5 вещей, которые вас разрушают
Нездоровые привычки могут на первый взгляд не причинять вреда. Однако все из них так или иначе вас разрушают. Поэтому важно вовремя распознать такие привычки и попытаться от них избавиться. Интернет-журнал Factinteres собрал 5 таких вещей.
Однообразные дни
Если ваша жизнь стала однообразной и привычной, то пора что-то с этим делать. Зона комфорта никогда еще не приносила пользы. Причем начать можно даже с мелочей. Например, попробуйте послушать новую музыку, сходить на непривычный концерт, прочитать книгу в другом стиле, купить одежду в совершенно другом цвете, посетить новое кафе и т.д. Список можно продолжать до бесконечности. Новый опыт даст вам глоток свежего воздуха, который вдохновит на новые достижения.
Интернет
Большинство из нас используют интернет абсолютно бесполезно. Наверняка вы бы смогли прожить без разглядывания чужих фотографий в Инстаграме или чтения глупостей в Твиттере. Причем зачастую человек настолько привязывается к этому, что заходит в социальные сети по инерции. Поэтому важно ограничить себя от этих вещей.
Наверняка потраченное время на социальные сети можно было потратить на что-то более интересное и полезное. Попробуйте вместо этого просто прогуляться или сделать несколько физических упражнений. Также можно почитать книгу или интересное исследование. Это точно станет полезным для вас.
Беспокойство
Многие из нас тратят собственные нервы впустую. Речь о тех переживаниях, контролировать которые вы не в состоянии. Оставьте переживания лишь на те вещи, которые действительно зависят от вас. Все остальное вам бесконтрольно и не стоит ваших переживаний. Никакие новости мира или происшествия не должны вызывать у вас чувство переживания.
Возможно, вы попросту доверчивы и вспыльчивы, что заставляет реагировать на новости. Однако попробуйте отбросить переживания и проанализируйте ту или иную новость. Вполне вероятно, что новость раздута журналистами (в 99% случаях так оно и есть).
Вы тянете время
Наиболее наглядный пример — ваше утро. Если вы постоянно переводите будильник на 5 минут вперед, надеясь на какой-то сон, то речь про вас. Постоянная отсрочка времени приводит к тому, что вы начинаете в спешке совершать слишком много дел, что скорей всего приведет к ошибкам и неприятностям. В результате проблемы сваливаются на вас огромным комом.
Попробуйте не оттягивать время и делать все в соответствии с планом. Нужно встать в 8 утра — встаньте в 8 утра. Никаких переводов будильника и спешки. Поверьте, у вас получится.
Чужие желания
Собственное разрушение возникает и из-за чужих желаний и просьб. Особенно, если они выполняются в ущерб собственным интересам. Выполняя чужое желание в ущерб себе, вы теряете драгоценное время, которое могли потратить на себя. Важно понимать, что ваше время дано только вам и вы должны тратить его исключительно на себя.
Если вам неприятно помочь или вы этого не хотите — не делайте этого. Ваша зависимость от чужого мнения может привести к тому, что вы выполняете только чужие задачи, а времени на саморазвитие попросту нет.
Фотограф Жолт Глинка создавал свои работы исключительно в пустых залах, чтобы запечатлеть истинную красоту каждого зала. Глинка старается подчеркнуть элегантность каждого театрального зала, ведь именно залы театров являются визитной карточкой венгерской культуры.
Еще одной целью проекта является желание показать зрителям, как именно видят зал актеры и артисты. Ведь действительно, мало кто из зрителей мог представить такой вид со сцены. Своими снимками Глинка проводит своеобразный урок истории, показывая как современные театры, так и сверкающие интерьеры театра из эпохи неоренессанса....
26 04 2024 12:50:42
Необычные сочетания
Часто добавление сочной зелени в букет уже достаточно оживляет его. Сложенные по кругу листья ландыша или сплетенное из травы сердце позволит преобразить самый обычный букет....
25 04 2024 7:50:55
Прививайте привычки постепенно
Принято считать, что закрепить привычку можно в течение 20 дней. Однако каждый человек по своему уникален и сложность будущей привычки всегда разная. Соответственно, на создание привычки может потребоваться как больше, так и меньше времени.
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Усугубляется ситуация и тогда, когда человек решает внедрить сразу несколько полезных привычек. В таких ситуациях сроки увеличиваются в разы, что заставляет человека отказаться от этой затеи. Поэтому старайтесь прививать не более 1 привычки в течение некоторого срока. Если она не прижилась — оставьте ее и попытайтесь перейти к развитию нового навыка....
24 04 2024 19:48:15
Подарок, безусловно, позволит без слов выразить свое трепетное отношение к любимой. Комплексная цветочная композиция обычно дополняется розами, тюльпанами, пионами, лилиями, орхидеями. Декорируется она зеленью и небольшими украшениями. Интересен вариант с использованием шоколадных конфет, свежих фруктов, безе, пряников или миниатюрных пирожных. Такое сладкое дополнение обязательно порадует виновницу торжества!...
