Интернет-журнал    

7 привычек, которые помогут похудеть


Многие считают, что на процесс похудения влияет только питание. Однако существует целый ряд привычек и действий, которые способны ускорить этот процесс. Интернет-журнал Factinteres собрал 7 таких привычек.

Разбейте все задачи на маленькие цели

Выполнение различных задач улучшает нашу самооценку. Чем больше задач вы успеете сделать за день, тем выше будет ваша самооценка. Поэтому важно уметь разбивать одну глобальную задачу на несколько небольших. Более того, такое построение рабочего цикла способствует увеличению продуктивности.

Добавьте больше овощей

Без нормализации питания сбросить вес никому еще не удавалось. Лучше всего начинать изменение питания с добавления в рацион овощей. В них содержится наибольшее количество витаминов и минералов, которые помогут насытить организм всеми полезными веществами.


Добавлять овощи можете постепенно, чтобы ваш организм не включил режим «энергосбережения». Таким образом, вы обезопасите себя от перепадов настроения и ваша мотивация останется на высоком уровне.

Больше движений

Еще одним важным аспектом в похудении является физическая активность. Не обязательно в первый день бежать в тренажерный зал и заниматься там по 10 часов в сутки. Достаточно начать с малого. Например, старайтесь больше передвигаться пешком или начните делать каждое утро зарядку. Для начала этого будет достаточно.

Следите за порцией

Чаще всего причиной ожирения является переедание. Иногда чувство голода способно внушить, что нам нужно съесть огромное количество еды. В таких случаях нужно брать контроль над своими желаниями и немного подумать. Организм насыщается привычным для него количеством еды, не взирая даже на сильный голод. Следует отметить, что если вы начали заниматься спортом, то организму требуется немного больше энергии.

Исключите напитки

Мало кто задумывается, но в различных соках и напитках невероятно много калорий. Для снижения веса рекомендуется заменить всю газировку и покупные соки на обычную воду. Так вы снижаете количество потребляемых калорий сразу на 200-300 калорий в сутки.

Включите перекусы

Ничего плохого в перекусах нет. Важно лишь то, сколько и что вы употребляете. Старайтесь исключить из перекусов вредные продукты, такие как чипсы, сладкую выпечку и т.д. Отдайте предпочтение орехам, овсяному печенью, овощи и фрукты.

Соблюдайте баланс

Процесс похудения не требует крайностей. Если вы решили заняться спортом, то не нужно окунаться в это с головой. Если вы решили нормализовать питание — не нужно избавляться от всех продуктов, в которых есть жиры. Постепенные изменения не вызовут у вас депрессию и не будут вредить вашему здоровью.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Как выбрать самую быструю очередь в магазине?

Как выбрать самую быструю очередь в магазине?  Подойдя к кассе, кассир с нами здоровается, спрашивает о необходимости покупки пакета, пробивает товар, рассчитывает и прощается. На задачи без пробивания товара уходит в среднем 41 секунда. На каждую единицу пробитого товара тратится в среднем 3 секунды....

15 05 2021 15:59:19

Консоли: от древности до наших дней

Консоли: от древности до наших дней  Консоли могут быть деревянными, стеклянными или зеркальными – посмотреть на красивые варианты можно на странице Inmyroom, здесь же можно совершить покупку понравившейся модели. Такой узкий столик может быть исполнен в различных стилях, размещен в прихожих, гостиных, спальнях. Все зависит только от предпочтения владельца жилплощади....

14 05 2021 0:17:13

Тилафуши - остров мусора Мальдивских островов

Тилафуши - остров мусора Мальдивских островов  Остров Тилафуши не всегда был свалкой Мальдив. Около 30 лет назад этот остров практически ничем не отличался от остальных ближайших островов. Однако в конце 1991 года властями было принято решение о создании на острове Тилафуши полигона для утилизации отходов от туристической деятельности. Спустя месяц мусор с острова Мале начал поступать. Практически сразу вырытые ямы наполнили мусором, после чего ямы покрыли строительным мусором и засыпали песком, выровняв поверхность....

13 05 2021 23:40:36

5 напитков, которые нужно избегать, если вы на диете

5 напитков, которые нужно избегать, если вы на диете  Читайте также: 23 способа, которые помогут ускорить метаболизм Многие исследования показали, что люди, употреблявшие обезжиренное молоко, набирали вес гораздо быстрее, чем те, кто пил обычное молоко. Также вес набирали и те, кто пил различные заменители молока (миндальное молоко, рисовое молоко и т.д.). Диетологи рекомендуют не отказываться от употребления обычного молока, т.к. содержащийся в нем кальций благоприятно влияет на обмен веществ, что и приводит к снижению веса. Плюс ко всему, молоко является источником белка, что благоприятно отразится на ваших мышцах....

12 05 2021 15:58:48

Производитель пива - грамотный выбор продукции

Производитель пива - грамотный выбор продукции  Производитель пива может использовать в качестве сырья различные злаковые культуры — рожь, рис и даже кукурузу. Европейская традиция задействует преимущественно ячмень. Также можно встретить гибридные сорта хмелевого напитка, которые сочетают в себе различные ингредиенты и задействуют комбинированные методики сбраживания. Необычный пивной ассортимент формируется за счет изделий из фруктов, картофеля или травяного сырья....

11 05 2021 10:53:19

Возможность купить надувные лодки ПВХ любой модели имеет каждый желающий

Возможность купить надувные лодки ПВХ любой модели имеет каждый желающий  абсолютную устойчивость к влажной среде; высокую эластичность; достаточную прочность; сопротивляемость солнечным лучам. Также можно отметить возможность устранения разрушений и разрывов полотна, полученных в процессе эксплуатации такого судна. Для этого используются специальные ремонтные комплекты....

10 05 2021 18:47:38

Уакачина - великолепный пустынный оазис Перу

Уакачина - великолепный пустынный оазис Перу  В 8 километрах от перуанского города Ика находится весьма необычный и красивый оазис Уакачина. Вокруг этого оазиса расположены достаточно высокие дюны, высота которых может достигать нескольких футов....

09 05 2021 10:48:34

Сопротивление свободе. Джим Дуглас Моррисон.

Сопротивление свободе. Джим Дуглас Моррисон. Тогда страх утратит свою силу и боязнь свободы отступит и исчезнет...

07 05 2021 12:40:29

5 самых опасных преступников

5 самых опасных преступников  Британский врач Гарольд Шипман убил не менее 218 человек. Никто не мог подумать, что убийствами занимается уважаемый врач. Схема убийств была практически одинаковая во всех случаях: Шипман приезжал на вызов в качестве участкового врача и вводил смертельные дозы веществ. Затем Шипман забирал ценности и подделывал завещания. Также Шипману удавалось уговаривать родственников на кремацию жертвы, что полностью уничтожало улики против него....

06 05 2021 9:33:44

Караба - деревня уникальных кирпичных карьеров Буркина Фасо

Караба - деревня уникальных кирпичных карьеров Буркина Фасо  Читайте также:  Гуйю — крупнейшая свалка электронного мусора С давних времен латерит использовался во многих странах мира. На сегодняшний день конструкции из латеритового кирпича можно встретить в азиатских и африканских странах. Наиболее популярной местностью, где добывается латерит является деревня Караба в Буркина Фасо....

05 05 2021 14:10:20

5 самых удивительных побегов из тюрем

5 самых удивительных побегов из тюрем  С наступлением Великой депрессии, в С Ш А резко возросла преступность. Одним из самых популярных грабителей банков того времени был Джон Диллинджер. В народе его называли современным Робином Гудом, т.к. Диллинджер грабил банки, как он утверждал, из-за того, что те отобрали деньги у людей. Единственное отличие Диллинджера от Робина Гуда — это нежелание делиться награбленным....

