5 необычных способов защититься от простуды и гриппа
Осень — самый популярный период года для простуды и гриппа. Поэтому важно уметь противостоять этим недугам. Лучше всего предотвратить простуду, чем потом ее лечить. Интернет-журнал Factinteres собрал 5 необычных способов защиты от простуды и гриппа.
Протрите рабочее место
Чаще всего простудные заболевания распространяются на рабочих местах. Достаточно заболеть одному сотруднику, как спустя несколько дней от простуды мучаются уже все коллеги и их родственники. Снизить шанс заболевания при такой ситуации просто: обpaбатывайте рабочее место дезинфицирующим средством. Безусловно, вдаваться в крайности не стоит, но пренебрегать дополнительной защитой также не рекомендуется.
Здоровое питание
Почувствовали слабость и приближающуюся простуду? Откажитесь от вредной еды. Здоровое питание позволяет организму получать нужные витамины в большом количестве, что защитит от развития простуды и гриппа. Здоровое питание рекомендуется и при уже развившемся гриппе.
Также врачи и диетологи рекомендуют включить в рацион больше белковой пищи. Это объясняется тем, что белок ускоряет процесс выработки веществ, которые противостоят вирусам.
Массаж
Действие массажа против простудных заболеваний достаточно прост: массаж позволяет человеку расслабиться и побороть стресс, который снижает защитные свойства организма. Также массаж помогает улучшить кровообращение, что упрощает «доставку» полезных веществ к разным органам человека.
Будьте аккуратны: при некоторых заболеваниях массаж противопоказан или его назначение требует рекомендации врача.
Выпейте чашку чая
При первых симптомах гриппа рекомендуется сразу же выпить чашку горячего чая. Это позволит укрепить иммунитет и нормализовать баланс жидкости в организме. Предпочтение нужно отдать зеленому или белому чаю, т.к. в них содержится наибольшее количество антиоксидантов и витаминов. Также можно добавить в чай немного меда или трав.
Чеснок и имбирь
Два этих продукта наилучшим способом помогают защититься от простудных заболеваний. Дело в том, что чеснок и имбирь улучшают функцию иммунных клеток, которые и борются с вирусами. К тому же, эти продукты имеют противовоспалительные свойства, что облегчит состояние уже заболевшего человека.
Andrew Rich/Getty ImageЧерт побери! Не получилось......
15 03 2025 23:47:49
Использование ополаскивателя для полости рта
Прежде всего, ополаскиватель предназначен для быстрой чистки ротовой полости. Он очень удобен для использования в долгих переездах. Однако существует и негативный момент использования ополаскивателя. Дело в том, что хлоргексидин глюконат, содержащийся почти во всех ополаскивателях, вступает в реакцию с остатками пищи на ваших зубах. Это вызывает коричневые пятна и другие проблемы с эмалью.
...
14 03 2025 21:22:39
Борьба с морщинами
...
Источник калия
Особое внимание стоит уделить такому веществу, как калий. Именно калий помогает поддерживать прочность мышц и укрепляет иммунную систему. Помимо этого, калий снижает артериальное давление, что предотвращает инсульт и инфаркт.
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
...
12 03 2025 19:54:31
Антибактериальное мыло
...
Сегодняшние технологии зашли очень далеко - совершенствуются не только персональные компьютеры, но даже клавиатура. Казалось бы, что еще можно придумать?...
10 03 2025 20:28:59
Джибути
В Конституции Джибути написано, что свобода слова в стране присутствует. Однако на деле правительству наплевать на этот документ. Все СМИ жестко контролируются. В стране имеется несколько изданий оппозиции, но они пpaктически не имеют веса, т.к. постоянно блокируются правительством....
09 03 2025 12:36:39
Все изображения принадлежат Malena Valcarcel/Malena Valcarcel ArtСодержание статьи...
08 03 2025 20:30:28
Свинина
Производство свинины требует примерно в 3 раза больше земельной площади, чем выращивание любого растительного «аналога» белка. К тому же, производство свинины сопровождается большим выбросом парниковых газов. Ухудшает ситуацию и то, что обработка, упаковка и прочие операции над этим мясом приводят к немалому количеству выбросов в атмосферу....
