6 причин сменить место работы > Мир прекрасный и удивительный
Интернет-журнал    

6 причин сменить место работы


Каждый человек старается выбрать работу, которая будет полностью его устраивать. Однако со временем любая работа может наскучить и надоесть, что сигнализирует о том, что пора посмотреть список вакансий. Существует еще несколько признаков, которые помогут принять решение о смене работы. Интернет-журнал Factinteres собрал 6 таких признаков.

Вам тяжело встать с кровати

Скучная и неподходящая работа рано или поздно приведет к тому, что вы будете ненавидеть каждый новый день. Ваше настроение будет с самого утра испорчено и подниматься с кровати будет настоящей пыткой. Если вы уже ощущаете нечто подобное каждое утро, то рекомендуем немедленно начать поиск другой, более интересной вакансии.

Токсичные отношения с коллегами

Согласно опросам, примерно треть сотрудников компаний согласны поменять компанию, если у них произойдет даже небольшой конфликт с боссом или коллегой. В то же время стоит понять, что невозможно найти общий язык со всеми людьми. Если конфликтов в вашем коллективе стало слишком много, то лучше поменять место работы. Помните, что ваше психическое здоровье гораздо важнее.

Пропал интерес

Каждый прогрессивный работник должен понимать, что работа перестает интересовать если в ней не появляется никакой новой информации. Если вы заметили это за собой, то постарайтесь найти компанию, где профессиональный рост сотрудника играет более важную роль.


Причин отсутствия новой информации может быть несколько:

  • Нехватка средств у работодателя на развитие вашего направления
  • Вы знаете все, что можно было знать по своей профессии

В обоих случаях рекомендуется сменить работу, чтобы повысить собственные навыки и, соответственно, свой заработок.

Отсутствие признания

Чаще всего работодатель никого не выделяет и его похвала ограничивается общими фразами: «хорошая работа», «молодец», «продолжай в том же духе» и т.д. Такая похвала не мотивирует работника становится лучше, от чего он попросту потеряет интерес к этой работе. Если вы ощущаете, что все ваши усилия не оценены по достоинству, то вам пора сменить работодателя. Однако стоит быть аккуратным, т.к. отсутствие признания может свидетельствовать о некачественной работе с вашей стороны. Постарайтесь взвесить все «за» и «против» и принять грамотное решение.

Текучка кадров

Некоторые компании знают, что такое «текучка кадров». Чаще всего такое свойство проявляется в крупных компаниях, где штат сотрудников исчисляется сотнями. Причин постоянной смены сотрудников может быть несколько: невозможность проявить себя, тяжелые условия, небольшая зарплата и т.д.

Если вы наблюдаете текучку кадров в собственной компании, то нужно узнать причину такого явления. Вполне вероятно, что вы попросту закрываете глаза на негативные стороны вашей работы, а уволившиеся сотрудники помогут открыть вам реальность. Возможно, это заставит вас сменить место работы.

Ваша роль становится менее важной

Оптимизация и усовершенствование технологий приводят к тому, что некоторые профессии становятся ненужными. Таких работников переквалифицируют и переобучают, давая возможность развивать собственные навыки. Если же вам не предоставляют возможность развиваться и ваша роль в компании становится все меньше, то задумайтесь о смене работы. Возможно, вам нужно самостоятельно найти курсы и подняться на ступень выше, но в другой компании.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


5 способов побороть чувство одиночества

5 способов побороть чувство одиночества  Помогайте окружающим Ощущение, что вы кому-то нужны играет важную роль. Если вы не ощущаете это чувство, то рекомендуется начать помогать другим людям. Например, можно посидеть с ребенком знакомых, чтобы они могли поужинать в ресторане. Также можно заняться благотворительностью, отправившись в какой-нибудь детский дом. Не менее действенным является и появление в вашем доме собаки. Причем завести собаку достаточно просто и весьма полезно....

02 12 2021 19:46:37

Организация детских праздников

Организация детских праздников  Сегодня в любом городе можно наблюдать большой выбор развлекательных заведений для детей, где их не только вкусно накормят, но и развеселят специально обученные аниматоры. Но не все родители захотят предоставить организацию праздника чужим людям, тем более, что существует множество вариантов проведения торжества дома. Главное – запастись терпением и добавить немного фантазии....

