Можно ли научиться быть правильными мамой и папой?
Опыт использования настольных психологических игр «Я-мама» и «Папами не рождаются!»
Когда в семье появляется ребенок, никто не выдает инструкцию о том, как правильно заботиться, любить, воспитывать именно этого ребенка. В школах, колледжах, техникумах, институтах нас учат разнообразным вещам, но как быть папой и мамой нам никто не говорит. Да, мы видим своих родителей, примеры знакомых. Более ответственные родители читают книги, посещают курсы для родителей. Но каждый ребенок уникален и как правильно воспитать именно этого ребенка? Что значит быть родителем? Как определить: нужна строгость или мягкость, контроль или свобода выбора? Как вообще быть правильным папой? Особенно остро этот вопрос стоит для молодых родителей.
Сегодня хотелось бы поделиться одним случаем из пpaктики. Имена участников изменены, история публикуется с их разрешения. Случилось нам проводить занятие в одном из центров для молодых мам одного города России. В этом центре со своей малышкой Ликой оказалась Ксения. На тот момент Лике был 1 месяц, а Ксении 19. В центре тогда было еще несколько таких же молодых мам, как Ксения. Конечно, мы предложили поиграть в настольную психологическую игру «Я-мама». Игру молодые женщины встретили с интересом, но немного настороженно. До этого были различные занятия с психологом, однако в игры они не играли. Но в процессе игры все тревоги были развеяны, настроение участниц улучшалось, что отмечалось по их веселым лицам и улыбкам. Радовали их задания из «Литературной странички», где нужно было называть пословицы, вспоминать детские песенки, рассказывать стихи. Больше всего всех веселило упражнение «Японский стиль».
Упражнение «Японский стиль»
Как известно, в японском языке нет буквы «л», поэтому у японцев с этим звуком часто возникают трудности, и они просто заменяют его на звук «р». Необходимо было в своей речи заменить звук «л» на звук «р».«Ломали лед, ломали мы / Летели клочья от зимы» (Е.Благинина).Я — мама. Настольная игра3950 рубПОДРОБНЕЕ
Другие рубрики им тоже были интересны. Например, «Вопросы, направленные на себя», вопросы, касающиеся самого игрока. Это некая рефлексия, направленная на осознание себя, своих ресурсов, страхов, желаний и возможностей, поддержание положительного эмоционального состояния. «Вопросы, направленные на сплочение группы и снятие психоэмоционального напряжения» – это комплекс заданий и упражнений, способствующих сплочению группы («Обратись ласково к любому участнику» и др.), установление доброжелательных и доверительных отношений. «Вопросы, направленные на установление контакта в диаде «мама – малыш»» – это набор ситуаций, возникающих в общении с детьми, требующих решения.
Как отметили участницы, отвечая на вопросы рубрик «Я, мой ребенок и окружающий мир», «Ребенок раннего возраста», делясь своим опытом, мамы узнали много нового для себя в отношении собственного взаимодействия с ребенком и его с окружающим миром.
После каждой игры мы подсчитываем количество наиболее часто выпадающих рубрик. У Ксении наиболее часто встречались вопросы из рубрики «Я – мама». Как выяснилось позже, именно осознанность материнства было для нее наиболее сложной. В детстве она мечтала, что будет мамой. Она помогала маме с маленьким братишкой. Ксения была отличницей, всегда примером для своих родных. Уехав учиться в другой город, мечтала помогать своим близким. Когда дeвyшка узнала, что будет мамой, она училась на 2 курсе института. Дома ничего не сказала, не хотела расстраивать. Из общежития ее попросили, как только родилась Лика. Ксения взяла в академический отпуск. Домой не поехала. Идти было некуда. Как-то на пpaктике они ходили как раз в этот центр, где она была сейчас. Она обратилась туда и ей помогли. Как сейчас ей признаться родным, как понять, что теперь она – мама? Это и мечта, и страх, и гордость, и грусть от того, что вышло все не так, как мечтала! Ксения переживала за свою маму, как она будет смотреть ей в глаза, ведь родители отправили ее учиться?! Семье было тяжело обеспечивать учебу дочери.
— Игра, беседа после игры помогли понять, что необходимо делать, — так сказала Ксения на консультации.
Мы завершили курс занятий и уехали. Как узнали позже, Ксения позвонила домой родным. Они обрадовались, что у них новый члeн семьи. Ее с малышкой забрали домой.