04 05 2021 10:47:45

Самые дорогие вещества на планете

Самые дорогие вещества на планете Лучшие друзья девушек – это бриллианты - слова этой песни говорят о приземленности ценностей человечества в современное время...

03 05 2021 1:49:53

Заброшенное роскошное здание казино в Констанце

Заброшенное роскошное здание казино в Констанце  Констанце является крупным городом с населением равным почти 300000 человек. Благодаря своему прекрасному расположению (на берегу Черного моря), здесь бывает много туристов. Во времена популярности, казино привлекало собой внимание всех, кто гулял по Констанце. Парковая зона рядом с казино была излюбленным местом для парочек и семей. Атмосфера, царившая здесь во времена расцвета казино, запоминалась всем и надолго....

01 05 2021 12:55:46

Бассейн кока-колы

Бассейн кока-колы Пять с половиной, мать его, тысяч литров...

30 04 2021 10:41:40

10 продуктов для здоровья зубов и десен

10 продуктов для здоровья зубов и десен  В составе яблок содержится много различных витаминов и минералов, которые благоприятно влияют на ваши зубы. Плюс ко всему, мягкая мякоть яблок помогает очистить эмаль зубов от остатков пищи и различных бактерий. Поэтому рекомендуется употреблять яблоко сразу после еды....

29 04 2021 21:54:33

Редкие фотографии, которые мало кто видел

Редкие фотографии, которые мало кто видел А вот то место, где она берет своё начало...

28 04 2021 11:21:33

7 самых суровых мест, где живут люди

7 самых суровых мест, где живут люди  Издали город Кандован может показаться обычным муравейником. Дело в том, что здесь все дома высечены прямо в скалах, а возраст этих домов достигает 700 лет. Чтобы попасть в собственный дом, жителю Кандована нужно подняться по сильно крутой лестнице и пройти узкие коридоры. Несмотря на сложные условия проживания, здесь есть электричество и даже интернет....

27 04 2021 20:36:56

Для чего нужен квадрокоптер в быту

Для чего нужен квадрокоптер в быту  Существуют модели, ознакомиться с которыми можно в интернет-магазине Пилотаж, способные транспортировать грузы. Конечно, тяжелый груз не потянет устройство, но передать шоколадку ребенку на детскую площадку, или баночку пива соседу, вполне способен. Модель, оснащенная специальными шариками, может и детей поразвлечь и кота соседского погонять и для взрослых потехой стать....

26 04 2021 1:11:25

7 продуктов для крепких костей

7 продуктов для крепких костей  Многие знают, что укрепить скелет помогает такой минерал, как кальций. Согласно исследованиям, 150 грамм йогурта пониженной жирности содержит около 18% суточной нормы. Плюс ко всему, употребление йогурта способствует нормализации работы кишечника....

25 04 2021 13:42:12

Мэлахайд - легендарный ирландский замок

Мэлахайд - легендарный ирландский замок  В 1174 году, рыцарь Тальбот, за преданность королю Генриху II, был награжден землями Мэлахайд. А в 1185 году, он решил возвести на этом месте родовой замок. Около 800 лет династия Тальбот владела этим замком. Есть легенда, в которой говорится, что в окрестностях Мэлахайд и сейчас можно встретить привидение Тальбота....

23 04 2021 10:43:11

10 самых опасных болезней в истории

10 самых опасных болезней в истории  Сыпной тиф Впервые о сыпном тифе стало известно в 1489 году, после осады мавританской Гранады. Записи тех лет точно описывают симптомы этой болезни: красные пятна на теле, раны, гниение кожи и бред. За время осады с испанской стороны погибло около 20000 мужчин, среди которых около 17000 от сыпного тифа. Спустя несколько десятков лет сыпной тиф распространился по территории Европы. Во время Тридцатилетней войны и наступлений Наполеона от сыпного тифа погибло не менее 3 миллионов человек. Примерно столько же погибло и от бубонной чумы....

22 04 2021 6:25:24

Художник Джошуа Смит создает невероятные копии забытых зданий

Художник Джошуа Смит создает невероятные копии забытых зданий  Читайте также:  Сью Вебстер и Тим Нобл создали загадочные инсталляции из мусора Австралийский художник Джошуа Смит знаменит своими миниатюрами и трафаретами. В последнее время Джошуа решил сконцентрироваться на создании небольших городских ландшафтов, изобилующих множеством деталей. Все созданные работы в рамках этого проекта являются старыми, забытыми зданиями, которые в скором времени будут снесены. Джошуа Смит пытается зафиксировать их текущее состояние в уменьшеном виде, сохранив даже мелкие детали построек....

21 04 2021 5:52:38

Цветы в коробке – оригинальный подарок

Цветы в коробке – оригинальный подарок  Подарок, безусловно, позволит без слов выразить свое трепетное отношение к любимой. Комплексная цветочная композиция обычно дополняется розами, тюльпанами, пионами, лилиями, орхидеями. Декорируется она зеленью и небольшими украшениями. Интересен вариант с использованием шоколадных конфет, свежих фруктов, безе, пряников или миниатюрных пирожных. Такое сладкое дополнение обязательно порадует виновницу торжества!...

20 04 2021 2:31:12

Nishiyama Onsen Keiunkan - самый старый отель в мире

Nishiyama Onsen Keiunkan - самый старый отель в мире  Этот отель расположен в небольшой деревушке в Японии — Хаякава. Статус самого старого отеля был присвоен Книгой рекордов Гинесса. Вот уже более 1310 лет его продолжает обслуживать одна и та же семья. Если посчитать, то выходит, что уже 52 поколения семьи Махито являлись управляющими и собственниками этого отеля....

19 04 2021 0:45:24

Церковь Общества Иисуса - одна из самых красивейших церквей мира

Церковь Общества Иисуса - одна из самых красивейших церквей мира  Читайте также:  Барри Кокс создал церковь из деревьев Церковь Общества Иисуса по праву считается самой популярной церковью в городе Кито. Все благодаря тому, что стены внутри церкви имеют незабываемый вид. Внутри можно увидеть уникальную резьбу по дереву, различные золотые элементы и позолоченную штукатурку. Суммарно на создание церкви было потрачено около 7 тонн золота. Церковь была построена более 160 лет назад. На сегодняшний день эта церковь является наиболее значимой работой в стиле барокко в Южной Америке. Однако эта церковь  не единственная в Кито, в оформлении которой использовалось много золота. Например, подобными являются Церковь Монархио-де- Сан- Франциско и монастырь Святого Франциска....

18 04 2021 0:51:33

5 самых умных пород кошек Интернет-журнал

5 самых умных пород кошек  Интернет-журнал Читайте также:  Почему коты нас «топчут» Эти ласковые и в то же время игривые кошки обладают достаточно высоким уровнем ума. Благодаря развитому тембру голоса они могут выражать различные эмоции. Причем вы точно будете знать, что хочет сказать вам ваша кошка....

17 04 2021 18:30:19

Как сократить потребление соли: 7 простых советов

Как сократить потребление соли: 7 простых советов  Исключите соленые приправы ...

16 04 2021 3:10:21

Дома на колесах. 10 лучших домов-прицепов в мире

Дома на колесах. 10 лучших домов-прицепов в мире Многие из нас мечтают отправиться в кругосветное путешествие по стране, Европе или по другим континентам мира. Как путешествовать наиболее комфортно?...

14 04 2021 23:48:18

5 необычных способов защититься от простуды и гриппа

5 необычных способов защититься от простуды и гриппа  Здоровое питание Почувствовали слабость и приближающуюся простуду? Откажитесь от вредной еды. Здоровое питание позволяет организму получать нужные витамины в большом количестве, что защитит от развития простуды и гриппа. Здоровое питание рекомендуется и при уже развившемся гриппе....

