Медитация поможет вам «прокачать» мозги и увеличит IQ > Мир прекрасный и удивительный
Интернет-журнал    

Медитация поможет вам «прокачать» мозги и увеличит IQ

Медитация поможет вам «прокачать» мозги и увеличит IQ

За период времени, который вам требуется на обед, вы могли бы увеличить свой мозг. Мы серьёзно!

Есть два типа интеллекта: кристаллизованный и подвижный интеллект.

Кристаллизованный интеллект подразумевает возможность использования информации, навыков и опыта, которые уже пройдены нами, т.е. в основном это церебральные знания. Как правило, это зависит от возраста и прослеживается в большинстве западных культур (например, классический экзамен).

Подвижный интеллект, напротив, зависит от вашей способности идентифицировать образы, решать новые проблемы, а также использовать логику в своих решениях и действиях. Он основывается не на том, что вы уже знаете — тут речь о вашей способности проявлять свою творческую сторону, быть дальновидным и следовать инновациям.

Фото: Flashpop

Улучшить кристаллизованный интеллект достаточно легко: необходимо читать, слушать аудиоуроки, собирать факты и узнавать новое. Но вот для подвижного интеллекта всё совсем не так. Говоря о нём, мы подразумеваем вашу способность принять то, с чем вы никогда не сталкивались и не видели раньше, а самое главное, умении работать с «непознанным».

Содержание статьи

Влияние медитации

В настоящее время исследования показывают, что из всех вещей, которые могут улучшить ваш подвижный интеллект, самым эффективным является медитация.

И это правильно: медитация не только хороша для вашей физиологии, снижения стресса и улучшения настроения, она также может сделать ваз гораздо умнее.

Зигфрид Уомер, бывший президент подразделения Ассоциации прикладной психофизиологии, провел исследование действия нейротерапии на участников, использующих тренинги мозговых волн (Brainwave biofeedback — специфическая форма медитации). Те, кто использовал данную методику показали средний прирост IQ около 23 процентов.

Это замечательно!

Мало того, что испытуемые увеличили свой IQ, так ещё согласно повторным исследованиям, проведенным через год — данный эффект оказался очень прочным. Участники, которые занимались медитацией показали значительные успехи в творчестве, концентрации и самосознании.

По теме: Имитация интеллекта или «Как выглядеть умно»?

Другое удивительное исследование показало, что уже через четыре дня ежедневной 20-минутной медитации участники демонстрировали значительное улучшение памяти, познания и снижение уровня стресса.  Данные результаты показали, что участники в 10 раз лучше справляются с задачами, для решения которых требуется подвижной интеллект.

Фото: RichVintage

Почему медитация улучшает IQ?

Есть несколько причин, но одной из основных является то, что глубокая медитация замедляет мозговую деятельность.

Замедление мозговых волн позволяет нашему мозгу увеличивать свою собственную пластичность —способность перестроиться. Пpaктикуя глубокое сосредоточение во время медитации на конкретных вещах, будь то дыхание, мантра или даже музыка, вы даете вашему мозгу исключительно правильный вид «отдыха». Это все, что вам нужно сделать: отдыхая, ваш мозг улучшает себя. Удивительно, не так ли?

Стоит отметить, что ни один человек из групп, которые участвовали в таких необычных экспериментах, не были профессиональными йогами или даже любителями. Мало того, вторая группа медитировала всего 20 минут в день в течение четырех дней. 80 минут — вот общая продолжительность их медитации, меньше времени, чем требуется для просмотра фильма.

Однако заметим, что занятия медитацией в чем-то можно сравнить со спортом. И там и там необходимо приложить усилия, чтобы мотивировать себя заниматься. Нужно лишь найти свой способ мотивации к тренировкам.

Prudence Farrow и Satchidananda Saraswati
Фото: Harry Benson

Способы медитации

Есть много разных методик медитации. Вы всегда можете попpaктиковать классическую медитацию внимательности и посидеть с закрытыми глазами, сосредоточившись на собственном дыхании. Или же вы можете послушать особенно спокойную музыку и сделать то же самое. Я лично неравнодушен к частотам сольфеджио — древняя музыка, удары и вибрации которой были уже давно обнаружены в григорианских песнопениях. Вы можете найти их бесплатно на YouTube.

