Интернет-журнал    

Грег Жирар запечатлел старый и новый Шанхай


Рано или поздно крупные города преображаются и в них возводятся высокие и современные здания. Так произошло и с Шанхаем. Фотограф Грег Жирар застал период трансформации и модернизации города и решил запечатлеть это.

История преобразования Шанхая весьма интересна. В течение многих десятилетий город особо не менялся и буквально в одночасье в нем появились высокие современные комплексы, а старые постройки были стерты с лица города. Все это произошло в погоне за Пекином, который был на уровень выше Шанхая.

Канадский фотограф Грег Жирар успел поймать две версии города на одном снимке. Снимков такого плана получилось несколько.





Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

6 способов избавиться от депрессии

6 способов избавиться от депрессии  Читайте также: 9 поводов начать бегать Не обязательно записываться в спортивную секцию или покупать абонемент в тренажёрный зал. Достаточно начать выполнять не сложные упражнения или попробовать медитацию. Неплохим эффектом обладают и обычные прогулки....

22 10 2020 13:48:20

6 причин есть бананы каждый день! - Интернет-журнал

6 причин есть бананы каждый день!   - Интернет-журнал Наступает депрессия – жуй бананы! Да-да, бананы – отличное средство в качестве борьбы с депрессией, подавленным настроением, а главное помогает в период «осенней хандры». Что еще очень здорово, так это то, что в наших любимых бананах содержится такая аминокислота, как триптофан. В нашем организме она становится серотонином – гормоном, отвечающим за ощущение счастье....

21 10 2020 17:24:19

9 признаков того, что вы лидер

9 признаков того, что вы лидер  Вы готовы дать дельный совет Если вы замечали, что разные люди периодически спрашивают у вас совета или мнения, то скорей всего вы умеете дать дельный и конструктивный совет....

20 10 2020 16:50:28

Как быстро привить себе навык? 7 ценных советов

Как быстро привить себе навык? 7 ценных советов  Поставьте реальные цели ...

19 10 2020 22:58:53

Копи-Лувак: как делают один из самых дорогих кофе в мире

Копи-Лувак: как делают один из самых дорогих кофе в мире  Для создания кофе Копи- Лувак используются обычные кофейные зерна. Именно обработка и делает этот кофе одним из самых необычных в мире. Цена за 100 грамм кофе Копи- Лувак варьируется от 200 до 1200 долларов. ...

18 10 2020 18:47:14

5 самых распространенных мифов о жирах

5 самых распространенных мифов о жирах  Для похудения нужно исключить жиры из рациона ...

17 10 2020 19:21:19

Как почистить плитку после ремонта

Как почистить плитку после ремонта  Естественно, действовать можно двумя способами – это пытаться самостоятельно отмыть или обратиться к специалистам. В первом случае потребуется приобрести различные моющие средства, многие из них достаточно дорогостоящие. При этом далеко не всегда они обеспечивают нужный результат. В итоги желание сэкономить приводит к еще большим затратам....

16 10 2020 22:14:40

Невероятная скалистость на берегах Тасмании

Невероятная скалистость на берегах Тасмании  Потрясающие скалистые берега Тасмании достигают высоты в 300 метров над уровнем моря. Геологи утверждают, что такая форма свойственна долеритам, которыми и являются скалы этой береговой линии. Долериты образуются когда расплавленные породы выталкиваются из земли и достаточно быстро охлаждаются. В процессе роста долеритов образуются трещины. В результате мы видим скалистую местность, высота которой составляет около 300 метров....

15 10 2020 21:20:19

Путешествия в 2017 году — самые популярные города

Путешествия в 2017 году — самые популярные города2 статья:  Т О П 10 самых популярных стран для путешествия в 2017 году...

14 10 2020 15:16:43

Как не заболеть осенью: 10 советов Интернет-журнал

Как не заболеть осенью: 10 советов  Интернет-журнал Пересмотрите рацион питания Да, пройти межсезонье без потерь для внешности и здоровья достаточно сложно. Однако это вполне возможно. Нужно лишь подкрепить организм порцией сил. Сделать это можно путем корректировки рациона питания....

12 10 2020 5:20:58

5 ресторанов, где можно поучаствовать в соревнованиях по поеданию блюд

5 ресторанов, где можно поучаствовать в соревнованиях по поеданию блюд  Stadium Grill Ресторан Stadium Grill расположен в городе Колумбия. Здесь каждый турист может принять вызов по поеданию огромного бургера. Вес этого бургера – 5 килограмм. Состоит он из свинины, говядины, лука, жареных яиц и картофеля. Если участник соревнования сможет осилить такой бургер за 1 час, то он освобождается от оплаты за этот бургер. Помимо этого, наградой является карта, с помощью которой победитель может питаться в этом ресторане 1 раз в месяц со скидкой 50 долларов. Если же появится новый победитель, то карта первого участника аннулируется. Придется повторить достижение....

11 10 2020 17:12:59

Как сохранить продуктивность во второй половине дня: 5 советов

Как сохранить продуктивность во второй половине дня: 5 советов  Читайте также: 8 способов оживить свою креативность Если вы часто сталкиваетесь с послеобеденной усталостью, то в первой половине дня делайте физическую работу, а мозговую активность оставьте на вторую половину дня. Ученые выяснили, что именно при усталости наш мозг находит гораздо лучшие решения различных проблем....

10 10 2020 2:29:12

Художник Жюльен Кнез показал как изменился Париж за 100 лет

Художник Жюльен Кнез показал как изменился Париж за 100 лет  Идея подобного проекта зародилась летом 2015 года, когда Жюльен Кнез прогуливался по Парижу. Тогда Жюльен решил найти винтажные фотографии в интернете и запечатлеть эти места в настоящем времени. Получилось достаточно интересно. В результате поисков винтажных фотографий, Жюльен выбрал 80 снимков и наложил их на современные улицы Парижа. Винтажные снимки смогли охватить период с 1871 по 1968 года....

09 10 2020 9:10:42

Скульптор Саяка Ганц создает инсталляции из ненужных и сломанных вещей

Скульптор Саяка Ганц создает инсталляции из ненужных и сломанных вещей  Большинство работ скульптора Саяка Ганц являются животными и птицами. Если присмотреться внимательно, то можно заметить, что скульптуры созданы из предметов, которые есть в каждом доме. Все эти предметы были бы выброшены их хозяевами, если бы не Саяка Ганц....

08 10 2020 14:40:30

5 стран с наибольшим количеством атомных станций

5 стран с наибольшим количеством атомных станций  Япония В Японии построено наибольшее количество атомных электростанций в Азии. Сегодня в стране работает 17 атомных станций, на которых установлено 42 энергоблока. Суммарная мощность станций составляет 39752 М Вт. Несмотря на высокий показатель, доля вырабатываемой электроэнергии составляет всего 3.6%. Такой низкий показатель объясняется достаточно низким уровнем использования станций. Зачастую реакторы простаивают и их запуск не требуется....

07 10 2020 6:39:18

Самый высокий и самый маленький человек в мире

Самый высокий и самый маленький человек в мире Рост человека – это расстояние от самой макушки головы до плоскости стоп, и этот показатель зависит от множества факторов: пола, возраста, наследственности...

06 10 2020 11:11:54

«Самая большая ошибка в жизни» или «Как просверлить в iPhone разъём 3,5 мм»

«Самая большая ошибка в жизни» или «Как просверлить в iPhone разъём 3,5 мм» И знаете, нашлись «последователи», которые сделали это.  Вот что эти «светлые умы и надежда человечества» пишут в комментариях:...