23 04 2024 13:19:46
Самооборона по журналам – почему это опасно
Несмотря на кажущуюся простоту, приёмы самозащиты тяжело освоить до автоматизма, чтобы мышцы работали без участия мозга. Сразу после решения дать отпор агрессии тело должно начать выполнять приёмы с учётом действия противника. Натренироваться до такой степени дома невозможно хотя бы потому, что должен быть соперник, который не просто будет стоять как манекен, а нападать, меняя угол или положение корпуса относительно жертвы. Чтобы во время тренировки закрепились навыки, выполнять приёмы самообороны придётся точно, независимо от положения тела агрессора. Ведь в реальной ситуации он не будет стоять и покорно ждать, когда жертва прицелится....
21 04 2024 2:37:29
Для изготовления Bottom Sniffer используется неферментированное пивное сусло, экстpaкт крапивы, куриного бульона, одуванчика и репейника. Употрeбллять такое пиво рекомендуется собакам старше 4-мecячного возраста. Перед подачей пива рекомендуется подогреть его до комнатной температуры. Не рекомендуется употрeбллять более 1 бутылочки пива в день.
Употребив это пиво, собака получает заряд храбрости и уверенности. Эффект сравним с эффектом от употрeбления обычного пива человеком. Единственное отличие — собачье пиво не вредит здоровью собаки. Плюс ко всему, запах от пива привлечет внимание других собак....
20 04 2024 14:48:10
Придумали это вино в компании Apollo Peak (США)....
19 04 2024 1:56:56
Нет признания
Некоторые люди имеют потребность в признании своих заслуг. Это и может стать причиной недовольства, несмотря на высокую заработную плату. Поэтому престижная работа для таких людей зачастую более привлекательна, чем высокооплачиваемая....
17 04 2024 13:50:43
Книга адресована пpaктическим психологам и другим специалистам, а также широкому кругу читателей, заинтересованных в укреплении семейных ценностей....
16 04 2024 18:49:26
Остров Горе расположен недалеко от берегов Дакара, Сенегал. Площадь острова весьма невелика и составляет около 280000 квадратных метров. Вокруг острова достаточно глубокие воды, что затрудняло побег рабов. Такая небольшая территория и расположение острова были неоспоримыми преимуществами в торговле paбами среди других похожих мест....
14 04 2024 17:13:33
Читайте также: Фотограф Орельен Виллет показал разрушающуюся архитектуру Абхазии
Английский художник и фотограф Рич Маккор решил продолжить свою работу по преобразованию достопримечательностей. Идеальное положение камеры и интересные дополнения из картона заставляют поверить, что достопримечательность действительно является частью фона.
На первый взгляд такие фотографии могут показаться простыми. Однако это не так. К каждой своей работе Рич Маккор подходит достаточно серьезно и тратит на подготовку немало сил и времени. Фотограф рассказывает, что перед созданием каждого снимка он делает достаточно много фотографий и распечатывает самые успешные. Затем он поверх фотографии рисует дополнительный фон и вырезает его. Только потом Рич вырезает нужные фигуры из черного картона и создает новый снимок....
13 04 2024 18:32:23
В нашей жизни много трогательных моментов, грустных и добрых историй, которые заставляют наши сердца сжиматься и доводят до слез...
11 04 2024 22:52:53
Фестивальный туризм
Главная цель фестивального путешествия – побывать на концерте или карнавале, посвященным какому-нибудь событию, с целью получения ярких незабываемых эмоций и впечатлений. Фестивальный туризм скорее предпочтителен для фанатов музыкальных исполнителей, театральных и танцевальных коллективов, любителей киноискусства и прочего. В Бразилии, Германии, Венгрии и других зарубежных странах данный вариант активного отдыха достаточно распространен и ежегодно собирает десятки тысяч туристов с разных уголков планеты....
10 04 2024 1:12:38
Варианты украшения стен в квартире с помощью подручных средств. Сочетания предметов и цветовой палитры, наилучшие композиции для интерьера...
09 04 2024 5:40:22
Клуб расположен в Ротереме, Великобритания. Его создателями являются Джерард Дженкис-Омар и Стивен Робсон — обычные местные жители. Причиной создания самого маленького клуба в мире стало желание установить какой-нибудь веселый рекорд!
Название клуба — 28 Club. Помещение имеет 2.01 метра в высоту, 0,92 метра в ширину и 1,53 метра в глубину. Таким образом, клуб может вместить 1 диджея и 6 посетителей. Внутри установлена современная система звука с 2-мя вертушками и профессиональное освещение. С недавних пор клуб попал в Книгу рекордов Гиннесса, как самый маленький клуб в мире. Кстати говоря, стоимость входа в клуб 28 Club составляет всего 50 пенсов....
