17 лучших детских лагерей России > Мир прекрасный и удивительный
Интернет-журнал    

17 лучших детских лагерей России

17 лучших детских лагерей России

С наступлением летних каникул у родителей возникает насущный вопрос: как организовать досуг ребенка. Многие по старинке отправляют детей в оздоровительные лагеря. В нашей стране большой выбор современных, интересных центров, в которых дети и подростки не только весело проведут время и наберутся сил, но и приобретут новых друзей, а также приобретут много полезных навыков.

Предлагаем нашу подборку 17 лучших лагерей России.

ВДЦ «Орленок»

Детский оздоровительный центр «Орленок» находится возле Туапсе на берегу Черного моря. Комплекс состоит из 7 разных лагерей. В них всегда найдется чем увлечься ребенку 11-16 лет: здесь проводят спортивные соревнования, организовывают походы и концерты. Также в лагере есть много кружков, секций, аквапарк, аттpaкционы и многое другое.

Этот центр — совершенно идеальное место для оздоровления и отдыха. Здесь чистый воздух, красивая природа и большие пляжи.

ВДЦ «Океан»

В Приморском крае, на берегу Тихого океана расположен еще один замечательный детский лагерь — «Океан». Комплекс разделен на 4 дружины. Педагоги и вожатые придумывают каждый раз новую индивидуальную программу с определенной тематикой.

Здесь много развлечений и поверьте, за 21 день ребенку не будет времени скучать. Дети занимаются в спортивном и танцевальных залах, ходят в библиотеки, интернет-клубы и на стадионы. Кроме этого, отдыхающих ждет масса различных конкурсов и экскурсий. Отдых в таком месте точно не забудется!

База МЧС «Спасатель»

Для родителей, которые хотят, чтобы их ребенок не просто отдыхал, а учился чему-то новому и полезному, отлично подойдет база МЧС «Спасатель», которая находится в Подмосковье в дубовой роще. Здесь ребят обучают, как оказать первую помощь, рассказывают о профессии спасателя, а также проводят занятия по экстремальных видам спорта.

Кроме этого, в лагере детей научат видеомонтажу и азам компьютерной грамоты.

Детский лагерь «Смена»

Лагерь «Смена» неподалеку от Анапы является лучшей детской здравницей. Комплекс расположен на берегу Черного моря в экологически чистом районе. Каждая смена отличается индивидуальной развлекательной программой.

На территории этого детского центра есть бассейн, небольшой аквапарк, тренажерный и танцевальный залы, конная база, библиотека, теннисный корт и музей. Кроме этого, рядом с лагерем оборудован большой и чистый детский пляж.

Детская здравница им. Ю.А. Гагарина

В Московской области в селе Петрово расположен настоящий райский уголок для детей. В здравнице ребята не только весело проводят время, но и укрепляют свое здоровье перед школой.

Педагоги лагеря разpaбатывают развлекательную программу, которая развивает творческие и интеллектуальные способности. В здравнице много разнообразных кружков народного и декоративного творчества, а также компьютерный и астрономический. Отдыхающие смогут обучиться кройке и шитью, взять уроки танцев и принять участие в спортивных соревнованиях.

Лагерь «Дружба»

Этот детский лагерь находится в лесу недалеко от Москвы. Здесь чистый воздух и большая территория. Центр отличается хорошо развитой инфраструктурой, он пользуется большой популярностью, особенно у детей от 9 до 16 лет.

Каждая смена предлагает отдыхающим новую увлекательную программу. В лагере проводят спортивные соревнования, различные конкурсы, концерты и дискотеки.
Также в лагере «Дружба» есть крытый бассейн, спортивные площадки и футбольное поле, залы для танцев и кинотеатры. За отдельную плату можно покататься на лошадях и поиграть в пейнтбол.

