8 продуктов для укрепления иммунитета > Мир прекрасный и удивительный
Интернет-журнал    

8 продуктов для укрепления иммунитета

8 продуктов для укрепления иммунитета


В период наступления осени, многие люди подхватывают простуду. Поэтому важно укрепить свой иммунитет. Проще всего это сделать при помощи некоторых продуктов. Интернет-журнал Factinteres собрал 8 продуктов, которые помогут повысить иммунитет.

Чеснок

Целебные свойства чеснока известны всему миру. Причем достаточно давно. Еще в средневековье с чумой боролись именно при помощи чеснока. В настоящее время чеснок используют пpaктически в каждой кухне мира. Для укрепления иммунитета лучше всего употрeбллять чеснок в свежем виде. Обычно его добавляют в соусы, мясные блюда и т.д.

Рыба

Многие знают, что рыба содержит омега-3 жирные кислоты, которые играют важную роль в поддержании иммунитета. Плюс ко всему, нашему организму для укрепления необходим цинк, который и содержится в жирной рыбе. Лучше всего употрeбллять тунец, лосось или же макрель.

Темный шоколад

Помимо положительного эффекта на работу мозга, темный шоколад помогает защитить организм от вредоносных бактерий. Главную роль играет какао, которое стимулирует иммунную систему. Поэтому предпочтение нужно отдавать более горьким сортам шоколада.

Грибы

Употрeбление грибов помогает усилить защитные свойства лейкоцитов, что укрепляет иммунитет. Причем подойдут пpaктически любые виды грибов. Поэтому добавьте в рацион немного грибов.

Имбирь

Корень имбиря давно славится своими целебными свойствами. Еще в древнем Китае имбирь использовали для лечения ран после боев. Имбирный корень содержит в себе витамины B, C и ретинол. По своему действию, имбирь схож с чесноком, за исключением того, что запах гораздо приятнее.


Использовать имбирь можно при приготовлении супов, каш и мясных блюд. Очень хорошо целебные свойства имбиря проявляются, если добавить его в чай. Добавьте к остывшему имбирному чаю лимон и напиток становится просто универсальным средством против простуды.

Лимон

О целебных свойствах лимона знает пpaктически каждый. Да, в плодах лимона содержится много витамина C, который и укрепляет наш иммунитет. Стоит отметить, что в кипятке целебные свойства лимона испаряются. Поэтому старайтесь добавлять лимон в жидкость комнатной температуры.

Мед

Мед обладает достаточно широким перечнем целебных свойств. Употрeбление меда укрепляет не только иммунную систему, но и нервную. Помимо этого мед способствует скорейшему заживлению ран. Достаточно съедать 1 столовую ложку меда в день и никакая простуда вас не потревожит.

Кефир

Чаще всего кефир употрeбляют во время диеты. Однако этот напиток прекрасно справляется с простудой. Дело в том, что кефирный грибок улучшает пищеварение и защищает кишечник от различных вредоносных бактерий. Плюс к этому, витамин D способствует увеличению количества крови, что стимулирует создание новых защитных антител, которые и спасают нас от простуды.


Единственное шоу «Рамштайн» в Лужниках

Единственное шоу «Рамштайн» в Лужниках  Мастера эпатажа и легенды стиля индастриал-метал Группа «Рамштайн» всегда находилась в центре скандалов, и даже само название коллектива вызывает много вопросов: авиабаза Rammstein известна по трагедии, которая произошла в августе 1988 года во время проведения авиашоу. Тогда в результате столкновения трех самолетов погибло 80 человек. Когда группа начала устраивать свои шоу, критики сразу же заметили в них стилистику Третьего рейха. Масла в огонь подлил видеоклип на сингл «Stripped», в который были вставлены эпизоды знаменитого документального фильма Лени Рифеншталь «Олимпия», посвященного Олимпиаде 1936 года в Берлине....

02 07 2022 16:57:19

На 36 000 футах

На 36 000 футах Винил По истине футуристический вид  ...