Журнал New England Journal of Medicine сообщает, для того, чтобы получить пользу для здоровья, вы должны медитировать в течение, как минимум, от 12 до 15 минут в день. Это не очень долго. Исследования показывают, что нет необходимости делать это на протяжении нескольких часов — достаточно заниматься этим регулярно.

Рассмотрите внесение в ваш график пpaктику медитации. Сделайте новую резолюцию в 2017 году. Дайте мозгу отдохнуть — и это сделает вас более умным!


В Таррагоне прошло соревнование по строительству башен из людей

В Таррагоне прошло соревнование по строительству башен из людей  Численность каждой комaнды не должна превышать 500 человек. На фотоснимках видно, что каждая комaнда представлена своим цветом. Это дает возможность наблюдать за комaндами и привносит в состязание немного красок. ...

15 08 2022 18:49:54

Украшение стен из подручных материалов своими руками

Украшение стен из подручных материалов своими руками Варианты украшения стен в квартире с помощью подручных средств. Сочетания предметов и цветовой палитры, наилучшие композиции для интерьера...

14 08 2022 6:40:40

Бассейн кока-колы

Бассейн кока-колы Пять с половиной, мать его, тысяч литров...

13 08 2022 12:59:58

Шибам - старейший город небоскребов в мире

Шибам - старейший город небоскребов в мире  Читайте также: Ла-Ринконада — самый высочайший и печальный город мира Город Шибам был основан примерно во 2 веке нашей эры. Тогда город был гораздо меньше и постоянно подвергался набегам бедуинов. Поэтому территорию города оградили стеной. Со временем количество жителей в городе увеличилось, а расширения города не происходило. Поэтому жителям пришлось строить небоскребы. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Сегодня в городе Шибам живет около 7000 человек. Все здания города датируются 18 веком и их количество составляет около 500 человек. Наиболее старое здание датируется 16 веком. Однако и до 16 века здания выстраивались исключительно вертикально и имели высоту от 5 до 11 этажей. В то время строители не имели современных техник и материалов, поэтому здания города строили только из глины. На сегодняшний день здания в Шибаме являются самыми высокими глиняными зданиями в мире....

12 08 2022 3:20:44

Социальная реклама на улице. Лучшие примеры

Социальная реклама на улице. Лучшие примеры Социальная реклама не терпит ни малейшей фальши, и зачастую она довольно жесткая. Главная ее цель состоит не только в том, чтобы затронуть сердца аудитории...

11 08 2022 11:40:39

Национальный парк Джим Корбетт - старейший парк Индии

Национальный парк Джим Корбетт - старейший парк Индии  В 1973 году здесь был запущен знаменитый Тигровый Проект. Эта уникальная тигровая территория была создана основателями для того, чтобы обеспечить защиту 650 видам животных, находящимся под угрозой исчезновения. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Парк занимает прострaнcтво площадью 520 квадратных километров и включает холмы, болотистую местность, широкие озёра, речные зоны и луга. В национальном парке Корбетт есть возможность остаться на всю ночь, ездить по всей территории на джипе или на слоне и смотреть на дикую природу....

10 08 2022 13:48:47

Как сохранить здоровье без лекарств: 12 полезных привычек

Как сохранить здоровье без лекарств: 12 полезных привычек  Делайте дыхательные упражнения Регулярное глубокое дыхание в течение 10 минут стабилизирует сердечный ритм и кровяное давление, уменьшает стресс и усиливает иммунитет....

09 08 2022 18:55:48

Фестиваль Гарри Поттера

Фестиваль Гарри Поттера Чтобы сесть на Хогвартс-Экспресс, вам не нужно будет пробегать сквозь стену на вокзале Кингз-Кросс. Достаточно уделить этому один уик-энд в октябре на 30-й стрит станции в Филадельфии....

08 08 2022 2:33:29

Техническое обслуживание автомобилей Вольво

Техническое обслуживание автомобилей Вольво  Особенности проведения Периодичность проведения планового технического обслуживания конкретной модели машины указана в техническом паспорте ТС. Первичное ТО или как его еще называют «обкатное» проводится уже по прохождению 1500 тыс. км. Второе по прохождению 15.тыс. км. В ходе данного мероприятия выполняются следующие операции:...

