Самые дорогие дома в мире (фото и цены) > Мир прекрасный и удивительный
Интернет-журнал    

Самые дорогие дома в мире (фото и цены)

Баснословно дорогие и роскошные дома потрясают и поражают своим великолепием! А их владельцы зачастую не всегда находятся на виду. Все в курсе, кто является хозяином Букингемского дворца, а вот известно ли вам, к примеру, имя индийского миллиардера Мукеша Амбани — владельца шикарных апартаментов или дизайнеров Кевина Хубера и Стюарта Хьюза, которые создали самый дорогостоящий дом в мире? Наверное, не все слышали эти имена.

Итак, представляем вашему вниманию рейтинг вилл, домов и особняков, которые считаются одними из самых дорогих в мире.

Шале в Швейцарии — $12,2 миллиардов

Самым дорогим домом на сегодняшний день считается шале в Швейцарии — стоимость его составляет 12,2 миллиардов долларов! Построено это элитное жилье по замыслу всемирно известных дизайнеров Кевина Хубера и Стюарта Хьюза.

Впрочем, такую огромную стоимость дома можно оправдать частично. Только представьте, что при его возведении было использовано почти 200 тонн драгоценных металлов. При отделке внутреннего интерьера шале использовались кости динозавров и метеориты. Роскошное жилье построено в стиле хай-тек: в доме 8 комнат, винный подвал и подземный гараж для дорогих автомобилей. Его общая площадь – 725 квадратных метров. А расположено оно в предгорье Альп на огромной территории общей площадью 3,5 гектара!

Antilla в Индии — $1 миллиард

Один из самых богатых людей планеты, миллиардер из Индии Мукеш Амбани, владеет особняком Antilla стоимостью 1 миллиард долларов. Шикарный особняк, высотой 173 метра, построен из стекла. Площадь дома — 3716 квадратных метров. Проект каждого этажа разрабатывался отдельно и в каждом из них свой дизайн и оформление.

Шестиэтажный подземный гараж хозяина особняка полон автомобилей. На крыше дома построена вертолетная площадка. Внутри жилье похоже на мини-городок: с баром, фитнес-клубом, тренажерным и танцевальным залами, джакузи и бассейном. В доме много экзотических комнат, к примеру, таких как «Ледяная» — с искусственными снегом и льдом.

Обслуживают особняк шестьсот слуг!

Фэрфилд, Нью-Йорк — $248 миллионов

Владельцем поместья «Фэрфилд» в городе Сагапонак штата Нью-Йорк является американский инвестор и бизнесмен Ира Реннерт. Эта недвижимость одна из самых больших в Америке, стоимость ее 248 миллионов долларов.

Особняк расположен на площади 5759 квадратных метров. В роскошных апартаментах оборудовано 29 ванных комнат и 39 спален. Один только обеденный зал имеет длину 27,7 метров.

Также на территории поместья есть боулинг, театр на 164 места и гараж на 100 машин.

Парк Плэйс в Великобритании — $218 миллионов

Пять лет назад российский экономист и бизнесмен Андрей Бородин купил один из самых дорогих особняков Великобритании за 218 миллионов долларов — Парк Плэйс.

Находится оно в графстве Беркшир, а построено было еще в 18-м веке.

Поместье занимает площадь 2728 квадратных метров, кроме того, на территории площадью 81 гектар построены памятники, коттеджи, конюшни и сарай для лодок.

Поместье The Manor, штат Калифорния — $150 миллионов

Сегодня хозяйкой поместья Спеллинга (Spelling Manor) является дочь гоночного магната Формулы Один Берни Экклстоуна — Петра Стант. Невероятных размеров особняк с прилегающими пристройками находится в Лос-Анджелесе.

На торгах в 2009 году его стоимость составляла 150 миллионов долларов. На территории поместья возведен особняк площадью в 5202 квадратных метра, который построен в стиле французских замков. В доме 123 комнаты, а также паркинг на 100 автомобилей.

Ранчо Хала в США — $135 миллионов

Бывший посол Саудовской Аравии в США, принц Бандар ибн Султан ибн Абдул Азиз, владеет огромным ранчо стоимостью 135 миллионов долларов. Роскошное поместье состоит из основного дома, а также нескольких построек: конюшен, бассейнов, теннисного корта, водопадов, лыжных трасс и полей для гольфа.