01 07 2022 0:26:41

10 книг, которые затягивают с головой

10 книг, которые затягивают с головой  Представьте себе: вы идете, никого не трогаете, и вдруг вам на голову падает фермерский домик, который принес неведомо откуда взявшийся ураган… Или вы – честный волк, промышляющий поросятами да серыми козлами, но внезапно вам в голову приходит абсолютно cyмacшедшая идея – отправиться за тридевять земель и сожрать какую-то жилистую, невкусную старуху. Причем подспудно вы чувствуете, что за это с вас сдерут шкуру, но все равно следуете этому странному, словно навязанному вам желанию. Вот что происходит, когда злые силы начинают играть со сказками, из которых соткана ткань самой Вселенной....

29 06 2022 23:45:59

Геркуланум - менее известный сосед Помпеи

Геркуланум - менее известный сосед Помпеи  Без сомнений, Помпеи полностью затмевал каждый город региона, но Геркуланум играл не меньшую роль. Здесь был расположен приморский порт и достаточно развитый на то время курорт....

28 06 2022 3:10:16

«Болотный менеджер»

«Болотный менеджер» (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});Напомним, юный челябинец стал звездой необычной фотосессии: школьник переоделся в офисный костюм и уселся за рабочий стол, находившийся в живописном болоте. На такой подвиг Игорь пошел ради главного приза в местном конкурсе «Здравствуй столбняк» — 15 тысяч рублей или поездки в Киргизию....

27 06 2022 14:16:43

День в истории 28 сентября

День в истории 28 сентября (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});Электричества лишились 56 миллионов потребителей. Перестало работать метро, на железных дорогах остановились 110 поездов....

26 06 2022 18:51:10

6 причин быть социально активным человеком

6 причин быть социально активным человеком  Взаимопомощь Решать различные проблемы лучше совместными усилиями с другими людьми. Это экономит энергию обоих и позволяет достичь поставленной цели гораздо быстрее. Даже бaнaльный совет может облегчить решение вашей личной проблемы. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ...

25 06 2022 4:59:49

Будущее социальных сетей

Будущее социальных сетей Компания Microsoft планирует избавиться от того, что осталось от Nokia и BlackBerry (вы же помните их?) и отказать от «hardware» бизнеса. После этого шага по существу заканчиваются войны смартфонов, в результате чего ОС Android и iOS становятся доминирующими операционными системами. К этим новостям добавляются известия о Twitter, которые говорят о начале конца войны социальных платформ....

24 06 2022 10:40:29

Рэй Брэдбери, «Летнее утро, летняя ночь».

Рэй Брэдбери, «Летнее утро, летняя ночь». В каждом мужчине, даже если ему это невдомёк, даже если мыслей таких нет, теплится образ женщины, которую ему суждено полюбить. Из чего сплетается её образ — из всех мелодий, звучавших в его жизни, из всех деревьев, из друзей детства, — никто не рискнёт сказать наверняка. Чьи у неё глаза: не его ли родной матери, чей подбородок: не двоюродной ли сестры, которая четверть века назад купалась с ним в озере, — никому не дано это знать. Но почитай, каждый мужчина, носит при себе этот портрет, словно медальон, словно перламутровую камею, но извлекает на свет редко, а после свадьбы даже не притрагивается, чтобы избежать сравнений. Не каждому случается встретить свою суженую, разве что промелькнёт она в темноте кинотеатра, на страницах книги или где-нибудь на улице. Да и то после полуночи, когда город уже спит, а подушка холодна. Этот портрет соткан из всех снов, из всех женщин, со всех лунных ночей со времен творения....

22 06 2022 4:22:58

Влияние сахара на женский организм

Влияние сахара на женский организм  Кроме того, употрeбления продуктов с содержанием сахара ухудшает самочувствие. Человек, который чрезмерно увлекается сладостями, может впадать в беспричинные депрессии, у него низкая мотивация, частые перемены в настроении и постоянное ощущение усталости....

21 06 2022 11:17:44

Динара Мирталипова — иллюстрирует пасхальные яйца в стиле колорита своей страны

Динара Мирталипова — иллюстрирует пасхальные яйца в стиле колорита своей страны  Читайте также: Художник Ай Вэйвэй заставляет посмотреть на проблему с беженцами своей новой инсталляцией Динара Мирталипова — иллюстратор-самоучка. Но несмотря на отсутствие опытных преподавателей она показывает миру свои работы, которые могут дать фору даже профессиональным иллюстраторам с “корочкой”. Каждая работа Динары включает в себя две главные составляющие: современное искусство и национальные узбекские мотивы. Буквально на днях Динара Мирталипова представила коллекцию пасхальных яиц, расписанных в ее фирменном стиле. Вооружившись кисточкой она создает шедевры на яйцах из дерева и фарфора. Из под ее руки вырастают пейзажи, птицы и животные, яркие цветы и безусловно много стилистических элементов ее страны....