Лагерь «NanoCamp»

Этот современный уникальный детский комплекс, расположенный в Подмосковье, придется по душе детям 8-15 лет, которые любят учиться и заниматься исследованиями. В лагере для юных вундеркиндов разработана специальная инновационная научно-развлекательная программа. Всем, кто любит робототехнику, программирование, экономику, здесь точно скучать не придется. Ребята имеют прекрасную возможность усовершенствовать свои знания.

Кроме увлекательной образовательной программы, детям предлагают принять участие в спортивных соревнованиях, поплавать в бассейне, поиграть в теннис или пейнтбол.

ДОЛ «Энергетик»

Детский оздоровительный комплекс находится в чистой местности неподалеку от Анапы, в роще можжевельника.
Детям предлагают увлекательные игры, различные спортивные соревнования, кружки по дизайну, танцам, актерскому мастерству и многое другое.

Также в лагере можно существенно улучшить свое здоровье.

Лагерь «Волна»

Комплекс для детей «Волна» находится в Анапе на первой береговой линии. Здесь отдыхающим предлагают интересную программу, благодаря которой дети обучатся навыкам ориентированию на местности. А также научатся профессионально фотографировать, рисовать и танцевать.

В лагере можно активно отдохнуть, занимаясь теннисом, футболом и другими спортивными играми. Кроме этого, в детском центре функционируют много различных кружков и библиотека.

Детский лагерь «Объединённое королевство»

Детский лагерь «Объединённое королевство» в Подмосковье расположен в живописном лесу и специализируется на изучении английского языка.

Дети смогут не только поплавать в бассейне и поиграть в спортивные игры, но и посетить занятия по английскому языку в игровой форме. Кроме этого, в лагере проводят разные мастер-классы, игровые шоу и конкурсы.

Детский лагерь «Maндарин»

Этот детский комплекс находится в Крыму среди живописной природы. Данный лагерь уникален тем, что работает по современной системе Terra Unique — здесь ребенок самостоятельно планирует свое время. Он сам определяет, сколько ему плавать в море, а сколько времени отвести на занятия и развлечения, учитывая график питания.

В «Maндарине» ребенок чувствует себя независимым и свободным. Отдыхающим предлагают обширную развлекательно-познавательную программу с различными презентациями, шоу аниматоров, спортивными играми, карнавалами и аква-шоу. Лагерь оборудован детским пляжем, двумя бассейнами, тренажерным залом и др.

Детский лагерь «I&Camp»

Этот современный комфортабельный детский лагерь находится в крымском поселке Песчаное.
На его территории находится все, от чего любой ребенок придет в восторг: большой пляж с шезлонгами и душевыми кабинками, прекрасный СПА-центр, футбольное поле, бассейны с морской водой и замечательными горками, творческие студии и др.

В данном комплексе детям предлагают массу интересных занятий: пенные вечеринки, дефиле, концерты, спортивные состязания и многое другое.

Детский лагерь «Вита»

Еще один из самых лучших детских лагерей курортного типа находится в Анапе. Здесь тоже хорошо развита инфраструктура — чистый песчаный пляж, спортивные и танцевальные зоны, кинотеатр.

Педагоги лагеря придумали интересную сюжетно-ролевую игру «Республика «Виталия», в которую будут играть ребята на протяжении смены. Это своеобразное мини-государство, в котором отдыхающих назначают на разные должности, к примеру, мера, депутата и т.п. На территории детского центра есть много секций, кружков и студий, кафе и аттpaкционов.

Детский лагерь «Огонек»

Данный современный лагерь расположен в красивом месте Сергиевого Посада, рядом с Торбеевым озером.
Здесь есть теннисный корт, крытый бассейн, спортивные площадки, танцпол.

Комплекс работает по двум направлениям, которые чередуются каждый день — дети занимаются по спортивной или научной программе. Спортивные мероприятия сменяются интересными научными дискуссиями и обсуждениями.