Внутренний интерьер дома отделан красным деревом, в каждой комнате — отдельная обстановка. В помещении 15 спален, в том числе, отдельные для хозяев, а каждая входная дверь гостиной выходит во внутренний двор с бассейном и водопадом. В поместье много SPA кабинетов, а также 27 ванных комнат.

Особняк «Флёр де Лис», штат Калифорния — $125 миллионов

Резиденция «Флёр де Лис» в Лос-Анджелесе занимает площадь в 4180 квадратных метров! Этот особняк был построен в 2002 году. По одной из версий принадлежит он французскому миллиардеру, который приобрел его в 2014 году за 125 миллионов долларов, к тому же, выплаченных наличными!

В поместье 12 спален, 15 ванных комнат, театр на 50 мест, бальный зал, спортзал, домик у бассейна, беговая дорожка, теннисные корты и многое другое.

Усадьба Рыболовлева – $95 миллионов

Усадьба Рыболовлева считается самым дорогостоящим домом из тех, которые когда-либо делили между собой бывшие супруги в ходе бракоразводного процесса. Имение, расположенное на территории 2,5 гектара на побережье океана в Палм-Бич, потребовала в качестве компенсации бывшая жена миллиардера Дмитрия Рыболовлева — Елена.

Предприниматель из России Дмитрий Рыболовлев купил поместье у миллиардера Дональда Трампа за 95 млн. В нем насчитывается 15 спален, 15 ванных комнат и 8 туалетов.

Также в шикарном особняке есть салон красоты, бальный и тренажерный залы, домашний кинотеатр, бассейн длиной 30 м и одна из самых больших кухонь мира.

В усадьбе собрана огромная коллекция произведений искусства — в картинной галерее есть работы Ван Гога, Пабло Пикассо и Клода Моне.

На территории поместья также оборудован частный пляж протяженностью 145 м, гараж на 48 автомобилей, два гостевых дома и теннисные корты.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Исчезновение лесов и дикой природы

Исчезновение лесов и дикой природы« Во всем мире важные природные зоны, несмотря на то, что некоторые из них находятся под защитой государства и важны для биоразнообразия, буферизации и регулирования местных климатических условий — полностью игнорируются в экологической политике«, — говорит доктор Джеймс Уотсон из Общества охраны дикой природы в Нью- Йорке....

25 10 2021 4:59:40

Как заработать художнику в интернете. 7 способов

Как заработать художнику в интернете. 7 способов Говорят, настоящий художник должен быть голодным. Но, наверняка, ни один из них с этим не согласится. Существует масса способов заниматься любимым делом...

24 10 2021 9:52:48

10 наиболее крупных снегопадов в истории

10 наиболее крупных снегопадов в истории  Именно так прозвали снегопад в Среднем Западе С Ш А. Наибольшие потери потерпел город Чикаго, штат Иллинойс. На тот момент количество выпавшего снега за сутки было рекордом этого города — 58 сантиметров. Снежная буря 67-го унесла жизни 76 человек, 26 из которых были из Чикаго....

23 10 2021 18:24:14

5 способов улучшить здоровье сердца помимо диеты и спорта

5 способов улучшить здоровье сердца помимо диеты и спорта  Гигиена полости рта Чистка полости рта полезна не только для ваших зубов, но и для сердца. Исследование 2019 года, опубликованное в Европейском журнале профилактической кардиологии, показало, что между чисткой зубов и здоровьем сердца действительно есть зависимость. Надлежащая гигиена полости рта снижает вероятность развития мерцательной аритмии и сердечной недостаточности....

22 10 2021 0:55:19

Древнейшие сооружения человека, построенные более тысячи лет назад

Древнейшие сооружения человека, построенные более тысячи лет назад Возраст многих сооружений, когда-то воздвигнутых человеком, составляет несколько тысяч лет, однако некоторые из таких построек до сих пор не утратили свою...

21 10 2021 23:34:54

5 самых умных пород кошек Интернет-журнал

5 самых умных пород кошек  Интернет-журнал Читайте также:  Почему коты нас «топчут» Эти ласковые и в то же время игривые кошки обладают достаточно высоким уровнем ума. Благодаря развитому тембру голоса они могут выражать различные эмоции. Причем вы точно будете знать, что хочет сказать вам ваша кошка....

