10 вопросов, которые изменят вашу жизнь
Когда дела идут не совсем так, как вы хотели бы, попробуйте задать себе «правильные вопросы». Журнал Reality приводит список вопросов, которые трудно задавать самому себе. Всё дело в страхе не найти ответа на них. А может вы просто не хотите его знать?
Однако признайте, что лучшие вещи в жизни не даются нам легко. Тут очень точно подметил Сократ:
«Неисследующим жизнь не стоит жить»
А ещё, когда Эрик Шмидт был генеральным директором Google, он сказал: «Мы запускаем эту компанию для поиска вопросов, а не ответов».
Жизнь, как бизнес, работает на вопросах, а не ответах. RJournal.ru предлагает вам вместе рассмотреть вопросы, которые мы должны чаще себе задавать, чтобы совершенствовать себя.
Содержание статьи
- 1. Иначе ли видят меня люди, чем я сам?
- 2. Что/кого я сделал сегодня лучше?
- 3. Верен ли я своим ценностям?
- 4. В каких областях моей жизни я отстаю?
- 5. Как я вижу свою жизнь через пять лет?
- 6. Что бы было, если бы я не боялся?
- 7. Кто обладает качествами, которые я стремлюсь развивать в себе?
- 8. Что мешает мне делать то, что я должен делать?
- 9. Могу ли я быть примером?
- 10. Какие жизненные уроки я усвоил?
- Вывод.
1. Иначе ли видят меня люди, чем я сам?
Вы когда-нибудь слышали запись вашего голоса? Благодаря тому, как звучание голоса проходит через человеческий череп, мы никогда не слышим себя так же, как окружающие нас люди. Часто, то же самое верно и для для того, как мы ведем себя. Мы расцениваем наше поведение с точки зрения самих себя, т.е. как мы думаем. В то время как наше окружение видит реальное положение вещей. Оценка себя самого со всех сторон, является отличным способом увидеть себя самого.
Как это сделать? «Соберите обратную связь». Да, именно, просто спросите об этом своих друзей и знакомых. Например, спросите своего друга «Стоит ли мне привести себя в форму?» или «Хороший ли из меня папа/мама?». Только без нападок — умейте принять чужую точку зрения. Проанализируйте всё, что вам скажут. Если вы каждый раз будете воспринимать чужое мнение с агрессией — то вам просто перестанут говорить объективные вещи.
2. Что/кого я сделал сегодня лучше?
Каждый день, спрашивая себя, что или кого вы сделали лучше, вы найдёте в этом отличный способ концентрироваться на том, что действительно имеет значение в вашей жизни.
3. Верен ли я своим ценностям?
Испытывали ли вы мучительное чувство, когда ощущали, что в вашей жизни происходит что-то не то? Это часто случается, когда вы сами отходите от тех моделей поведения, которые сами же и установили.
Если вы привыкли проводить вечер с семьей, но при этом уже который раз остаетесь допоздна на работе, то в вас возникает внутренний конфликт. Вы чувствуете, что что-то не так, но ноете и вините всех, кроме себя самого.
4. В как
Существуют такие моменты в жизни, когда мы понимаем что именно с него всё пошло не так. Иногда мы устраиваемся на тупиковые рабочие места, иногда мы начинаем отношения, которые нам оказываются не нужны. Если вы прямо сейчас не спросите себя, где и почему вы «свернули не туда», то потом будет труднее «остановиться».
5. Как я вижу свою жизнь через пять лет?
Как однажды сказал Льюис Кэрролл: «Если вы не знаете, куда вы идёте, то вас туда приведет любая дорога». Отсюда сделаем вывод, что вы можете увидеть конечную цель только в том случае, если вы планируете своё «маршрут». Пять лет — идеальные временные рамки: не слишком далеко для того, чтобы представить себя там и не слишком близко, чтобы успеть ещё что-то изменить.
6. Что бы было, если бы я не боялся?