01 12 2021 22:53:45

Nishiyama Onsen Keiunkan - самый старый отель в мире

Nishiyama Onsen Keiunkan - самый старый отель в мире  Этот отель расположен в небольшой деревушке в Японии — Хаякава. Статус самого старого отеля был присвоен Книгой рекордов Гинесса. Вот уже более 1310 лет его продолжает обслуживать одна и та же семья. Если посчитать, то выходит, что уже 52 поколения семьи Махито являлись управляющими и собственниками этого отеля....

30 11 2021 3:49:29

Эти продукты не рекомендуется разогревать повторно

Эти продукты не рекомендуется разогревать повторно  Оставшееся мясо можно использовать в салате или для приготовления сэндвичей. В таких блюдах повторного разогревания не потребуется....

29 11 2021 17:44:25

Фотограф Масаши Вакуи показал ночной Токио, похожий на фильм

Фотограф Масаши Вакуи показал ночной Токио, похожий на фильм  По словам фотографа преображение города начинается в 11-12 часов вечера. В это время на улицах города остаются лишь те, кто собирается провести в городе всю ночь. В 00:30 часов в городе перестает ходить транспорт и улицы становятся одинокими, наполненными неоновым светом фонарей. Именно эту атмосферу и передает фотограф Масаши Вакуи через свои фотографии....

28 11 2021 22:14:51

5 самых опасных городов мира Интернет-журнал

5 самых опасных городов мира  Интернет-журнал Читайте также: 5 туристических направлений для путешествия в одиночку Этот бразильский город является достаточно популярным туристическим направлением. Однако уровень преступности в нем оставляет желать лучшего. Здесь в основном промышляют кражами. Так, по состоянию на конец 2014 год было зарегистрировано около 8000 краж. Причем большинство из них составили мобильные телефоны. Однако эти цифры не особо сказываются на туристическом потоке. Мы же рекомендуем быть внимательными и аккуратными....

27 11 2021 18:47:23

15 бесплатных фотостоков

15 бесплатных фотостоков Если у вас недостаточно средств для покупки фото, стоит обратить внимание на бесплатные фотостоки, заняться их подробным изучением...

26 11 2021 3:23:17

10 самых длинных автомобилей в мире

10 самых длинных автомобилей в мире Самые длинные в мире автомобили, среди которых не только дорогие лемузины, но и автопоезда и грузовики, а так же фургон-дом на колесах....

24 11 2021 8:48:28

Правила отношений для продвинутых. Часть 3

Правила отношений для продвинутых. Часть 3  Одиночество для большинства – серьезный вызов. Всплывают подавленные страхи, с непривычки жизнь кажется пустой и бессмысленной, голод по обществу усиливается. Об этом я говорил подробней в отдельной статье....

23 11 2021 17:56:35

Запчасти для комбайнов CLAAS: склад, быстрая доставка

Запчасти для комбайнов CLAAS: склад, быстрая доставка  Запчасти для комбайнов Claas по номеру детали Почти все запчасти на комбайн Claas имеют свой индивидуальный идентификатор. Продавцы запасных частей называют такие идентификаторы каталоговым номерами, так как подбирают их по каталогу. Такие каталоги можно приобрести, детали можно найти на сайте магазина Х А Т....

22 11 2021 15:13:17

Самые отвратительные рекламные плакаты

Самые отвратительные рекламные плакаты У разработчиков рекламных постеров фантазия поистине не знает границ! Многие создатели жутких рекламных плакатов полагают, что чем больше в рекламе мерзких...

21 11 2021 3:46:37

Гугл фото со спутника. Проект Бенджамина Гранта

Гугл фото со спутника. Проект Бенджамина Гранта Некоторые интересные изображения мы поместили в галерею ниже. От оливковых деревьев, готовых к сбору урожая, до урановых рудников. Многие изображения красивы лишь абстрактно, в контексте же они достаточно тревожны, например, лагерь беженцев....

20 11 2021 19:45:15

8 секретов дизайна профессионального флориста

8 секретов дизайна профессионального флориста  Необычные сочетания Часто добавление сочной зелени в букет уже достаточно оживляет его. Сложенные по кругу листья ландыша или сплетенное из травы сердце позволит преобразить самый обычный букет....

