Чан-Чан - крупнейший сохранившийся город, созданный из грязи

Первые в мире дома преимущественно были построены из грязи. Причем строительство велось достаточно быстрыми темпами, что привело к образованию целых городов. Наиболее старым грязевым городом является Чан-Чан, расположенный в Южной Америке. Интернет-журнал Factinteres расскажет об этом городе немного подробнее.
Город Чан-Чан находится в перуанском регионе Ла-Либертад, недалеко от тихоокеанского побережья. Этот город в свое время являлся столицей цивилизации Чиму, которая занимала большую территорию от юга Эквадора и до центральной части Перу.
Немного истории
Предположительно, город Чан-Чан был построен примерно в 850 году нашей эры. Развитие города продолжалось до 1470 года, пока его не завоевали инки. Военным путем завоевать Чан-Чан было невозможно, поэтому инки попросту изменили русло реки, которая снабжала жителей города водой. После этого жителям города ничего не оставалось, как сдаться инкам.
В разгар развития цивилизации Чиму, город Чан-Чан занимал около 20 квадратных километров территории. В центре города была площадь в 6 квадратных километров. Максимальное число жителей города Чан-Чан достигало 60000 человек.
Здания города разбивались на группы по своему типу. Для проживания людей было построено 9 больших цитаделей, которые укрепляли глиняными стенами от 10 до 20 метров высотой. В каждой из них был свой правитель. Внутри этих цитаделей также строили храмы, резиденции и различные хранилища. Помимо этих 9 цитаделей было создано еще 4 промышленных группы: блок обработки дерева, блок ткачества, блок обработки серебра и блок обработки золота.
Спустя некоторое время был построен еще один район на юге города — район сельского хозяйства. В основном здесь занимались созданием и внедрением сложной системы орошения, чтобы восстановить пустынную землю для выращивания продуктов питания.
В течение 16 века испанские охотники активно набегали на заброшенный город Чан-Чан в попытках найти запасы драгоценных металлов. Некоторым из них улыбалась удача, что приводило к увеличению этих набегов. В результате некоторые здания были разрушены и все драгоценные запасы были разграблены.
Что сейчас?
Макет города Чан-Чан
Изначально город Чан-Чан был построен на территории пустыни, пpaктически в самом сложном регионе. На сегодняшний день городу угрожает опасность от воды, т.к. изменение климата привело к появлению в этом регионе проливных дождей. С каждый годом Чан Чан все больше и больше смывается этими дождями.
- Читайте также: Великая Мечеть Дженне — самое большое глинистое здание мира
На сегодняшний день город Чан-Чан находится в списке объектов ЮНЕСКО, находящихся под угрозой исчезновения. Помимо дождей, в регионе активно развиваются грунтовые воды. Усугубляет ситуацию и внезапные поселения на территории Чан-Чана.
Основные отличия взрослого самоката от детской модели
Прежде, чем определить какой электросамокат лучше выбрать взрослому, нужно понять, чем он отличается от прочих моделей:...
17 10 2026 10:43:10
Дворец Сан-Суси расположен недалеко от Кап-Аитьена, в коммуне Милот. Начало строительства дворца датируется 1810 годом. После окончания строительства в дворце поселился Анри Кристоф со своей семьей. Дворец окружали несколько роскошных садов и искусственных водоемов. Помимо этого здесь были построены несколько административных зданий, конюшня, больница, тюрьма и казарма....
16 10 2026 23:25:24
Свою серию Бернхард назвал Aerial Views. В нее вошли прекрасные фотографии полей тюльпанов Нидерланд, которые сделаны с дрона. Цветовые комбинации плантаций выглядят просто потрясающе.
“Нидерланды являются крупнейшим производителем тюльпанов в мире. Примерно 3 миллиарда луковиц уходит на экспорт ежегодно”, — говорит Бернхард Ланг. “На сегодняшний день в Нидерландах выращивают около 3000 сортов тюльпанов”. Увидеть больше фотографий плантаций можно на сайте Берхнарда Ланга....
14 10 2026 22:59:13
Каждый турист, приезжая в Северную Корею, предупреждается, что никаких отклонений от туристического маршрута быть не должно. Также туристу рассказывают, что можно фотографировать, а что нельзя. Однако Сяолу Чу все-таки решил задокументировать повседневную жизнь северокорейцев....