06 03 2025 19:53:43
При выборе цветового решения кухни прежде всего необходимо руководствоваться такими критериями, как размер и освещенность помещения...
05 03 2025 20:22:12
Вы также можете проголосовать за наиболее запоминающийся, на ваш взгляд, поступок....
04 03 2025 2:52:35
Что уж говорить, из-за закрытости страны оно также и самое таинственное. Лишь несколько тысяч туристов могут въехать в Корейскую Народно-Демократическую Республику ежегодно. Туры предоставляются только конкретными туристическими компаниями, маршруты планируются экскурсоводами, а некоторые районы строго имеют свои пределы посещения, поэтому повседневная жизнь в Северной Корее часто скрыта от посторонних глаз....
03 03 2025 12:31:18
Правило №2
Складывайте деньги в кошельке правильно. Разложите деньги в кошельке так, чтобы крупные купюры при открытии кошелька лежали ближе к телу, лицом к вам. Следите, чтобы купюры не лежали вверх ногами. Существует примета, что деньгам «неприятно» лежать вверх ногами....
02 03 2025 16:58:22
В последующие недели, однако, статистические данные, собранные медицинскими службами города, выявили cмepтоносный хаpaктер бедствия — количество cмepтей среди младенцев, престарелых и страдающих респираторными заболеваниями к 8 декабря достигло четырёх тысяч человек; более 100 тысяч человек заболели. Более поздние исследования показали, что общее число погибших было значительно больше, около 12 000 человек....
01 03 2025 15:24:26
Национальный парк Сто Островов носит такое название не случайно. В его составе находится 124 отдельных острова. Сам парк находится в заливе Лингайен, на севере Филиппин. Этот национальный парк имеет площадь 16,76 квадратных километров.
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Исследователи и ученые полагают, что острова имеют возраст около 2 миллионов лет. Изначально острова были под водой, но с понижением уровня моря они стали доступны для людей. Со временем эти острова претерпели некоторые изменения. Дело в том, что постоянные приливы и отливы размыли основание островов и они стали похожи на грибы....
28 02 2025 12:56:37
Появится смелость
Каждый человек сталкивался с сомнениями перед тем, как что-либо сделать. Эти сомнения чаще всего возникают из-за оглядки на реакцию общества, о чем подумает ваше окружение. Если вы перестанете оглядываться на реакцию общества, то вы будете всегда уверены в своих поступках....
27 02 2025 4:14:20
Подойдя к кассе, кассир с нами здоровается, спрашивает о необходимости покупки пакета, пробивает товар, рассчитывает и прощается. На задачи без пробивания товара уходит в среднем 41 секунда. На каждую единицу пробитого товара тратится в среднем 3 секунды....
26 02 2025 20:43:39
Читайте также: Интересная зона отдыха Le Banc de Neige от компании Atelier Pierre Thibault
Созданием проекта Seoullo 7017 занимается Роттердамская архитектурная фирма MVRDV. За основу идеи был взят успешный проект из Нью-Йорка, в котором старую надземную железную дорогу преобразовали в настоящий рай для туристов и местных жителей....
24 02 2025 5:28:31
Основной угрозой для популяции ленивцев является вырубка лесов. Именно поэтому Институт помощи ленивцам был основан в Коста-Рике. При помощи специальных методов, специалистам удается вырастить пострадавших ленивцев и помочь им вернуться в дикую природу....
23 02 2025 20:20:26
Величайшая своего времени Белая мечеть находится в столице ОАЭ Абу-Даби. Здание было спроектировано в конце прошлого века. В 2007 году мечеть открыли для посещений. Это произошло в священный месяц Рамадан. Мечеть является одной из немногих, куда есть доступ для людей иной веры....
22 02 2025 18:30:36
«К 2050 году китайцы могут стать вторым по численности народом в России», — такой неутешительный прогноз выдвинула директор Российской Академии Наук Жанна Зайончковская. Она отмечает, что переселенцы из Китая обойдут по миграции азиатов, миграционные потоки которых к 2030 году ослабнут....
21 02 2025 4:30:25
Виденье ада2) Несколько лет после этого Бексиньский работал бригадиром на стройке. Эту работу он ненавидел. В этот период Бексиньский заинтересовался художественной фотографией, фотомонтажем, скульптурой и живописью. Он оказался очень новаторским художником, особенно для коммунистической страны.3) Он также занимался проектированием кузовов автобусов и микроавтобусов для компании Autosan....