04 10 2020 13:44:37

В США создали Ford Mustang V8 из Lego в натуральную величину

В США создали Ford Mustang V8 из Lego в натуральную величину  В созданной копии работают передние и задние фары, стеклоочистители, колеса. Внутри модели воссоздали реальный звук двигателя настоящего Ford Mustang V8. Сейчас эта огромная модель автомобиля отправилась в тур по городам С Ш А. ...

03 10 2020 22:47:15

Hotel de Sal Playa - единственный в мире отель из соли

Hotel de Sal Playa - единственный в мире отель из соли  Читайте также: Null Stern — отель под открытым небом, который открылся в Альпах Салар-де- Уюни — крупнейшая соляная пустыня в мире. Ее площадь составляет 10588 квадратных километров. Ранее здесь было одноименное озеро, но оно полностью высохло. Соляная пустыня Салар-де- Уюни привлекает сотни тысяч туристов со всего мира. Невероятно красивые закаты и пустынная местность сделали эту пустыню одной из самых красивых мест Южной Америки....

02 10 2020 5:40:24

История о том, как 4 афроамериканских студента изменили мир

История о том, как 4 афроамериканских студента изменили мир  4 молодых парня решили никуда не уходить и продолжали ждать, пока официант их обслужит. Благодаря законом того времени, выгнать молодых парней из кафе никто не мог....

30 09 2020 22:41:41

В Хельсинки начал курсировать первый электроавтобус EasyMile EZ10

В Хельсинки начал курсировать первый электроавтобус EasyMile EZ10  Управление автобусом EasyMile EZ10 осуществляется при помощи специально разработанной системы. Таким образом, водителя в автобусе не будет. В целях безопасности власти Финляндии решили снизить скорость передвижения для беспилотников и она составила всего 10 километров в час. Такое введение позволит протестировать автобусы на улицах Хельсинки....

29 09 2020 9:46:11

Дизайн ванной в хрущевке со стиральной машиной и без нее

Дизайн ванной в хрущевке со стиральной машиной и без нее Как можно сделать ремонт в ванной комнате в хрущевке так, чтобы грамотно разместить все необходимые предметы мебели и сантехнику...

28 09 2020 1:30:17

В Польше появился первый участок светящейся велодорожки

В Польше появился первый участок светящейся велодорожки  Сама велодорожка создана из люминофоров – вещества, которое накапливает свет и отдает его в темноте. Зарядки от одного дня хватает на 10 часов свечения в темноте. Ранее подобные дорожки были созданы в Нидерландах. Однако там дорожки были реализованы на светодиодах, что требовало дополнительный источник питания....

27 09 2020 9:58:35

Производитель пива - грамотный выбор продукции

Производитель пива - грамотный выбор продукции  Производитель пива может использовать в качестве сырья различные злаковые культуры — рожь, рис и даже кукурузу. Европейская традиция задействует преимущественно ячмень. Также можно встретить гибридные сорта хмелевого напитка, которые сочетают в себе различные ингредиенты и задействуют комбинированные методики сбраживания. Необычный пивной ассортимент формируется за счет изделий из фруктов, картофеля или травяного сырья....

25 09 2020 13:11:46

10 важнейших правил фотосъемки

10 важнейших правил фотосъемки В мире цифровых технологий, снимки сделанные на фотоаппарат не ценятся должным образом. Большинство людей «стреляют» со своей камеры, как из пулемета...

24 09 2020 18:24:20

10 камней, которым будет рада любая женщина

10 камней, которым будет рада любая женщина  Голубой гранат 1 карат – стоимость около $1500 В 90-х годах двадцатого столетия был найден первый экземпляр голубого граната. Удивительность этого камня состоит в том, что он может менять свою окраску в зависимости от освещенности....

23 09 2020 13:51:59

Шибам - старейший город небоскребов в мире

Шибам - старейший город небоскребов в мире  Читайте также:  Ла- Ринконада — самый высочайший и печальный город мира Город Шибам был основан примерно во 2 веке нашей эры. Тогда город был гораздо меньше и постоянно подвергался набегам бедуинов. Поэтому территорию города оградили стеной. Со временем количество жителей в городе увеличилось, а расширения города не происходило. Поэтому жителям пришлось строить небоскребы. Сегодня в городе Шибам живет около 7000 человек. Все здания города датируются 18 веком и их количество составляет около 500 человек. Наиболее старое здание датируется 16 веком. Однако и до 16 века здания выстраивались исключительно вертикально и имели высоту от 5 до 11 этажей. В то время строители не имели современных техник и материалов, поэтому здания города строили только из глины. На сегодняшний день здания в Шибаме являются самыми высокими глиняными зданиями в мире....

22 09 2020 18:19:15

Реванш Конора Макгрегора

Реванш Конора Макгрегора В 20 лет Макгрегор получал 235 долларов. Нет, не за бой. Эта сумма была пособием по безработице. При этом, он упорно посещал тренировки. Дважды в день. Не позволяя себе выходных. На данный момент мы видим, что спустя семь лет Макгрегор получает 500 тысяч долларов только за выход на ринг. Только за веру в него, которую он создал сам....

21 09 2020 4:34:36

10 безумных поступков фанатов знаменитостей

10 безумных поступков фанатов знаменитостей  Не секрет, что популярность «нанайцев» сопровождалась большим количеством концертов. Практически в каждом городе, где приходилось выступать музыкантам, к ним в номера пробирались фанатки и встречали своих кумиров обнаженными. Конечно, таких поклонниц немедленно выпроваживали из гостиниц....

20 09 2020 10:35:40

6 самых соленых мест планеты

6 самых соленых мест планеты  Via del Sale ( Соляная дорога) расположена вдоль западного побережья Сицилии. Ее протяженность составляет несколько десятков километров. Вот уже более 2000 лет здесь добывается соль, причем способ добычи практически не поменялся. Работники выкапывают резервуары, которые заполняются морской водой. После испарения воды, на поверхности остается соль....

18 09 2020 11:28:56

С чем не стоит мешать алкоголь...

С чем не стоит мешать алкоголь...  Соки, минералка, лимонад Ни к чему хорошему не приведет смешивание крепких напитков и соков, минеральных вод, лимонада. Смешивание с соками приводит к усилению эффекта алкоголя на организм человека. Плюс вы устроите настоящее испытание своей печени, что делать не рекомндуется. Это касается и смешивания с минеральными водами и лимонадом....

17 09 2020 13:12:35

ТОП-10 самые лучшие изобретения 2016 года

ТОП-10 самые лучшие изобретения 2016 года Флайт Фото: Lucas Zarebinski1. Парящие лампочки...

16 09 2020 22:34:30

Тигрица выходит на охоту, или от треников к мини: как изменился стиль Ирины Шейк после расставания Брэдли Купером

Тигрица выходит на охоту, или от треников к мини: как изменился стиль Ирины Шейк после расставания Брэдли Купером  Шумные посиделки с подругами, флирт с новыми кавалерами, стильные выходы на прогулки с дочерью... Судя по всему, Ирина быстро втянулась и наслаждается обретенной свободой. « Расцвела, похорошела!» — пишут ей многочисленные поклонники под новыми фотографиями в Инстаграме, и мы с ними согласны. « Новая жизнь» отразилась и на стиле знаменитости.  То ли Ирина Шейк расслабилась во время семейной идиллии с Брэдли Купером, то ли ей было не до составления модных образов, однако факт остается фактом: во время отношений с экс-возлюбленным Ирина то и дело появлялась на улице в странных и немного неопрятных образах....