13 10 2026 4:32:51
1. В ceкcе для нее важней мopaльное удовлетворение ...
12 10 2026 6:26:12
Вреден ли вай фай роутер?ИсследованияКак работает Wi Fi?Так безопасно или же нет?Вреден ли вай фай роутер?«В то время, как объем и повсеместность беспроводных устройств представляют собой новое явление, оно является предметом для научного исследования на протяжении десятилетий», — говорит Джон Малдер, почетный профессор радиационной oнкoлoгии в медицинском колледже штата Висконсин....
11 10 2026 20:17:41
Пещерные жилища в районе города Матера по праву считаются древнейшими жилищами Италии. Согласно данным раскопок, первые поселения в пещерах произошли около 9000 лет назад. Примерно до 1950-х годов пещерные жилища сасси были постоянно заселены....
09 10 2026 13:31:26
Вы требуете признания
Стремление быть совершенным является положительной чертой человека. Однако некоторые люди хотят, чтобы все вокруг хвалили и восхищались его поведением и достижениями. Вряд ли кому-то захочется это делать, особенно, если человек и вовсе ничего не достиг.
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Иногда такие самовлюбленные люди начинают унижать людей вокруг, пытаясь возвысить собственную личность. Поэтому не стоит удивляться, если от такого человека отвернулись все вокруг. Самолюбие должно быть здоровым и не перекладываться на других людей....
08 10 2026 10:41:14
Читайте также: В США появилось вино для котов
Виноградные вина богаты на различные полезные микроэлементы. В составе вина есть калий, натрий, железо, магний и т.д. Все эти элементы благотворно влияют на организм. Например, йод и фтор, которые также присутствуют в вине, полезны для зубной эмали и щитовидной железы. Стоит отметить, что возраст вина влияет на количество микроэлементов: чем старше вино — тем меньше в нем микроэлементов....
07 10 2026 22:49:37
Идея создателям такого дома пришла благодаря старинным Иранским особнякам. В свое время такие особняки строились с летней гостиной и зимней. Что касается реализации, то механизм построения очень похож на механизмы конструирования театральных сцен....
05 10 2026 2:33:41
На протяжении всей трассы простираются прекрасные горы, ледниковые озера, горные пастбища и красивые луга. Если приглядеться, то можно увидеть хижины местных жителей. Вся эта визуальная красота сопровождается шумом водопадов, свистом сурков и ветром. Благодаря всей этой гармонии трасса Гроссглокнер стала настоящей достопримечательностью. Кстати говоря, в январе 2016 года эта трасса была включена в кандидаты на попадание в список всемирного наследия ЮНЕСКО.
Это не единственная красивая трасса в мире. Предлагаем вам ознакомиться с трассой, которая 2 раза в сутки погружается под воду. Еще у нас был материал о дороге, которая похожа на американские горки. Рекомендуем почитать эти материалы....
04 10 2026 18:21:51
обратиться в специальное агентство
найти аниматора самостоятельно.
У каждого из этих вариантов есть плюсы и минусы. Например, при обращении к аниматору напрямую, можно сэкономить денег, т.к. каждое агентство берет комиссию за услуги. В то же время, обращение в агентство максимально упрощает создание праздника, т.к. всю работу выполняют сотрудники агентства. Рассмотрим каждый из вариантов подробнее....