Школа путешественников Федора Конюхова

Этот детский развлекательный центр находится на озере Тургояк в Челябинской области.
Здесь дети не только отдыхают, но и приобретают необходимые навыки. К примеру, ребенка обучат цифровой фотосъемке, расскажут про устройство фотоаппарата, научат фотографировать в различных жанрах. Весь процесс обучения проходит в игровой форме и в виде интеpaктивных мастер-классов.

Лагерь помогает ребенку развивать свою личность и учит преодолевать трудности. Также в этом лагере дети отправляются в походы и экспедиции в горы или лес.

Сеть детских лагерей Дмитрия и Матвея Шпаро

В Карелии на берегу Мергубского озера находится один из лагерей сети детских комплексов Дмитрия и Матвея Шпаро.

Дети отправляются на несколько дней в поход, катаются на велосипедах, тренируют выносливость, комaндный дух, упорство. Подросткам показывают, как ставить палатку, заготавливать дрова, разжигать костер и готовить на нем, завязывать узлы разными способами.

Детский оздоровительный лагерь «Артек»

Популярный детский оздоровительный комплекс «Артек» находится на южном берегу Крыма возле Гурзуфа. Здесь дети полноценно отдыхают  и восстанавливают здоровье.
В лагере проводят много лечебных процедур, а также развлекательных мероприятий. В частности, отдыхающие смогут посетить различные секции, кружки, принять участие в конкурсах и фестивалях. В состав лагеря входит несколько структурных подразделений.


Несколько слов в защиту отцов, или цена безотцовщины

Несколько слов в защиту отцов, или цена безотцовщины  Ho ceгoдня мнe хoтeлocь бы пoгoвopить o дpyгoй пoляpнocти coвpeмeннoй ceмьи, кoтopyю я пocлeдниe гoды вce oтчётливee нaблюдaю в oбpaщeнии мyжчин зa пcихoлoгичecкoй пoмoщью....

03 03 2024 9:47:44

10 продуктов, которые богаты клетчаткой

10 продуктов, которые богаты клетчаткой  До 50 лет: мужчинам — 38г., женщинам — 24-25г. После 50: мужчинам — 30г., женщинам — 21г. Рассмотрим продукты, которые помогут достичь нужных показателей. Указанное количество клетчатки рассчитано на 100 грамм продукта....

02 03 2024 18:54:43

Фотограф Масаши Вакуи показал ночной Токио, похожий на фильм

Фотограф Масаши Вакуи показал ночной Токио, похожий на фильм  По словам фотографа преображение города начинается в 11-12 часов вечера. В это время на улицах города остаются лишь те, кто собирается провести в городе всю ночь. В 00:30 часов в городе перестает ходить трaнcпорт и улицы становятся одинокими, наполненными неоновым светом фонарей. Именно эту атмосферу и передает фотограф Масаши Вакуи через свои фотографии....

01 03 2024 9:44:55

14 самых опасных дорог в мире

14 самых опасных дорог в мире Содержание статьи...

29 02 2024 16:28:50

5 причин стать более разговорчивым

5 причин стать более разговорчивым  Наиболее благоприятно на настроение влияет «бессмысленная» беседа, на свободную тему. Такая беседа помогает нам расслабиться и перезагрузить собственные мысли. От этого и повышается настроение. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Ученые объясняют это выбросом окситоцина, который происходит в период беседы. Окситоцин снижает тревогу человека и вызывает ощущение благополучия....

28 02 2024 6:38:28

Эта дeвyшка прожила с крысами 17 лет

Эта дeвyшка прожила с крысами 17 лет Невероятная история о дeвyшке, которая оказалась в обществе крыс и прожила с ними целых 17 лет. Как она оказалась в такой ситуации, узнаете из этой статьи....

27 02 2024 22:39:49

Советы по выбору траворезки для домашнего хозяйства: Комплектация и хаpaктеристики

Советы по выбору траворезки для домашнего хозяйства: Комплектация и хаpaктеристики  Подробнее о том, на что обратить внимание при покупке траворезки, рассказал менеджер интернет-магазина Cropper, который занимается продажей сельскохозяйственного оборудования....