Страх это один из способов выживания, рефлекс. Это то, что сдерживает вас от того, чтобы залезть на крышу дома в грозу. Но страхом легко увлечься. Иногда, вместо того чтобы держать вас в безопасности он сдерживает ваши действия на пути к мечте и хорошей жизни.
7. Кто обладает качествами, которые я стремлюсь развивать в себе?
Когда вы видите в своем окружении людей, которыми вы восхищаетесь, а главное признаете это, то это является неплохим стимулом для саморазвития.
8. Что мешает мне делать то, что я должен делать?
Знаете, легче всего двигать плечами и говорить: «Я не знаю, что делать». По сути, это всего лишь предлог, чтобы ничего не делать. В большинстве случаев мы четко знаем что делать, но сами боимся признаться в том, что просто не готовы к этому.
9. Могу ли я быть примером?
Это пугающей вопрос, он заставляет брать на себя ответственность. Каждый привык чувствовать себя комфортно вжившись в роль «вечного ученика», а вот стать учителем для других непросто.
10. Какие жизненные уроки я усвоил?
Иногда мы сталкиваемся с трудностями, это нормально. Но часто, выбравшись из непростой жизненной ситуации, мы сами, даже порой осознанно, наступаем на те же грабли. Проблема заключается в том, что второй раз всегда болезненнее первого.
Вывод.
Умение задавать самому себе трудные вопросы — один из способов учиться новому и расти в своих глазах.
Как вы считаете, какие ещё вопросы людяи должны задавать сами себе? Пожалуйста, поделитесь своими мыслями в комментариях ниже.
Этот остров является одной из главных достопримечательностей Словении. На нем расположена знаменитая Мариинская церковь, которая привлекает тысячи туристов со всего мира. Существует поверье, что у человека, ударившего по колоколу у церкви, исполнится любое желания....
31 08 2026 4:12:41
(function(w, d, n, s, t) {
w[n] = w[n] || [];
w[n].push(function() {
Ya.Context.AdvManager.render({
blockId: "R-A-465870-5",
renderTo: "yandex_rtb_R-A-465870-5",
async: true
});
});
t = d.getElementsByTagName("script")[0];
s = d.createElement("script");
s.type = "text/javascript";
s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js";
s.async = true;
t.parentNode.insertBefore(s, t);
})(this, this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");
...
30 08 2026 7:10:23
Полученные средства Райан Хикман отдает на благотворительность и в колледж, в котором он обучается. Сейчас Райану удалось организовать собственную линию благотворительных футболок. Также Райан Хикман был назначен послом Тихоокеанского центра спасения морских млекопитающих....
29 08 2026 16:44:39
Идея создателям такого дома пришла благодаря старинным Иранским особнякам. В свое время такие особняки строились с летней гостиной и зимней. Что касается реализации, то механизм построения очень похож на механизмы конструирования театральных сцен....
28 08 2026 15:31:28
Чеснок
В чесноке содержится такое вещество, как аллицин, которое способствует выводу токсинов. Особое воздействие аллицина приходится на кровеносную и дыхательную системы. Именно такое воздействие и поможет в кратчайшие сроки избавиться от никотиновой зависимости....
26 08 2026 10:53:42
Медитация
Еще десяток лет назад о медитации знали немногие. Однако в последнее время она стала весьма популярным способом успокоиться или прогнать наступающую хандру. Учеными было установлено, что медитация помогает уменьшить симптомы депрессии, стресса и тревожности. Медитация способствует замедлению старения клеток мозга и улучшает концентрацию. Плюс ко всему, занятие медитацией не требует никаких финансовых вложений.
Сейчас пpaктически на каждый смартфон можно установить приложения, которые помогут заниматься медитацией. В них есть специальная спокойная музыка, описание техник и т.д. Например, такими приложениями являются Calm и Pacifica....
24 08 2026 21:16:17
Сода
Насыпьте немного соды в миску и вылейте туда немного вина. Если вино приобрело темный или даже синеватый цвет, то такое вино можно считать качественным. Если цвет вина не поменялся, то перед вами подделка....