19 11 2021 8:38:59

10 мест Мюнхена, которые должен увидеть каждый

10 мест Мюнхена, которые должен увидеть каждый  Огромные размеры и роскошь этого парка поражают абсолютно всех туристов. Кроме естественной красоты зеленых насаждений и природных объектов, на его территории расположены и другие не менее впечатляющие достопримечательности. К таковым относятся Китайская башня, амфитеатр, Моноптер, а также японский чайный дворик. Парк также произведет впечатление и на любителей активного времяпрепровождения, поскольку на его территории можно заниматься серфингом, греблей, кататься на велосипеде или роликах....

18 11 2021 6:46:53

Температурный рекорд 2015 года может стать нормой к 2025 году

Температурный рекорд 2015 года может стать нормой к 2025 году Используя инфраструктурный суперкомпьютер для запуска климатических моделей, исследователи изучили, когда государства смогут выполнять обязательства по сохранению окружающей среды....

17 11 2021 1:26:50

5 простых способов улучшить память и перезагрузить мозг

5 простых способов улучшить память и перезагрузить мозг  Вы правша? Забудьте о правой руке и делайте все левой. Левша? Отлично, делайте все правой рукой. Да, выполнять различные действия не рабочей рукой гораздо сложнее и непривычно. Однако это заставляет ваш мозг мыслить иначе, т. к. привычный порядок нарушен. Это, в свою очередь, помогает ему взбодриться, что благоприятно влияет на память и мозг в целом....

16 11 2021 12:28:32

Энваитенет - остров, на котором бесследно пропадают люди

Энваитенет - остров, на котором бесследно пропадают люди  Остров Энваитенет расположен в центре кенийского озера Рудольф. Об этом острове известно начиная с 16 века. По одной из легенд, в то время на острове проживали туземцы, но в 1630 году они в миг все пропали. Именно с этого года и начинается мистическая история острова Энваитенет. По словам кенийцев, пропажа людей на острове объясняется огромной огненной пещерой, которая открывается в центре острова и притягивает всех обитателей. Еще одной попыткой заселить остров воспользовались туземцы племени Эльмоло. Какое-то время туземцы прекрасно чувствовали себя на новом месте обитания. Многие успели обустроить жилища. Однако в одночасье жители острова перестали выходить на связь с жителями ближайшей деревни Лоиенгалани. Когда жители деревни прибыли на остров, они не обнаружили ни живых туземцев, ни мертвых. Все, что осталось от них — их жилища, утварь и недоеденная пища. Создавалось впечатление, что туземцы попросту испарились....

15 11 2021 6:58:33

Холодная закуска Гуакамоле

Холодная закуска Гуакамоле  Приготовление. Разрезаем плод авокадо на две половинки, вынимаем косточку и аккуратно ложкой мякоть отделяем от кожуры. Это должно быть не сложно, если авокадо свежий. В тарелку к почищенному авокадо добавляем сок половинок лайма. В принципе, на Вилкине говорится о том, что лайм можно заменить на сок лимона, но гораздо вкуснее получится именно с зеленым цитрусовым. На килограмм очищенного авокадо нужно использовать один лайм. Также в тарелку к авокадо добавляем черный перчик, немножко соли, и такую интересную приправу, как табаско из халапеньо. Это нужно сделать для того, чтобы готовое блюдо слегка жгло во рту....

14 11 2021 9:42:40

Люди, которые стали началом смертельных эпидемий

Люди, которые стали началом смертельных эпидемий  Спустя некоторое время Мэри удалось сбежать с Северного острова. Она снова устроилась работать поваром, только уже под другим именем. Практически сразу в городе возникла эпидемия тифа. На этот раз Мэри нашли быстро и посадили в тюрьму, где впоследствии она и умерла в полной изоляции....

13 11 2021 5:27:11

Почему успешные люди носят одно и то же?

Почему успешные люди носят одно и то же?  Читайте также: 10 действенных способов снять стресс Меньше решений Марк Цукерберг считает, что чем больше человек принимает решений, тех хуже качество этих решений. Если человек принимает в день несколько очень важных решений, то необходимо избавиться от принятия наименее важных решений, таких как «а что бы надеть сегодня?»....