20 06 2022 8:32:19

Ла Исла де ла Мюнека - зловещий остров кукол вблизи Мехико

Ла Исла де ла Мюнека - зловещий остров кукол вблизи Мехико  Остров Ла Исла де ла Мюнека расположен в сети каналов города Мехико. Сотни старых кукол, расположенных среди веток деревьев и травы придают этому месту достаточно ужасающий вид, что и привлекает тысячи туристов со всего мира....

19 06 2022 20:56:42

Чем полезно кофе? Интернет-журнал

Чем полезно кофе?  Интернет-журнал Мозг медленнее стареет Учеными были проведены исследования, результат которых порадует каждого из вас. Если выпивать кофе каждый день от двух до четырех чашек, то это благоприятно отразится на работе нашего мозга. Мозг будет как бы сопротивляться старению. Это отразится на том, что на 67 процентов уменьшится вероятность того, что разовьется болезнь Альцгeймера....

18 06 2022 18:46:34

Как подготовить новогодние корпоративные подарки

Как подготовить новогодние корпоративные подарки  Оформление новогодних подарков связано с праздничной тематикой. Уместны упаковки со снежинками, рождественскими цветами — красным, зеленым, белым, синим. Для украшения добавляют хвойные веточки, обычные или позолоченные шишки, декоративные снежинки, кружево....

17 06 2022 19:25:34

Как снять номер на «Серпуховской?»

Как снять номер на «Серпуховской?»  Интернет Все просто: выберите подходящий сервис, которому вы доверяете и задайте в поиске «гостиница на Серпуховской» и перебирайте предложенные варианты....

16 06 2022 8:33:45

Самые популярные мифы о сне: 10 заблуждений

Самые популярные мифы о сне: 10 заблуждений  Алкоголь помогает спать лучше Употрeбление алкоголя перед сном помогает быстрее заснуть. Это факт. Однако употрeбление алкоголя может спровоцировать пробуждение посреди ночи, что и лишает вас качественного сна. Старайтесь не пить алкоголь перед сном или заменить его безалкогольным пивом....

15 06 2022 0:50:14

Путешествия в 2017 году — самые популярные города

Путешествия в 2017 году — самые популярные города 2 статья: ТОП 10 самых популярных стран для путешествия в 2017 году...

14 06 2022 16:23:25

7 наиболее полезных свойств белого чая

7 наиболее полезных свойств белого чая  Борьба с морщинами ...

13 06 2022 0:27:13

Как сэкономить в путешествии по Канаде и США

Как сэкономить в путешествии по Канаде и США  Какие есть варианты жилья и трaнcпорта Одним из важных пунктов, на которых можно сэкономить, является ночлег. Есть следующие дешевые или вообще бесплатные варианты:...

12 06 2022 1:15:11

4 факта о пользе одной бутылки пива Интернет-журнал

4 факта о пользе одной бутылки пива  Интернет-журнал Читайте также: 10 пивоварен мира, которые должен посетить настоящий поклонник пива Диабет А вот исследователи из Амстердама сообщают, что употрeбление 1 бутылки пива в сутки снижает риск заболевания диабетом второго типа. Конечно, речь идет не о двухлитровой бутылке пива. ...

11 06 2022 10:39:20

Складчатый язык

Складчатый язык  Симптоматика Бороздчатый язык сложно назвать заболеванием, потому как люди, имеющие его с рождения, привыкают к его форме и своеобразному рисунку. У детей складки на языке не глубокие. Форму имеют различную. Чаще всего складки начинаются от кончика языка и доходят до корня. Они могут быть поперечные, продольные. Располагаются симметрично. Зачастую складчатую структуру путают с «географическим» языком». Покровы розовые. Единственный минус в бороздчатом языке — это его размеры, он на порядок больше, чем простой язык. Существует ряд факторов, которые могут привести к обострению данной патологии. В первую очередь это слабая иммунная система....

10 06 2022 14:53:54

10 полезных свойств лимонного сока

10 полезных свойств лимонного сока  Замедляется процесс старения ...