03 10 2026 4:29:15
{"@context":"http:\/\/schema.org","@type":"NewsArticle","dateCreated":"2016-09-21T00:00:38+03:00","datePublished":"2016-09-21T00:00:38+03:00","dateModified":"2016-09-20T16:27:00+03:00","headline":"\u0414\u0435\u043d\u044c \u0432 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438 21 \u0441\u0435\u043d\u0442\u044f\u0431\u0440\u044f","name":"\u0414\u0435\u043d\u044c \u0432 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438 21 \u0441\u0435\u043d\u0442\u044f\u0431\u0440\u044f","keywords":[],"url":"https:\/\/rjournal.ru\/den-v-istorii-21-sentyabrya\/","description":"\u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u043d\u0438\u043d \u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u0431\u0440\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0432\u043b\u0430\u0434\u0435\u043b \u0421\u0442\u043e\u0443\u043d\u0445\u0435\u043d\u0434\u0436\u0435\u043c \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0445 \u043b\u0435\u0442. \u0421\u0442\u043e\u0443\u043d\u0445\u0435\u043d\u0434\u0436 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u043e\u0433\u043e \u0432\u0435\u043a\u0430 \u0431\u044b\u043b \u0437\u0430\u043a\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0431\u0440\u0438\u0442\u0430\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u0441\u0443\u0434\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043d\u043e \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0431\u044b \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0430","copyrightYear":"2016","publisher":{"@id":"#Publisher","@type":"Organization","name":"Reality \u2014 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442-\u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b","logo":{"@type":"ImageObject","url":"\/\/rjournal.ru\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/logohead_rjournalru-1.jpg"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/journalreality\/","https:\/\/twitter.com\/journal_reality","https:\/\/plus.google.com\/u\/0\/112824190267920996056","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCJrzX7ES4qwgLH2OK4hYy1g","https:\/\/vk.com\/journal_reality"]},"sourceOrganization":{"@id":"#Publisher"},"copyrightHolder":{"@id":"#Publisher"},"mainEntityOfPage":{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/rjournal.ru\/den-v-istorii-21-sentyabrya\/"},"author":{"@type":"Person","name":"Reality","url":"https:\/\/rjournal.ru\/author\/flipsyde\/"},"articleSection":"\u0414\u0435\u043d\u044c \u0432 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438","articleBody":"
\u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u043d\u0438\u043d \u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u0431\u0440\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0432\u043b\u0430\u0434\u0435\u043b \u0421\u0442\u043e\u0443\u043d\u0445\u0435\u043d\u0434\u0436\u0435\u043c \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0445 \u043b\u0435\u0442.
\u0421\u0442\u043e\u0443\u043d\u0445\u0435\u043d\u0434\u0436 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u043e\u0433\u043e \u0432\u0435\u043a\u0430 \u0431\u044b\u043b \u0437\u0430\u043a\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0431\u0440\u0438\u0442\u0430\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u0441\u0443\u0434\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043d\u043e \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0431\u044b \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0430\u043b \u0432 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0431\u044b \u043d\u0435 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0421\u0435\u0441\u0438\u043b\u0430 \u0427\u0430\u0431\u0431\u0430. \u0412 1915 \u0433\u043e\u0434\u0443 \u043c\u0438\u043b\u043b\u0438\u043e\u043d\u0435\u0440 \u043a\u0443\u043f\u0438\u043b \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0436\u0435\u043d\u0435 \u0432 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0440\u043e\u043a \u0421\u0442\u043e\u0443\u043d\u0445\u0435\u043d\u0434\u0436 \u0437\u0430 \u00a3 6600. \u0416\u0435\u043d\u0435, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u043f\u043e\u0434\u0430\u0440\u043e\u043a \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0441\u044f \u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0442\u0440\u0438 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u0427\u0430\u0431\u0431 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0440\u0438\u043b \u0421\u0442\u043e\u0443\u043d\u0445\u0435\u043d\u0434\u0436 \u0433\u043e\u0441\u0443\u0434\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0443 \u043f\u0440\u0438 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u043d\u0438\u043a \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043d\u0435\u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0438 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0441\u0435\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439.","image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/rjournal.ru\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/ep20160809050521sp.jpg","width":696,"height":416}} ...
02 10 2026 12:11:39
01 10 2026 11:33:23
Город Харбин славится своими зимними фестивалями, которые привлекают тысячи туристов со всего мира. Это побудило архитекторов создать интересные проекты, одним из которых и стало создание оперного театра. Здание прекрасно вписалось в пейзаж благодаря плавным линиям на фасаде. Площадь театра составляет 79000 кв.м. и способно вместить до 2000 человек....
29 09 2026 4:46:39
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});Тогда люди выбирали между гoлyбым с чёрными полосками или белым с золотыми полосками....
27 09 2026 5:38:45
Что такое папилломы и бородавки?Чем опасен ВПЧ?Обзор новинкиИстория созданияСоставПреимущества перед аналогамиИнструкция по применениюРеальные фотоОтзывы врачейГде приобрести?Что такое папилломы и бородавки?Папилломы и бородавки это небольшие по размеру новообразования, появление которых связано с вирусом папилломы человека — ВПЧ. Сами по себе они не опасны, однако приносят своему владельцу неудобства и портят внешний вид....