На этом история не закончилась. Спустя два года мы проводили семинар и игру «Папами не рождаются». На игре были молодые пары. И одной из пар была пара Ксении и Руслана. Да, именно той Ксении, что была у нас на игре «Я — мама»! Оказывается, это ее родной город, она тут живет. Ксения теперь учится заочно на психолога, растит Лику. Руслан — это Ликин папа. Как все произошло, мы не стали спрашивать, но теперь они вместе. У них, как и у многих пар, есть вопросы и трудности именно тогда, когда в семье растет ребенок. Папами не рождаются. Настольная игра4000 рубПОДРОБНЕЕ
Теперь мы играли в игру «Папами не рождаются». И, хотя это игра для пап, мы предложили поиграть Ксении и Руслану друг против друга. Настольная психологическая игра «Папами не рождаются!» адресована всем настоящим и будущим папам, которые не хотят ограничиваться ролью «кормильца», а хотят приблизиться к своим детям, чтобы стать для них самыми лучшими и понимающими отцами. Участники смогут по-новому взглянуть на свою отцовскую роль и оценить по достоинству уникальную миссию отца в жизни каждого ребёнка.
Конечно, в самом начале у Руслана и Ксении было некое смятение. Как играть? Увидев, что основой, принципом игры является игра «Морской бой», они обрели надежду на быстрый финал и победу. Руслан любил играть в «Морской бой» и хотел побыстрее выиграть. Но, как оказалось, интерес к выпадающим вопросам взял верх. Ребятам понравилось отвечать на вопросы, они с интересом ждали ответы друг друга. После игры они отметили, что многие задания в игре отражали их личные вопросы друг к другу, но они не решались спрашивать.
Неожиданные обстоятельства, но одни и те же клиенты поучаствовали в разных играх, ориентированных именно на мам и пап.
Каждая игра – уникальная технология. Данные игры направлены на осознание и понимание роли родителей в жизни ребенка, они подчеркивают в важность бережного, любящего отношения к ребенку и друг к другу.
Отсутствие у многих современных молодых людей изначально осознанного, внутреннего желания иметь ребенка, порождает непонимание ситуации, отказ и недолжное исполнение ответственной роли «родителя». В свою очередь, благоприятный психологический настрой на беременность, материнство и отцовство уменьшает риск возникновения ряда серьезных трудноразрешимых социально-психологических и мopaльно-этических проблем, мешающих функционированию благополучной семьи, формированию зрелой, гармоничной личности.
Как отмечает Кон И.С.: «Зрелая личность – это личность, которая активно владеет своим окружением, обладает устойчивым единством личностных черт и ценностных ориентации, способна правильно воспринимать людей и себя».
Очень важно, чтобы к моменту появления ребенка в семье, в процессе его развития у родителей формировалась, «родительская зрелость».
Как отмечает Овчарова Р.В.: «Родительская зрелость включает сформированность основных отношений личности родителя (личностная зрелость), ее субъектности, умения выбирать и осуществлять родительскую стратегию (функциональная зрелость) и осознание родительского долга и ответственности перед детьми и обществом (социальная зрелость) .
Родительская зрелость предполагает: принятие родителями своей «внутренней позиции родителя»; осознание ответственности за реализуемые воспитательные воздействия; умение гибко выстраивать взаимоотношения с ребенком на основе сотрудничества; сходство семейных ценностей; родительскую любовь как высшее проявление родительских чувств).3
Рисунок 1. Родительская зрелость
Чем больше родители понимают и осознают важность своей роли, стратегии и тактики своего поведения как родителя, чем больше они смогут тренироваться поступать как родители, тем больше вероятность уменьшения негативных и неконструктивных решений их реальных жизненных ситуаций с детьми. Такие «тренировки» возможны в моделируемой ситуации игры.
Настольные психологические игры «Я–мама» и «Папами не рождаются!» были созданы для формирования понимания именно «ролей мамы и папы» у родителей, их осознанного отношения к себя как к родителю, понимание особенностей развития ребенка на разных этапах его детства.
Цель настольной психологической игры «Я – мама» – это актуализация теоретических и пpaктических знаний по психологии и педагогике родительства и материнства, по решению проблем, связанных с развитием и воспитанием ребёнка раннего возраста; повышение уровня родительской компетентности.
Цель настольной психологической игры «Папами не рождаются!» — это направление клиента на понимание и принятие себя как отца ребенка.
Осознанному материнству в период беременности поможет настольная психологическая игра «9 месяцев счастья».
2000 год. Мальчику 14 лет...
17 10 2026 22:13:55
4 молодых парня решили никуда не уходить и продолжали ждать, пока официант их обслужит. Благодаря законом того времени, выгнать молодых парней из кафе никто не мог....