12 11 2021 11:35:56

Важность намерения в законотворческом процессе

Важность намерения в законотворческом процессе               В чем заключалось несоблюдение Конституции, которое видели суды? По мнению Апелляционного суда, указанное постановление нарушало обязанность государственных органов нейтрально относиться к религии в первой поправке к Конституции С Ш А. Он был нацелен на определенную религиозную группу, последователей ислама, потому что он ограничивал число иммигрантов, которые следовали этому конкретному мировоззрению. Интересно, что судьи Апелляционного суда в меньшей степени нарушили Конституцию в содержании самого постановления, а их оговорки касались прежде всего мотивации или намерений, которыми в этом случае руководствовались действия президента С Ш А и его единомышленников. В обосновании решения указывался ряд обстоятельств, которые показали, что эти лица, в частности сам президент, не соблюдали требования нейтралитета при принятии юридических решений. На основании полученных данных суд пришел к выводу, что лица, принимающие решения, руководствовались неприязнью к конкретной религии и ее последователям....

11 11 2021 13:11:40

Творческий путь Александра Пороховщикова

Творческий путь Александра Пороховщикова  В детстве Александр занимался боксом и достиг в спорте немалых успехов. Его юношеская мечта – стать путешественником. После окончания школы, в конце 1957 года, актёр поступает в медицинский институт, рассчитывая пройти отцовский путь. Спустя два года семья Пороховщикова перебралась в Москву, в связи, с чем ему пришлось бросить учёбу....

10 11 2021 5:44:19

Как сделать логотип самостоятельно?

Как сделать логотип самостоятельно? Логотип – это фундамент, отображающий лицо и некую направленность Вашего бизнеса. Логотип может вызвать как положительные, так и отрицательные эмоции...

09 11 2021 20:34:16

Градация шоколада по степени вредности

Градация шоколада по степени вредности  Многие знают, что горький шоколад наиболее полезен для человека. Большое содержание какао-бобов препятствует возникновению тромбов и способствует улучшению текучести крови. Благоприятно сказывается на нашем здоровье и наличие теобромина и антиоксидантов, которые повышают нашу бодрость....

08 11 2021 17:30:13

10 самых экзотических фруктов

10 самых экзотических фруктов  Этот необычный фрукт преимущественно растет на территории Таиланда и Вьетнама. Внешне дуриан похож на свернувшегося ежика. Отличительной особенностью дуриана является его ужасный запах. Однако на вкус этот фрукт невероятно крутой. Из-за сильного неприятного запаха дуриан запрещено проносить с собой в кафе, транспорт и другие общественные места. Поэтому найти дуриан в магазинах вам вряд ли удастся....

07 11 2021 3:50:54

5 привычек глупых людей

5 привычек глупых людей  Они обвиняют других в своих неудачах Умный человек никогда не станет винить всех вокруг в собственных неудачах. Глупый человек никогда не захочет брать ответственность за свои ошибки и будет перекладывать ее на всех, кто попадется на глаза. Умный же человек воспримет ошибку как опыт, который нужно ценить и изучать. Приняв свою ошибку, человек станет более внимательным и ответственным....

06 11 2021 17:44:13

Мариналеда - город-утопия, который похож на сказку

Мариналеда - город-утопия, который похож на сказку  Сам Гордилло не считал себя преступником. Он утверждал в каждом интервью, что это ненасильственный акт гражданского неповиновения. В России или С Ш А за такие действия Гардилло мог сесть в тюрьму, но не в Испании. Здесь ему удалось стать мэром и создать город-сказку....

05 11 2021 12:19:35

Paper House - оригинальный дом из газет недалеко от Рокпорта

Paper House - оригинальный дом из газет недалеко от Рокпорта  Никто точно не знает, зачем Элисс Стенман решил создать этот дом из газет. Потомки архитектора-экспериментатора предполагают, что Элисс хотел сделать дешевый дом из подручного материала. Причем клей, с помощью которого происходило склеивание газет, Стенман сделал сам. Он состоял из яблочной кожуры, муки и воды....

04 11 2021 23:19:50

Гласс Бич - стеклянный пляж из мусорной свалки

Гласс Бич - стеклянный пляж из мусорной свалки  В начале 20 века никто сильно не волновался за природу и мусор выбрасывали на стихийно созданные свалки. Тогда жители Форт- Брэгга ( С Ш А) выбрасывали мусор, скидывая его вниз со скал. Различная техника, стекло и т.д. попросту выбрасывали вниз на побережье. Тогда регион Северного побережья Калифорнии принадлежал компании Union Lumber Company, которую в народе прозвали просто « Свалками». Периодически свалки поджигались, чтобы уменьшить объемы мусора. В дальнейшем люди осознали, что наносили огромный ущерб природе своими действиями....