08 04 2024 7:35:24
Весь пакетированный сок содержит много сахара
К сожалению, большинство соков действительно содержат много сахара. Но в последнее время на прилавках магазинов стало все больше появляться натуральных соков, где содержание сахара сводится к нулю. Это объясняется тем, что современным трендом является правильное питание.
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
На упаковке сока запрещено писать «натуральный» если в нем содержится сахар. Поэтому старайтесь выбирать сок именно с такой пометкой. Также будьте аккуратны и не купить нектар, в котором помимо сахара могут быть регуляторы кислотности и прочие вредные вещества....
07 04 2024 18:20:54
За почти 40 лет совместной работы, Рене и Брендон смогли посадить более 16000 деревьев. Также им удалось проложить около 5 километров дорожек и тропинок. К сожалению, в 2007 году Рене умер и Брендону пришлось остаться без напарника.
//
На момент cмepти Рене, Брендону был уже 81 год. За более 40 лет упopной работы над островом, ему удалось привлечь на него несколько сотен черепах (которые, кстати говоря, были под угрозой вымирания), около 2000 различных видов птиц. В общем и целом, на острове Брендона сейчас существует около 2/3 всей фауны, существующей на Сейшельских островах....
06 04 2024 7:15:37
Одиночество для большинства – серьезный вызов. Всплывают подавленные страхи, с непривычки жизнь кажется пустой и бессмысленной, голод по обществу усиливается. Об этом я говорил подробней в отдельной статье....
05 04 2024 16:20:13
Искать подходящий вариант долго не придется, вся информация есть в интернете. Выбрать желаемое направление, зайти на сайт франшиз и подобрать вариант для себя — ничего сложного. Небо и земля по сравнению с тем, чтобы самостоятельно «изобретать велосипед», ведь огромное количество успешных вариантов уже придумано, воплощено в жизнь и проверено требовательным рынком....
04 04 2024 20:18:25
4 мальчика и 3 дeвoчки – такой результат был у семьи Маккоги. До рождения у семейства Маккоги уже была дочь. После рождения своей первой дочери, Кенни и Бобби Маккоги долго испытывали трудности с зачатием второго ребенка. Спустя много неудач, Кенни и Бобби обратились за помощью к экстpaкорпopaльной медицине....
03 04 2024 7:28:21
Вулкан Трихнюкайигюр расположен в 30 километрах от Рейкьявика, столицы Исландии. При извержении вулканов, лава заполняет магматическую камеру. Когда извержение заканчивается, лава постепенно остывает и затвердевает, закупоривая вулкан. Однако внутри вулкана Трихнюкайигюра этого не произошло и магматическая камера осталась пустой и неповрежденной....
02 04 2024 20:13:45
Поскольку ум (логика, культурные корни) у нас из Греции, мы придали им имена греческих богов. Ф. Шлегель тонко подметил, что всякий неразвитый человек есть карикатура на самого себя. А боги идеальны, но их образы списаны с людских типажей. Как сказал Диоген, если бы обезьяны придумывали богов, они были бы похожи на обезьян....
01 04 2024 14:57:20
Кроме того, употрeбления продуктов с содержанием сахара ухудшает самочувствие. Человек, который чрезмерно увлекается сладостями, может впадать в беспричинные депрессии, у него низкая мотивация, частые перемены в настроении и постоянное ощущение усталости....
31 03 2024 3:42:23
Создателем проекта является один местный художник Чалермчаю Коситпипат. В 1997 году было принято решение о возведении красивого храма неподалеку от города на севере Таиланда — Чианграйве....
30 03 2024 4:41:57
Головная боль
Наиболее популярным симптомом стресса является головная боль. Чаще всего боль равномерно распределена по всей голове. В таких случаях рекомендуется отложить все дела и немного расслабиться....
29 03 2024 5:27:11
Деревня Колетта-ди-Кастельбьяно расположена между городами Ницца и Генуя. Пpaктически каждый дом в деревне выполнен в одинаковом стиле: красная черепица, гoлyбые окна и белые каемки....
28 03 2024 16:37:12
Антибактериальное мыло
...
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});Действие книги «Гарри Поттер и проклятое дитя» происходит спустя 19 лет после событий, описанных в седьмой части. Взрослый Гарри Поттер работает в Министерстве Магии, женат на сестре Рона Уизли — Джинни, и воспитывает троих детей. Главный герой книги — второй сын Гарри Альбус Северус Поттер. Премьера одноименного спектакля по пьесе прошла 30 июля 2016 года в лондонском Palace Theatre....