15 09 2020 17:25:58

8 продуктов, которые ускоряют метаболизм

8 продуктов, которые ускоряют метаболизм  Многим известно, что яйца богаты аминокислотами. Именно аминокислоты и регулируют процесс метаболизма. Помимо аминокислот, в яйцах содержится витамин D....

14 09 2020 4:47:26

Как живут первые в мире семерняшки?

Как живут первые в мире семерняшки?  4 мальчика и 3 девочки – такой результат был у семьи Маккоги. До рождения у семейства Маккоги уже была дочь. После рождения своей первой дочери, Кенни и Бобби Маккоги долго испытывали трудности с зачатием второго ребенка. Спустя много неудач, Кенни и Бобби обратились за помощью к экстракорпоральной медицине....

13 09 2020 16:50:25

ТОП10 статей за февраль

ТОП10 статей за февраль  Читайте далее 5 стран, куда приезжает очень мало туристов Открывая сайт очередного туристического агентства вы вряд ли найдете какой-нибудь эксклюзивный тур, которого нет ни в одном из других агентств. Такое положение вещей не устраивает любителей открывать что-то новое и необычное. Поэтому мы решили собрать 5 самых непопулярных туристических направлений....

11 09 2020 9:46:50

5 опасностей солнца, о которых нужно помнить

5 опасностей солнца, о которых нужно помнить  Фотостарение отличается от обычного старения. Дело в том, что при обычном старении кожа человека становится более тонкой. При фотостарении все наоборот, кожа утолщается и становится более грубой....

10 09 2020 0:57:24

ОПРАВДАНИЯ, КОТОРЫЕ МЕШАЮТ ВАМ ДОСТИГАТЬ ЦЕЛЕЙ

ОПРАВДАНИЯ, КОТОРЫЕ МЕШАЮТ ВАМ ДОСТИГАТЬ ЦЕЛЕЙ  С П И С О К О П Р А В Д А Н И Й, К О Т О Р Ы Е Т О Р М О З Я Т Р А З В И Т И Е ...

09 09 2020 5:40:53

Майкл Фелпс побил 2000-летний рекорд

Майкл Фелпс побил 2000-летний рекорд Отметим, что Леонид Родосский участвовал в четырех Олимпиадах в 164, 160, 156 и 152 годах до нашей эры и в каждой из них выиграл по три золотых медали в индивидуальных соревнованиях. Когда Родосский взял три медали на своей Олимпиаде, ему было 36 лет, в то время как Фелпсу сейчас — 31. Об атлете не сохранилось биографических сведений. Однако известно, что он побеждал в беге, двойном беге и беге с оружием....

08 09 2020 6:10:31

Робби Уильямс — Party Like A Russian

Робби Уильямс — Party Like A Russian А ещё, «ведь у нас есть золото и душа», — поет он...

06 09 2020 17:10:17

10 продуктов, которые сохранят вашу молодость

10 продуктов, которые сохранят вашу молодость  В лесных орехах содержится достаточно много биотина и витаминов группы B. Именно эти компоненты позволяют поддерживать здоровье кожи и волос. Человеку достаточно съедать 30-40 грамм орехов в день....

05 09 2020 11:51:41

6 диких мест планеты Интернет-журнал

6 диких мест планеты  Интернет-журнал Эта вершина является самой высокой непокоренной вершиной. Ее высота составляет 7570 метров над уровнем моря. Однако это не главная причина, почему эта гора до сих пор не покорена. Дело в том, что эти горы расположены на территории Бутана и являются священными в этом государстве. Таким образом, никто не знает, что происходит на склоне этих гор....

04 09 2020 19:30:10

Художница Чу Сан отказалась от фотошопа и разрисовала моделей вручную

Художница Чу Сан отказалась от фотошопа и разрисовала моделей вручную  Все работы Чу- Сан выполнены акриловыми красками. Все изображения нанесены прямо на кожу моделей. Сама художница уверяет, что никаких технологий во время съемок и после них она не использовала. Результат заставляет удивиться....

03 09 2020 2:18:13

Ганджи - город, который продал сам себя

Ганджи - город, который продал сам себя  Немного истории ...

02 09 2020 22:29:36

Лучшие напитки под пиццу

Лучшие напитки под пиццу  Оптимальные сочетания При выборе напитка под пиццу нужно учитывать массу нюансов:...

01 09 2020 3:12:37

5 аргументов, чтобы полюбить гречку

5 аргументов, чтобы полюбить гречку  Аргумент №2 Еще один плюс гречки в том, что в ней содержится большое количество белка. А это отличная новость для тех, кто хочет привести свои мышцы в норму. Причем помимо белка, в гречке содержится большое количество различных аминокислот так важных нашему организму. // ...

30 08 2020 4:36:34

Стоит ли купить оригинальные автобаферы в интернет-магазине

Стоит ли купить оригинальные автобаферы в интернет-магазине  Главные преимущества Автовладельцы, решившие купить качественные автобаферы в интернет-магазине, обеспечивают свои авто следующими преимуществами:...

29 08 2020 20:56:33

Измена: причина и последствия

Измена: причина и последствия  Система семейных ценностей и приоритетов начинает давать сбои в результате влияния как внешних неблагоприятных факторов (например, активное вмешательство со стороны родственников, чрезмерная зависимость от мнения друзей), так и внутренних семейных разногласий (недопонимание, частые ссоры, отсутствие доверия). Очевидным сигналом появившихся в семье проблем является измена....

28 08 2020 1:14:53

5 самых опасных мафиозных группировок в мире

5 самых опасных мафиозных группировок в мире  Основная деятельность группировки заключается в заказных убийствах и «выбивании» долгов. В последнее время представители Бамбукового союза начали участвовать в игорном бизнесе. Законно победить данную группировку на сегодняшний день не представляется возможным....

27 08 2020 22:41:33

Святая принцесса Ольга за 100млн$ или Как развлекается жена Игоря Сечина

Святая принцесса Ольга за 100млн$ или Как развлекается жена Игоря Сечина Начнем конечно же, с главной новости недели — новая жена Игоря Сечина уже около 3 лет под пристальным наблюдением блогеров и журналистов из « Новой Газеты». Именно они и опубликовали расследование, связанное с этой роскошной яхтой. Оказалось Ольга, так зовут жену главы компании « Роснефть», уже три года бороздит просторы морей, как «команда Кусто» в свое время. Её заметили и у острова Ибица и у Корсики. Конечно, пусть бороздит, мы лишь хотели восхититься роскошью этой яхты размером, почти с футбольное поле. Название яхты, кстати, не много не мало, переводится как: Святая Принцесса Ольга. Яхты такого класса стоят от 150-180 млн долларов. Поэтому специалисты, говорят, что ее стоимость не может быть ниже 100 млн....

26 08 2020 2:47:58

Шляпа из бумаги своими руками

Шляпа из бумаги своими руками Сделать такую шляпу для карнавального костюма или театральных постановок не составит большого труда. Это классический вариант самодельной шляпы...