07 08 2022 14:55:16

10 продуктов, которые повышают уровень гемоглобина

10 продуктов, которые повышают уровень гемоглобина  На уровень гемоглобина в первую очередь влияет количество железа. В подсолнечной халве на 100 граммов продукта содержится примерно 33 миллиграмма железа. Однако лучше всего употрeбллять тахинную халву, где этот показатель составляет 50 миллиграмм на 100 грамм продукта. Помимо этого, в халве содержатся витамина E, B, фосфор и кальций....

06 08 2022 4:49:31

Самая многодетная семья в мире

Самая многодетная семья в мире 68-летний житель индийской деревни Бактванг - Цион Чан – глава самой большой и многодетной и семьи в мире. Только представьте себе: у него 39 жен...

05 08 2022 0:48:32

Мир фантастических произведений братьев Стругацких

Мир фантастических произведений братьев Стругацких  Аудиокниги помогают более эффективно использовать время ожидания. Прослушивать книги можно, используя телефон или другие электронные устройства. У современного человека часто устают глаза от работы за компьютером. В этом случае лучше перед сном дать отдых глазам, и послушать книгу в исполнении профессиональных чтецов. Глаза отдохнут, зато поработают слух и воображение....

04 08 2022 19:21:27

Привычки, обрекающие на бедность

Привычки, обрекающие на бедность  Нет риску! У бедных отсутствует понятие риска. Поговорка «Лучше синица в руках чем журавль в небе» — точно о них. Бедный выберет получать минимальный, зато, якобы стабильный доход, чем открыть для себя что-то новое, улучшить себя в чем-то, что отнимет время, но может не дать результата....

03 08 2022 3:10:49

Про тревожное расстройство

Про тревожное расстройство  Это не очень-то и хорошо, но лучше, чем выходить из дома....

02 08 2022 19:45:25

Мосты, которые помогают животным безопасно пересекать автомагистрали

Мосты, которые помогают животным безопасно пересекать автомагистрали  По оценкам экспертов, столкновения животных с автомобилями стоит дорожным компаниям США около 8 миллиардов долларов. Такие траты заставили власти штатов провести оценку дорог и возвести в нескольких местах специальные мосты для животных. Помимо этого были проложены и тоннели....

31 07 2022 2:26:41

Мне нужна твоя одежда

Мне нужна твоя одежда Мне нужна твоя одежда...

30 07 2022 0:56:22

«Нет достойных мужчин»

«Нет достойных мужчин»  Когда-то писательница Мария Арбатова высказалась очень ёмко и по существу:...

29 07 2022 16:18:38

5 самых жестоких тюремных бунтов

5 самых жестоких тюремных бунтов  Бунт в тюрьме Нью-Мексико, 1980 год Этот бунт называют одним из самых жестоких в истории США. Бунт был вызван ужасными условиями содержания заключенных. В тюрьме были переполнены тюрьмы, отсутствовало нормальное питание и медицинская помощь....

28 07 2022 19:55:31

Ангелина Николау, «Нет предела, нет контроля»

Ангелина Николау, «Нет предела, нет контроля» Фото опубликовано Angela Nikolau (@angela_nikolau) Авг 8 2016 в 2:16 PDT...

27 07 2022 8:28:32

8 простых способов становиться умнее каждый день

8 простых способов становиться умнее каждый день  Читайте обзоры книг Во время завтpaка рекомендуется читать краткие обзоры книг. Не нужно тратить драгоценные минуты на просмотр новостей или чтение газет. Лучше всего прочитать краткий пересказ какой-нибудь книги. Это позволит вам проснуться и получить заряд бодрости на целый день....

26 07 2022 14:31:56

Вотчина карельского Деда Мороза Талви Укко

Вотчина карельского Деда Мороза Талви Укко  Резиденция Деда Мороза На территории вотчины находится резиденция, где живет Талви Укко. Во время посещения ребята увидят кабинет, где работает Дед Мороз, а также приемную, которую вместе с людьми посещают многочисленные сказочные существа, и лабораторию чудес, где происходят самые невероятные вещи....