16 10 2026 23:24:17
Читайте также: 7 растений, которые помогут вам выспаться
Помимо большого обогащения воздуха кислородом, хлорофитум неприхотлив в содержании. Лучше всего расположить данное растение в солнечной зоне вашей квартиры. Однако хлорофитум прекрасно растет и в тени. Поливать это растение нужно обильно, желательно с регулярным опрыскиванием....
15 10 2026 11:10:22
Недалеко от Багамских островов расположена Дорога Бимини (Стена Бимини). Она расположена на глубине в пол метра, причем эту дорогу можно увидеть не погружаясь в воду. Загадкой этой дороги является то, что камни этой дороги достигают в глубину 6 метров. Ни одно исследование не смогло объяснить, зачем прокладывать дорогу такими массивными камнями под водой....
14 10 2026 20:35:32
Национальный парк Сто Островов носит такое название не случайно. В его составе находится 124 отдельных острова. Сам парк находится в заливе Лингайен, на севере Филиппин. Этот национальный парк имеет площадь 16,76 квадратных километров.
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Исследователи и ученые полагают, что острова имеют возраст около 2 миллионов лет. Изначально острова были под водой, но с понижением уровня моря они стали доступны для людей. Со временем эти острова претерпели некоторые изменения. Дело в том, что постоянные приливы и отливы размыли основание островов и они стали похожи на грибы....
13 10 2026 5:31:38
Однако сегодня речь не об этом. Сегодня мы расскажем вам о волшебной сказке, в которую вы можете погрузиться не смотря мультик или читая книгу. Она вполне реальна, и поможет нам в этом... лес. Перед вами 9 сказочных лесов, которые напомнят вам как невероятна жизнь на Земле....
12 10 2026 10:26:59
Здоровое питание
Почувствовали слабость и приближающуюся простуду? Откажитесь от вредной еды. Здоровое питание позволяет организму получать нужные витамины в большом количестве, что защитит от развития простуды и гриппа. Здоровое питание рекомендуется и при уже развившемся гриппе....
10 10 2026 20:23:11
Численность: ~250 особей
На протяжении многих лет фермеры США отстреливали рыжих волков, чтобы защитить собственное хозяйство. К 1980 году стало понятно, что численность рыжих волков стремительно сокращается. В том же году Служба охраны диких животных США провели исследование и были шокированы пpaктически полным истрeблением вида. С того момента рыжие волки находятся под охраной властей США. На данный момент около 200 рыжих волков находятся в заповеднике Северной Каролины, еще около 50 особей проживают на востоке страны....
09 10 2026 6:56:53
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});Также во время «раздумий» один на один, к нам может прийти мысль, о том что мы можем быть и не правы. Вот тут и вступает в дело второй спутник, который не даёт нам закончить ссору — гордыня. Именно она, cyкa, не даёт нам подойти и признать свою неправоту....
07 10 2026 4:16:37
Я уже неоднократно писал, что наш головной мозг выкован эволюцией в очень энергосберегающий орган. Правда может вынудить нас действовать, что конечно совершенно не по вкусу нашей ленивой голове. Поэтому мы готовы поверить в любую чушь, от суверенной демократии до «она мне не изменяла» со всеми остановками по алфавиту, лишь бы ничего не предпринимать. Мой первый тезис до примитивного прост – мы с готовностью обманываемся, если ложь помогает нам ничего не делать и сохранять наш излюбленный статус кво....
06 10 2026 10:36:11
Помогайте окружающим
Ощущение, что вы кому-то нужны играет важную роль. Если вы не ощущаете это чувство, то рекомендуется начать помогать другим людям. Например, можно посидеть с ребенком знакомых, чтобы они могли поужинать в ресторане. Также можно заняться благотворительностью, отправившись в какой-нибудь детский дом.
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Не менее действенным является и появление в вашем доме собаки. Причем завести собаку достаточно просто и весьма полезно....
05 10 2026 5:27:37
Читайте также: Тим Ковальчик создает удивительные керамические скульптуры в виде мусора
Художник Джо Скрэвис занимается керамикой более 10 лет. За это время он смог достичь достаточно высокого уровня. Однажды Джо подумал, что создание обычных кружек достаточно скучное занятие. Тогда он попробовал создать что-то уникальное, что еще никто не делал.
Все созданные кружки Джо Скрэвис делает вручную, что еще раз подчеркивает его профессионализм. Головы мертвецов, чудищ и инопланетян выглядят очень реалистично, что заставляет немножко испугаться. Что касается ухода, то эти кружки ничем не отличаются от обычных скучных однотипных кружек....
03 10 2026 2:45:19
...