25 08 2020 10:54:21

Церковь Общества Иисуса - одна из самых красивейших церквей мира

Церковь Общества Иисуса - одна из самых красивейших церквей мира  Читайте также:  Барри Кокс создал церковь из деревьев Церковь Общества Иисуса по праву считается самой популярной церковью в городе Кито. Все благодаря тому, что стены внутри церкви имеют незабываемый вид. Внутри можно увидеть уникальную резьбу по дереву, различные золотые элементы и позолоченную штукатурку. Суммарно на создание церкви было потрачено около 7 тонн золота. Церковь была построена более 160 лет назад. На сегодняшний день эта церковь является наиболее значимой работой в стиле барокко в Южной Америке. Однако эта церковь  не единственная в Кито, в оформлении которой использовалось много золота. Например, подобными являются Церковь Монархио-де- Сан- Франциско и монастырь Святого Франциска....

24 08 2020 20:41:56

Медогонки в пчеловодстве: что нужно знать

Медогонки в пчеловодстве: что нужно знать  Автоматическая медогонка используется на более серьезных пасеках, где производство продукта имеет масштабные размеры, для средних или маленьких вполне подойдет ручной вариант. В основе инструмента лежит нержавеющая сталь, алюминий и цинк. Довольно универсальной является поворотная медогонка. Она отличается тем, что кассеты у нее поворачиваются, а в эксплуатации она более удобна тем, что не надо постоянно переворачивать рамки. Для более комфортной работы можно приобрести электрическую медогонку....

23 08 2020 9:32:16

Евровидения-2017 в России, скорее всего, не будет

Евровидения-2017 в России, скорее всего, не будет Однако чуть позже, издание Deutsche Welle сообщило о поступлении информации из Европейского вещательного союза, который как раз и занимается проведением « Евровидения». Согласно ей организация опровергла планы переноса конкурса из Киева в Москву — «такая возможность не рассматривалась»....

22 08 2020 23:29:51

10 вещей, которых нет в Северной Корее

10 вещей, которых нет в Северной Корее  Заведения фастфуда ...

21 08 2020 12:33:40

Трудоголизм и здоровье

Трудоголизм и здоровье  Каким бы героическим ни казался подчас трудоголизм, он вовсе не свидетельствует об истинном трудолюбии. Это страсть к работе, поведенческая нехимическая зависимость, подобная игровой или компьютерной. Зависимый человек испытывает навязчивое, не поддающееся контролю желание чрезмерно трудиться. Погружаясь в дела, он уходит от реальности, неприятных переживаний и жизненных проблем. А вынужденное бездействие вызывает у трудоголика состояние возбуждения или, напротив, угрюмого раздражения, напоминающее абстинентный синдром алкоголиков и наркоманов. ...

20 08 2020 14:50:23

10 способов уничтожить успех своими руками

10 способов уничтожить успех своими руками  Привычка к многозадачности вызывает нарушения мышления, в первую очередь, неспособность сосредоточиться и повышенную утомляемость. Поэтому замедляйтесь, когда хотите ускориться....

19 08 2020 11:37:31

Бенджамин фон Вонг создал серию фотографий о загрязнении окружающей среды

Бенджамин фон Вонг создал серию фотографий о загрязнении окружающей среды  Бенджамин фон Вонг выбрал цифру в 10000 бутылок неспроста. Дело в том, что за всю жизнь 1 человек использует примерно 10000 пластиковых бутылок. Своими снимками Бенджамин создает визуальное представление о том, как пластиковые загрязнения влияют на окружающую среду. Ровно 10000 пластиковых бутылок были предоставлены компанией Tomra, которая занимается переработкой отходов. Причем компания взяла на себя все издержки по доставке такого большого количества бутылок....

18 08 2020 7:25:43

Мифы, в которые мы все еще верим

Мифы, в которые мы все еще верим  Дистиллированная вода — отличный проводник Дистиллированная, ну или можно выразиться чистая вода, не является лучшим проводником для электричества. Все дело в том, что в дистиллированной воде попросту отсутствуют минералы, грязь и соли, которые как раз и нужны для отличной передачи тока....

17 08 2020 20:38:11

Эстонские студенты установили большие мегафоны, чтобы слушать природу

Эстонские студенты установили большие мегафоны, чтобы слушать природу  Установка помогает усиливать звуки природы без какой-либо электроники. Благодаря подобранному углу и наклону, звук внутри установки достаточно мягкий и приятный. Такой звук очень сильно расслабляет и успокаивает. // ...

16 08 2020 19:11:58

10 мест Мюнхена, которые должен увидеть каждый

10 мест Мюнхена, которые должен увидеть каждый  Огромные размеры и роскошь этого парка поражают абсолютно всех туристов. Кроме естественной красоты зеленых насаждений и природных объектов, на его территории расположены и другие не менее впечатляющие достопримечательности. К таковым относятся Китайская башня, амфитеатр, Моноптер, а также японский чайный дворик. Парк также произведет впечатление и на любителей активного времяпрепровождения, поскольку на его территории можно заниматься серфингом, греблей, кататься на велосипеде или роликах....

15 08 2020 6:17:43

20 способов повторного использования чайных пакетиков

20 способов повторного использования чайных пакетиков  Читайте также:  Как выбрать пакетированный чай? В составе чая содержаться такие вещества, как тонины. Они прекрасно защищают металлическую посуду от возникновения ржавчины. Просто протрите влажным чайным пакетиком посуду и оставьте на несколько минут....

14 08 2020 10:20:23

Франк Гром создает удивительные скульптуры из яичной скорлупы

Франк Гром создает удивительные скульптуры из яичной скорлупы  Скульптуры из яичной скорлупы от Франка Грома ценятся многими коллекционерами со всего света. Стоимость скульптуры варьируется, однако стандартная цена составляет 500 долларов. Если работа была сложной и количество отверстий велико, то цена будет выше....

13 08 2020 17:57:22

Самые красивые оперные театры мира

Самые красивые оперные театры мира Самые лучшие и большие оперные театры мира потрясают своим великолепием и красотой. Известный американский фотограф и путешественник Дэвид Левенти...

12 08 2020 0:49:50

Сможет ли человек выжить на других планетах?

Сможет ли человек выжить на других планетах?  Венера Сложно сказать, что именно на этой планете убьет человека первым. Давление в атмосфере Венеры выше, чем на Земле примерно в 90 раз. Также, эта атмосфера состоит на 97% из углекислого газа. И в дополнение — вся планета окутана облаками серной кислоты....

11 08 2020 21:25:24

Худеем к лету с интересом!

Худеем к лету с интересом!  Следующим на очереди стоит метод для похудения — занятие спортом. Спорт всегда играл главенствующую роль в похудении. Вот только заставить себя заниматься им регулярно под силу не каждому. Поэтому, что бы хоть как-то себя дисциплинировать, девушки приобретают абонементы в тренажерный зал и посещают его регулярно и со всей ответственностью. Под воздействием тренера и уже постройневших посетителей появляется азарт и стимул худеть. А если не хватает витаминов — бегом в аптеку ZDRAVZONA....

10 08 2020 8:26:38

Дети и окружающие нас микробы. Что не нужно запрещать?

Дети и окружающие нас микробы. Что не нужно запрещать? Тысячи, а может и миллионы лет дети росли в среде постоянного воздействия микробов. Рассмотрим нормальное поведение ребенка «тогда»: дети постоянно тянут руки, ноги и все остальные мыслимые объекты в рот. Чуть постарше, дети любят копаться в грязи, кто-то собирает червей, катается по земле, а кто-то ловит лягушек и змей. Это естественное поведение, скорее всего, направленное на «столкновение» с большим количеством микробов вокруг. Для чего? Всё просто — чтобы обеспечить иммунитет и подготовить иммунную систему.реагировать должным образом....