25 03 2024 19:54:33
Трубная окклюзия. ПроцеДypa предусматривает стягивание маточных труб животного. Недостаток подобной манипуляции — сохранение регулярных течек и изменений в поведении. Также трубная окклюзия чревата воспалением матки. Поэтому данная методика используется редко.
Овариоэктомия. Это способ хирургического вмешательства, предусматривающий удаление яичек у животного. После хирургического вмешательства исчезают течки и минимизируется риск развития новообразований в молочных железах. При овариоэктомии матка животного не удаляется и может выpaбатывать пoлoвые гормоны.
Овариогистерэктомия (кастрация). Данный метод стерилизации предполагает удаление у кошечки не только яичников, но и матки. После такой операции кошка не способна размножаться, и у неё прекращаются течки. Операция полностью предотвращает риск развития воспалительных процессов.
Противопоказания
Стерилизовать кошек противопоказано в таких случаях:...
23 03 2024 17:29:58
В этой статье мы с вами поговорим о кризисах в семейной жизни – ситуациях, которые ставят перед семьей новые задачи, заставляют ее измениться. Кризис может быть вызван и переходными периодами в семейной жизни, и внешними жизненными обстоятельствами, и личностными сложностями у каждого из ее члeнов. Кризисная ситуация это своеобразная проверка семьи на прочность....
22 03 2024 14:34:49
Эта вершина является самой высокой непокоренной вершиной. Ее высота составляет 7570 метров над уровнем моря. Однако это не главная причина, почему эта гора до сих пор не покорена. Дело в том, что эти горы расположены на территории Бутана и являются священными в этом государстве. Таким образом, никто не знает, что происходит на склоне этих гор....
21 03 2024 9:22:45
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});В дополнение к одежде и инструментам, которые он использовал, ученые определили множество татуировок на его теле, а также выяснили, что на момент cмepти Эци, вероятно, было около 45 лет, и что он страдал кариесом, болями в уставах, болезнью сердца и болезнью Лайма, кариесом. Ученым даже известно из чего состоял последний прием пищи — дикий кoзeл....
19 03 2024 8:30:15
Машинку нужно ровно выставить, желательно используя для этого уровень. Правильная установка машинки тоже играет немаловажную роль в её сроке службы. Также нужно не забывать о том, что машинка не должна постоянно работать, это приведёт к преждевременному износу узлов и деталей. Нужно давать машинке отдохнуть, делая паузу в работе примерно около часа. После того, как машинка закончила программу стирки, выньте из неё бельё и оставьте её лючок открытым, во избежание появления плесени на резиновой вставке. Не нужно забывать о проверке сливной шланги и фильтра и своевременно удалять из них накопившийся мусор. Если этого не делать, то можно получить целый ряд неисправностей....
16 03 2024 6:11:48
Гoлyбой гранат
1 карат – стоимость около $1500
В 90-х годах двадцатого столетия был найден первый экземпляр гoлyбого граната. Удивительность этого камня состоит в том, что он может менять свою окраску в зависимости от освещенности....
15 03 2024 9:35:31
Придать блюду насыщенный оранжевый цвет помогает куркума. Множество исследований этой специи показали, что ее употрeбление помогает в лечении артрита, заболеваний желудка и кишечника. В самой Индии куркума зачастую используется при лечении стригущего лишая и при воспалениях кожи....
14 03 2024 22:49:45
Внушение человеку. Добровольно-принудительное....
12 03 2024 14:47:28
Чувство особенности
Очень часто чувство собственной особенности путают с самоуверенностью. Однако стоит понимать, что самоуверенность может привести хотя бы к каким-то результатам, чего не скажешь о чувстве собственной особенности. «Особенность» такого человека попросту не будут учитывать и обращение будет самое обычное....
11 03 2024 14:34:51
“Я смотрел в очередной раз “Властелина Колец” и понял, что Новая Зеландия славится 2-мя вещами: пейзажами и трилогией “Властелина Колец”. Почему бы мне эти вещи не объединить?”...
10 03 2024 0:10:28
Фотограф Тибо Поирьер проживает и работает в Париже (Франция). Этот фотограф давно известен своим умением создавать прекрасные симметричные снимки архитектуры. Наиболее популярной его работой является работа с архитектурой Берлина....
09 03 2024 19:36:50
Мы сами создаем свой психологический фейсконтроль, сами впускаем человека на личную территорию, держим его образ в иHTиMных уголках души. И если «гость» на этой близкой дистанции, вдруг, начинает себя вести небрежно, или даже плюет в раскрытую душу, значит, фейсконтроль оказался дилетантским, и мы сами ошиблись, приняв чужого за близкого....
08 03 2024 2:42:24
Еще:
Журнал -1 :: Журнал -2 :: Журнал -3 :: Журнал -4 :: Журнал -5 :: Журнал -6 :: Журнал -7 :: Журнал -8 ::