25 07 2022 6:41:56

Тимгад - древний римский город с сохранившейся перпендикулярной застройкой

Тимгад - древний римский город с сохранившейся перпендикулярной застройкой  Руины города Тимгада расположены на склоне массива Аурес, в 35 километрах от алжирского города Батна. Сохранившиеся руины относят к эпохе римского императора Траяна, который правил в 98-117 годах. Руины Тимгада дают понять, что технологии градостроителей были на достаточно высоком уровне....

24 07 2022 3:45:44

Почему успешные люди носят одно и то же?

Почему успешные люди носят одно и то же?  Читайте также: 10 действенных способов снять стресс Меньше решений Марк Цукерберг считает, что чем больше человек принимает решений, тех хуже качество этих решений. Если человек принимает в день несколько очень важных решений, то необходимо избавиться от принятия наименее важных решений, таких как «а что бы надеть сегодня?»....

23 07 2022 6:42:15

Первый в мире конкурс красоты альбиносов проводится в Кении

Первый в мире конкурс красоты альбиносов проводится в Кении Названный «Красота Вне Кожи», первый в мире конкурс красоты среди альбинос был разработан, чтобы поддержать людей, которые испытывают недостаток пигмента в коже, волосах и глазах, а также привлечь внимание к проблеме преследования альбиносов в Восточной Африке....

22 07 2022 10:42:21

6 способов вернуть веру в себя Интернет-журнал

6 способов вернуть веру в себя  Интернет-журнал Читайте также: 10 способов поднять настроение Наверняка в вашей жизни были моменты, когда у вас все получалось. И не важно, большая была победа или маленькая. Постарайтесь собрать все свои достижения и победы. Такой способ является своеобразным мотиватором, который поможет обрести силы и вернуть веру в себя....

21 07 2022 20:18:34

5 аргументов, чтобы полюбить гречку

5 аргументов, чтобы полюбить гречку  Аргумент №2 Еще один плюс гречки в том, что в ней содержится большое количество белка. А это отличная новость для тех, кто хочет привести свои мышцы в норму. Причем помимо белка, в гречке содержится большое количество различных аминокислот так важных нашему организму. // ...

20 07 2022 11:43:46

СМОТРИМ НА РОДНЮ: ПОЧЕМУ РОДИТЕЛИ ОПРЕДЕЛЯТ ВАШУ СЕМЕЙНУЮ ЖИЗНЬ

СМОТРИМ НА РОДНЮ: ПОЧЕМУ РОДИТЕЛИ ОПРЕДЕЛЯТ ВАШУ СЕМЕЙНУЮ ЖИЗНЬ  «Ну почему он так груб со мной?», «как заставить его помочь мне по дому вместо лежания на диване?» — сетуют дeвyшки на своих мужчин в разговоре с подругами. Когда вы только знакомитесь с партнером, первое впечатление обманчиво — это знают все. Лишь спустя 1—2 месяца отношений человек начинает вам доверять и раскрывается, обнажая все недостатки хаpaктера. В этом материале говорим о наследственности, являющейся чуть ли не главным фактором в формировании человека....

19 07 2022 16:43:20

«Я облажался» — как пользователь Reddit посуду спасал

«Я облажался» — как пользователь Reddit посуду спасал 8 часов продолжалась оживленная дискуссия о том, как спасти посуда. Сочувствующие предлагали выход из ситуации разными способами, вот некоторые самые примечательные из них....

18 07 2022 10:38:12

Презентация iPhone 7. Прощай разъём для наушников.

Презентация iPhone 7. Прощай разъём для наушников. Отказ от разъема для наушников 3,5 мм достаточно спopный шаг. В свою очередь он направлен на повышение скорости развития технологии Bluetooth. Однако вместо этого, он может отпугнуть как существующих, так и потенциальных клиентов компании Apple....

17 07 2022 21:52:48

5 способов не отвлекаться от поставленных целей

5 способов не отвлекаться от поставленных целей  Читайте также: 10 причин не бросать дела после первой неудачи Отмечайте прогресс выполнения задач Фиксирование проделанной работы помогает наблюдать за положением дел и динамике их изменения. В любой момент вы можете заглянуть в свои записи и скорректировать планы. Для такого метода можно приобрести доску желаний, где будет расположена инфографика, пометки и т.д....