13 04 2021 13:47:31

Как меньше есть: 3 научно доказанные хитрости

Как меньше есть: 3 научно доказанные хитрости  Зеркало на кухне Психологи Университета Центральной Флориды провели в 2015 году исследование, в результате которого пришли к выводу, что зеркало помогает снизить количество потребляемой пищи....

12 04 2021 7:23:57

Доверие как рискованный выбор

Доверие как рискованный выбор  Гaбpиэль Гapcиa Mapкec...

11 04 2021 11:37:52

5 книг, основанных на воспоминаниях

5 книг, основанных на воспоминаниях  Это – не «любовный роман», а роман о любви. О любви обычных мужчины и женщины – таких, как мы…...

10 04 2021 7:12:23

Новая карликовая планета 2014 UZ224 найдена в Солнечной системе

Новая карликовая планета 2014 UZ224 найдена в Солнечной системе Год на 2014 UZ224 длится около 1100 земных лет. Год на том же Плутоне длится 248 земных лет. Отметим, что данный объект был также подтвержден Центром Малых Планет....

09 04 2021 13:46:48

Шичен - затонувший город, который стал достопримечательностью

Шичен - затонувший город, который стал достопримечательностью  Получившееся озеро получило название Цаньдаоху ( Озеро тысячи островов). Название полностью соответствует озеру, ведь здесь насчитывается 1078 больших островов и еще несколько тысяч маленьких. Город Шичен был основан более 1300 лет назад. Располагался город между пятью горами, которые назывались “ Горами Льва”. Соответственно, город получил второе название — город Льва. Здесь пролегает 6 улиц, которые соединяют каждый уголок города. Площадь города оценивают в 60 футбольных полей. Сейчас город расположен на глубине 30-40 метров. Все строения города до сих пор остались на своих местах, ничего тронуто не было. Плюс ко всему, вода озера кристально чистая, что позволяет осмотреть город без каких-либо трудностей....

08 04 2021 15:38:22

10 лучших мест для катания на лыжах этим летом

10 лучших мест для катания на лыжах этим летом  Возможно вы никогда не рассматривали возможность поехать в Чили для того, чтобы покататься на лыжах, но, если вы хотите попасть на склоны этим летом, Скай- Портильо должен быть в вашем списке. Вы можете прокатиться по склонам в любое время и наслаждаться убийственными видами Лагуны дель Инка. Если вам нравятся крутые спуски, Скай- Портильо для вас....

07 04 2021 2:46:55

Хавасупай - уникальное племя в Гранд-Каньоне

Хавасупай - уникальное племя в Гранд-Каньоне  Племя Хавасупай означает «люди бирюзовых вод». Такое название образовалось благодаря реке Хавасу- Крика, которая имеет бирюзовый цвет воды. Само племя обитает в районе водопада Хавасу, который в последнее время стал привлекать туристов....

06 04 2021 23:34:37

Сигирия - уникальная горная крепость на Шри-Ланке

Сигирия - уникальная горная крепость на Шри-Ланке  Оставшиеся от когда-то возведенного царского прибежища руины покоятся в центре острова на высоте около 2 километров. На образовавшейся еще в древности плоскости в горе расположена терраса. Скала внизу украшена прекрасными садами со старинными фонтанами и бассейнами. Изначально в скале была высечена фигура льва. Его пасть являлась воротами, ведущими в пещеру. Однако теперь от зверя остались лишь лапы. Между ними находится изумительная лестница в виде серпантина, по которой можно подняться на самый верх. Путь туда усложняют многочисленные перепады высоты....

04 04 2021 11:25:57

Имитация интеллекта или «Как выглядеть умно»?

Имитация интеллекта или «Как выглядеть умно»? Хоть мы и написали список в шутливой форме, все пункты основаны на исследованиях и в самом деле производят «интеллектуальное впечатление»....

03 04 2021 22:39:59

В Доминикане построили виллу Спанч Боба

В Доминикане построили виллу Спанч Боба  Снять виллу Спанч Боба можно за 3800 долларов в сутки. 140 квадратных метров и все как в любимом мультфильме! После съема виллы вам предоставляется дворецкий, который будет выполнять любой заказ гостей и накормит каждого крабсбургерами....

01 04 2021 23:49:33

В Индии открылся ресторан-самолет Hawai Adda

В Индии открылся ресторан-самолет Hawai Adda  Создание ресторана Hawai Adda длилось более года. Создателям хотелось, чтобы исходный вид самолета был максимально нетронутым. Поэтому внутри судна сейчас пролегает более миллиона проводов, а фюзеляж практически не тронут. Для достижения этой цели потребовалось нанимать опытных инженеров и закупать специальный инструмент....

31 03 2021 8:40:47

10 гениальных книг, которые когда-либо запрещали

10 гениальных книг, которые когда-либо запрещали  Причина: пропаганда суицида и эвтаназии....

30 03 2021 15:11:41

Клуб 28 Club получил статус самого маленького клуба в мире

Клуб 28 Club получил статус самого маленького клуба в мире  Клуб расположен в Ротереме, Великобритания. Его создателями являются Джерард Дженкис- Омар и Стивен Робсон — обычные местные жители. Причиной создания самого маленького клуба в мире стало желание установить какой-нибудь веселый рекорд! Название клуба — 28 Club. Помещение имеет 2.01 метра в высоту, 0,92 метра в ширину и 1,53 метра в глубину. Таким образом, клуб может вместить 1 диджея и 6 посетителей. Внутри установлена современная система звука с 2-мя вертушками и профессиональное освещение.  С недавних пор клуб попал в Книгу рекордов Гиннесса, как самый маленький клуб в мире. Кстати говоря, стоимость входа в клуб 28 Club составляет всего 50 пенсов....

29 03 2021 10:27:44

Джон Кракауэр, «Навстречу дикой природе»

Джон Кракауэр, «Навстречу дикой природе» Книга была опубликована в 1996 году и по версии Нью- Йорк Таймс была бестселлером на протяжении двух лет. По мотивам этой книги режиссер Шон Пенн в 2007 году снял фильм « В диких условиях», после которого об истории Кристофера Маккендлесса узнал весь мир....

28 03 2021 6:34:59

Правила отношений для продвинутых. Часть 1

Правила отношений для продвинутых. Часть 1  Приведенные в статье «правила» – не заезженные попсовые советы в духе женских журналов. Для усвоения непростые. Зато они работают....

27 03 2021 7:34:30

Самые необычные рестораны мира

Самые необычные рестораны мира В настоящее время конкурентная борьба проявляется во всех сферах бизнеса, и чтобы стать успешным, необходимо выделяться. Не исключение и рестораны...

26 03 2021 14:10:41

Что в наших силах?

Что в наших силах?...

25 03 2021 23:32:59

9 красивых мест, куда приезжает мало туристов

9 красивых мест, куда приезжает мало туристов  Читайте также: 5 стран, куда приезжает очень мало людей На берегу Женевского озера находится приятная и тихая деревушка Ивуар. Она была основана более 700 лет назад. Такой период говорит о богатой истории. Уютный и трогательный вид домов, улочек и замок Савойского способны удивить практически каждого туриста....

24 03 2021 20:51:34

Звезды до и после пластических операций

Звезды до и после пластических операций25 звезд эстрады и кино, которые изменили свою внешность до неузнаваемости с помощью пластических операций. Фотографии и имена....

23 03 2021 15:26:38

Декоративные изделия из пенопласта

Декоративные изделия из пенопласта Декоративные изделия из пенопласта все больше набирают популярность в нашей стране. Пенопласт имеет отличные физические качества...

22 03 2021 1:38:15

6 причин из-за которых вы просыпаетесь во сне

6 причин из-за которых вы просыпаетесь во сне Содержание статьи...

