется не менее 3 дней....
19 02 2020 1:11:30
Основная деятельность группировки заключается в заказных убийствах и «выбивании» долгов. В последнее время представители Бамбукового союза начали участвовать в игорном бизнесе. Законно победить данную группировку на сегодняшний день не представляется возможным....
18 02 2020 9:37:21
Социальные сети плотно вошли в нашу жизнь, став неотъемлемой частью Всемирной паутины. Спорить о пользе или вреде такого общения можно долго...
17 02 2020 2:59:18
Среди отелей мира идет борьба за звание самого лучшего. Существует международная престижная премия World Luxury Hotel Awards...
16 02 2020 13:50:50
Независимая экспертная оценка имущества помогает понять, что влияет и формирует рыночную стоимость. Используя данные такой работы, можно построить график изменения цен на рынке недвижимости....
15 02 2020 14:33:30
репост с кулинарных групп с «вкусным рецептом»репост с группы про фитнесрепост цитат Анны Ахматовой (или фон Гёте?)перемешиваем всё это парочкой цитат о семье и отношениях и.....PROFIT!!! Для всех ты романтичная особа, которая следит за собой, умеет готовить, интересуется поэзией, ценит семью и(!) знает себе цену!...
14 02 2020 9:38:25
Тест помогает осознать человеку его текущее или желаемое эмоциональное состояние...
13 02 2020 15:13:30
Франциско бывший член бандитской группировки. Его тело, руки и лицо покрыты татуировками и символами банды, которые являются постоянными напоминаниями о его прежней жизни....
12 02 2020 10:41:31
Также напомним, что в августе ученые объявили об обнаружении Проксимы Б, планеты, вращающейся вокруг Проксимы Центавра — ближайшей известной звезды к Солнцу, которая имеет температуру, способную поддерживать воду в жидком виде и, возможно, жизнь...
11 02 2020 10:50:12
Запасной вариант иссяк Примерно через сутки гликоген заканчивается и организм начинает перерабатывать жир. В это время человек начнет чувствовать усталость, упадок сил. Также повысится раздражительность и утомляемость. Если в этот период дать человеку решить несложный пример, то у него могут возникнуть проблемы с решением. Дело в том, что человеку требуется примерно 120 г. глюкозы ежедневно, а спустя сутки организм их попросту не находит....
10 02 2020 23:20:37
Медитация Еще десяток лет назад о медитации знали немногие. Однако в последнее время она стала весьма популярным способом успокоиться или прогнать наступающую хандру. Учеными было установлено, что медитация помогает уменьшить симптомы депрессии, стресса и тревожности. Медитация способствует замедлению старения клеток мозга и улучшает концентрацию. Плюс ко всему, занятие медитацией не требует никаких финансовых вложений. Сейчас практически на каждый смартфон можно установить приложения, которые помогут заниматься медитацией. В них есть специальная спокойная музыка, описание техник и т.д. Например, такими приложениями являются Calm и Pacifica....
09 02 2020 7:40:33
Еще:
Журнал -1 :: Журнал -2 :: Журнал -3 :: Журнал -4 :: Журнал -5 :: Журнал -6 :: Журнал -7 :: Журнал -8 ::
Меня зовут Марфа Люмината, и этот журнал я веду в свободное от основной работы время. Здесь я постаралась собрать то, что мне показалось интересным, но осталось неиспользованным в основной работе. Как видите, здесь нет никакой рекламы, подписок, и прочего - вы просто можете получить пользу и удовольствие от текстов, которые показались полезными и интересными лично мне.