16 07 2022 10:38:55

Клуб 28 Club получил статус самого маленького клуба в мире

Клуб 28 Club получил статус самого маленького клуба в мире  Клуб расположен в Ротереме, Великобритания. Его создателями являются Джерард Дженкис- Омар и Стивен Робсон — обычные местные жители. Причиной создания самого маленького клуба в мире стало желание установить какой-нибудь веселый рекорд! Название клуба — 28 Club. Помещение имеет 2.01 метра в высоту, 0,92 метра в ширину и 1,53 метра в глубину. Таким образом, клуб может вместить 1 диджея и 6 посетителей. Внутри установлена современная система звука с 2-мя вертушками и профессиональное освещение.  С недавних пор клуб попал в Книгу рекордов Гиннесса, как самый маленький клуб в мире. Кстати говоря, стоимость входа в клуб 28 Club составляет всего 50 пенсов....

15 07 2022 20:37:22

7 удивительных затонувших городов Интернет-журнал

7 удивительных затонувших городов  Интернет-журнал Такое название город получил благодаря найденной плите, на которой было сказано, что ее нужно установить в Геpaклионе-Тонисе....

14 07 2022 14:52:10

Рей Бредбери «451 градус по Фаренгeйту»

Рей Бредбери «451 градус по Фаренгeйту» Есть преступления хуже, чем сжигать книги. Например — не читать их....

13 07 2022 15:38:30

Автоматика для ворот: виды и особенности выбора механизма

Автоматика для ворот: виды и особенности выбора механизма  Автоматика для распашных ворот пользуется наиболее широкой популярностью, что обуславливается распространением конструкций соответствующего формата. Она состоит из привода, управляющего блока, фотоэлементов и маячка. Механизм обеспечивает оперативное открытие створки, происходит которое за 15 секунд. В комплект оборудования входит дистанционный пульт управления....

12 07 2022 23:22:18

КАК ПОМЕНЯТЬ ПРОФЕССИЮ В ЗРЕЛОМ ВОЗРАСТЕ

КАК ПОМЕНЯТЬ ПРОФЕССИЮ В ЗРЕЛОМ ВОЗРАСТЕ  И вот что выясняется… СЕЛФМЕЙДМЕН Александру (имя изменено) 44 года. Он «сам себя сделал» и по внешним меркам вполне успешен. У него семья, двое детей, свой дом, неплохой автомобиль. Никаких ограничений в еде или одежде; может себе позволить съездить в отпуск всей семьей куда-нибудь к теплому морю. ...

11 07 2022 1:12:18

Отец повторял фотографии дочери и набрал более 60 тысяч подписчиков

Отец повторял фотографии дочери и набрал более 60 тысяч подписчиков  Крис Мартин Барр является отцом 3-х детей. Чтобы преподать своим детям урок, Крис решил завести собственный аккаунт и повторять ceкcуальные селфи одной из своих дочерей. Что самое интересное, аккаунт Криса собрал более 60 тысяч подписчиков, что в 2 раза выше, чем у его дочери Кэсси. Вынуждены признаться, что и мы подписались на аккаунт этого безумного отца. Оно того стоит....

10 07 2022 7:17:18

7 привычек, делающие нас глупее Интернет-журнал

7 привычек, делающие нас глупее  Интернет-журнал Негативное влияние жирной пищи на уровень интеллекта подтвержден и несколькими исследованиями. Так исследование Университета Монреаля показало, что насыщенные жиры разрушают нейронные цепи, которые отвечают за наше настроение и контроль потрeбляемых продуктов. Чем больше человек съедает насыщенных жиров, тем еще больше он захочет их потребить. Чрезмерное употрeбление жирной пищи приводит к ухудшению настроения, что и отбивает от интеллектуальной активности....

09 07 2022 20:43:12

Чем полезно плавание? 12 причин начать посещать бассейн

Чем полезно плавание? 12 причин начать посещать бассейн  Осанка становится лучше Если вы проводите достаточно много времени в сидячем состоянии, то плавание вам крайне необходимо. Дело в том, что вода восстанавливает состояние мышц спины и поясницы. Также во время плавания позвоночник испытывает меньшие гравитационные нагрузки. Наиболее полезным для осанки стилем плавания является плавание кролем....