21 03 2021 12:45:19

Первое впечатление людей: 7 навыков хороших впечатлений

Первое впечатление людей: 7 навыков хороших впечатлений Первое впечатление. Вот список того, что делают такие люди, когда встречают кого-то нового:# 1 — Практика активного слушания.# 2 — Пусть человек с которым вы встречаетесь говорит первый.# 3 —  Будьте «настоящими».# 4 — Используйте положительный язык тела.# 5 —  Запоминайте и используйте имена. # 6 — Уберите свой телефон.# 7 —  Уделите время небольшое беседе перед важным разговором. Первое впечатление. Как известно, для многих людей процесс занимает всего несколько секунд и, как показывают исследования, первое впечатление очень трудно изменить....

20 03 2021 6:52:34

7 способов преодолеть интернет-зависимость

7 способов преодолеть интернет-зависимость  Чтобы взглянуть на себя со стороны, попросите партнера или друга, которому вы доверяете, оценить ваше поведение, честно ответив на вопросы:...

19 03 2021 4:41:48

Актуальная российская музыка

Актуальная российская музыка  Что еще стоит послушать, так это альбом музыканта Евгения Маслобоева, записанный на Байкале в сооружении изо льда и исполненный на инструментах, также сделанных изо льда. Перкуссионист-эзотерик, преподающий музыку в колледже под Иркутском, параллельно выпускает экспериментальные альбомы в Лондоне. Из ледяных инструментов – перкуссия и духовые. Послушать завораживающую музыку можно на альбоме «The Book of Ice»....

18 03 2021 1:52:38

5 ситуаций, когда не нужно извиняться

5 ситуаций, когда не нужно извиняться  Когда вы не можете говорить Такая ситуация чаще всего возникает среди работников. Вы можете быть невероятно занятым и любой отказ коллеге в помощи сопровождается словом « Извините». Однако за что вы извиняетесь? За то, что у вас много работы и вы не имеете свободного времени? Но за это не стоит извиняться. Любая просьба не требует от вас извинений. Лучше всего в такой ситуации предложить обсудить проблему в более удобное для вас время (например, в перерыве или в обед)....

17 03 2021 20:42:31

Мелкоблочные тематические конструкторы – Лего и его аналоги.

Мелкоблочные тематические конструкторы – Лего и его аналоги.  Наиболее широкие возможности в тематике предоставляют пластмассовые блочные конструкторы, из которых самым популярным является всем известный конструктор LEGO из Дании. Линейки (серии наборов) LEGO отличаются разнообразием , интересными решениями и качеством продукции. Единственным минусом данного конструктора является высокая для большинства граждан нашей страны цена. Но к счастью, на рынке присутствуют мелкоблочные конструкторы других производителей, которые представляют собой аналог Лего, порой полностью копируя линейки датского конструктора....

16 03 2021 15:28:45

Самая сложная железная дорога XX века в Эквадоре

Самая сложная железная дорога XX века в Эквадоре  После указа Элоя Альфаро построить железную дорогу через горы Анды, в обществе начались волнения. Экологи, консерваторы и т. д. были против строительства железной дороги в Андах. Свою позицию они объясняли тем, что эта дорога будет крайне опасной и вряд ли просуществует многие десятилетия....

15 03 2021 7:48:25

5 книг, которые помогут вам найти путь к собственному совершенству

5 книг, которые помогут вам найти путь к собственному совершенству  Джулия Кэмерон, знаменитая в богемных кругах С Ш А как выдающийся консультант по раскрытию творческих способностей человека, считает, что креативность — одно из фундаментальных качеств человеческой природы, настоящий духовный путь самореализации и выхода за рамки привычного восприятия жизни....

14 03 2021 23:19:16

10 легких способов начать медитировать

10 легких способов начать медитировать  Двигайтесь маленькими шагами Кто сказал, что практики, занимающие меньше 20 минут, не считаются медитацией? Ерунда! Сможете усидеть на месте одну минуту? Прекрасно! Установите таймер (с тихим сигналом) и сосредоточьтесь только на своем дыхании. В следующий раз установите таймер на 90 секунд. Потом на 2 минуты. Прибавляйте несколько минут каждый день или разбейте медитацию на несколько 2-минутных сессий в течение суток....

13 03 2021 15:53:33

Синдром К - выдуманная болезнь, которая спасла сотни людей

Синдром К - выдуманная болезнь, которая спасла сотни людей  Впервые об этой болезни узнали в 1943 году, когда немецкие солдаты начали собирать евреев по всей Италии и свозить их в концентрационные лагеря. Тогда в Риме появились первые пациенты с « Синдромом К», которые были в большинстве своем евреями....

12 03 2021 4:52:31

Чарльз Генри Буковски, «Музыка горячей воды».

Чарльз Генри Буковски, «Музыка горячей воды». Чарльз Генри Буковски, « Музыка горячей воды»....

11 03 2021 12:32:42

7 способов стать более решительным

7 способов стать более решительным  Быстро принимайте решения Это правило надо взять за основу, особенно в мелочах. Не нужно зацикливаться и тратить энергию на незначительные вещи.  Такой порядок вещей поможет сэкономить не только энергию, но и немало времени. Например, если вы хотите посмотреть фильм, то старайтесь выбирать его моментально. Не тратьте на это несколько часов своей жизни, от этого вряд ли что-то кардинально изменится....

10 03 2021 12:11:17

Рисунки психически больных людей (неадекватные художники)

Рисунки психически больных людей (неадекватные художники) Возможно, они не все психически больные художники, некоторые из них наверняка ищут просто славы и создают свои имидж. Но есть и реально неадекватные люди....

09 03 2021 15:42:14

7 удивительных мест, которые вы, скорее всего, не увидите

7 удивительных мест, которые вы, скорее всего, не увидите1. Kjeragbolten, гора Кьераг, Норвегия...

08 03 2021 22:35:52

Правильный детокс: на что обратить внимание?

Правильный детокс: на что обратить внимание?  По оценкам американских ученых, сегодня в воздухе может встречаться более 100000 синтетических химикатов. К сожалению, точно оценить воздействие окружающей среды на наше здоровье невозможно. Однако такие цифры заставляют задуматься. Поэтому многие люди хотят провести чистку организма....

07 03 2021 23:20:57

6 популярных ошибок при поиске работы

6 популярных ошибок при поиске работы  Ни для кого не секрет, что наиболее популярным способом поиска работников является онлайн-рекрутмент. Отказавшись от крупных площадок по поиску работы, вы обрекаете себя на мучительные поиски новой работы. Плюс ко всему, размещая свое резюме на таких сайтах, вы получаете возможность контактировать напрямую с работодателем, отправляя свою заявку....

06 03 2021 19:58:42

5 самых опасных вершин мира

5 самых опасных вершин мира  Где находится: Швейцария, Альпы Высота: 3970 метров Несмотря за относительно небольшую высоту, эта вершина является одной из самых опасных в мире. Первое покорение вершины состоялось в 1858 году. На сегодняшний день существует несколько маршрутов покорения, но самым сложным считается маршрут на северной части горы. За все время на горе погибло 64 человека....

04 03 2021 7:18:55

Как прогулки влияют на наш мозг?

Как прогулки влияют на наш мозг? Исследования показывают, что городские жители, которые практически не имеют доступа к зеленым насаждениям, имеют высокие шансы на заболеваемость психологическими проблемами. Напротив, люди, живущие рядом с парками, регулярно посещающие природные зоны, имеют более низкий уровень гормонов стресса....