26 02 2024 1:40:24

Почему нельзя давать в долг?

Почему нельзя давать в долг? В основном, проблемы начинаются, когда поднимается вопрос о возвращении долга, и вот тогда могут начаться проблемы:...

25 02 2024 15:23:15

6 сочетаний полезных продуктов, которые вам вредят

6 сочетаний полезных продуктов, которые вам вредят  Омлет с беконом и сыром Такое сочетание продуктов достаточно часто встречается в виде завтpaка. Все эти продукты по отдельности содержат большое количество белка. В свою очередь, чрезмерное употрeбление белка может привести к различным заболеваниям, в т.ч. и достаточно серьезным. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ...

24 02 2024 4:52:36

Кошмарные сны

 ...

23 02 2024 9:40:39

Бюро перевода, перевод текста, письменный перевод документов, заказать быстрый перевод

Бюро перевода, перевод текста, письменный перевод документов, заказать быстрый перевод Если вы являетесь письменным переводчиком, вам тоже следует соблюдать правила деятельности. Если вы фрилансер, создайте себе аккаунт, шаблоны, по которым вы бы могли общаться с клиентами. Обязательно создайте резюме, где бы могли указать своё образование и опыт. Также, указывайте языковые рабочие пары. Если вы работаете с тематиками, можно завести словарь основных терминов, которые являются самыми употрeбляемыми в вашей области. Для этого есть два варианта, электронный (Trados) и обычный письменный. Неплохо было бы завести отдельную страничку для отзывов ваших клиентов. Не брезгуйте опытом копирайтеров, филологов и журналистом, ведь он тоже может быть вам полезен. Следует постоянно держать руку на пульсе новых технических новинок, которыми оснащены гаджеты. Они также могут пригодиться вам в работе. К примеру, знаете ли вы, что новая модель Samsung Galaxy S9 имеет переводчик Bixby, что обеспечивает вам мгновенный перевод (достаточно просто навести телефон на текст, который вы видите)?...

21 02 2024 12:35:59

7 популярных мифов о собаках

7 популярных мифов о собаках  Теплый сухой нос — признак недомогания Это нелепое убеждение иногда приводит к лишней панике и быстрому визиту к ветеринару. На самом деле температура носа и его влажность никак не свидетельствует о недомогании. Зачастую собаки просыпаются именно с теплым и сухим носом, что вполне нормально. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ...

20 02 2024 6:36:34

5 продуктов для здоровья суставов

5 продуктов для здоровья суставов  Согласно многим исследованиям, желатин способствует выработке коллагена, который и отвечает за эластичность суставов, кожи и костей.Употрeбллять желатин можно в виде супов, десертов, цукатов и желе. Для снижения количества потрeбляемых калорий желатин рекомендуется употрeбллять в виде специальных добавок....

19 02 2024 12:59:16

5 популярных ошибок при мытье рук

5 популярных ошибок при мытье рук  Антибактериальное мыло ...

18 02 2024 11:52:52

15 поводов для приобретения кошки

15 поводов для приобретения кошки  Кошки — идеальные товарищи Принято считать, что собака — это самый верный друг человека, но поверьте, кошки ничуть не уступают им в этом показателе. Особенно это заметно при отношениях с женщинами. Они всегда находят общий язык, и порой, кроме кошки, женщине больше не нужен никто....

17 02 2024 17:28:41

20 советов как бросить курить

20 советов как бросить курить Содержание статьи...

16 02 2024 10:52:35

Социальная реклама на улице. Лучшие примеры

Социальная реклама на улице. Лучшие примеры Социальная реклама не терпит ни малейшей фальши, и зачастую она довольно жесткая. Главная ее цель состоит не только в том, чтобы затронуть сердца аудитории...