20 02 2025 5:51:14
Архитекторы избавились от верхней и задней части корабля и перевернули его. Снаружи корабль оставили ржавым, а внутри стенки окрасили белой краской. Внутри конструкции расположены скамейки, декоративные деревья и лестница, которая ведет на балкончики. Вечером здание подсвечивается, что придает ему прекрасный вид.
// ...
19 02 2025 12:30:52
Есть преступления хуже, чем сжигать книги. Например — не читать их....
18 02 2025 9:52:15
Власти сицилийской коммуны Ганджи решили провести эксперимент и продать 20 исторических домов по 1 евро каждый. Это было сделано для привлечения жителей в эту коммуну и восстановления исторических зданий. К сожалению, купить дом за 1 евро можно было только при подписании договора о реставрации дома не менее, чем на 25000 долларов. Вот такая хитрость....
17 02 2025 12:25:13
Широкий ассортимент таких помощников часто приводит в замешательство покупателей. Чтобы сделать правильный выбор, необходимо обратить прежде всего на функции кухонного комбайна, сравнить их с теми которые необходимы именно вам. Также учитывайте мощность прибора....
16 02 2025 13:12:33
Конечно, если очень настойчиво искать в интернете бюджетную программу для управляющей компании, то вы безусловно найдете ее. Но только не удивляйтесь, когда обнаружите множество ошибок в своей операционной системе, поскольку такие программы зачастую имеют в себе кучу вредоносных элементов, способных не только не ускорить вашу работу, но и вовсе уничтожить все наработанные ранее файлы и расчеты. Бесплатный софт с мультифункциональным интерфейсом – это современный миф, ловушка для вашего трафика и очень опасный компонент на рабочем устройстве. Выбирайте безопасные, лицензированные продукты, которые помогут в работе и не будут являться угрозой для ваших ПК. Если у вас имеются особенные потребности, рекомендуется заказать индивидуальную разработку программного обеспечения....
15 02 2025 1:21:40
Запчасти для комбайнов Claas по номеру детали
Почти все запчасти на комбайн Claas имеют свой индивидуальный идентификатор. Продавцы запасных частей называют такие идентификаторы каталоговым номерами, так как подбирают их по каталогу. Такие каталоги можно приобрести, детали можно найти на сайте магазина ХАТ....
13 02 2025 19:22:43
Существует мнение, что первый чайный пакетик был придуман неизвестным американским торговцем чая в 1908 году. Однако доказать эту информацию так и не удалось по сей день. Что касается массового производства пакетированного чая, то началось оно во время Первой мировой войны. Немецкая компания Teekanne стала первой компанией, которая стала поставлять чай в пакетиках солдатам на фронт. В то время у людей был настоящий восторг от простоты и гениальности этого способа заварки чая....
12 02 2025 15:54:43
В начале 19 века в пустыне Атакама были обнаружены залежи нитрата натрия (селитра), который применялся для изготовления удобрений и пороха. Однако владеть столь богатым регионом захотели сразу 3 страны — Чили, Боливия и Перу. На протяжении почти века страны строили в пустыни Атакама небольшие производства по добычи селитры....
11 02 2025 7:32:53
На окраине боливийского города Сукре расположен крупный цементный завод. В процессе создания карьера, здесь была обнаружена странная плита, на которой было немало каких-то следов. После исследований археологи пришли к выводу, что все эти следы принадлежат динозаврам.
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Впервые следы были обнаружены шахтерами в 1985 году, но первые исследования этой местности датируются 1994 годом. Повторное изучение следов прошло спустя 4 года, в 1998 году. Тогда и была полностью доказана принадлежность следов динозаврам....
10 02 2025 16:27:27
В 180 километрах от крупного колумбийского города Медельина расположен город Пуэрто-Триунфо. Здесь в 1978 году знаменитый наркобарон Пабло Эскобар выкупил приличный участок земли, где построил свое поместье — Неапольская Усадьба (исп. Hacienda Napoles).