03 03 2021 18:19:30

Оригинальное пиво от «Great River»

Оригинальное пиво от «Great River»  ягоды и плоды; хмель; солод; яблоки. Сооружение эксклюзивного характера Hop-House – это уникальное сооружение, в котором воссоздан особый микроклимат, оптимальный для хмеля. В нем выращивается растение с любого мира, в том числе из России и Америки. Специалисты контролируют весь процесс с использованием инновационных гидропонных систем. Урожай компании идет обычно на лимитированные сорта, а для стандартных напитков применяется хмель, который выращен в открытом грунте. Заказать пиво этих сортов можно на сайте http://www.greatriverbeer.ru/ru/....

02 03 2021 20:17:24

ТОП10 статей за Январь

ТОП10 статей за Январь  Чем полезно плавание? 12 причин начать посещать бассейн Физические упражнения необходимы абсолютно каждому человеку на планете. Кто-то любит бегать, кто-то — посещать тренажерный зал. Однако есть и те, кто останавливает свой выбор на плавание. Мы собрали 12 причин, почему лучше начать ходить в бассейн....

01 03 2021 16:30:13

9 признаков того, что вы лидер

9 признаков того, что вы лидер  Вы готовы дать дельный совет Если вы замечали, что разные люди периодически спрашивают у вас совета или мнения, то скорей всего вы умеете дать дельный и конструктивный совет....

28 02 2021 18:30:15

8 наиболее полезных осенних ягод Интернет-журнал

8 наиболее полезных осенних ягод  Интернет-журнал Ягоды шиповника обладают достаточно большим содержанием витамина C, который укрепляет наш иммунитет. В корке лимона содержится в 10 раз меньше этого витамина, чем в 1 ягоде шиповника. Плюс ко всему, ягоды шиповника можно засушить и подкреплять ими организм витаминами в зимний период....

27 02 2021 23:11:44

Удивительные каменные черные дома Шотландии XVIII века

Удивительные каменные черные дома Шотландии XVIII века  На протяжении многих сотен лет жители Шотландии и Ирландии создавали и жили в достаточно интересных домах. Эти дома состояли из каменных стен с весьма небольшими окнами. В качестве крыши использовалась обычная сухая солома....

26 02 2021 19:10:24

Премия за прорыв раздала $25 млн научных «оскаров»

Премия за прорыв раздала $25 млн научных «оскаров»« Этот проект действительно связывает общественность», — говорит миллиардер интернет-инвестор Юрий Мильнер, который стал одним из основателей премии. « Вот почему у нас есть церемония, которая освещается даже по телевидению — все учредители хотят послать cигнал о том, что фундаментальная наука имеет важное значение.»...

25 02 2021 20:57:49

Гранит - крупнейший центр добычи серебра, который стал городом-призраком

Гранит - крупнейший центр добычи серебра, который стал городом-призраком  Город Гранит был основан в 1884 году и практически сразу стал наиболее значимым в развитии страны. Гранит по праву считался « Серебряной королевой Монтаны», т.к. здесь производилась крупнейшая добыча серебра. Строительством города занималась компания Granite Mountain Mining Company, из названия которой и было взято название города. Сразу после окончания строительства, город наполонили шахтеры со своими семьями. Причем рабочие были практически из разных уголков планеты: Англия, Дания, Финляндия и даже Китай....

24 02 2021 17:11:52

Самые необычные свадьбы мира

Самые необычные свадьбы мира Стандартная церемония бракосочетания некоторым молодоженам кажется неинтересной и они придумывают необычные и экстраординарные свадебные процессии...

23 02 2021 14:46:34

Интересный дизайн спальни. 15 примеров

Интересный дизайн спальни. 15 примеров Спальня – это не просто отдельная комната с кроватью. Это особое место в доме, где хочется отдохнуть и набраться сил после утомительного рабочего дня...

22 02 2021 0:52:10

Рок-н-ролл Джона Бон Джови

Рок-н-ролл Джона Бон Джови Мы не будем рассказывать вам его биографию, ведь с этим отлично справляется сайт Википедии, однако напомним, что Бон Джови не только музыкант......

21 02 2021 21:21:30

Черно-белая кухня. 10 лучших примеров дизайна

Черно-белая кухня. 10 лучших примеров дизайна При выборе цветового решения кухни прежде всего необходимо руководствоваться такими критериями, как размер и освещенность помещения...

20 02 2021 6:40:24

Gelmifort – средство от паразитов: цена, где купить

Gelmifort – средство от паразитов: цена, где купить Гельминты откладывают миллионы яиц, которые превращаются в личинки, а затем во взрослых особей...

19 02 2021 0:52:28

5 соков, с которых нужно начинать день

5 соков, с которых нужно начинать день  Помимо витамина C апельсиновый сок богат гесперидином. Это вещество помогает нормализовать давление и улучшить циркуляцию крови. Благодаря этому восстанавливается работа сердечно-сосудистой системы....

18 02 2021 9:40:18

Курсанты разобрали УАЗ на время

Курсанты разобрали УАЗ на время Отдельно отметим, что это всего лишь подготовка к участию в Армейских Международных Играх. В рамках игр есть отдельное соревнование — разборка и сборка У А Зика на время....

17 02 2021 1:35:54

Стерилизация кошек: виды и особенности

Стерилизация кошек: виды и особенности  Трубная окклюзия. Процедура предусматривает стягивание маточных труб животного. Недостаток подобной манипуляции — сохранение регулярных течек и изменений в поведении. Также трубная окклюзия чревата воспалением матки. Поэтому данная методика используется редко. Овариоэктомия. Это способ хирургического вмешательства, предусматривающий удаление яичек у животного. После хирургического вмешательства исчезают течки и минимизируется риск развития новообразований в молочных железах. При овариоэктомии матка животного не удаляется и может вырабатывать половые гормоны. Овариогистерэктомия (кастрация). Данный метод стерилизации предполагает удаление у кошечки не только яичников, но и матки. После такой операции кошка не способна размножаться, и у неё прекращаются течки. Операция полностью предотвращает риск развития воспалительных процессов. Противопоказания Стерилизовать кошек противопоказано в таких случаях:...

16 02 2021 15:21:39

Как сделать миссию выполнимой: 5 советов

Как сделать миссию выполнимой: 5 советов  Делай сегодня то, что можешь Помните, что многие отложенные задачи никогда не выполняются. Именно поэтому старайтесь делать ровно то, что запланировано и не откладывайте задачи на другое время. Возьмите за правило выражение « Здесь и сейчас» и старайтесь его придерживаться. Нет сил? Вряд ли. Нет желания? Переступите через это....

15 02 2021 7:51:24

Самые не «защищенные» мессенджеры

Самые не «защищенные» мессенджеры Список гласит, что мессенджеры от Фейсбука(Messenger и WhatsApp) считаются лучшими, с точки зрения сохранения приватности пользовательских данных. Дуров также отметил, что Фейсбук, как компания, ежегодно удовлетворяет более 100 000 запросов, поступающих от спецслужб....

14 02 2021 4:39:33

100 лет красоты под гримом

100 лет красоты под гримомhttps://youtu.be/zQg2fHb0xgI...

13 02 2021 12:14:19

5 простых способов улучшить память и перезагрузить мозг

5 простых способов улучшить память и перезагрузить мозг  Вы правша? Забудьте о правой руке и делайте все левой. Левша? Отлично, делайте все правой рукой. Да, выполнять различные действия не рабочей рукой гораздо сложнее и непривычно. Однако это заставляет ваш мозг мыслить иначе, т. к. привычный порядок нарушен. Это, в свою очередь, помогает ему взбодриться, что благоприятно влияет на память и мозг в целом....