09 06 2022 0:50:45

КТО ТАКАЯ ЖЕНЩИНА НОВОГО ПОКОЛЕНИЯ: 10 ЗАКОНОВ, О КОТОРЫХ НЕЛЬЗЯ ЗАБЫВАТЬ

КТО ТАКАЯ ЖЕНЩИНА НОВОГО ПОКОЛЕНИЯ: 10 ЗАКОНОВ, О КОТОРЫХ НЕЛЬЗЯ ЗАБЫВАТЬ  КВАЛИФИКАЦИЯ СЕМЕЙНЫЙ ПСИХОЛОГ, ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПЕВТ, ТЕТА-ХИЛЕР, КОУЧ ОКСАНА ГРОМСКАЯФОТО: МАТЕРИАЛЫ ПРЕСС-СЛУЖБ...

08 06 2022 8:44:55

6 способов стать менее неуклюжим

6 способов стать менее неуклюжим  Здоровый сон Ничто так негативно не влияет на концентрацию, как плохой сон. Попробуйте выстраивать свой день так, чтобы в нем было время для полноценного 8-часового сна. Через несколько дней здорового сна вы ощутите, что стали более внимательны и жизнерадостны....

07 06 2022 18:10:11

Эль Эскориал – дворец и монастырь испанских королей

Эль Эскориал – дворец и монастырь испанских королей  В 1557 году, в день памяти святого Лаврентия, король Филипп II Габсбург одержал грандиозную победу над французской армией во Фландрии. В память об этом событии король решил воздвигнуть монастырь. Правда, первый камень заложили гораздо позже, в 1563 году. Зато построен дворец-монастырь был в рекордно короткие сроки. Испанским мастерам, обладавшим минимальными знаниями в области строительства, удалось возвести здание, достойное королей, всего за двадцать один год. Уже только этот факт можно считать чудом. Зодчие сделали монастырь суровым и монументальным, что выражало суть монархии того времени. Обязанности главного архитектора сначала выполнял Хуан Баутиста де Толедо, а завершал строительство и работы по отделке здания Хуан де Эррере....

06 06 2022 14:17:43

15 самых красивых домашних фонтанов и водопадов

15 самых красивых домашних фонтанов и водопадов Водопад или фонтан создаст приятную атмосферу и придаст свежести Вашему дому. Такая «вещица» будет ежедневно радовать глаз, и поднимать настроение...

05 06 2022 7:46:54

Самые красочные фильмы. ТОП 10

Самые красочные фильмы. ТОП 10 Есть художественные фильмы, которые вызывают у нас массу разных чувств: заставляют нас смеяться, плакать, переживать или бояться...

04 06 2022 23:31:16

10 самых красивых автомобилей в мире

10 самых красивых автомобилей в мире Автомобиль, как известно, не роскошь, а средство передвижения. Однако некоторые модели впечатляют не только своим видом, но и набором хаpaктеристик...

03 06 2022 10:16:44

Гроссглокнер - красивейшая трасса Европы

Гроссглокнер - красивейшая трасса Европы  На протяжении всей трассы простираются прекрасные горы, ледниковые озера, горные пастбища и красивые луга. Если приглядеться, то можно увидеть хижины местных жителей. Вся эта визуальная красота сопровождается шумом водопадов, свистом сурков и ветром. Благодаря всей этой гармонии трасса Гроссглокнер стала настоящей достопримечательностью. Кстати говоря, в январе 2016 года эта трасса была включена в кандидаты на попадание в список всемирного наследия Ю Н Е С К О. Это не единственная красивая трасса в мире. Предлагаем вам ознакомиться с трассой, которая 2 раза в сутки погружается под воду. Еще у нас был материал о дороге, которая похожа на американские горки. Рекомендуем почитать эти материалы....

02 06 2022 13:38:30

5 способов узнавать больше каждый день

5 способов узнавать больше каждый день  Систематизируйте приложения на смартфоне ...

29 05 2022 6:22:26

Эта парикмахерская дает скидку детям, которые читают книжки вслух пока их стригут

Эта парикмахерская дает скидку детям, которые читают книжки вслух пока их стригут  Книги в парикмахерской появляются благодаря библиотеке, расположенной недалеко от парикмахерской The Fuller Cut. Райан надеется, что подобная идея приведет к популяризации чтения среди детей, и они станут посещать библиотеку....