08 07 2022 0:42:36

Ивао Хакамада - человек, которого оправдали спустя 48 лет заключения

Ивао Хакамада - человек, которого оправдали спустя 48 лет заключения  Во время следствия на заводе, внутри теста, была найдена униформа с кровью, которую сразу же приписали Ивао. Сколько бы адвокаты не старались это опровергнуть – судом все отвергалось. Найденная униформа была на несколько размеров меньше, чем у Ивао. Во время судебного разбирательства Ивао не раз подвергался избиениям, голоду и жажде. Под действием следователей, Хакамада все-таки подписал признание, но отказался от него прямо во время суда, сославшись на то, что подписывалось оно под давлением. Однако это не остановило судебную систему приговорить Ивао к cмepтной казни через повешение. // За жизнь Ивао боролась его сестра, Хидеко Хакамада. Именно она смогла спасти брата от cмepтной казни....

07 07 2022 11:22:23

Топ 10 самых опасных дорог мира

Топ 10 самых опасных дорог мира дypaки и дороги - данная проблема касается не только нашей страны. Проблема опасных и посредственных дорог существует во многих странах мира...

06 07 2022 17:30:23

Премия за прорыв раздала $25 млн научных «оскаров»

Премия за прорыв раздала $25 млн научных «оскаров» «Этот проект действительно связывает общественность», — говорит миллиардер интернет-инвестор Юрий Мильнер, который стал одним из основателей премии. «Вот почему у нас есть церемония, которая освещается даже по телевидению — все учредители хотят послать cигнал о том, что фундаментальная наука имеет важное значение.»...

05 07 2022 10:49:17

Избранная реальность

Избранная реальность {"@context":"http:\/\/schema.org","@type":"NewsArticle","dateCreated":"2016-09-20T17:00:01+03:00","datePublished":"2016-09-20T17:00:01+03:00","dateModified":"2016-10-12T02:39:56+03:00","headline":"\u0418\u0437\u0431\u0440\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c","name":"\u0418\u0437\u0431\u0440\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c","keywords":"\u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c,\u0444\u043e\u0442\u043e","url":"https:\/\/rjournal.ru\/izbrannaya-realnost\/","description":"\u0424\u043e\u0442\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444 \u0438\u00a0\u0445\u0443\u0434\u043e\u0436\u043d\u0438\u043a \u0413\u0440\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438 \u0421\u043a\u043e\u0442\u0442 (gregoryscottphotography.com) \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0451\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0444\u043e\u0442\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044f \u0438\u0445 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0438\u0441\u0443\u043d\u043a\u0430\u043c\u0438. \u041d\u0430 \u043d\u0430\u0448 \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434, \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e.  ","copyrightYear":"2016","publisher":{"@id":"#Publisher","@type":"Organization","name":"Reality \u2014 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442-\u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b","logo":{"@type":"ImageObject","url":"\/\/rjournal.ru\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/logohead_rjournalru-1.jpg"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/journalreality\/","https:\/\/twitter.com\/journal_reality","https:\/\/plus.google.com\/u\/0\/112824190267920996056","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCJrzX7ES4qwgLH2OK4hYy1g","https:\/\/vk.com\/journal_reality"]},"sourceOrganization":{"@id":"#Publisher"},"copyrightHolder":{"@id":"#Publisher"},"mainEntityOfPage":{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/rjournal.ru\/izbrannaya-realnost\/"},"author":{"@type":"Person","name":"Reality","url":"https:\/\/rjournal.ru\/author\/flipsyde\/"},"articleSection":"\u0424\u043e\u0442\u043e\u0440\u0435\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430\u0436","articleBody":"\u0424\u043e\u0442\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444 \u0438\u00a0\u0445\u0443\u0434\u043e\u0436\u043d\u0438\u043a \u0413\u0440\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438 \u0421\u043a\u043e\u0442\u0442 (gregoryscottphotography.com) \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0451\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0444\u043e\u0442\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044f \u0438\u0445 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0438\u0441\u0443\u043d\u043a\u0430\u043c\u0438. \u041d\u0430 \u043d\u0430\u0448 \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434, \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e.  ","image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/rjournal.ru\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/18_scott_storybook.jpg","width":800,"height":603}} ...