12 02 2021 23:45:42

8 вещей, которые отталкивают от вас людей

8 вещей, которые отталкивают от вас людей  Вы требуете признания Стремление быть совершенным является положительной чертой человека. Однако некоторые люди хотят, чтобы все вокруг хвалили и восхищались его поведением и достижениями. Вряд ли кому-то захочется это делать, особенно, если человек и вовсе ничего не достиг. Иногда такие самовлюбленные люди начинают унижать людей вокруг, пытаясь возвысить собственную личность. Поэтому не стоит удивляться, если от такого человека отвернулись все вокруг. Самолюбие должно быть здоровым и не перекладываться на других людей....

11 02 2021 8:14:19

Лучшие напитки под пиццу

Лучшие напитки под пиццу  Оптимальные сочетания При выборе напитка под пиццу нужно учитывать массу нюансов:...

10 02 2021 11:11:41

Отечественный айфон

Отечественный айфон Напомним, в марте сообщалось, что смартфоны от « Росэлектроники» будут стоить порядка 200 долларов. Тогда же речь шла о российской сборке этих устройств, а также о тиражах объемом в 10 млн смартфонов в год....

09 02 2021 22:32:30

Джулия Эндерс «Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами»

Джулия Эндерс «Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами» Мировой медицинский бестселлер.  Автор книги Джулия Эндерс — молодой ученый, микробиолог из Франкфурта. В своем произведении поднимает вопросы, о которых большинство стесняется говорить вслух, в то время как их обсуждение помогает нам лучше понять собственное тело, ведь кишечник является самым «влиятельным» органом в нашем теле, считает автор....

08 02 2021 10:16:54

Как правильно выбрать риелтора для съема квартиры

Как правильно выбрать риелтора для съема квартиры  Как выбрать хорошего риелтора? Услугами риелтора можно воспользоваться, откликнувшись на одно из объявлений с указанием пункта о заключении сделки через посредника. Хороший риелтор должен выполнить следующие пункты работы с клиентом:...

07 02 2021 11:22:45

Самые необычные города мира

Самые необычные города мира Уникальных городов, непохожих на все остальные, на самом деле в мире очень много. У каждого из них своя особенность. Предлагаем ознакомиться с подборкой...

06 02 2021 22:33:13

Как оригинально и необычно подарить деньги на свадьбу

Как оригинально и необычно подарить деньги на свадьбу Если вы хотите удивить ваших близких или друзей денежным подарком, но в то же время подарок должен быть оригинальным, то эти идеи помогут вам...

05 02 2021 21:39:32

Поговорить или промолчать: 5 правил конструктивного конфликта

Поговорить или промолчать: 5 правил конструктивного конфликта  Обозначьте суть конфликта Начните с подтверждения того, насколько важны для вас отношения. Опишите конфликт как можно более конкретно, представив его как общую проблему, которую необходимо решить. Не высказывайте партнеру все, что вам когда-либо не нравилось в нем или раздражало в ваших отношениях. Эту привычку называют «эффект кухонной мойки» — когда все проблемы сваливаются в одну кучу, заставляя другого человека оправдываться и защищаться....

04 02 2021 15:14:27

Декларация соответствия в Омске

Декларация соответствия в Омске  По Т Р Е А Э С следует получать декларацию на следующие товары:...

03 02 2021 11:37:30

10 самых сложных языков в мире

10 самых сложных языков в мире  Финский язык В финском языке насчитывается 15 падежей и несколько сотен личных глагольных форм и спряжений. Именно поэтому финский язык и причисляют к наиболее сложным языкам мира. Удивительно и то, что в финском языке нет форм будущего времени, но есть несколько форм прошедшего времени....

02 02 2021 3:29:18

5 полезных свойств от употребления вина

5 полезных свойств от употребления вина  Читайте также:  В С Ш А появилось вино для котов Виноградные вина богаты на различные полезные микроэлементы. В составе вина есть калий, натрий, железо, магний и т.д. Все эти элементы благотворно влияют на организм. Например, йод и фтор, которые также присутствуют в вине, полезны для зубной эмали и щитовидной железы. Стоит отметить, что возраст вина влияет на количество микроэлементов: чем старше вино — тем меньше в нем микроэлементов....

01 02 2021 22:35:31

10 привычек позитивного человека

10 привычек позитивного человека  Позитивный человек не боится потерять лишнее Некоторые люди стараются до последнего цепляться за что-то привычное, но ненужное. Позитивный же человек с легкостью расстанется с этим и попробует найти что-то новое, более полезное и любимое. Плюс ко всему, боязнь что-то потерять сковывает человека и не дает ему жить в удовольствие....

31 01 2021 21:17:26

Форесаи Секибуцу но Сато - жуткая деревня, где расположено 800 статуй людей

Форесаи Секибуцу но Сато - жуткая деревня, где расположено 800 статуй людей  Японский фотограф Кен Оки любит путешествовать по своей стране и не так давно ему удалось побывать в префектуре Тояма. Его удивлению не было предела, когда он заметил человекоподобную скульптуру. Пройдя немного вперед, Кен Оки был сильно удивлен — он увидел около 800 статуй людей, расставленных по всей деревне....

30 01 2021 9:57:25

Rekzemin от экземы. Обзор препарата.

Rekzemin от экземы. Обзор препарата. Причины экземы и зона риска Состав Достоинства Rekzemin Почему выбирают? Где приобрести Неэффективные методы лечения, о которых пора забыть:...

29 01 2021 10:26:24

10 детей, которые изменили наш мир

10 детей, которые изменили наш мир Юные герои, о которых мы расскажем в этой статье, не стремятся к славе и богатству, но сделали немало для того, чтобы изменить наш мир к лучшему...

28 01 2021 22:51:57

В США создали Ford Mustang V8 из Lego в натуральную величину

В США создали Ford Mustang V8 из Lego в натуральную величину  В созданной копии работают передние и задние фары, стеклоочистители, колеса. Внутри модели воссоздали реальный звук двигателя настоящего Ford Mustang V8. Сейчас эта огромная модель автомобиля отправилась в тур по городам С Ш А. ...

27 01 2021 7:29:27

Кенникотт - шахтерский город-призрак в штате Аляска

Кенникотт - шахтерский город-призрак в штате Аляска  Город-призрак Кенникотт можно найти на южном склоне горы Врангеля, в 8 километрах от города Маккарти, штат Аляска, С Ш А. Несмотря на то, что в Маккарти до сих пор проживает около сотни жителей, Кенникотт полностью заброшен уже на протяжении нескольких десятков лет....

26 01 2021 14:23:11

Этот изолированный домик-библиотека в лесах - мечта каждого книголюба

Этот изолированный домик-библиотека в лесах - мечта каждого книголюба  Сам домик выполнен из дуба. Причем на строительство этих домиков-библиотек тратится то количество деревьев, которые произрастали на необходимой под строительство площади. ...

25 01 2021 11:44:17

6 сочетаний полезных продуктов, которые вам вредят

6 сочетаний полезных продуктов, которые вам вредят  Омлет с беконом и сыром Такое сочетание продуктов достаточно часто встречается в виде завтрака. Все эти продукты по отдельности содержат большое количество белка. В свою очередь, чрезмерное употребление белка может привести к различным заболеваниям, в т.ч. и достаточно серьезным. ...

24 01 2021 23:23:41

6 признаков глупого человека

6 признаков глупого человека  Безусловно, иногда человеку нужно выговориться, что можно спутать с разговорами глупого человека. Однако если разговор не несет никаких переживаний и рассказа проблемы — перед вами глупый человек....

23 01 2021 12:43:18

Каменный лес в парке Цинжи-дю-Бемараха

Каменный лес в парке Цинжи-дю-Бемараха  На Мадагаскарском побережье расположен парк Цинжи-дю- Бемараха. Его площадь составляет около 152000 га. В 90 году прошлого века парк был внесен в список Всемирного наследия Ю Н Е С К О. Это произошло благодаря уникальной природе, мангровым лесам, диким птицам и лемурам. Однако особое внимание стоит уделить каменному лесу — цинжи. Каменный лес — цинжи — достигает высоты в 70 метров. Верхушки этих камней выглядят как острые шпили. На этих камнях растут различные деревья и кусты, корни которых простираются на десятки метров до поверхности земли....