03 11 2021 19:40:14

Бадди Винкл. Краду ваших парней с 1928.

Бадди Винкл. Краду ваших парней с 1928. Перед вами Бадди Винкл, ей 88 лет. 88. Лет. Что вы будете делать в свои 88 лет? А вот она носит яркую одежду, стильные купальники, мини-юбки и ко всему этому ведет свой Instagram, на который подписаны более 2 млн человек. У вашей бабушки есть Instagram?...

02 11 2021 3:31:29

10 правил оптимиста: как сохранять позитив и двигаться к цели

10 правил оптимиста: как сохранять позитив и двигаться к цели  Запишите свою цель Сформулируйте долгосрочную задачу – привести себя в форму, стать общительнее, найти высокооплачиваемую работу, пережить горе. Эту цель вам, вероятно, понадобится разбить на мини-задачи. Каждое утро записывайте самый маленький шаг в выбранном направлении, который вы можете сделать сегодня, чтобы почувствовать себя лучше, оставаться мотивированным и закончить день в приподнятом настроении....

01 11 2021 20:57:24

Пальманова - уникальный город-крепость, который никогда не воевал

Пальманова - уникальный город-крепость, который никогда не воевал  Город Пальманова основан в 1593 году, но его строительство затянулось на одно столетие. Строительство велось поэтапно, о чем говорят 3 кольца. Город имеет радиус в 7 километров и окружен специальным рвом. Каждый бастион был спроектирован так, чтобы с него можно было осуществлять защиту ближайших двух бастионов. Таким образом, город Пальманова был достаточно защищен....

31 10 2021 10:59:10

Как выбрать идеальную татуировку?

Как выбрать идеальную татуировку? Не спешите! Не пейте! Не пейте и не спешите!Tattoo Это простые правила, но если вы не можете им следовать, то мы понимаем вас. Ведь статистика показывает, что именно этими правилами люди пренебрегают, когда тату уже нанесена....

30 10 2021 18:23:53

Самые красивые резные дома России

Самые красивые резные дома России Старые резные постройки являются культурным наследием нашей страны, передающимся еще от Древней Руси. Русская архитектура – корни, которые пришли...

29 10 2021 18:15:55

Первый в мире конкурс красоты альбиносов проводится в Кении

Первый в мире конкурс красоты альбиносов проводится в Кении Названный « Красота Вне Кожи», первый в мире конкурс красоты среди альбинос был разработан, чтобы поддержать людей, которые испытывают недостаток пигмента в коже, волосах и глазах, а также привлечь внимание к проблеме преследования альбиносов в Восточной Африке....

28 10 2021 16:46:56

Вконтакте окончательно перешла на новый дизайн сайта

Вконтакте окончательно перешла на новый дизайн сайта А с 9 июня сообщество новостей соц. сети  LIVE Express сообщило о переводе 10% пользователей на новый дизайн....

27 10 2021 6:15:54

6 продуктов, которые вызывают чувство усталости

6 продуктов, которые вызывают чувство усталости  Читайте также: 5 продуктов, которые помогут сконцентрироваться на работе Как известно, сладости содержат большое количество сахара. В свою очередь, сахар очень резко повышает уровень глюкозы. Спустя короткое время с той же резкостью уровень глюкозы в организме падает и у нас появляется чувство упадка сил....

26 10 2021 6:54:56

5 продуктов, которые не стоит есть при простуде

5 продуктов, которые не стоит есть при простуде  Алкоголь Употребление алкоголя, даже в небольших количествах, обезвоживает организм. В период простуды наш организм тратит и так слишком много воды, пытаясь побороть вирусы. Таким образом, употребляя алкоголь, вы значительно усложняете процесс выздоровления. Также стоит понимать, что алкоголь оказывает негативное действие на печень, которая в период простуды старается максимально быстро вывести все токсины из организма. Да и не существует препаратов от гриппа, которые можно употреблять параллельно с алкоголем....

25 10 2021 6:52:54

ТОП-5 статей за июль

ТОП-5 статей за июль  Частично процесс метаболизма управляется на генетическом уровне. Однако ускорить метаболизм можно при помощи определенных продуктов питания....