26 09 2026 4:41:47
Песня начинается со слов о дружбе России и США, и заканчивается тем, что не стоит связываться с Путиным, т.к. он «надерет вам задницу». И мотивчик классный: «на блестящем черном мерседесе«... Смотрим....
25 09 2026 7:34:31
Привилегированная школа Сент-Освальд всегда славилась безупречным порядком и исключительным благонравием. Трудно даже представить, что здесь может произойти нечто дерзкое, возмутительное, вопиющее. Однако это происходит. Начинается с каких-то мелких недоразумений, но постепенно события нарастают как снежный ком. Против Сент-Освальд ведется тайная война, ведущая к ее полному разрушению. И никто не знает, что корни происходящего уходят в прошлое, когда страдающий ребенок твердо решил отомстить школе за свое унижение....
24 09 2026 11:53:58
Высокая влажность воздуха и температура ниже 18 градусов способствуют быстрому распространению инфекции. Попадая на мокрые листья, споры прорастают и вызывают заражение всего растения....
23 09 2026 3:26:40
baby sloth poses for the camera on the tree
Самое трудное — осознать, что ты находишься в болоте. Вроде тепло, мошки в рот прилетают, а на звёзды и луну никто не запрещает любоваться. Только шаг влево-вправо не сделать: трясина не позволяет. Метафора, конечно. Но ведь в реальности так и обстоит дело....
22 09 2026 23:10:39
Спустя несколько месяцев «новой жизни» Вильям понял, что находить еду в мусорных баках достаточно просто и решил стать еще и веганом. Сам Вильям утверждает, что времени на поиски нужных продуктов он тратит столько же, сколько тратил на поход в магазины.
Почему Вильям начал такую жизнь? Ответ прост – Рейд хочет, чтобы люди обратили внимание на то, что в мусорные баки уходит очень много еды, а некоторые жители планеты нуждаются в этом количестве пищи. Поэтому Вильям Рейд снимает кино, где будет освещена эта проблема. Выход фильма намечен на начало 2017 года. ...
20 09 2026 11:58:22
В это время в крови повышается количество лейкоцитов. Этим действием происходит проверка на вирусы и их подавление. В это время падает температура тела, и организм переходит в режим сна....
19 09 2026 20:35:19
Давайте разберемся в причинах. Женщинам это поможет понять почему так, а мужчинам разобраться отчего так....
18 09 2026 10:43:39
Мать мальчика несет в себе гены синдрома Ли, фатального расстройства, которое влияет на развитие нервной системы. Гены болезни находятся в митохондриях ДНК и передаются ребенку от матери....
17 09 2026 8:40:21
Придя в душ, сразу закройте глаза и начинайте привычные действия. Представляя, где расположены гель для душа, шампунь, мыло и прочее вы заставите мозг работать в более интенсивном режиме, что благоприятно сказывается на вашей памяти. Много раз было доказано, что ориентирование вслепую помогает улучшить внимательность и воображение. Заниматься таким ориентированием можно и в других помещениях. Однако будьте предельно аккуратны т.к. там больше опасных элементов: углы шкафов, стулья, стекло....
15 09 2026 9:35:36
Сонное спокойствие маленького французского городка нарушено приездом молодой женщины Вианн и ее дочери. Они появились вместе с шумным и ярким карнавальным шествием, а когда карнавал закончился, его светлая радость осталась в глазах Вианн, открывшей здесь свой шоколадный магазин. Каким-то чудесным образом она узнает о сокровенных желаниях жителей городка и предлагает каждому именно такое шоколадное лакомство, которое заставляет его вновь почувствовать вкус к жизни....
14 09 2026 18:29:12
Наверняка, хоть краем уха, но вы слышали, что Русская Православная Церковь (далее РПЦ) живет не только за счет подати. А если вы об этом не догадывались, то (сюрприз!) это так. Прежде чем рассказать вам об оскорблении чувств налогоплательщиков, давайте рассмотрим традиционные источники дохода....
13 09 2026 0:12:20
В случае с сахаром нужно понимать, что норма рассчитывается не количеством ложечек сахара, которые мы кладем в чай или кофе. Основная «доза» сахара поступает в наш организм через продукты, где мы не ожидаем в составе сахар: хлеб, различные соусы, йогурты и т. д. Самым большим количеством сахара обладают именно шоколадные батончики. Помимо сахара, в них содержится большое количество консервантов, стабилизаторов и прочей «химии». Если вы не можете отказать себе в удовольствии от такого батончика, то замените его горьким шоколадом, сухофруктами или медом....