28 05 2022 5:41:45

Отличить правду от лжи

Отличить правду от лжи  Я уже неоднократно писал, что наш головной мозг выкован эволюцией в очень энергосберегающий орган. Правда может вынудить нас действовать, что конечно совершенно не по вкусу нашей ленивой голове. Поэтому мы готовы поверить в любую чушь, от суверенной демократии до «она мне не изменяла» со всеми остановками по алфавиту, лишь бы ничего не предпринимать. Мой первый тезис до примитивного прост – мы с готовностью обманываемся, если ложь помогает нам ничего не делать и сохранять наш излюбленный статус кво....

27 05 2022 13:40:34

Фотограф Феликс Эрнандес создал удивительные снимки с игрушечной машинкой

Фотограф Феликс Эрнандес создал удивительные снимки с игрушечной машинкой  Читайте также: Феликс Родригес создает удивительные снимки при помощи игрушек и муки В своей новой работе Феликсу понадобилось создать целую пустыню и прокатить по ней новенькую Audi. Для этого было достаточно размеров его собственной студии. Сам Феликс признается, что новый проект был достаточно сложным и ему пришлось потратить много сил и времени. Дело в том, что масштаб проекта составлял 1:43. Однако результат того стоил....

26 05 2022 5:40:57

Они отнимают моё время

Они отнимают моё время О чём я хочу сказать:Окружающая нас действительность по-максимум забирает у нас личное время, чтобы у нас его не оставалось на саморазвитие. Чтобы мы не выражали собственное мнение. Никак. Ни через идеи, ни через слова, ни через дела. Всё сделано так — чтобы на это просто не было времени....

25 05 2022 17:56:21

Фрэнсис Скотт Кей Фицджеральд, «Великий Гэтсби».