24 10 2021 18:25:49

5 человек, которые унесли с собой в могилу величайшие тайны человечества

5 человек, которые унесли с собой в могилу величайшие тайны человечества  Одной из самых сложных шифровальных машин человечества считалась немецкая разработка T52. В 1940 году Швеция оказалась между двух огней: С С С Р и Германией, которые вели военные действия с другими странами. Такая сложная политическая ситуация вынудила Швецию тратить огромные средства и силы на разведку. Долгое время шифровка T52 считалась невозможной к расшифровке. Однако профессору математики Арне Берлингу удалось разгадать код T52, что сделало все нацистские сообщения доступными для Швеции. Именно благодаря разгаданному коду Швеции удалось узнать планы Гитлера, в том числе и о нападении на С С С Р. Сам Берлинг никогда никому не рассказывал, как ему удалось разгадать код T52. В 1986 году Берлинг умер, так и не рассказав о своем секрете....

23 10 2021 13:52:44

Строительство квеста под ключ или его самостоятельное создание: что лучше?

Строительство квеста под ключ или его самостоятельное создание: что лучше?  У каждого из этих вариантов есть свои плюсы и минусы. Для того чтобы разобраться в том, какой из вариантов привлекательней, необходимо изучить основные преимущества и недостатки каждого из них....

22 10 2021 23:31:56

Отношения с трудоголиком

Отношения с трудоголиком Современный трудоголик Влияние на отношения Вот что рассказал нам о своем периоде «невидимой наркомании» Чарли Баркс: Современный трудоголикChristopher Robbins/Getty Images Термин «трудоголик» подразумевает под собой стремление работать как можно больше. Люди так активно поглощены работой, что порой пренебрегают другими важными сферами жизни, например, отношениями, обесценивают их....

21 10 2021 10:36:32

Колманскоп - алмазный город-призрак в Намибии

Колманскоп - алмазный город-призрак в Намибии  Город Колманскоп был основан в 1908 году, когда здесь был обнаружен первый алмаз. Сделал это обычный немецкий железнодорожник Захариас Левала. Спустя короткое время немцы, контролировавшие эту территорию, начали развивать здесь добычу алмазов, что привело к созданию полноценного города....

20 10 2021 21:46:41

«Серая масса». Коротко о людях.

«Серая масса». Коротко о людях. Почему мы должны их замечать? Вижу 3 явных варианта:...

19 10 2021 10:30:38

Звезды до и после пластических операций

Звезды до и после пластических операций25 звезд эстрады и кино, которые изменили свою внешность до неузнаваемости с помощью пластических операций. Фотографии и имена....

18 10 2021 19:57:34

6 коварных причин переедания

6 коварных причин переедания  Семейные традиции ...

17 10 2021 8:40:59

6 существ, которые живут больше 100 лет

6 существ, которые живут больше 100 лет  Гигантская черепаха Эти черепахи населяют острова Альдабра, Сейшелы. Согласно исследованиям, продолжительность жизни гигантской черепахи составляет около 150 лет. Однако науке известен случай, когда гигантская черепаха доживала до 256 лет....

16 10 2021 8:38:23

Самые популярные книги в мире. ТОП 10

Самые популярные книги в мире. ТОП 1010 самых популярных и читаемых книг в мире, начиная христианской Библией и мусульманским Кораном, заканчивая " Властелином Колец"....

15 10 2021 8:35:21

Проживание в частном доме для престарелых: цена вопроса

Проживание в частном доме для престарелых: цена вопроса  Вместимость и уровень комфорта номеров Большинство санаториев предлагают различные варианты проживания – комнаты на одного, двух, трех и более гостей. Конечно, чем больше пожилых проживает в номере, тем дешевле будет стоимость. Таким образом можно найти вариант практически для любого кошелька (примеры стоимость номеров можно посмотреть здесь). Ну а разные уровни комфорта комнат – «люкс», «улучшенный» или «стандарт» — позволяют подобрать стоимость с учетом потребностей и возможностей семьи....

14 10 2021 8:45:32

Еще:
Журнал -1 :: Журнал -2 :: Журнал -3 :: Журнал -4 :: Журнал -5 :: Журнал -6 :: Журнал -7 :: Журнал -8 ::