12 09 2026 19:26:23
В череде повторяющихся суток, когда с полузакрытыми глазами вы готовите семье завтpaк, потом провожаете детей в сад и школу, работаете и выполняете домашние дела, вся страсть к жизни исчезает. Кажется, будто вы загнанная белка в колесе, тогда как другие то и делают, что отдыхают на курортах и ходят по магазинам. Вот только правда в том, что причина вашей неудовлетворенности — вы сама, которая разучилась себя любить. Воспитываем эту полезную привычку заново, проведя выходные по плану WomanHit.ru....
10 09 2026 5:22:26
Деревня Пханмунджом расположена в 55 километрах от Сеула, столицы Южной Кореи. В 1953 году в этой деревне было достигнуто перемирие, которое стало концом военных действий между Северной и Южной Кореей. Однако за более, чем 60 лет прийти к подписанию официального соглашения так и не удалось. Фактически, эти две страны до сих пор находятся в состоянии войны.
В деревне Пханмунджом находится около 1 млн военных. По некоторым данным, эта точка на карте мира является самым вооруженным регионом в мире. Здесь есть все: спецтехника, наземные мины, километры колючей проволоки. Все это расположено вдоль всей границы....
09 09 2026 12:34:18
Подарок, безусловно, позволит без слов выразить свое трепетное отношение к любимой. Комплексная цветочная композиция обычно дополняется розами, тюльпанами, пионами, лилиями, орхидеями. Декорируется она зеленью и небольшими украшениями. Интересен вариант с использованием шоколадных конфет, свежих фруктов, безе, пряников или миниатюрных пирожных. Такое сладкое дополнение обязательно порадует виновницу торжества!...
08 09 2026 1:10:33
Вы не назвали должность, на которую претендуете
...
07 09 2026 7:41:25
Деревня Колетта-ди-Кастельбьяно расположена между городами Ницца и Генуя. Пpaктически каждый дом в деревне выполнен в одинаковом стиле: красная черепица, гoлyбые окна и белые каемки....
04 09 2026 12:33:33
Триатлон Ironman является одним из самых сложных в мире. Он состоит из бега на 42 километра, плавания на 4 километра через океан и 180 километров велосипеда. Такую дистанцию смогли покорить отец и его сын.
// ...
03 09 2026 3:56:51
Вскоре ее заметил основатель журнала Playboy Хью Хеффнер и предложил стать одной из его моделей. Керри с удовольствием приняла приглашение и переехала жить в роскошный особняк издателя. Дальше — больше. Мисс Паркер участвовала в конкурсах красоты, участвовала в теле-проекте Next Top Model, снималась для журналов и даже успела побывать на обложке Vogue. ...
02 09 2026 16:34:12
В мире цифровых технологий, снимки сделанные на фотоаппарат не ценятся должным образом. Большинство людей «стреляют» со своей камеры, как из пулемета...
31 08 2026 20:19:18
Читайте также: Джадав Пайенг в одиночку создал удивительный заповедник
Деревня Шани Шигнапер расположена в 300 километрах от города Мумбаи. Здесь настолько низкий уровень преступности, что пpaктически каждый дом не имеет дверей. Многие просто вешают занавеску, чтобы обеспечить себе конфиденциальность. Жители деревни не блокируют свои автомобили и мотоциклы....
30 08 2026 21:24:33
Низкожировая диета
Из названия диеты становится понятно, что снижение веса достигается за счет минимизации потрeбляемых жиров. Однако стоит понимать, что не весь жир является плохим. Такая диета приводит к снижению уровня жирных кислот, недостаток которых приводит к снижению защитных функций сердца и сосудов. К тому же, жирные кислоты способствуют полному усвоению целого ряда витаминов. Не тяжело догадаться, что исключив из рациона жиры, нехватка витаминов со всеми последствиями вам обеспечена....
29 08 2026 5:59:28
Еще:
Журнал -1 :: Журнал -2 :: Журнал -3 :: Журнал -4 :: Журнал -5 :: Журнал -6 :: Журнал -7 :: Журнал -8 ::