22 08 2026 8:56:34
Вход в это место находится недалеко от площади Пьяцца-дель-Плебишито. На глубине 30 метров находится сам тоннель Бурбон, в котором расположены раритетные автомобили. История этого места достаточно долгая и интересная....
21 08 2026 6:23:19
Укрепление сердца
Бег помогает укрепить сердечную мышцу, что означает укрепление сердца. Производительность сердца растет, возможности сосудов становятся больше. ...
20 08 2026 14:29:30
Достоинства натурального камня
Натуральный камень — это материал природного происхождения, который широко применяется в строительстве, изготовлении предметов декора, интерьерной отделке помещений. Насчитывается огромное количество видов данного экологически чистого камня. Каждый из них имеет хаpaктерную только для него, уникальную расцветку и фактуру. В «ОгранСтрой» для изготовления лестниц используются гранит и мрамор, которые закупаются на известных российских и зарубежных месторождениях (Испания, Украина, Китай, Греция, Италия, Норвегия, Бразилия и др.)....
19 08 2026 9:11:39
И сегодня мы познакомим с одной из его свежих подборок фотографий «Хлеб наш насущный»...
18 08 2026 21:36:37
Наталья Никиль, Кася Ковальская, Ева Фарна, Наталья Пшибиш, Михал Шпак, Куба Бадах, Кшиштоф Хердзин, Голец Уркиштра и Громее, Томек Липиньски, Смоласты, доктор Мисио и Мери Спольски выступят на концерте, на котором они выступят с группой художников, которые выступят на концерте 14 марта во время выступления с группой художников, которые выступят на концерте, на котором выступят артисты 14-го марта, которые выступят в группе художников, которые выступят на концерте, на котором выступят артисты, которые выступят на концерте 14-го, во время которого они выступят на концерте художников, которые выступят на концерте 14-го, которые выступят на концерте художников, которые выступят на концерте 14-го, во время которого выступят в группе артистов, которые выступят на концерте артистов, которые выступят на концерте 14-го. Фридерикув 2020
На сцене дебютов 15 марта сыграют: Анна Карван, Вики Габор и Сана
Гала будет трaнcлироваться по TVN. Билеты доступны для продажи
Торжественное вручение наград в категориях легкой музыки и джаза, несомненно, является самой захватывающей частью программы фестиваля FRYDERYK. В рамках этого мероприятия он будет петь, среди прочего Наталья Никиль — Мое первое выступление на гала-концерте Фридерика два года назад было необычным моментом, и я запомню его навсегда, — говорит артист и добавляет: — Я с большой радостью приняла еще одно приглашение выступить, и мне также приятно, что с прошлого года гала-концерт проходит. в измененной формуле, которая открыта для публики и о том, что таким важным фестивалем польской фонографии можно поделиться с фанатами. У артиста есть шанс покинуть ICC со статуэткой Фридерика в категории электроники «Альбом года» для альбома Origo. В той же категории, за альбом Dekalog Spolsky, номинация была присуждена Мери Спольски, которая также выступит на сцене в Катовице....
17 08 2026 11:37:17
Помогает ли зеленый чай избавиться от лишнего веса?
Пpaктически каждый поклонник зеленого чая уверен, что большое содержание антиоксидантов и кофеина помогают избавиться от лишнего веса. Это утверждение объясняется тем, что некоторые препараты для снижения веса содержат экстpaкт зеленого чая. Однако этот экстpaкт содержит гораздо больше катехинов и кофеина, чем приготовленный напиток.
Исследования по этому вопросу провела Британская ассоциация диетологов. Суммарно было проведено 18 экспериментов. В результате исследователи пришли к тому, что зеленый чай никак не влияет на потерю веса....
14 08 2026 15:49:35
Читайте также: 8 способов сохранить продуктивность в течение рабочего дня
Перед первым рабочим днем постарайтесь составить список дел, которые нужно успеть сделать сразу после возвращения на работу. Включите в список только самые важные дела, т.к. в первый рабочий день вы вряд ли захотите упopно трудится. Как только поймали себя на мысли, что вам нечем заняться — загляните в список дел, там явно есть для вас работа....