22 01 2021 10:37:45

5 вещей, которые вас разрушают

5 вещей, которые вас разрушают  Интернет Большинство из нас используют интернет абсолютно бесполезно. Наверняка вы бы смогли прожить без разглядывания чужих фотографий в Инстаграме или чтения глупостей в Твиттере. Причем зачастую человек настолько привязывается к этому, что заходит в социальные сети по инерции. Поэтому важно ограничить себя от этих вещей. Наверняка потраченное время на социальные сети можно было потратить на что-то более интересное и полезное. Попробуйте вместо этого просто прогуляться или сделать несколько физических упражнений. Также можно почитать книгу или интересное исследование. Это точно станет полезным для вас....

21 01 2021 0:23:16

7 популярных мифов о собаках

7 популярных мифов о собаках  Теплый сухой нос — признак недомогания Это нелепое убеждение иногда приводит к лишней панике и быстрому визиту к ветеринару. На самом деле температура носа и его влажность никак не свидетельствует о недомогании. Зачастую собаки просыпаются именно с теплым и сухим носом, что вполне нормально. ...

19 01 2021 21:47:43

6 коварных причин переедания

6 коварных причин переедания  Семейные традиции ...

18 01 2021 10:43:36

10 причин начать читать еще больше книг

10 причин начать читать еще больше книг  Читайте также: 6 книг, где сюжет развивается в очень необычных местах При чтении разной литературы мы встречаем такие слова, которые не используем в обычной жизни. Причём иногда встречаются настолько интересные слова, значение которых мы и не знаем вовсе. Иногда смысл такого слова становится ясен из контекста, иногда — при помощи словаря. В любом случае, это слово мы запомним. Таким образом, словарный запас становится богаче....

17 01 2021 16:40:44

Путешествия в 2017 году — самые популярные страны

Путешествия в 2017 году — самые популярные страны1 статья:  Т О П 10 самых популярных городов для путешествия в 2017 году...

16 01 2021 8:32:42

Применение паутины в медицине

Применение паутины в медицине  Применение паутины в медицине Еще издавна паутину использовали в народной медицине. Например, с ее помощью можно было остановить кровотечение. Достаточно было приложить очищенную от всяких насекомых и мусора паутину на рану, и кровь останавливалась....

15 01 2021 6:27:41

Куркума: 7 преимуществ для здоровья и красоты

Куркума: 7 преимуществ для здоровья и красоты  Куркума для красивой кожи Ищите средство для здорового и свежего цвета лица? Эта специя может помочь вам. Куркума способствует увеличению притока крови в печень, что в итоге благоприятно повлияет на внешнюю красоту кожи, которая очистится от угрей, прыщей и проявлений экземы. Для улучшения эффекта дополнительно рекомендуется делать маски. Вам понадобятся только два ингредиента: щепотка порошка куркумы и столовая ложка измельченного спелого банана. Смешайте и нанесите маску на лицо, оставьте на 15 минут, затем смойте....

14 01 2021 22:47:39

Устойчивость бактерий к антибиотикам станет проблемой в 2017

Устойчивость бактерий к антибиотикам станет проблемой в 2017 Это означает, что более устойчивые бактерии будут становится всё большей угрозой. Применяя антибиотики для оздоровления промышленного поголовья животных, мы существенно снизили риски для здоровья людей. Однако опасность заключается в том, что бактерии начинают вырабатывать иммунитет к применяемым лекарствам....

13 01 2021 3:40:44

Мифы, в которые мы все еще верим

Мифы, в которые мы все еще верим  Дистиллированная вода — отличный проводник Дистиллированная, ну или можно выразиться чистая вода, не является лучшим проводником для электричества. Все дело в том, что в дистиллированной воде попросту отсутствуют минералы, грязь и соли, которые как раз и нужны для отличной передачи тока....

12 01 2021 22:35:52

Самые дорогие ручки в мире. ТОП-8

Самые дорогие ручки в мире. ТОП-8 Ручка для многих из нас – всего лишь канцелярская принадлежность, имеющая сугубо практическое значение. Однако для некоторых людей она становится одной...

11 01 2021 8:27:39

7 самых крупных кинотеатров России

7 самых крупных кинотеатров России Какую роль играет кино в жизни каждого жителя нашей страны? Для одних – повод занять свое свободное время, для других – погрузиться в иную реальность...

10 01 2021 1:19:22

Выборы в государственную Думу 2016

Выборы в государственную Думу 201618 сентября россиянам предстояло избрать 450 депутатов Государственной Думы. Отметим, что в этом году место Владимира Чурова, который занимал пост председателя комиссии  Ц И К с 2007, заняла экс-уполномоченная по правам человека в Р Ф Элла Памфилова....

09 01 2021 12:32:45

Система учета для любой компании

Система учета для любой компании  Конечно, если очень настойчиво искать в интернете бюджетную программу для управляющей компании, то вы безусловно найдете ее. Но только не удивляйтесь, когда обнаружите множество ошибок в своей операционной системе, поскольку такие программы зачастую имеют в себе кучу вредоносных элементов, способных не только не ускорить вашу работу, но и вовсе уничтожить все наработанные ранее файлы и расчеты. Бесплатный софт с мультифункциональным интерфейсом – это современный миф, ловушка для вашего трафика и очень опасный компонент на рабочем устройстве. Выбирайте безопасные, лицензированные продукты, которые помогут в работе и не будут являться угрозой для ваших П К. Если у вас имеются особенные потребности, рекомендуется заказать индивидуальную разработку программного обеспечения....

08 01 2021 1:37:12

Джеймс Харрисон - рекордсмен и человек с уникальной кровью

Джеймс Харрисон - рекордсмен и человек с уникальной кровью  После объяснения ситуации по поводу крови, Джеймс задал лишь один вопрос: « Насколько часто я могу сдавать кровь?». С того момента прошло более 60 лет и на протяжении этого времени Джеймс Харрисон сдает кровь каждые 3 недели. Если провести расчет, то Джеймс сдал около 380 литров крови. Этого количества крови хватит, чтобы предотвратить резус-фактор у более 2-х миллионов женщин....

07 01 2021 2:27:48

Как сохранить продуктивность во второй половине дня: 5 советов

Как сохранить продуктивность во второй половине дня: 5 советов  Читайте также: 8 способов оживить свою креативность Если вы часто сталкиваетесь с послеобеденной усталостью, то в первой половине дня делайте физическую работу, а мозговую активность оставьте на вторую половину дня. Ученые выяснили, что именно при усталости наш мозг находит гораздо лучшие решения различных проблем....

06 01 2021 12:50:30

Восковые фигуры Мадам Тюссо и других музеев мира

Восковые фигуры Мадам Тюссо и других музеев мира Музей восковых фигур – уникальное место, в котором мы можем встретить копии знаменитых певцов, актеров и даже уже умерших известных людей...

05 01 2021 17:53:10

Kagga Kamma - отель с первобытными наскальными рисунками

Kagga Kamma - отель с первобытными наскальными рисунками  В каждом из представленных номеров можно найти уникальные наскальные рисунки, возраст которых составляет более 6 тысяч лет. Из абсолютно каждого номера отеля открывается действительно прекрасный вид на горы. Здесь есть один уникальный номер под названием Outcrop Open Air Room, в котором вы найдете только лишь двуспальную кровать и небольшую тумбу. В этом номере нет крыши, а от ветра укрывают каменные утесы, так что вы можете представить себе какой незабываемый вид предстанет перед вами, стоит только лечь. ...