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Площадь «Неапольской усадьбы» составляет около 20 кв.километров, где расположен частный зоопарк, несколько озер, гоночная трасса, аэропорт и арена для боя быков. Именно в этой усадьбе крупнейший наркобарон проводил большую часть своего времени и руководил своей незаконной деятельностью....
09 02 2025 8:57:13
В принципе, слезы — как в реальной жизни, так и во сне, являются, своего рода, разрядкой нервной системы. Многие замечали, как легчает на душе после того, как выплачешься. Иногда в жизни мы не можем себе этого позволить, боимся, что кто-нибудь увидит, осудит, поднимет на смех. Мы боимся показаться слабыми окружающим. Ведь в нынешнее время слабых «затаптывают». Вот и остается избавляться от накопленного негатива при помощи слез хотя бы в сновидении....
08 02 2025 7:52:45
Подсчитайте свои достижения
Иногда люди переоценивают собственную значимость в коллективе. Попробуйте собрать в одном месте все свои индивидуальные достижения. Именно такой список покажет ваш профессионализм и компетентность в будущей профессии. В составлении такого списка нужно быть предельно честным и нескромным, т.к. каждый человек должен уметь себя продавать. Помните, что вранье вскроется очень быстро и оставит на вас неприятный отпечаток в будущем....
07 02 2025 23:35:49
Абсолютно каждая из поездок на колесе обозрения сопровождается приятной музыкой внутри каждой кабинки. Помимо этого кабинка во время поездки вращается, что обеспечивает посетителям максимальный обзор....
06 02 2025 17:31:47
Овощная икра
Не набрать лишний вес можно путем употрeбления в пищу овощной икры. Не важно, какая именно это будет икра – кабачковая или баклажанная. Плюс ко всему, если икра была приготовлена в домашних условиях, то это необычайно вкусно и полезно....
04 02 2025 15:56:51
С другой стороны, если вы будете постоянно спать и «набираться сил», то и здесь вас ждет неудача: у вас попросту не останется времени на работу. Ситуация может усугублляться небольшим уровнем дохода от основной работы и нехваткой времени на поиск какой-нибудь подработки....
02 02 2025 11:16:10
Послушайте мотивационную музыку
У каждого человека есть любимые песни, которые могут мотивировать. Если таковых нет, то попробуйте расслабиться классической или релакс-музыкой....
01 02 2025 20:57:15
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});Цена полета €40, рейс — два раза в день....
31 01 2025 7:19:39
Фотограф Энди Ен не первый раз показывает свои фотографии с высоты птичьего полета. Так, недавно фотограф представил очередную серию фотографий, где показал один из районов Гонконга — Коулун. Кстати говоря, мы писали об этом ранее и всем рекомендуем посмотреть на получившиеся фотографии.
Ни для кого не секрет, что Гонконг является наиболее густонаселенным городом мира. Некоторые жители города вынуждены жить в весьма скромных жилищах, т.к. территории для жилья критически не хватает....
30 01 2025 3:10:56
Омлет с беконом и сыром
Такое сочетание продуктов достаточно часто встречается в виде завтpaка. Все эти продукты по отдельности содержат большое количество белка. В свою очередь, чрезмерное употрeбление белка может привести к различным заболеваниям, в т.ч. и достаточно серьезным.
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
...
29 01 2025 23:22:16
Нанесённый город Эглоу был всего лишь ловушкой для защиты авторских прав. Компания General Drafting Co., которая создавала карты, тратила очень много времени и сил на её создание. Компании нужно было изучить местность, правильное написание и месторасположение объектов. Поэтому было решено нанести на карту несуществующий городок в самом малоприметном месте. Такой шаг позволял компаниям защитить свой продукт. В любой момент можно было подать в суд на компанию, которая своровала карту, указать такие фиктивные места и выиграть суд.
Спустя несколько лет компания Rand McNally занялась созданием собственной карты Нью-Йорка. После выхода карты в свет, компания General Drafting Co. была приятно удивлена — на карте компании-конкурента красовался город Эглоу. Незамедлительно был подан иск в суд и началось разбирательство....
27 01 2025 22:45:11
Еще:
Журнал -1 :: Журнал -2 :: Журнал -3 :: Журнал -4 :: Журнал -5 :: Журнал -6 :: Журнал -7 :: Журнал -8 ::