13 08 2026 1:32:39
Стол, собранный сотрудниками Росстата, включает в себя: колбасу, вырезку, различные консервы из рыбы и немного деликатесов, икру, курицу, говядину, фрукты, овощи, напитки, российские шампанское и даже коньяк (ещё бы они его не включили!)....
10 08 2026 17:26:24
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Удивительно трогательная работа фотографа Том Хасси из Далласа. В представленной фотосерии снимков, пожилые люди смотрят на себя в зеркало сквозь года. Когда-то мы все будем старыми...)...
09 08 2026 9:46:58
Также напомним, что в августе ученые объявили об обнаружении Проксимы Б, планеты, вращающейся вокруг Проксимы Центавра — ближайшей известной звезды к Солнцу, которая имеет температуру, способную поддерживать воду в жидком виде и, возможно, жизнь...
07 08 2026 9:52:29
А чёрт их знает) Начну с того, что у каждой дeвyшки своё понятие мyдaка. Для одной это парень, который частенько выпивает, ругается матом и хамит в магазине, для другой он может «пропадать» и также часто «внезапно появляться» в её жизни, совершенно неуважать её подруг и курить в присутствии её мамы. Но мyдaк он и в Африке мyдaк. Самоуверенный и наглый тип....
05 08 2026 23:31:11
Средства для сплава по горным рекам
Существует несколько видов средств для сплава по рекам:...
03 08 2026 23:36:30
Мозг медленнее стареет
Учеными были проведены исследования, результат которых порадует каждого из вас. Если выпивать кофе каждый день от двух до четырех чашек, то это благоприятно отразится на работе нашего мозга. Мозг будет как бы сопротивляться старению. Это отразится на том, что на 67 процентов уменьшится вероятность того, что разовьется болезнь Альцгeймера....
02 08 2026 2:12:57
Пещера Айсризенвельт впервые была обнаружена австрийским исследователем Антоном Поссельтом в 1879 году. Несмотря на его открытие, пещера была известна местным жителям задолго до прибывшего сюда исследователя. Однако именно Поссельт первый провел исследование пещеры и подготовил об этом отчет. Однако мало кто обратил внимание на отчет исследователя и о пещере благополучно все забыли....
01 08 2026 17:21:51
Сыпной тиф
Впервые о сыпном тифе стало известно в 1489 году, после осады мавританской Гранады. Записи тех лет точно описывают симптомы этой болезни: красные пятна на теле, раны, гниение кожи и бред. За время осады с испанской стороны погибло около 20000 мужчин, среди которых около 17000 от сыпного тифа.
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Спустя несколько десятков лет сыпной тиф распространился по территории Европы. Во время Тридцатилетней войны и наступлений Наполеона от сыпного тифа погибло не менее 3 миллионов человек. Примерно столько же погибло и от бубонной чумы....
31 07 2026 22:18:32
Несмотря на убедительные научные данные, повсеместно распространены устаревшие, примитивные или ошибочные представления о причинах и способах устранения этих состояний. К сожалению, этому в немалой степени способствует и отсутствие должной эрудиции среди медработников. Мифы в данной области знаний крайне живучи и приносят немалый вред хотя бы потому, что не оставляют ничего другого, кроме как мириться с возникшими нервными расстройствами (миф — широко распространённое, массовое заблуждение, преподносимое как научный факт) Наиболее стойкие и распространенные заблуждения состоят в следующем....
30 07 2026 2:25:12
Дыни намного калорийнее арбузов и именно с ними нужно быть аккуратным. Арбузы обладают мочегонным эффектом, что позволяет организму избавиться от излишних шлаков....
29 07 2026 14:49:51
Достоверно неизвестно, когда появилась первая открытка, однако некоторые историки считают, что не так давно – всего лишь 200 лет назад...
28 07 2026 3:52:46
Необходимо исключить глютен
В последнее время многие считают глютен опасным веществом, которое способно привести к различным заболеваниям. Однако стоит понимать, что глютен — это сложный белок, который присутствует в большинстве злаковых культур. Опасность глютена выражается только для людей, страдающих целиакией, но таких людей всего около 1% в мире. Здоровому человеку глютен никак навредить не может....