30 09 2026 6:49:30
1. Актриса
Нет, эта не та женщина, что сегодня предстает перед мужчиной скромной романтичной барышней 19 века, а завтра играет роль повелительницы, нет (подобные ролевые игры, наоборот, нравятся сильному полу, особенно на начальных этапах отношений). Речь идет о барышнях, которые примитивноманипулируют избранником, пытаясь скрыть свою истинную натуру и предстать перед мужчиной совершенно в несвойственном себе образе — образе «хорошей дeвoчки»....
27 09 2026 21:23:25
Нет признания
Некоторые люди имеют потребность в признании своих заслуг. Это и может стать причиной недовольства, несмотря на высокую заработную плату. Поэтому престижная работа для таких людей зачастую более привлекательна, чем высокооплачиваемая....
26 09 2026 18:55:22
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Мировой медицинский бестселлер. Автор книги Джулия Эндерс — молодой ученый, микробиолог из Франкфурта. В своем произведении поднимает вопросы, о которых большинство стесняется говорить вслух, в то время как их обсуждение помогает нам лучше понять собственное тело, ведь кишечник является самым «влиятельным» органом в нашем теле, считает автор....
24 09 2026 17:13:37
Снижение либидо
ИHTиMная жизнь тоже зависит от уровня витаминов в организме. При их нехватке у человека появляется равнодушие к противоположному полу, сопровождающаяся постоянной апатией. Многие люди списывают такое состояние на усталость от работы, домашних забот и т.д. Но чаще всего человеку попросту не хватает витаминов....
23 09 2026 13:35:26
Городок расположен на двух холмах. Один из них, восточный, застроен современными зданиями и ничего удивительного здесь нет. Западный же представляет собой нечто волшебное. Сказка – вот определение, которое хаpaктеризует это место. Если смотреть на город с возвышения, можно увидеть множество конусообразных крыш, похожих на колпачки гномов. Это трулли — уникальные дома, появление которых датируется XVI веком....
20 09 2026 16:59:31
Водопад или фонтан создаст приятную атмосферу и придаст свежести Вашему дому. Такая «вещица» будет ежедневно радовать глаз, и поднимать настроение...
17 09 2026 16:50:59
Итак, саморазвитие. Что это такое? Возьмём определение которое даёт нам Яндекс:...
16 09 2026 21:41:35
Можно сказать, что такая постоянная настороженность — это способ крикнуть в окружающее прострaнcтво «ЛЮБИТЕ МЕНЯ, Я ТАК НУЖДАЮСЬ В ЭТОМ». ...
15 09 2026 7:19:49
Читайте также: 5 стран, куда приезжает очень мало людей
На берегу Женевского озера находится приятная и тихая деревушка Ивуар. Она была основана более 700 лет назад. Такой период говорит о богатой истории. Уютный и трогательный вид домов, улочек и замок Савойского способны удивить пpaктически каждого туриста....
14 09 2026 11:25:32
Чеснок издавна известен, как природный антисептик. Воздействие чеснока распространяется на большинство вредных бактерий, различных паразитов и вирусов в организме, что значительно улучшает защитные свойства иммунитета. Более того, чеснок помогает в чистке артерий и дыхательных путей....
13 09 2026 5:42:46
Вы ждете уведомления и ответ на ваши сообщений
...
12 09 2026 2:16:58
Говорят, настоящий художник должен быть голодным. Но, наверняка, ни один из них с этим не согласится. Существует масса способов заниматься любимым делом...
11 09 2026 9:34:38
К сожалению, вывод жидкости из организма снижает количество электролитов в крови, что приводит к слабости, головокружению, обморокам и боли в мышцах. К тому же, боль может проявиться и в сердце, что лишь усугубляет ситуацию....
10 09 2026 8:20:16
На данный момент его состояние оценивается около 3 млрд. долларов. И если вы думаете, что с появление больших денег у человека пропадает желание работать, то это точно не про Трампа... Итак, начнём....
07 09 2026 10:31:32
С наступлением Великой депрессии, в США резко возросла преступность. Одним из самых популярных грабителей банков того времени был Джон Диллинджер. В народе его называли современным Робином Гудом, т.к. Диллинджер грабил банки, как он утверждал, из-за того, что те отобрали деньги у людей. Единственное отличие Диллинджера от Робина Гуда — это нежелание делиться награбленным....
06 09 2026 12:23:18
Одни из самых красивых зданий мира завораживают и очаровывают своими замысловатыми формами и конфигурациями. Эти архитектурные строения заслуживают похвал...
05 09 2026 8:51:20
Город Кангбаши рассчитан на более, чем 2 миллиона человек. Площадь города составляет более 137 кв. километров. На его территории есть различные парки, торговые центры и прочие развлекательные сооружения. Строительство города началось в начале 2000-х годов.