20 10 2021 3:37:42

5 причин чаще рисковать Интернет-журнал

5 причин чаще рисковать  Интернет-журнал Читайте также: 5 способов не отвлекаться от поставленных целей Практически каждый человек пытается выбрать наиболее легкий путь. Все потому, что такой человек не особо верит в свои силы и возможности. Когда человек ставит перед собой цель и понимает, что эта цель — настоящий вызов для него, то он начинает совершать действия, выходящие за рамки привычных. Именно эти действия и сделаю вас заметнее. А когда человек привлекает внимание, то и отношение людей к нему становятся лучше, достичь поставленную цель становится проще....

19 10 2021 9:32:28

Самый маленький «Национальный лес» в Адаке

Самый маленький «Национальный лес» в Адаке  Во время Второй мировой войны генерал армии С Ш А Бакнер задумал поднять настроение солдатам при помощи посадки деревьев. Предполагалось, что несколько посаженных сосен принесут региону больше деревьев. К сожалению, большинство деревьев попросту не приживались в столь суровом климате Алеутских островов. Однако часть деревьев все-таки прижились и образовали небольшую рощу....

18 10 2021 17:31:17

Каякой - греческий город-призрак в Турции

Каякой - греческий город-призрак в Турции  В 8 километрах от турецкого города Фетхие расположены руины некогда популярного города Каякой. Свое начало город берет в 18 веке, когда жители византийского острова Джемилер бежали от мародерствующих пиратов. Тогда город получил название Лебессус. В то время основными жителями города были православные христиане....

17 10 2021 3:12:40

Ecocapsule - экодом, который позволит вам жить в любой точке мира

Ecocapsule - экодом, который позволит вам жить в любой точке мира  Читайте также: Hus-1 Residence — идеальный домик для отдыха от городской суеты Компания Nice Architects создана и работает в Братиславе ( Словакия). Недавно они показали свой проект Ecocapsule в котором представлено яйцевидное крошечное жилье. Такая форма позволяет выдерживать различные механические воздействия и способствует более эффективному сбору воды. Также создатели позиционируют это жилье, как низкоэнергетическое и портативное. Электроэнергия в доме появляется за счет энергии солнца и ветра. Ветровая турбина внутри дома рассчитана на 750 Вт мощности. Еще 600 Вт можно получить за счет эффективных солнечных элементов. Благодаря элементам питания большой емкости, в доме можно прожить и в самые дождливые и спокойные от ветра дни. В доме установлен специальный сбор дождевой воды и фильтры, которые преобразуют собранную воду в питьевую....

16 10 2021 23:54:35

10 заброшенных мест, куда может попасть каждый

10 заброшенных мест, куда может попасть каждый  Гора Крестов, Литва Это место посещают паломники со всего мира. Особенно жутко это место выглядит ночью, при ясной погоде. Свое название эта гора получила не зря, на ней находится кладбище, на котором насчитывается примерно 100000 крестов....

15 10 2021 3:13:49

6 книг с неожиданным финалом

6 книг с неожиданным финалом  Это зловещее место недаром называют остров Проклятых. На его скалистых берегах располагается тюремная больница для преступников. Именно сюда летом 1954 года прибывают судебные приставы Тедди Дэниелс и Чак Ауле, чтобы разобраться в тайне исчезновения одной из пациенток. Но это не единственная загадка, которую таит остров. И чем ближе герои подбираются к разгадкам, тем яснее им становится, что они могут навсегда остаться на острове. И дело не только в том, что на остров обрушился ураган, отрезавший его от внешнего мира. Люди, противостоящие героям, постараются сделать все, чтобы свести их с ума и запереть в больнице на острове…...

13 10 2021 10:11:14

Тигрица выходит на охоту, или от треников к мини: как изменился стиль Ирины Шейк после расставания Брэдли Купером

Тигрица выходит на охоту, или от треников к мини: как изменился стиль Ирины Шейк после расставания Брэдли Купером  Шумные посиделки с подругами, флирт с новыми кавалерами, стильные выходы на прогулки с дочерью... Судя по всему, Ирина быстро втянулась и наслаждается обретенной свободой. « Расцвела, похорошела!» — пишут ей многочисленные поклонники под новыми фотографиями в Инстаграме, и мы с ними согласны. « Новая жизнь» отразилась и на стиле знаменитости.  То ли Ирина Шейк расслабилась во время семейной идиллии с Брэдли Купером, то ли ей было не до составления модных образов, однако факт остается фактом: во время отношений с экс-возлюбленным Ирина то и дело появлялась на улице в странных и немного неопрятных образах....

12 10 2021 13:17:35

Море Халла

Море ХаллаЖурнал #Reality предлагает вам поближе познакомиться с инсталляцией, получившей название «Море Халла» Как утверждает художник, раскрашенные синей краской люди олицетворяют море...