09 08 2020 15:44:13

6 существ, которые живут больше 100 лет

6 существ, которые живут больше 100 лет  Гигантская черепаха Эти черепахи населяют острова Альдабра, Сейшелы. Согласно исследованиям, продолжительность жизни гигантской черепахи составляет около 150 лет. Однако науке известен случай, когда гигантская черепаха доживала до 256 лет....

08 08 2020 6:55:49

ТОП10 статей за август

ТОП10 статей за август  Вокруг нас растет много разных растений. Причем многие дикие травы можно использовать для приготовления вкусных и интересных блюд....

07 08 2020 1:45:17

Kolarbyn Ecolodge - дикий отель в шведском лесу

Kolarbyn Ecolodge - дикий отель в шведском лесу  Если вы боитесь не справиться с такими условиями, то на помощь всегда придут сотрудники Kolarbyn Ecolodge, которые помогут решить любую проблему. К тому же, каждый сотрудник отеля имеет навыки оказания первой помощи....

06 08 2020 11:16:53

5 популярных мифов о похудении

5 популярных мифов о похудении  Некоторые таблетки ускоряют похудение ...

05 08 2020 21:31:39

9 причин съесть кусочек шоколада прямо сейчас

9 причин съесть кусочек шоколада прямо сейчас  Здоровье зубов Несмотря на то, что шоколад содержит темный пигмент, он оказывает антисептическое действие. Благодаря этому на зубах становится меньше налета и шанс образования зубного камня значительно снижается....

04 08 2020 8:47:32

Стерилизация кошек: виды и особенности

Стерилизация кошек: виды и особенности  Трубная окклюзия. Процедура предусматривает стягивание маточных труб животного. Недостаток подобной манипуляции — сохранение регулярных течек и изменений в поведении. Также трубная окклюзия чревата воспалением матки. Поэтому данная методика используется редко. Овариоэктомия. Это способ хирургического вмешательства, предусматривающий удаление яичек у животного. После хирургического вмешательства исчезают течки и минимизируется риск развития новообразований в молочных железах. При овариоэктомии матка животного не удаляется и может вырабатывать половые гормоны. Овариогистерэктомия (кастрация). Данный метод стерилизации предполагает удаление у кошечки не только яичников, но и матки. После такой операции кошка не способна размножаться, и у неё прекращаются течки. Операция полностью предотвращает риск развития воспалительных процессов. Противопоказания Стерилизовать кошек противопоказано в таких случаях:...

03 08 2020 17:50:12

Самые необычные шахматы

Самые необычные шахматы Шахматы – одна из самых популярных игр на планете. Эта «бессмертная» игра появилась в 15 веке и вызвала интерес у народов всего мира...

02 08 2020 17:26:19

Художник Марек Рузик создает гиперреалистичные картины кораблей в море

Художник Марек Рузик создает гиперреалистичные картины кораблей в море  Работа Марека Рузика напоминает время, когда человек был зависим от моря, эпохи исследований, где переплетены приключения и опасность. Его морские картины вызывают сильные эмоции, заставляя представить грохот волн или жуткую неподвижность воды. Людей на картинах художника практически нет. В некоторых местах можно лишь увидеть несколько силуэтов....

01 08 2020 20:16:33

Редкие фотографии, которые мало кто видел

Редкие фотографии, которые мало кто видел А вот то место, где она берет своё начало...

31 07 2020 16:17:39

Не готов жениться

Не готов жениться ...

30 07 2020 0:45:15

7 продуктов, которые нельзя вывозить из заграницы

7 продуктов, которые нельзя вывозить из заграницы  Дуриан Посещая Таиланд или Вьетнам вы наверняка встречали такой фрукт, как дуриан. Кто с ним сталкивался знают, что он весьма приятен на вкус, но имеет крайне неприятный резкий запах. Именно из-за запаха этот фрукт и запрещен к перевозке. Даже если вы рискнете и попытаетесь тщательно запаковать дуриан, то будьте готовы, что весь ваш багаж пропахнет крайне неприятным запахом....

29 07 2020 20:22:59

6 вещей, на которых не нужно экономить

6 вещей, на которых не нужно экономить  Образование Качественное образование дает человеку возможность заработать и развиваться в любимом направлении. Соответственно, чем выше уровень изучаемых знаний, тем более вы образованы. Потратив средства на обучение, вы делаете своеобразный вклад, который вернется вам в виде хорошей работы или научных достижений. Подходя к выбору образовательной программы, ориентируйтесь на владельца этой программы, его статус и отзывы слушателей....

28 07 2020 9:16:51

Материнская любовь

Материнская любовь  ...

27 07 2020 9:54:13

5 мифов о радиации

5 мифов о радиации  Свинцовые стены полностью защищают от радиационного фона Это утверждение частично верное. Для начала уточним, что существует несколько типов радиации:...

26 07 2020 18:27:14

5 причин стать более разговорчивым

5 причин стать более разговорчивым  Наиболее благоприятно на настроение влияет «бессмысленная» беседа, на свободную тему. Такая беседа помогает нам расслабиться и перезагрузить собственные мысли. От этого и повышается настроение. Ученые объясняют это выбросом окситоцина, который происходит в период беседы. Окситоцин снижает тревогу человека и вызывает ощущение благополучия....

25 07 2020 19:25:20

5 очень вредных продуктов, от которых лучше отказаться

5 очень вредных продуктов, от которых лучше отказаться  В случае с сахаром нужно понимать, что норма рассчитывается не количеством ложечек сахара, которые мы кладем в чай или кофе. Основная «доза» сахара поступает в наш организм через продукты, где мы не ожидаем в составе сахар: хлеб, различные соусы, йогурты и т. д. Самым большим количеством сахара обладают именно шоколадные батончики. Помимо сахара, в них содержится большое количество консервантов, стабилизаторов и прочей «химии». Если вы не можете отказать себе в удовольствии от такого батончика, то замените его горьким шоколадом, сухофруктами или медом....

24 07 2020 23:48:21

Искусство виртуальной фотографии

Искусство виртуальной фотографии С появлением таких игр, как Grand Theft Auto, которые позволили игрокам свободно перемещаться в виртуальном мире, Ентрессенгл был буквально очарован их атмосферой. В 2002 году, впервые играя в Мафию в вымышленном городе Lost Heaven, « Я понял, что город в игре и его атмосфера оставили мне воспоминания, которые могли бы быть столь же реальны, как и реально существующий город»....

23 07 2020 21:48:59

Бюро перевода, перевод текста, письменный перевод документов, заказать быстрый перевод

Бюро перевода, перевод текста, письменный перевод документов, заказать быстрый перевод Если вы являетесь письменным переводчиком, вам тоже следует соблюдать правила деятельности. Если вы фрилансер, создайте себе аккаунт, шаблоны, по которым вы бы могли общаться с клиентами. Обязательно создайте резюме, где бы могли указать своё образование и опыт. Также, указывайте языковые рабочие пары. Если вы работаете с тематиками, можно завести словарь основных терминов, которые являются самыми употребляемыми в вашей области. Для этого есть два варианта, электронный (Trados) и обычный письменный. Неплохо было бы завести отдельную страничку для отзывов ваших клиентов. Не брезгуйте опытом копирайтеров, филологов и журналистом, ведь он тоже может быть вам полезен. Следует постоянно держать руку на пульсе новых технических новинок, которыми оснащены гаджеты. Они также могут пригодиться вам в работе. К примеру, знаете ли вы, что новая модель Samsung Galaxy S9 имеет переводчик Bixby, что обеспечивает вам мгновенный перевод (достаточно просто навести телефон на текст, который вы видите)?...