Фрэнсис Скотт Кей Фицджеральд, «Великий Гэтсби». {"@context":"http:\/\/schema.org","@type":"NewsArticle","dateCreated":"2016-05-22T17:00:12+03:00","datePublished":"2016-05-22T17:00:12+03:00","dateModified":"2016-11-14T21:37:50+03:00","headline":"\u0424\u0440\u044d\u043d\u0441\u0438\u0441 \u0421\u043a\u043e\u0442\u0442 \u041a\u0435\u0439 \u0424\u0438\u0446\u0434\u0436\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u0434, \u00ab\u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u0439 \u0413\u044d\u0442\u0441\u0431\u0438\u00bb.","name":"\u0424\u0440\u044d\u043d\u0441\u0438\u0441 \u0421\u043a\u043e\u0442\u0442 \u041a\u0435\u0439 \u0424\u0438\u0446\u0434\u0436\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u0434, \u00ab\u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u0439 \u0413\u044d\u0442\u0441\u0431\u0438\u00bb.","keywords":"\u043a\u043d\u0438\u0433\u0430,\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e","url":"https:\/\/rjournal.ru\/frensis-skott-kej-ficdzherald-velikij-getsbi\/","description":"\u041f\u043e\u0433\u043e\u0434\u0430 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u0430\u044f, \u0441\u044b\u0440\u0430\u044f, \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043d\u0430\u0442\u0435 \u0442\u043e\u043f\u0438\u043b\u0441\u044f \u043a\u0430\u043c\u0438\u043d, \u0438 \u0449\u0435\u043a\u0438 \u0443 \u0414\u044d\u0437\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0440\u0435\u043b\u0438\u0441\u044c. \u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u043d\u0430 \u0448\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u0432 \u0435\u0433\u043e \u043e\u0431\u044a\u044f\u0442\u0438\u044f\u0445, \u0438 \u043e\u043d \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u043c\u0435\u043d\u044f\u043b \u043f\u043e\u0437\u0443, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0435\u0439 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u0435\u0435. \u041e\u0434\u0438\u043d \u0440\u0430\u0437 \u043e\u043d \u043f\u043e\u0446\u0435\u043b\u043e\u0432\u0430\u043b \u0435\u0435 \u0442\u0435\u043c","copyrightYear":"2016","publisher":{"@id":"#Publisher","@type":"Organization","name":"Reality \u2014 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442-\u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b","logo":{"@type":"ImageObject","url":"\/\/rjournal.ru\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/logohead_rjournalru-1.jpg"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/journalreality\/","https:\/\/twitter.com\/journal_reality","https:\/\/plus.google.com\/u\/0\/112824190267920996056","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCJrzX7ES4qwgLH2OK4hYy1g","https:\/\/vk.com\/journal_reality"]},"sourceOrganization":{"@id":"#Publisher"},"copyrightHolder":{"@id":"#Publisher"},"mainEntityOfPage":{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/rjournal.ru\/frensis-skott-kej-ficdzherald-velikij-getsbi\/"},"author":{"@type":"Person","name":"Reality","url":"https:\/\/rjournal.ru\/author\/flipsyde\/"},"articleSection":"\u0426\u0438\u0442\u0430\u0442\u043d\u0438\u043a","articleBody":" \u041f\u043e\u0433\u043e\u0434\u0430 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u0430\u044f, \u0441\u044b\u0440\u0430\u044f, \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043d\u0430\u0442\u0435 \u0442\u043e\u043f\u0438\u043b\u0441\u044f \u043a\u0430\u043c\u0438\u043d, \u0438 \u0449\u0435\u043a\u0438 \u0443 \u0414\u044d\u0437\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0440\u0435\u043b\u0438\u0441\u044c. \u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u043d\u0430 \u0448\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u0432 \u0435\u0433\u043e \u043e\u0431\u044a\u044f\u0442\u0438\u044f\u0445, \u0438 \u043e\u043d \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u043c\u0435\u043d\u044f\u043b \u043f\u043e\u0437\u0443, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0435\u0439 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u0435\u0435. \u041e\u0434\u0438\u043d \u0440\u0430\u0437 \u043e\u043d \u043f\u043e\u0446\u0435\u043b\u043e\u0432\u0430\u043b \u0435\u0435 \u0442\u0435\u043c\u043d\u044b\u0435, \u0448\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432\u0438\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b. \u041e\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0442\u0438\u0445\u043b\u0438 \u0441 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441\u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043a, \u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u043b\u0441\u044f \u0438\u043c \u043d\u0430 \u0432\u0441\u044e \u0434\u043e\u043b\u0433\u0443\u044e \u0440\u0430\u0437\u043b\u0443\u043a\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043d\u0435\u0441\u043b\u043e \u0441 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430. \u0417\u0430 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446 \u0438\u0445 \u043b\u044e\u0431\u0432\u0438 \u043d\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0443 \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438, \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u0439 \u0434\u0440\u0443\u0433 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430, \u0447\u0435\u043c \u0432 \u044d\u0442\u0438 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u043d\u0430 \u0431\u0435\u0437\u043c\u043e\u043b\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0433\u0443\u0431\u0430\u043c\u0438 \u043a\u0430\u0441\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u0441\u0443\u043a\u043d\u0430 \u043c\u0443\u043d\u0434\u0438\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u0435\u0433\u043e \u043f\u043b\u0435\u0447\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u043d \u043f\u0435\u0440\u0435\u0431\u0438\u0440\u0430\u043b \u0435\u0435 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u044b, \u0442\u0430\u043a \u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e \u0431\u043e\u044f\u043b\u0441\u044f \u0435\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0443\u0434\u0438\u0442\u044c. \u0424\u0440\u044d\u043d\u0441\u0438\u0441 \u0421\u043a\u043e\u0442\u0442 \u041a\u0435\u0439 \u0424\u0438\u0446\u0434\u0436\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u0434, \u00ab\u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u0439 \u0413\u044d\u0442\u0441\u0431\u0438\u00bb. ","image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/rjournal.ru\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/4BtOlZ6QxEs-min.jpg","width":696,"height":401}} ...

24 05 2022 0:38:16

Опыт знаменитостей игры на ставках

Опыт знаменитостей игры на ставках  Мейвезер любит хвастаться своими победами, демонстрируя скриншоты в своем Twitter. Только вот там нет проигранных ставок, о сумме которых остается только догадываться. Есть мнение, что Мейвезер на громких матчах ставит «в оба конца» и представляет победную ставку. Таким образом, имидж Мейвезера не страдает, а букмекерская контора имеет с этого заработок....

23 05 2022 13:34:24

Интернет-зависимость играет против ceкcа

Интернет-зависимость играет против ceкcа (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});По заявлениям ученых, следует, что в прошлые времена молодежь воздерживалась по совершенно иным причинам, в отличии от современной ситуации....