04 07 2022 22:35:13

10 психологических принципов самовоспитания

10 психологических принципов самовоспитания  А как же женщины, подверженные ежедневному натиску журналов, посвященных образу жизни, неумолимо устанавливающих правильные модели взаимоотношений, потребительского поведения, развлечений, стиля одежды и растущих своим внешним видом и переполненных агрессивной рекламой косметики! Исследования, проведенные в США и европейских странах, показали, что более 85 процентов взрослых женщин недовольны своим появлением в одной или нескольких данных....

03 07 2022 4:25:21

Медогонки в пчеловодстве: что нужно знать

Медогонки в пчеловодстве: что нужно знать  Автоматическая медогонка используется на более серьезных пасеках, где производство продукта имеет масштабные размеры, для средних или маленьких вполне подойдет ручной вариант. В основе инструмента лежит нержавеющая сталь, алюминий и цинк. Довольно универсальной является поворотная медогонка. Она отличается тем, что кассеты у нее поворачиваются, а в эксплуатации она более удобна тем, что не надо постоянно переворачивать рамки. Для более комфортной работы можно приобрести электрическую медогонку....

02 07 2022 22:14:20

Самые дорогие вещества на планете

Самые дорогие вещества на планете Лучшие друзья дeвyшек – это бриллианты - слова этой песни говорят о приземленности ценностей человечества в современное время...

01 07 2022 21:16:11

Ват Ронг Кхун - завораживающий Белый Храм, который должен увидеть каждый

Ват Ронг Кхун - завораживающий Белый Храм, который должен увидеть каждый  Создателем проекта является один местный художник Чалермчаю Коситпипат. В 1997 году было принято решение о возведении красивого храма неподалеку от города на севере Таиланда — Чианграйве....

30 06 2022 1:24:56

5 сердечных препаратов, которые могут навредить

5 сердечных препаратов, которые могут навредить  К сожалению, вывод жидкости из организма снижает количество электролитов в крови, что приводит к слабости, головокружению, обморокам и боли в мышцах. К тому же, боль может проявиться и в сердце, что лишь усугубляет ситуацию....

29 06 2022 22:58:23

5 признаков недостатка цинка Интернет-журнал

5 признаков недостатка цинка  Интернет-журнал Примерно 6% цинка, содержащегося в организме человека, находится в коже. Благодаря ему уменьшаются воспалительные процессы и уничтожаются различные бактерии. Также цинк позволяет лучше усваивать витамины A и E. Если же в организме будет недостаток цинка, то ваша кожа станет гораздо хуже выглядеть, т.к. на ней появятся прыщи и т.д....

28 06 2022 1:40:42

Гитхорн - тихая и уютная деревушка на севере Нидерланд

Гитхорн - тихая и уютная деревушка на севере Нидерланд  Сейчас эта деревушка является достопримечательностью Нидерланд. Здесь проживает около 2500 человек. Ежегодно в деревню Гитхорн приезжают тысячи туристов со всего мира, которых привлекает тихая и спокойная жизнь этой местности....

27 06 2022 19:20:46

Еще:
Журнал -1 :: Журнал -2 :: Журнал -3 :: Журнал -4 :: Журнал -5 :: Журнал -6 :: Журнал -7 :: Журнал -8 ::

Более 150 млн долларов — общая сумма ставок на результат президентских выборов в США