04 01 2021 7:45:41

Желява - крупнейшая заброшенная подземная военная авиабаза в Европе

Желява - крупнейшая заброшенная подземная военная авиабаза в Европе  Строительство авиабазы Желява началось в 1948 году, в бывшей Югославии. Она получила кодовое название “ Объект 505”. Спустя 20 лет база была готова. Суммарно на строительство было потрачено около 6 миллиардов долларов, а это в несколько раз больше, чем современные военные бюджеты таких стран, как Сербия и Хорватия вместе взятые. Такая сумма сделала этот проект одним из самых дорогих военных проектов в Европе....

03 01 2021 23:31:55

5 самых опасных городов мира Интернет-журнал

5 самых опасных городов мира  Интернет-журнал Читайте также: 5 туристических направлений для путешествия в одиночку Этот бразильский город является достаточно популярным туристическим направлением. Однако уровень преступности в нем оставляет желать лучшего. Здесь в основном промышляют кражами. Так, по состоянию на конец 2014 год было зарегистрировано около 8000 краж. Причем большинство из них составили мобильные телефоны. Однако эти цифры не особо сказываются на туристическом потоке. Мы же рекомендуем быть внимательными и аккуратными....

02 01 2021 9:20:11

Как избавиться от гнева?

Как избавиться от гнева?  (function(w, d, n, s, t) { w[n] = w[n] || []; w[n].push(function() { Ya.Context.AdvManager.render({ blockId: "R-A-465870-5", renderTo: "yandex_rtb_R-A-465870-5", async: true }); }); t = d.getElementsByTagName("script")[0]; s = d.createElement("script"); s.type = "text/javascript"; s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js"; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); })(this, this.document, "yandexContextAsyncCallbacks"); ...

01 01 2021 9:37:40

6 веских причин отказаться от сахара

6 веских причин отказаться от сахара  Энергии стало больше Сахароза, попадая в организм, вызывает резкое повышение инсулина. Таким образом, наш организм испытывает настоящие испытания, выбрасывая в организм большее количество инсулина. ...

31 12 2020 11:28:55

5 причин, почему вы покупаете ненужные вещи

5 причин, почему вы покупаете ненужные вещи  Покупка дешевых вещей Многие стараются экономить путем покупки дешевых вещей. Многие считают такой подход правильным. Однако многие вещи не позволяют на себе экономить. Например, одежда и обувь. Дешевая обувь и одежда вряд ли прослужит вам долго, что заставит вас вновь посетить магазин и потратить определенную сумму. Покупая дорогую вещь, вы практически гарантируете себе многолетнюю носку этих вещей. Особенно, если бренд предлагает долгую гарантию на собственную продукцию....

30 12 2020 14:36:41

9 пословиц других стран мира, которые расширят ваш словарный запас

9 пословиц других стран мира, которые расширят ваш словарный запас Иллюстратор Джеймс Чепмен был очарован разнообразными «народными выражениями», а также тем, как одна ситуация может быть переведена на разные языки. Например, если в русском языке мы, говоря о проблеме, используем выражение «головная боль», то человек из Венесуэлы скажет «ананас под руку». Именно этот факт, что одни и те же чувства могут выражаться по-разному очаровал его.  Т.к. почти все пословицы имеют визуальные компоненты, то Джеймс начал их иллюстрировать. Посмотрите, что из этого вышло....

29 12 2020 1:32:28

Национальный парк Секвойя - место с огромными деревьями

Национальный парк Секвойя - место с огромными деревьями  Многие посетители приезжают для того, чтобы посмотреть на огромные секвойи, но эти деревья находятся в относительно маленькой области. Значительная часть национального парка защищает территорию Сьерра- Невады, где лежат каньоны, глубокие озёра, бурные водопады и конечно горы, включая Маунт Уитни, высочайшую вершину в смежных Соединённых Штатах. Парк « Секвойя» — это половина из объединённого подразделения двух национальных парков, управляемых вместе. Другой парк ( Кингс Каньон) расположен на севере....

28 12 2020 17:58:11

Марио Пьюзо, Крестный отец

Марио Пьюзо, Крестный отец Роман Марио Пьюзо, изданный в 1969 году и рассказывающий о жизни одного из могущественных мафиозных кланов Америки — семье дона Корлеоне. Одна из тех книг, которые не нуждаются в представлении....

27 12 2020 4:53:11

Привычки, убивающие ваш мозг

Привычки, убивающие ваш мозг  Некоторые привычки человека разъедают разум, хоть и достаточно медленно. Давайте же познакомимся с этими привычками и постараемся от них избавиться....

26 12 2020 6:46:38

6 способов стать менее неуклюжим

6 способов стать менее неуклюжим  Здоровый сон Ничто так негативно не влияет на концентрацию, как плохой сон. Попробуйте выстраивать свой день так, чтобы в нем было время для полноценного 8-часового сна. Через несколько дней здорового сна вы ощутите, что стали более внимательны и жизнерадостны....

24 12 2020 21:38:55

Дизайн дома в деревне. 15 красивых идей

Дизайн дома в деревне. 15 красивых идей Кто из нас не мечтает об уютном, красивом домике в деревне, в котором можно спокойно отдохнуть от городской суеты и шума? Загородное жилище тоже можно...

23 12 2020 5:27:54

10 произведений, где книги находятся в центре сюжета

10 произведений, где книги находятся в центре сюжета  Сегодня Уигтаун, расположенный в отдаленном уголке Шотландии, – место, куда устремляются книголюбы со всего мира. Это происходит благодаря тому, что в 1998 году Уигтаун был провозглашен книжным городом Шотландии национального значения, а в 1999-м начал работу Уигтаунский книжный фестиваль. В остроумном дневнике Шона Байтелла, владельца самого крупного в Шотландии букинистического магазина и активного участника фестиваля, описаны будни и радости книготорговли. Ироничное и дерзкое повествование увлеченного продавца придется по душе поклонникам отрицающего все авторитеты и моральные ценности сериала « Книжный магазин Блэка» с  Диланом Мораном в главной роли, одного из лучших комедийных сериалов, когда-либо показанных на телевидении, а также всем любителям книг и завсегдатаям книжных магазинов....

22 12 2020 10:29:59

Женская философия. Психология отношений

Женская философия. Психология отношений  Женщиной движет любовь. Любовь к детям, к мужу, к близким. Женщина старается окружить их любовью и заботой, чтобы они ни в чем не нуждались и были счастливы. В основной своей массе мужчины совершенно не интересуются тем, откуда дома берется горячий ужин и чистые полы, если жена работает.  Мужчины  воспринимают все как должное....

20 12 2020 20:30:59

Семейные отношения и помощь психолога

Семейные отношения и помощь психолога  Каковы наиболее типичные вопросы к психологу? Несмотря на то, что все дети разные, трудности, с которыми сталкиваются родители, практически одинаково. Чаще всего родители обращают внимание на появление следующих состояний:...

19 12 2020 6:41:24

5 самых переполненных тюремных систем в мире

5 самых переполненных тюремных систем в мире  Замбия Самой загруженной тюремной системой в Африки по праву считается тюремная система Замбии. Здесь загруженность тюрем составляет около 303%. К тому же, тюрьмы Замбии отличаются весьма плохими условиями содержания заключенных. ...

18 12 2020 19:11:41

Про тревожное расстройство

Про тревожное расстройство  Это не очень-то и хорошо, но лучше, чем выходить из дома....

17 12 2020 17:24:41

Еще:
Журнал -1 :: Журнал -2 :: Журнал -3 :: Журнал -4 :: Журнал -5 :: Журнал -6 :: Журнал -7 :: Журнал -8 ::