22 07 2020 9:40:48

«С нами ты заработаешь 100500 рублей/сутки» них… ничего не делая»

«С нами ты заработаешь 100500 рублей/сутки» них… ничего не делая» И всё это в день! Вся страна такое за месяц едва зарабатывает, и это по старому курсу. А тут они предлагают нам это всё за пару дней обучения. Че за? Почему с такими «учителями» у нас полстраны за чертой бедности живёт?...

21 07 2020 4:45:45

Землетрясение в Италии, 2016

Землетрясение в Италии, 2016 Власти заявили, что землетрясение было сопоставимо по интенсивности с землетрясением 2009 года, когда в регионе Абруццо в центральной Италии погибли более 300 человек....

20 07 2020 17:44:31

Roast me — смешные скетчи от SketchyCrab

Roast me — смешные скетчи от SketchyCrab Вот примеры его жестких, но блестящих работ:...

19 07 2020 15:59:11

Уакачина - великолепный пустынный оазис Перу

Уакачина - великолепный пустынный оазис Перу  В 8 километрах от перуанского города Ика находится весьма необычный и красивый оазис Уакачина. Вокруг этого оазиса расположены достаточно высокие дюны, высота которых может достигать нескольких футов....

18 07 2020 16:41:37

Учитесь и зарабатывайте с TeachMeCash

Учитесь и зарабатывайте с TeachMeCash  Первые одиннадцать мест принадлежат Европейским странам ( Германия, Австралия, Дания, Ирландия, Новая Зеландия, Норвегия, Великобритания, Исландия, Нидерланды, Финляндия, Швеция); Только после них идут Соединенные Штаты Америки и Канада, они занимают почетные двенадцатое и тринадцатое место; Гонконг – на двадцать четвертом, Япония – на двадцать шестом, а Китай – на сто восьмом. Неожиданность этого исследования состоит в том, что самые стремительно развивающиеся страны с точки зрения экономики и технологического прогресса находятся гораздо ниже в рейтинге по образованию, нежели те, которые имеют стабильно ровные темпы развития. Но в исследовании была взята во внимание только классическая модель обучения в формате обычных оффлайн школ и университетов. А вот сфера онлайн образования, которая за последние 10 лет выросла по объемам капитализации почти в 8 раз, сильно меняет общую картину мира по интеграции образовательных процессов в жизни обычных людей....

17 07 2020 6:36:35

6 вредных продуктов, которые можно превратить в полезные

6 вредных продуктов, которые можно превратить в полезные  Чтобы превратить пиццу в полезное блюдо, нужно приготовить её самостоятельно. Вместо пшеничной муки используйте цельнозерновую, причём бездрожжевую. Вместо копченостей лучше остановить свой выбор на курином мясе, креветках и т.д. Что касается кетчупа, то его можно заменить томатной пастой собственного приготовления. Добавьте любимых овощей и ваша пицца стала весьма полезной....

16 07 2020 5:37:25

Как заставить врача вас выслушать: 4 правила

Как заставить врача вас выслушать: 4 правила  Подробно опишите симптомы Постарайтесь не упустить детали, которые могут оказаться важными. Какие ощущения вы испытываете? Когда вы стали их замечать? Как они изменились с течением времени? Как часто проявляются симптомы? Создайте полное представление о проблеме (если это уместно, покажите фото, видео)....

15 07 2020 18:41:28

5 признаков того, что вы застряли в зоне комфорта

5 признаков того, что вы застряли в зоне комфорта  Вы терпите Если у вас сложилось впечатление, что все настроены против вас, то дело может быть в вас. В большинстве таких случаев вы попросту терпите такое отношение, что порождает такое отношение к вам в дальнейшем. Это говорит о том, что вам безразлично даже на собственную личность, не говоря уже о каком-то росте. К тому же такое поведение может объясняться нежеланием потерять то, что человек имеет. Однако стоит ли потерянное такого плохого отношения к вам? Маловероятно. Поэтому попробуйте измениться и сделать свою жизнь лучше....

14 07 2020 3:33:25

Самые дорогие царские монеты россии. ТОП 10

Самые дорогие царские монеты россии. ТОП 10 Представляем вам 10 самых дорогих монет времен императоров. Номиналы от 1 копейки до 25 рублей, использовались самые разные металлы для чеканки....

13 07 2020 10:33:33

5 безопасных диет, одобренных наукой

5 безопасных диет, одобренных наукой  Средиземноморская диета Эта диета является одной из самых изученных. Чаще всего она показана людям с лишним весом, склонных к развитию заболеваний сердечно-сосудистой системы. Также эта диета будет полезна и для здоровых людей. Средиземноморская диета включает в рацион много овощей, фруктов, рыбы, бобовых, цельнозерновых и молочных продуктов. Также в диете присутствует оливковое масло....

12 07 2020 21:41:25

Salesforce не будет покупать Twitter

Salesforce не будет покупать Twitter Акции Twitter упали на целых 5,2% в связи с новостью об отрицательном решении Salesforce. Бениофф не уточнил причину такого решения, пояснив лишь, что к нему привели ответы на ряд вопросов. « Это решение не является для нас правильным по многим причинам. Цена, рентабельность, перспективность — мы смотрели на всё», — сказал он....

11 07 2020 14:49:58

«Я облажался» — как пользователь Reddit посуду спасал

«Я облажался» — как пользователь Reddit посуду спасал8 часов продолжалась оживленная дискуссия о том, как спасти посуда. Сочувствующие предлагали выход из ситуации разными способами, вот некоторые самые примечательные из них....

10 07 2020 5:31:43

Самые необычные автомобили мира

Самые необычные автомобили мира Для большинства людей автомобиль является средством передвижения. При выборе «четвероногого» друга для многих автолюбителей решающее значение имеют...

09 07 2020 5:57:45

10 продуктов, которые лучше не употреблять в качестве перекусов

10 продуктов, которые лучше не употреблять в качестве перекусов  Когда человеку требуется взбодриться и настроиться на работу, то первым на ум приходит чашечка кофе. Этот продукт достаточно коварный, т. к. за резким приливом сил будет не менее резкий упадок. Поэтому, если вам необходимо поддерживать уровень продуктивности в течение всего дня, то от кофе лучше всего отказаться....

08 07 2020 4:13:30

7 причин, чтобы заниматься сексом каждый день

7 причин, чтобы заниматься сексом каждый день Почему так? Понедельник: Борьба со стрессом Вторник:  Борьба с раздражительностью Среда: Переломный момент Четверг:  Я тебя ценю Пятница: Умопомрачительный секс! Суббота: Пропустите тренажерный зал Воскресенье: Закончите свою неделю (сексом!) Почему так?« Секс часто становится ещё одним пунктом в «списке важных дел».   Проблема в том, что часто у многих пар этот пункт становится в самом конце «списка», — говорит  Кэрол Либерман, доктор медицинских наук, психиатр из  Беверли - Хиллз и редактор журнала Bad Girls....

07 07 2020 18:25:31

10 тихих и уютных небольших поселений мира

10 тихих и уютных небольших поселений мира  Монемвасия, Греция Этот город прекрасно сохранился и является византийским городом-крепостью. Название города переводится, как “один вход”. Интересно то, что город действительно имеет один вход. В 1971 году город соединили с материковой частью страны автомобильной дорогой. Численность населения города составляет чуть более 4500 человек....