11 10 2021 18:27:35

Здоровье Хиллари Клинтон. Что случилось 11 сентября? Видеообзор.

Здоровье Хиллари Клинтон. Что случилось 11 сентября? Видеообзор. Хилари Клинтон стало плохо на мемориальной службе 15-й годовщине терактов 11 сентября. Но действительно ли «перегрелась» и получила солнечный удар? Этот вопрос, о её здоровье, задаёт ряд других, в первую очередь, о возможности её участия в центральных президентских дебатах в ближайшие дни....

10 10 2021 9:36:54

6 продуктов, которые подделывают чаще всего

6 продуктов, которые подделывают чаще всего  Зачастую производители сыра стараются выдать дешевый сорт за более дорогой. И хорошо, если дешевый аналог был создан из молока. Обычно молоко в фальшивом виде сыре заменяют пальмовым маслом и различными добавками. Если верить исследованиям, то 78% сыров в России являются подделкой....

09 10 2021 5:12:39

Несколько слов в защиту отцов, или цена безотцовщины

Несколько слов в защиту отцов, или цена безотцовщины  Ho ceгoдня мнe хoтeлocь бы пoгoвopить o дpyгoй пoляpнocти coвpeмeннoй ceмьи, кoтopyю я пocлeдниe гoды вce oтчётливee нaблюдaю в oбpaщeнии мyжчин зa пcихoлoгичecкoй пoмoщью....

08 10 2021 9:34:15

Самые красивые резные дома России

Самые красивые резные дома России Старые резные постройки являются культурным наследием нашей страны, передающимся еще от Древней Руси. Русская архитектура – корни, которые пришли...

06 10 2021 2:37:43

Самые страшные дизайн-проекты за всю историю

Самые страшные дизайн-проекты за всю историю Никто не будет спорить, что дизайнеры – люди творческие, с особым взглядом на мир, часто не совпадающим с восприятием простого обывателя...

05 10 2021 18:18:34

5 лучших каботажных «путешествий» в США

5 лучших каботажных «путешествий» в США Альпийские, или горные, каботажные кабинки были изобретены в Европе в середине 90-х годов. Обычно, в таком «судне» размещают одного или двух человек. Конструкция позволяет им самим контролировать скорость перемещения....

04 10 2021 7:15:41

Складчатый язык

Складчатый язык  Симптоматика Бороздчатый язык сложно назвать заболеванием, потому как люди, имеющие его с рождения, привыкают к его форме и своеобразному рисунку. У детей складки на языке не глубокие. Форму имеют различную. Чаще всего складки начинаются от кончика языка и доходят до корня. Они могут быть поперечные, продольные. Располагаются симметрично. Зачастую складчатую структуру путают с «географическим» языком». Покровы розовые. Единственный минус в бороздчатом языке — это его размеры, он на порядок больше, чем простой язык. Существует ряд факторов, которые могут привести к обострению данной патологии. В первую очередь это слабая иммунная система....

03 10 2021 18:17:36

Датчик открытия - незаменимое устройство для безопасности жилища

Датчик открытия - незаменимое устройство для безопасности жилища  Важнейшими преимуществами подобного рода устройств являются:...

02 10 2021 20:37:54

Как реставрируют старую мебель

Как реставрируют старую мебель Каждый успешный человек пытается окружить себя самыми лучшими и красивыми предметами и вещами, например, красивыми автомобилями или дорогими телефонами...

01 10 2021 10:22:48

7 событий, которые пошли не по сценарию и привели к потерям

7 событий, которые пошли не по сценарию и привели к потерям  Сразу после запуска в Кливленде остановилось движение автомобилей т.к. начались аварии. Из-за разноцветных шаров была парализована работа аэропорта. Когда шары начали снижаться, они заполнили собой ближайшие водоемы. Как раз в этот момент береговая охрана проводила поиски 2-х рыбаков при помощи вертолета. Из-за огромного количества шаров с вертолета ничего не было видно, кроме шаров. Тела рыбаков были найдены только через несколько дней. Вдовы сразу предъявили UnitedWay иск на сумму 3 миллионов долларов....

30 09 2021 18:23:59

Самые дорогие вещества на планете

Самые дорогие вещества на планете Лучшие друзья девушек – это бриллианты - слова этой песни говорят о приземленности ценностей человечества в современное время...