{"@context":"http:\/\/schema.org","@type":"NewsArticle","dateCreated":"2016-11-08T20:04:46+03:00","datePublished":"2016-11-08T20:04:46+03:00","dateModified":"2016-11-08T20:04:46+03:00","headline":"\u0411\u043e\u043b\u0435\u0435 150 \u043c\u043b\u043d \u0434\u043e\u043b\u043b\u0430\u0440\u043e\u0432 \u2014 \u043e\u0431\u0449\u0430\u044f \u0441\u0443\u043c\u043c\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u043a \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0437\u0438\u0434\u0435\u043d\u0442\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0432 \u0421\u0428\u0410","name":"\u0411\u043e\u043b\u0435\u0435 150 \u043c\u043b\u043d \u0434\u043e\u043b\u043b\u0430\u0440\u043e\u0432 \u2014 \u043e\u0431\u0449\u0430\u044f \u0441\u0443\u043c\u043c\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u043a \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0437\u0438\u0434\u0435\u043d\u0442\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0432 \u0421\u0428\u0410","keywords":"\u0434\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u0434 \u0442\u0440\u0430\u043c\u043f,\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0438,\u0421\u0428\u0410,\u0445\u0438\u043b\u043b\u0430\u0440\u0438 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0442\u043e\u043d,\u0446\u0438\u0444\u0440\u0430","url":"https:\/\/rjournal.ru\/bolee-150-mln-dollarov-obshhaya-summa-stavok-na-rezultat-prezidentskix-vyborov-v-ssha\/","description":"\u0421\u0432\u044b\u0448\u0435 150 \u043c\u043b\u043d \u0434\u043e\u043b\u043b\u0430\u0440\u043e\u0432, \u0442\u0430\u043a\u043e\u0432\u0430 \u043e\u0431\u0449\u0430\u044f \u0441\u0443\u043c\u043c\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u043a\u00a0\u043d\u0430 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0437\u0438\u0434\u0435\u043d\u0442\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0433\u043e\u043d\u043a\u0438 \u0432 \u0421\u0428\u0410. \u0426\u0438\u0444\u0440\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0442, \u044d\u0442\u043e \u0447\u0435\u0442\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u043b\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0435 \u043e\u043d-\u043b\u0430\u0439\u043d \u043d\u0430 \u043e\u0444\u0438\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u0435\u0439\u0448\u0435\u0439 \u0432 \u043c\u0438\u0440\u0435 \u0431\u0438\u0440\u0436\u0438","copyrightYear":"2016","publisher":{"@id":"#Publisher","@type":"Organization","name":"Reality \u2014 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442-\u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b","logo":{"@type":"ImageObject","url":"\/\/rjournal.ru\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/logohead_rjournalru-1.jpg"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/journalreality\/","https:\/\/twitter.com\/journal_reality","https:\/\/plus.google.com\/u\/0\/112824190267920996056","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCJrzX7ES4qwgLH2OK4hYy1g","https:\/\/vk.com\/journal_reality"]},"sourceOrganization":{"@id":"#Publisher"},"copyrightHolder":{"@id":"#Publisher"},"mainEntityOfPage":{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/rjournal.ru\/bolee-150-mln-dollarov-obshhaya-summa-stavok-na-rezultat-prezidentskix-vyborov-v-ssha\/"},"author":{"@type":"Person","name":"Reality","url":"https:\/\/rjournal.ru\/author\/flipsyde\/"},"articleSection":"\u0426\u0438\u0444\u0440\u044b","articleBody":" \u0421\u0432\u044b\u0448\u0435 150 \u043c\u043b\u043d \u0434\u043e\u043b\u043b\u0430\u0440\u043e\u0432, \u0442\u0430\u043a\u043e\u0432\u0430 \u043e\u0431\u0449\u0430\u044f \u0441\u0443\u043c\u043c\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u043a\u00a0\u043d\u0430 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0437\u0438\u0434\u0435\u043d\u0442\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0433\u043e\u043d\u043a\u0438 \u0432 \u0421\u0428\u0410. \u0426\u0438\u0444\u0440\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0442, \u044d\u0442\u043e \u0447\u0435\u0442\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u043b\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0435 \u043e\u043d-\u043b\u0430\u0439\u043d \u043d\u0430 \u043e\u0444\u0438\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u0435\u0439\u0448\u0435\u0439 \u0432 \u043c\u0438\u0440\u0435 \u0431\u0438\u0440\u0436\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u043a Betfair. \u041e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0440\u0442\u0430\u043b\u0430\u00a0Oddschecker, \u043d\u0430 \u0414\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u0434\u0430 \u0422\u0440\u0430\u043c\u043f\u0430, \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0435\u0437\u0438\u0434\u0435\u043d\u0442\u0430 \u0421\u0428\u0410, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430 8% \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u0447\u0435\u043c \u043d\u0430 \u0425\u0438\u043b\u043b\u0430\u0440\u0438 \u041a\u043b\u0438\u043d\u0442\u043e\u043d.","image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/rjournal.ru\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/cyfra-20160811dfs.jpg","width":696,"height":399}}