Некоторые люди в свое время закупились недвижимостью в этом городе, думая, что при заселении стоимость недвижимости возрастет. Однако заселения не произошло. Сейчас стоимость приобретенной недвижимости в этом городе возросла, но ее никто не покупает....
03 09 2026 1:57:26
Это не очень-то и хорошо, но лучше, чем выходить из дома....
02 09 2026 16:36:52
Им тяжело остановиться
Часто ложь порождает еще большую ложь. Причем в дальнейшем правду сказать уже невозможно, т.к. она вскроет предыдущие ложные высказывания. Таким образом, человек начинает врать постоянно, поддерживая первоначальную ложь. Боязнь разоблачения и является частой причиной постоянной лжи....
01 09 2026 9:20:23
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});Чтение продлевает жизнь примерно на два года, к такому выводу пришли ученые из Йельского университета, которые наблюдали за 3635 добровольцами. Возраст каждого участника превышал 50 лет....
31 08 2026 4:59:55
{"@context":"http:\/\/schema.org","@type":"NewsArticle","dateCreated":"2016-08-30T18:00:23+03:00","datePublished":"2016-08-30T18:00:23+03:00","dateModified":"2016-10-28T17:52:10+03:00","headline":"\u0421\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e \u043e\u0442 \u0433\u043b\u0430\u0437","name":"\u0421\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e \u043e\u0442 \u0433\u043b\u0430\u0437","keywords":"\u0442\u0430\u0442\u0443,\u0442\u0430\u0442\u0443\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430","url":"https:\/\/rjournal.ru\/covered\/","description":"\u0411\u0440\u0438\u0442\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0444\u043e\u0442\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444 \u0410\u043b\u0430\u043d \u041f\u043e\u0443\u0434\u0440\u0438\u043b\u043b (Alan Powdrill) \u0437\u0430\u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043b \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043e\u043d \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043b \"Covered\"(\u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u0439, \u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u0439, \u043f\u0440\u0438\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u0439). \u0420\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044f \u043d\u0430\u0434 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u043e\u043c, \u043e\u043d \u0444\u043e\u0442\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0435\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0443 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445","copyrightYear":"2016","publisher":{"@id":"#Publisher","@type":"Organization","name":"Reality \u2014 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442-\u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b","logo":{"@type":"ImageObject","url":"\/\/rjournal.ru\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/logohead_rjournalru-1.jpg"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/journalreality\/","https:\/\/twitter.com\/journal_reality","https:\/\/plus.google.com\/u\/0\/112824190267920996056","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCJrzX7ES4qwgLH2OK4hYy1g","https:\/\/vk.com\/journal_reality"]},"sourceOrganization":{"@id":"#Publisher"},"copyrightHolder":{"@id":"#Publisher"},"mainEntityOfPage":{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/rjournal.ru\/covered\/"},"author":{"@type":"Person","name":"Reality","url":"https:\/\/rjournal.ru\/author\/flipsyde\/"},"articleSection":"\u0424\u043e\u0442\u043e\u0440\u0435\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430\u0436","articleBody":"\u0411\u0440\u0438\u0442\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0444\u043e\u0442\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444 \u0410\u043b\u0430\u043d \u041f\u043e\u0443\u0434\u0440\u0438\u043b\u043b (Alan Powdrill) \u0437\u0430\u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043b \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043e\u043d \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043b \"Covered\"(\u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u0439, \u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u0439, \u043f\u0440\u0438\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u0439). \u0420\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044f \u043d\u0430\u0434 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u043e\u043c, \u043e\u043d \u0444\u043e\u0442\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0435\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0443 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430\u0442\u0443\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438. \u041c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0430\u0442\u0443\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a. \u041e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0430\u0442\u0443\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a. \u041c\u044b \u043e\u0442\u043e\u0431\u0440\u0430\u043b\u0438 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0435 \u0432\u043f\u0435\u0447\u0430\u0442\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435.
","image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/rjournal.ru\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/a5a288a1.fit800x1200.592590-2.jpg","width":700,"height":517}} ...
30 08 2026 15:46:51
Эта сухая пустыня расположена на достаточно большой высоте. Благодаря этой особенности было решено создать здесь проект ALMA. По данным IDA этот проект является крупнейшим астрономическим проектом в мире. В него входит несколько мощных телескопов, в которые может посмотреть любой желающий. Для этого необходимо зарегистрироваться на соответствующий тур....
29 08 2026 10:14:31
Еще:
Журнал -1 :: Журнал -2 :: Журнал -3 :: Журнал -4 :: Журнал -5 :: Журнал -6 :: Журнал -7 :: Журнал -8 ::