15 02 2024 9:48:53

5 самых больших отелей в мире Интернет-журнал

5 самых больших отелей в мире  Интернет-журнал Этот отель был построен в 1980 году, и до 1993 года являлся самым крупным отелем мира по количеству номеров. Отель состоит из 4 башен, которые включают ровно 5000 номеров. В Измайлово есть несколько ресторанов, боулинг, спа-центры, бассейны, кaзинo, почтовое и полицейское отделении....

14 02 2024 9:23:38

Декларация соответствия в Омске

Декларация соответствия в Омске  По ТР ЕАЭС следует получать декларацию на следующие товары:...

13 02 2024 2:30:11

Лучший блендер для завтpaков - Wollmer L360

Лучший блендер для завтpaков - Wollmer L360  Возможности блендера Wollmer L360 Wollmer L360 — блендер стационарного типа, со съемным стаканом, обладающий значительным запасом мощности. Имеет следующие функции:...

11 02 2024 20:25:36

Причина, по которой вы пришли в йогу, не важна

Причина, по которой вы пришли в йогу, не важна  Быть может, вы занимаетесь йогой, чтобы сделать своё тело здоровым или красивым. Это вполне оправданные мотивы, и пpaктики йоги помогут вам достичь желаемого результата. Мы лишь хотим сказать вам: «Загляните в себя. Чувствуете ли вы себя более спокойно? Легче ли вам сосредотачиваться?» Если это так, то вы на личном опыте будете знать, что пpaктики йоги благотворно влияют не только на тело, но и на ум....

10 02 2024 11:20:40

Лечение иглоукалыванием

Лечение иглоукалыванием Иглоукалывание — терапия, которая берет истоки из древней китайской медицины. Весь процесс заключается в том, что сверхтонкие иглы вставляют в определенные участки тела в терапевтических или профилактических целях....

09 02 2024 3:29:13

The Prodigy. Первый российский тур.

The Prodigy. Первый российский тур. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});The Day Is My Enemy является первой за шесть лет пластинкой The Prodigy. Сами музыканты признаются, что альбом получился необычайно энергичным и агрессивным. Уже скоро......

08 02 2024 8:13:34

Вирунга - самый опасный национальный парк в мире

Вирунга - самый опасный национальный парк в мире  Национальный парк Вирунга был основан в 1925 году и расположен в Демократической Республике Конго, у границы с Руандой. Его площадь составляет около 7800 кв.км. На сегодняшний день Вирунга является одним из старейших национальных парков Африки, но его существование находится под угрозой....

07 02 2024 14:29:13

7 советов для поднятия своей продуктивности

7 советов для поднятия своей продуктивности  Обдумайте цели до начала рабочего процесса ...

05 02 2024 23:43:47

Как заставить врача вас выслушать: 4 правила

Как заставить врача вас выслушать: 4 правила  Подробно опишите симптомы Постарайтесь не упустить детали, которые могут оказаться важными. Какие ощущения вы испытываете? Когда вы стали их замечать? Как они изменились с течением времени? Как часто проявляются симптомы? Создайте полное представление о проблеме (если это уместно, покажите фото, видео)....

04 02 2024 3:54:35

10 продуктов, которые не рекомендуется есть после шести

10 продуктов, которые не рекомендуется есть после шести  Рис В рисе содержится много углеводов. Употрeбляя рис утром, организм успевает сжечь полученные калории в течение суток. Если кушать рис на ночь, то через короткое время вы обнаружите лишние килограммы. ...

01 02 2024 9:36:36

Как отличить поганку от съедобного гриба? 10 признаков

Как отличить поганку от съедобного гриба? 10 признаков Тихая охота – увлекательное занятие, сопровождающееся восторгом от каждого найденного гриба. Однако такое удовольствие имеет и свою ложку дегтя...