06 07 2020 0:35:38

Нужна ли химия в аквариуме?

Нужна ли химия в аквариуме?  В таких случаях необходимо самому научиться правильно убирать аквариум. Но многие не хотят этого делать и отдают предпочтение аквариумной химии. Но стоит отметить, что она пусть и делает уборку быстрой, но может привести к очень нежелательным последствиям....

05 07 2020 11:31:22

5 способов побороть чувство одиночества

5 способов побороть чувство одиночества  Помогайте окружающим Ощущение, что вы кому-то нужны играет важную роль. Если вы не ощущаете это чувство, то рекомендуется начать помогать другим людям. Например, можно посидеть с ребенком знакомых, чтобы они могли поужинать в ресторане. Также можно заняться благотворительностью, отправившись в какой-нибудь детский дом. Не менее действенным является и появление в вашем доме собаки. Причем завести собаку достаточно просто и весьма полезно....

04 07 2020 14:47:36

5 плохих качеств человека в отношениях

5 плохих качеств человека в отношениях Содержание статьи...

03 07 2020 5:40:25

5 самых страшных сект

5 самых страшных сект  Джим Джонс – основатель секты « Храм Народов». В 1970-е годы эта секта была необычной для С Ш А, т.к. ее членом мог стать абсолютно любой человек, вне зависимости от цвета его кожи и национальности. Такая политика организации вызывала немало вопросов внутри страны. Помимо этого Джим Джонс был постоянным гостем посольства С С С Р. Бытует мнение, что Джонс планировал переехать в С С С Р, но получив отказ был крайне разочарован. В результате он приказал произвести «революционное самоубийство»....

02 07 2020 20:16:25

Самые интересные книги с зимней атмосферой

Самые интересные книги с зимней атмосферой Подборка интересных книг для зимнего прочтения. Описания сюжетов с сохранением интриги. Статья подойдет для женского сайта или блога...

01 07 2020 5:22:21

Кратко о рейтинге президента и внешней политике

Кратко о рейтинге президента и внешней политике Нажмите, чтобы увеличить. Много людей, много недовольств. Как известно, если страна долго недовольна властью, то рано или поздно(в России, как правило поздно), то власть меняют. Так вот, если посмотреть на динамику электорального рейтинга президента Путина, то с 2002 года по 2014 в среднем держался на уровне около 50%. И всё это на уровне всеобщего недовольства, и я как часть этого электората, слушал от других, — А за кого голосовать то ещё?...

30 06 2020 3:41:28

Чан-Чан - крупнейший сохранившийся город, созданный из грязи

Чан-Чан - крупнейший сохранившийся город, созданный из грязи  Город Чан- Чан находится в перуанском регионе Ла- Либертад, недалеко от тихоокеанского побережья. Этот город в свое время являлся столицей цивилизации Чиму, которая занимала большую территорию от юга Эквадора и до центральной части Перу....

29 06 2020 2:57:53

Тимгад - древний римский город с сохранившейся перпендикулярной застройкой

Тимгад - древний римский город с сохранившейся перпендикулярной застройкой  Руины города Тимгада расположены на склоне массива Аурес, в 35 километрах от алжирского города Батна. Сохранившиеся руины относят к эпохе римского императора Траяна, который правил в 98-117 годах. Руины Тимгада дают понять, что технологии градостроителей были на достаточно высоком уровне....

28 06 2020 6:27:35

Капсулы Омега-3 — натуральный источник бодрости и здоровья

Капсулы Омега-3 — натуральный источник бодрости и здоровья  Кислоты Омега-3, сквален, сваламин Ученые давно заметили, что некоторые живущие возле моря народы намного реже болеют различными сердечными болезнями. Уровень распространения инфарктов и инсультов среди жителей Японии или Гренландии намного ниже, чем в большинстве других стран мира. В конце 20-го века эту загадку удалось разгадать. Оказалось, что «виновниками» являются полиненасыщенные жирные омега-3 кислоты. Это довольно редкие в природе соединения. Больше всего их содержится в некоторых морских рыбах — лососевых, скумбриевых, сельдевых. Очень много этих соединений и в печени колючей акулы....

27 06 2020 5:31:59

Презентация iPhone 7. Прощай разъём для наушников.

Презентация iPhone 7. Прощай разъём для наушников. Отказ от разъема для наушников 3,5 мм достаточно спорный шаг. В свою очередь он направлен на повышение скорости развития технологии Bluetooth. Однако вместо этого, он может отпугнуть как существующих, так и потенциальных клиентов компании Apple....

25 06 2020 13:21:51

Системы газового пожаротушения

Системы газового пожаротушения  Виды систем газового пожаротушения Системы газового пожаротушения разделяются на виды по разным признакам. Одним из главнейших признаков является тип запуска системы. Согласно данной характеристике системы газового пожаротушения могут быть:...

24 06 2020 6:55:45

Домики для кошки из газетных трубочек

Домики для кошки из газетных трубочек Каждому члену семьи, в том числе, домашнему питомцу, нужно личное пространство, в котором было бы тепло и уютно. Хозяева кошек знают...

23 06 2020 19:54:21

«Нет достойных мужчин»

«Нет достойных мужчин»  Когда-то писательница Мария Арбатова высказалась очень ёмко и по существу:...

22 06 2020 11:50:13

7 способов перейти на правильное питание без страданий и срывов 

7 способов перейти на правильное питание без страданий и срывов   Основы правильного питания Правильное питание включает продукты с белками, жирами и углеводами. 60% принадлежит фруктам, овощам, бобовым, орехам, цельным зернам. Не меньше 15% отводится жидким и твердым жирам. Простые углеводы, которые содержатся в сахаре, меде, газировки ограничиваются до 40 г. в сутки. Ограничьте количество йодированной (не поваренной) соли. Крупы, мука с микронутриентами составляет треть ежедневного рациона. Из витамин должны присутствовать группы А, Е, С, D, фолиевая кислота, поливитамины. Правильное питание предполагает 5-6 разовый прием пищи небольшими порциями и около 2 литров воды. Способ приготовления блюд: варка, на пару, в духовке, сковорода-гриль, сыроедение, пассеровка. Обычно человеку с лишним весом трудно перестроить рацион под работу. Чтобы выявить сложности перехода на правильное питание, нужно целую неделю записывать (честно), что и сколько съели, выпили, перекусили. По возможности указать время. Анализ мини-дневника покажет вкусовые предпочтения, «ошибки», сложности, калорийность. Чтобы похудеть на правильном питании, меню составляется на 1200-1500 калорий. Но если дневник показывает ежедневное потребление болеет 2000 калорий, то стоит приходить к необходимому порогу постепенно, снижая по 100-200 ккал в день. Рассмотрим наиболее распространенные сложности при переходе на правильно питание и способы их разрешения. Ежедневное употребление 1,5-2 литра воды Если забываете выпивать воду, то сделайте 10 напоминаний на телефоне или бумаге (2 литра — это 10 стаканов по 200 г). Как только выпили одну порцию, помечаете. Стакан сразу наполняете водой. Не нужно выпивать всё залпом. Вода находится постоянно перед глазами, тогда человек по желанию делает пару глотков. Обратите внимание, что утро начинается с 1-2 стакана воды сразу, как только проснулись. Это поможет наладить работу кишечника. Последний прием воды не позже 7-8 вечера, чтобы не появились отёки на лице. Если не можете пить простую воду, добавьте лимон, мяту. Употребление «нелюбимых» продуктов Некоторым людям трудно внедрить продукт, который они не едят. Поэтому замену производите постепенно. Рассмотрим на примере хлеба: порцию белого хлеба делите пополам и распределяете на весь день; меняйте белый и черный хлеб по приемам пищи; перейдите на ржаной хлеб; постарайтесь ужин есть без мучного; чередуйте черный хлеб со ржаными хлебцами; перейдите на хлебцы; за один прием съедать не более 2 хлебцев за завтраком или обедом, если нет в рационе круп или макарон. Постепенная замена продуктов может затянуться на месяцы. Потому как правильное питание становится образом жизни. Организм не должен испытывать стресс, только тогда возможно получить стабильные результаты. Заменяйте продукт аналогом по необходимым витаминам и микроэлементам. Если не любите свинину, замените говядиной, телятиной, мясом кролика, индейки, кур и т. д. Не едите мясо, замените соей, грибами, тофу, рыбой, яйцами, бобовыми, крупами, молочными продуктами, добавьте поливитамины с микроэлементами....