29 09 2021 7:11:11

Виртуальное путешествие по Марсу — видео-экскурсия

Виртуальное путешествие по Марсу — видео-экскурсия Напомним, недавно агентство NASA опубликовало видео-экскурсию по международной космической станции, которая позволила зрителю посмотреть, как выглядит М К С изнутри....

28 09 2021 19:10:52

Мифы, в которые мы все еще верим

Мифы, в которые мы все еще верим  Дистиллированная вода — отличный проводник Дистиллированная, ну или можно выразиться чистая вода, не является лучшим проводником для электричества. Все дело в том, что в дистиллированной воде попросту отсутствуют минералы, грязь и соли, которые как раз и нужны для отличной передачи тока....

27 09 2021 1:45:44

15 низкокалорийных продуктов, которые можно есть после шести

15 низкокалорийных продуктов, которые можно есть после шести Овощная икра Не набрать лишний вес можно путем употребления в пищу овощной икры. Не важно, какая именно это будет икра – кабачковая или баклажанная. Плюс ко всему, если икра была приготовлена в домашних условиях, то это необычайно вкусно и полезно....

25 09 2021 20:40:59

10 непойманных серийных убийц Интернет журнал

10 непойманных серийных убийц  Интернет журнал Гонолульский душитель Жертвами Гонолульского душителя стали 5 женщин. Все преступления были совершены в период с 1985 вплоть до 1986 года. Подозреваемого взяли под стражу, но доказать виновность так и не удалось. Вскоре, после событий, подозреваемого нужно было отпустить. Как бы странным не казалось, но убийства после этого действия прекратились....

24 09 2021 8:33:39

Джулия Эндерс «Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами»

Джулия Эндерс «Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами» Мировой медицинский бестселлер.  Автор книги Джулия Эндерс — молодой ученый, микробиолог из Франкфурта. В своем произведении поднимает вопросы, о которых большинство стесняется говорить вслух, в то время как их обсуждение помогает нам лучше понять собственное тело, ведь кишечник является самым «влиятельным» органом в нашем теле, считает автор....

23 09 2021 2:32:49

Мода. Быстрая, дешевая и одноразовая.

Мода. Быстрая, дешевая и одноразовая. Когда дело заходит об одежде, спросите себя, сколько вещей вы перестали носить?...

22 09 2021 19:58:18

7 самых больших пещер мира

7 самых больших пещер мира Самые большие пещеры планеты потрясают своим величием, которое способно заворожить любого. Страшно смотреть в западню огромной пещеры...

21 09 2021 4:33:15

Микроскульптура: Левон Бисс показал удивительные фотографии насекомых под микроскопом

Микроскульптура: Левон Бисс показал удивительные фотографии насекомых под микроскопом  Читайте также:  Плантации тюльпанов в потрясающих фотографиях Бернхарда Ланга Свой проект Левон Бисс назвал « Микроскульптура». В нем отражается страсть автора к природе и фотографии. Изначально проект придумал сын Левона, однако в тех снимках было много ошибок. Тогда отец принял решение создать по-настоящему прекрасные макрофотографии насекомых. Для своих снимков Левон использовал 36-мегапиксельный Nikon D810. При помощи линз и микроскопа фотографу удалось создать наиболее четкие изображения. Каждое полученное изображение состоит из около 10000 отдельных кадров....

20 09 2021 3:36:32

10 продуктов для здоровья зубов и десен

10 продуктов для здоровья зубов и десен  В составе яблок содержится много различных витаминов и минералов, которые благоприятно влияют на ваши зубы. Плюс ко всему, мягкая мякоть яблок помогает очистить эмаль зубов от остатков пищи и различных бактерий. Поэтому рекомендуется употреблять яблоко сразу после еды....

19 09 2021 15:46:17

Чем заменить подсолнечное масло: 7 полезных альтернатив

Чем заменить подсолнечное масло: 7 полезных альтернатив  Мало кто знаком с арахисовым маслом. Однако оно очень питательно и имеет яркий ореховый привкус, который подойдет для приготовления практически любого блюда. Арахисовое масло содержит целый ряд полезным витаминов: A, B1, B2, B3, B4, B5, B8, B9, E. Помимо этого в арахисовом масле содержатся фосфор, магний, йод, медь, калий, железо и кальций. Такое многообразие полезных веществ делают это масло прекрасной заменой привычного подсолнечного или оливкового масел....

18 09 2021 4:13:39

5 способов справиться с сомнениями

5 способов справиться с сомнениями  Начните деятельность ...