27 07 2026 22:19:52
Сам Асмо Турунен говорит, что эффект «сквозь телефон» ему очень нравится. Это дает возможность наблюдать продолжение фотографии, изображенной на смартфоне....
25 07 2026 1:45:10
Город Гранит был основан в 1884 году и пpaктически сразу стал наиболее значимым в развитии страны. Гранит по праву считался «Серебряной королевой Монтаны», т.к. здесь производилась крупнейшая добыча серебра.
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Строительством города занималась компания Granite Mountain Mining Company, из названия которой и было взято название города. Сразу после окончания строительства, город наполонили шахтеры со своими семьями. Причем рабочие были пpaктически из разных уголков планеты: Англия, Дания, Финляндия и даже Китай....
23 07 2026 4:21:31
Ешьте по расписанию
Когда мы в течение дня постоянно что-то едим, наш организм привыкает к этому и не испытывает чувства голода. Однако такой образ жизни незамедлительно приведет к ожирению со всеми вытекающими обстоятельствами. Поэтому попробуйте питаться исключительно по расписанию. Попробуйте запланировать завтpaк, обед и ужин в определенное время и ни в коем случае ничего не ешьте в промежутки.
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Да, сначала будет сложно и чувство голода будет остро вас беспокоить. Но зачастую это ощущение не означает действительно голод. Поэтому не поддавайтесь на позывы и терпите до следующего запланированного приема пищи....
22 07 2026 2:33:22
Многие родители больных детей благодарны этому 12-летнему мальчику, который смог порадовать как их, так и детишек....
21 07 2026 14:46:34
Первый мешок мусора...
20 07 2026 11:31:28
Здоровье зубов
Несмотря на то, что шоколад содержит темный пигмент, он оказывает антисептическое действие. Благодаря этому на зубах становится меньше налета и шанс образования зубного камня значительно снижается....
19 07 2026 6:49:12
Отслеживайте «видения»
Часто бывало так, что перед началом конфликта у вас возникает мысль «Вот сейчас опять начнется» и т.д. Это говорит о том, что вы подсознательно готовы к конфликту, который вы «предсказали». Научившись отслеживать такие «видения», вы постепенно научитесь их контролировать и конфликты минимизируются. ...
18 07 2026 18:12:22
Сити Холл, Нью-Йорк
Станция Сити Холл является одной из самых красивейших станций метро в мире. Она функционировала в период с 1904 года и по 1945 год. Причина закрытия станции проста — новые составы не могли здесь полностью поместиться. В то время станцию было решено закрыть ото всех. Однако с недавнего времени станция работает в качестве достопримечательности, т.к. здесь очень красиво.
Кстати говоря, про станцию Сити Холл мы писали в статье о 10 заброшенных местах, куда может пройти каждый желающий. Рекомендуем ее к прочтению!...
16 07 2026 13:15:18
Потеря памяти
Если вы стали замечать, что запомнить достаточно простые вещи стало проблематично, то возможно у вас развивается хроническая усталость. Вдобавок к потере памяти ухудшается концентрация внимания и зрение....
15 07 2026 15:44:40
Причины негативного самовосприятия кроются в детстве. Если родители не позволяли ребенку, самому принимать решения, говорили ему, что он недостаточно опытен и умен, ощущение своей слабости ребенок переносит во взрослую жизнь. Так происходит, например, когда родители видят в ребенке объект для осуществления своей мечты. Эмоциональное и ceкcуальное развитие ребенка оказывается заторможенным, это проявляется в виде отрицания им уже собственных мыслей, фантазий, желаний, которые могли бы приносить удовольствие....
14 07 2026 18:22:17
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});Топ-3 ответов:...
13 07 2026 19:31:14
Еще:
Журнал -1 :: Журнал -2 :: Журнал -3 :: Журнал -4 :: Журнал -5 :: Журнал -6 :: Журнал -7 :: Журнал -8 ::