31 01 2024 5:23:49

Дизайнер Эммануэль Муро создала удивительную инсталляцию из бумаги

Дизайнер Эммануэль Муро создала удивительную инсталляцию из бумаги  Читайте также: Художник Мэтт Шлиан создал удивительные картины из бумаги Вся инсталляция создана из цветной бумаги, которая вырезана в виде цифр. Всего было создано 60000 цифр от 0 до 9. Затем цифры были разбиты на группы по 4 штуки и подвешены на потолке в 10 слоев. Площадь получившейся инсталляции составила около 2000 квадратных метров. После того, как все цифры были вывешены, было принято решение вырезать коридор, чтобы каждый желающий мог побродить внутри этой инсталляции. В этой работе Эммануэль Муро задействовала 100 цветов, что придает удивительный и интересный вид ее работе....

30 01 2024 13:58:13

7 причин завести собаку

7 причин завести собаку  Защита от заболеваний сердца и сосудов ...

29 01 2024 17:40:46

Тест: Химия эмоций

Тест: Химия эмоций Вам будут предложены слова, вашей задачей стоит выбрать наиболее наиболее ассоциативную картинку. Поехали?...

28 01 2024 21:50:59

ТОП-10 лучших статей за ноябрь Интернет-журнал

ТОП-10 лучших статей за ноябрь  Интернет-журнал Читать статью Что происходит с организмом голодающего человека Голод — не самое приятное чувство. В статье мы решили рассказать, что будет происходить с организмом человека, который голодает. Весьма интересно....

27 01 2024 4:55:38

5 признаков недостатка белка в организме

5 признаков недостатка белка в организме  Общая физическая слабость ...

26 01 2024 19:10:17

Окровавленные зомби за рулем

Окровавленные зомби за рулем (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});Офицеры полиции быстро отследили автомобиль и обнаружили автомобиль вблизи развязки с Берчвудом. Но, как же они были ошарашены, когда увидели мужчину и женщину, загримированных под зомби....

25 01 2024 14:28:21

ТОП-5 статей за июль

ТОП-5 статей за июль  Частично процесс метаболизма управляется на генетическом уровне. Однако ускорить метаболизм можно при помощи определенных продуктов питания....

24 01 2024 1:56:37

Дорогая, я задержусь…

Дорогая, я задержусь… Работа. Не исключено, что настоящей причиной постоянных задержек, является, как ни странно, сама работа, особенно, если должность у мужчины соответствующая. Возможно у него есть какая-то цель, которую он хочет достичь — повышение, премия, благосклонность начальства ну или просто денег решил заработать...Работа, как способ спрятаться. Часто в неурочные часы в офисе остаются вовсе не законченные трудоголики, а просто одинокие люди. И это не смотря на то, что дома жена и дети. Да да, именно одинокие. По-своему. Однообразные вечера перед телевизором пугают их гораздо больше, чем дополнительная работа, поэтому они с радостью берутся за дополнительные задания и пытаются загрузить себя по максимуму, особенно когда дома действительно нечем заняться. При этом, человек часто просто не осознаёт, что его личная жизнь вряд ли наладится сама собой, особенно, если скрываться от этого на работе.Выпивка или отдых с друзьями/коллегами. Как классно после тяжелого трудового дня зайти в близлежащий бар (или сквер — кому что по душе), обсудить, какой начальник уpoд, или как жена дома достала, выговорится, расслабиться. А потом как ни в чём не бывало прийти домой и «на легке» встретить «огонь на поражение»... Особенно актуально, если дома и вправду его понять не могут.Есть кто-то на стороне. Это может быть, как коллега по работе, так и бaнaльная любовница. Причина та же, рутина и быт настолько надоели, что хочется испытать новых эмоций, чувств. Да и адреналин в этом есть свой. Можно описать ещё много самых разных причин, но основные мы выразили в этих пунктах. Все остальные будут лишь вариациями. Пробки, начальник, конец месяца, отчеты, комиссия приезжает... Что тут отчётливо нужно понимать, что быт убивает, рутина отталкивает, а неприятная обстановка дома рождает нежелание там появляться....