17 09 2021 21:40:10

Фотограф Ахил Сугас создал фотогрфии Гендальфа на фоне пейзажей Новой Зеландии

Фотограф Ахил Сугас создал фотогрфии Гендальфа на фоне пейзажей Новой Зеландии  “ Я смотрел в очередной раз “ Властелина Колец” и понял, что Новая Зеландия славится 2-мя вещами: пейзажами и трилогией “ Властелина Колец”. Почему бы мне эти вещи не объединить?”...

16 09 2021 7:59:45

Красочные подвальные магазины Клек на улицах Софии

Красочные подвальные магазины Клек на улицах Софии  Подвальные магазины, которые известны в качестве магазинов Клек, являются уникальными в своем роде для Софии. Ассортимент таких магазинов преимущественно расположен на тротуаре. Однако в последнее время вместо самой продукции продавцы выкладывают изображения продаваемых товаров. Чтобы купить нужный товар, покупатель должен сесть на корточки. Понимая свою значимость, магазины Клек стали оформлять свои окна достаточно ярко. Это привлекает больше покупателей и улучшает внешний вид зданий....

15 09 2021 15:46:49

Самые опасные лекарства, которые есть в каждой аптечке

Самые опасные лекарства, которые есть в каждой аптечке  Антибиотики Под действием антибиотиков уничтожаются многие полезные бактерии. Излечив одно заболевание, человек может сразу же подхватить другое заболевание. В период приема антибиотиков снижается иммунитет. Иногда последствия от антибиотиков удается устранить спустя несколько месяцев после конца приема. ...

14 09 2021 11:10:12

Автобусные поездки для школьников - что нужно знать

Автобусные поездки для школьников - что нужно знать  Поездки на арендованном автобусе имеют ряд неоспоримых преимуществ:...

13 09 2021 23:29:15

12 фото самых дорогих телефонов в мире

12 фото самых дорогих телефонов в мире Лет 10 назад мобильный телефон считался настоящей роскошью. Сейчас этот маленький помощник есть у каждого, начиная от школьника и заканчивая бабушкой...

12 09 2021 12:47:54

10 самых длинных автомобилей в мире

10 самых длинных автомобилей в мире Самые длинные в мире автомобили, среди которых не только дорогие лемузины, но и автопоезда и грузовики, а так же фургон-дом на колесах....

11 09 2021 11:24:18

Как отличить поганку от съедобного гриба? 10 признаков

Как отличить поганку от съедобного гриба? 10 признаков Тихая охота – увлекательное занятие, сопровождающееся восторгом от каждого найденного гриба. Однако такое удовольствие имеет и свою ложку дегтя...

10 09 2021 12:58:19

5 потенциальных угроз человечеству

5 потенциальных угроз человечеству  Небесные тела Однажды небесное тело уже уничтожило значительную часть жизни на нашей планете. Тогда жертвами метеорита стали динозавры. Несмотря на то, что в ближайшие несколько веков столкновение небесных тел с Землей не прогнозируется, нужно понимать всю опасность такого развития событий....

09 09 2021 15:21:32

5 реальных историй, произошедших на Halloween

5 реальных историй, произошедших на Halloween Содержание статьи...

08 09 2021 8:43:26

10 легких способов начать медитировать

10 легких способов начать медитировать  Двигайтесь маленькими шагами Кто сказал, что практики, занимающие меньше 20 минут, не считаются медитацией? Ерунда! Сможете усидеть на месте одну минуту? Прекрасно! Установите таймер (с тихим сигналом) и сосредоточьтесь только на своем дыхании. В следующий раз установите таймер на 90 секунд. Потом на 2 минуты. Прибавляйте несколько минут каждый день или разбейте медитацию на несколько 2-минутных сессий в течение суток....

07 09 2021 21:47:33

10 продуктов, которые лучше не употреблять в качестве перекусов

10 продуктов, которые лучше не употреблять в качестве перекусов  Когда человеку требуется взбодриться и настроиться на работу, то первым на ум приходит чашечка кофе. Этот продукт достаточно коварный, т. к. за резким приливом сил будет не менее резкий упадок. Поэтому, если вам необходимо поддерживать уровень продуктивности в течение всего дня, то от кофе лучше всего отказаться....

06 09 2021 7:12:26

Еще:
Журнал -1 :: Журнал -2 :: Журнал -3 :: Журнал -4 :: Журнал -5 :: Журнал -6 :: Журнал -7 :: Журнал -8 ::