22 05 2022 3:56:53

Говорите правильно! Измените словарный запас, чтобы изменить свою жизнь.

Говорите правильно! Измените словарный запас, чтобы изменить свою жизнь.  «Не могу»Сколько раз вы говорили эти слова, хотя они не были правдой? «Я не могу больше идти, не могу больше писать, не могу больше общаться с этим человеком...» — вылетало из ваших уст, но, несмотря ни на что, вы делаете это до сих пор. Нет слов «не могу», есть слова «не хочу». Развивайтесь, совершенствуйтесь и тогда вам все будет по силам. Вместо «Я не могу писать» скажите: «Я пока не великий писатель»....

21 05 2022 16:20:42

Как прогулки влияют на наш мозг?

Как прогулки влияют на наш мозг? Исследования показывают, что городские жители, которые пpaктически не имеют доступа к зеленым насаждениям, имеют высокие шансы на заболеваемость психологическими проблемами. Напротив, люди, живущие рядом с парками, регулярно посещающие природные зоны, имеют более низкий уровень гормонов стресса....

20 05 2022 19:12:27

5 способов не отвлекаться от поставленных целей

5 способов не отвлекаться от поставленных целей  Читайте также: 10 причин не бросать дела после первой неудачи Отмечайте прогресс выполнения задач Фиксирование проделанной работы помогает наблюдать за положением дел и динамике их изменения. В любой момент вы можете заглянуть в свои записи и скорректировать планы. Для такого метода можно приобрести доску желаний, где будет расположена инфографика, пометки и т.д....

19 05 2022 15:47:55

Язык жестов: как понять, что мужчина влюблен?

Язык жестов: как понять, что мужчина влюблен?  Жесты влюбленного мужчины Влюбленный мужчина не способен контролировать все свои жесты. Если его возлюбленная находится рядом, то он непроизвольно выполняет определенные движения. Различных жестов довольно много, но лишь несколько из них встречаются наиболее часто:...

18 05 2022 20:24:18

«Святые» деньги РПЦ

«Святые» деньги РПЦ Наверняка, хоть краем уха, но вы слышали, что Русская Православная Церковь (далее РПЦ) живет не только за счет подати. А если вы об этом не догадывались, то (сюрприз!) это так. Прежде чем рассказать вам об оскорблении чувств налогоплательщиков, давайте рассмотрим традиционные источники дохода....

17 05 2022 0:52:30

5 стран, куда приезжает очень мало туристов

5 стран, куда приезжает очень мало туристов  Попасть на Тувалу можно при помощи самолета, которые 2-3 раза в неделю летает из Фиджи. Единственный минус отдыха на Тувалу — это цена, она сильно завышена. Здесь есть несколько отелей, но туристов не слишком много: несколько тысяч в год. Кстати говоря, основной статьей доходов Тувалу является их домен .tv....

16 05 2022 21:40:21

Не везет в любви. 10 типов женщин, которых всегда бросают мужчины

Не везет в любви. 10 типов женщин, которых всегда бросают мужчины  1. Актриса Нет, эта не та женщина, что сегодня предстает перед мужчиной скромной романтичной барышней 19 века, а завтра играет роль повелительницы, нет (подобные ролевые игры, наоборот, нравятся сильному полу, особенно на начальных этапах отношений). Речь идет о барышнях, которые примитивноманипулируют избранником, пытаясь скрыть свою истинную натуру и предстать перед мужчиной совершенно в несвойственном себе образе — образе «хорошей дeвoчки»....

15 05 2022 23:54:49

Трамп выиграл

Трамп выиграл (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});После нескольких месяцев истерии западных СМИ, когда в каждой газете, через один, заголовки писали о том, какой плохой Трамп, своей победой он разбил все представления об американских выборах. В той атмосфере, когда все аналитики предсказывали победу Клинтон, а сама Хиллари вела себя так, как будто уже сидит в Овальном кабинете, Трамп доказал, что может «сделать Америку вновь великой» — таков его предвыборный лозунг....

14 05 2022 18:25:16

Еще:
Журнал -1 :: Журнал -2 :: Журнал -3 :: Журнал -4 :: Журнал -5 :: Журнал -6 :: Журнал -7 :: Журнал -8 ::