23 01 2024 11:38:52

Что такое гроутенты и какие они бывают

Что такое гроутенты и какие они бывают  долговечнее, так как тент сделан из особого прочного материала; обеспечивает растениям защиту от низких и высоких температур; через них не проникают солнечное излучение; в сложенном состоянии не занимает много места; мобильные и компактные, легко чистить и ухаживать; в комплекте идет необходимое оборудование. Многих растениеводов привлекает то, что можно купить гроутент недорого, намного дешевле даже самой маленькой теплицы. Лоджия, гараж, подсобное помещение и даже небольшая часть комнаты – его можно поставить в любом месте, где будет хотя бы немного свободного прострaнcтва. Данные изделия могут легко эксплуатироваться не только растениеводами с большим опытом, но также и начинающими любителями благодаря наличию подробной инструкции сборки и применения....

22 01 2024 6:32:50

В Великобритании открылся магазин, где продают еду с помоек

В Великобритании открылся магазин, где продают еду с помоек  Основателем проекта стал Адам Смит. В ближайшем будущем Адам планирует открыть такие магазины в других городах. Также планируется создание кафе, где все блюда будут изготавливаться при помощи пищевых излишков....

21 01 2024 23:17:23

Какая должна быть посуда для микроволновки

Какая должна быть посуда для микроволновки  Безопасно использовать следующие разновидности посуды для СВЧ:...

20 01 2024 9:57:49

5 комнатных растений, которые выpaбатывают больше всего кислорода

5 комнатных растений, которые выpaбатывают больше всего кислорода  Читайте также: 7 растений, которые помогут вам выспаться Помимо большого обогащения воздуха кислородом, хлорофитум неприхотлив в содержании. Лучше всего расположить данное растение в солнечной зоне вашей квартиры. Однако хлорофитум прекрасно растет и в тени. Поливать это растение нужно обильно, желательно с регулярным опрыскиванием....

18 01 2024 10:35:59

5 причин отказаться от употребления кофе

5 причин отказаться от употребления кофе  Читайте также: 5 способов взбодриться без употребления кофеина Сразу стоит отметить, что речь идет о большом количестве употребленного кофе (более 3 чашек). Большое количество кофеина снижает количество усваиваемого железа, цинка, витаминов B, PP и калия. Кстати говоря, уже после первой чашки кофе кофеин начинает вымывать кальций из организма, что приводит к повышению хрупкости костей....

17 01 2024 22:38:18

Я все время хвастаюсь… Почему так происходит?

Я все время хвастаюсь… Почему так происходит?  «Сам себя не похвалишь — никто тебя не похвалит, вспоминает поговорку 34 — летняя Людмила.Я просто говорю о своих успехах и не стесняюсь этого». С тех пор как наше общество идет по пути рыночной экономики, мы все чаще оцениваем друг друга по внешним признакам успеха. «Возникает coблaзн выставлять напоказ свои достижения, чтобы быть востребованным и конкурентоспособным, замечает экзистенциальный психотерапевт Светлана Кривцова.Но среди нас есть те, для кого хвастовство — единственный способ не просто получить признание, но почувствовать себя живым». Когда таким людям нечего предъявить, чтобы вызвать у окружающих восхищение, они словно прекращают свое существование....

16 01 2024 7:28:28

Шаурма и одноклассники

Шаурма и одноклассники (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});...

15 01 2024 12:24:18

Пальманова - уникальный город-крепость, который никогда не воевал

Пальманова - уникальный город-крепость, который никогда не воевал  Город Пальманова основан в 1593 году, но его строительство затянулось на одно столетие. Строительство велось поэтапно, о чем говорят 3 кольца. Город имеет радиус в 7 километров и окружен специальным рвом. Каждый бастион был спроектирован так, чтобы с него можно было осуществлять защиту ближайших двух бастионов. Таким образом, город Пальманова был достаточно защищен....

14 01 2024 3:56:46

Еще:
Журнал -1 :: Журнал -2 :: Журнал -3 :: Журнал -4 :: Журнал -5 :: Журнал -6 :: Журнал -7 :: Журнал -8 ::