21 06 2020 18:22:49

6 способов вернуть веру в себя Интернет-журнал

6 способов вернуть веру в себя  Интернет-журнал Читайте также: 10 способов поднять настроение Наверняка в вашей жизни были моменты, когда у вас все получалось. И не важно, большая была победа или маленькая. Постарайтесь собрать все свои достижения и победы. Такой способ является своеобразным мотиватором, который поможет обрести силы и вернуть веру в себя....

20 06 2020 9:10:36

Нордегг - шахтерский город-призрак в Канаде

Нордегг - шахтерский город-призрак в Канаде  История Нордегга ...

19 06 2020 6:13:20

5 групп продуктов, которые помогут очистить организм от никотина

5 групп продуктов, которые помогут очистить организм от никотина  Черника, гранат и овощи Некоторые виды пищи также способствуют выведению токсинов из организма. Морковь, огурцы, фенхель и сельдерей оказывают важное очищающее действие, поэтому их следует употреблять в больших количествах как в сыром, так и в вареном виде....

18 06 2020 19:15:17

7 причин завести собаку

7 причин завести собаку  Защита от заболеваний сердца и сосудов ...

17 06 2020 19:28:28

Самая привлекающая реклама. 10 лучших рекламных щитов

Самая привлекающая реклама. 10 лучших рекламных щитов Удивить рекламой – задача еще более сложная, потому что большинство людей настроены к рекламе негативно. Людям кажется одно - раз мне что-то предлагают...

16 06 2020 0:19:41

Отзывы о чудо бритва X Trim, где купить

Отзывы о чудо бритва X Trim, где купить Отзывы о чудо бритве X Trim Где купить Где купить чудо бритву в Украине? Выводы Бритва доступна в разных цветовых вариантах. Рассмотрим, основные свойства и преимущества бритвы Икс Трим...

15 06 2020 14:39:47

Фотограф Бернхард Ланг представил серию фотографий «Рыбные фермы»

Фотограф Бернхард Ланг представил серию фотографий «Рыбные фермы»  Читайте также:  Летчик Шамим Сусом показал удивительные снимки Бангладеша с высоты птичьего полета Фотограф Бернхард Ланг является профессиональным авиационным фотографом. Бернхард проживает в Мюнхене, Германия. Незадолго до создания серии « Рыбные фермы» Ланг представил снимки угольных шахт. Эти снимки быстро разошлись в С М И. Посмотреть на работы Бернхарда можно на его официальном сайте. Недавно фотографу удалось посетить Грецию, где и была создана серия фотографий « Рыбные фермы». На ней изображены рыбные фермы местных рыболовных компаний. С высоты птичьего полета эти фермы выглядят достаточно интересно и необычно....

14 06 2020 6:57:29

Как подготовить новогодние корпоративные подарки

Как подготовить новогодние корпоративные подарки  Оформление новогодних подарков связано с праздничной тематикой. Уместны упаковки со снежинками, рождественскими цветами — красным, зеленым, белым, синим. Для украшения добавляют хвойные веточки, обычные или позолоченные шишки, декоративные снежинки, кружево....

13 06 2020 16:21:10

Mercedes-Benz представила беспилотный автобус будущего

Mercedes-Benz представила беспилотный автобус будущего  Внутренняя отделка автобуса прекрасно подходит под городские пейзажи. Например, автобус обладает 3-мя площадками для пассажиров. В зависимости от продолжительности поездки можно выбрать наиболее удобную площадку. Поручни выполнены в виде веток деревьев, а светильники – в виде крон. ...

12 06 2020 23:18:38

5 видов реакций на стресс и как с ними бороться

5 видов реакций на стресс и как с ними бороться  Что делать? В таких ситуациях нужно ограничиться от источника стресса минимум на 10 минут и попытаться отвлечься на что-то приятное. Также можно заняться медитацией или освоить дыхательные техники. Спустя это время ваша проблема не будет казаться неразрешимой и ее масштабы уменьшатся....

11 06 2020 8:47:26

Эмма Олред отказалась от Диснейленда и собрала почти 6 тонн еды для бездомных

Эмма Олред отказалась от Диснейленда и собрала почти 6 тонн еды для бездомных  Родители пытались убедить Эмму отказаться от такого решения и поехать в Диснейленд, ведь это было ее мечтой. Никому не удалось переубедить юную американку. Мероприятие оказалось весьма успешным и в нем приняли участие многие компании города Твин- Фолс (штат Айдахо). По итогам мероприятия было собрано практически 6 тонн еды! Во время проведения мероприятия никто не знал, кто такая Эмма Олред и практически каждый участник хотел увидеть ее....

10 06 2020 0:20:26

5 индийских специй, которые должны быть на каждой кухне

5 индийских специй, которые должны быть на каждой кухне  Придать блюду насыщенный оранжевый цвет помогает куркума. Множество исследований этой специи показали, что ее употребление помогает в лечении артрита, заболеваний желудка и кишечника. В самой Индии куркума зачастую используется при лечении стригущего лишая и при воспалениях кожи....

08 06 2020 21:44:47

Как сделать миссию выполнимой: 5 советов

Как сделать миссию выполнимой: 5 советов  Делай сегодня то, что можешь Помните, что многие отложенные задачи никогда не выполняются. Именно поэтому старайтесь делать ровно то, что запланировано и не откладывайте задачи на другое время. Возьмите за правило выражение « Здесь и сейчас» и старайтесь его придерживаться. Нет сил? Вряд ли. Нет желания? Переступите через это....

07 06 2020 19:51:39

Кондитер Маттео Стуччи делает удивительные десерты при помощи фигурок

Кондитер Маттео Стуччи делает удивительные десерты при помощи фигурок  Многим людям творчество Маттео Стуччи пришлось по душе. Всего за несколько месяцев Маттео получил более 35000 подписчиков в Instagram. И количество подписчиков продолжает расти.   Кстати, у нас тоже есть Instagram и мы рекомендуем вам на него подписаться....

05 06 2020 3:30:53

Кто такие гуманитарии

Кто такие гуманитарии  Обычно гуманитарием считают человека, обладающего поверхностным типом мышления. Он не готов вмешиваться в происходящие процессы, создавать и дорабатывать что-либо в отличие от технаря, который в любой информации ищет суть, пытается изучить тот или иной механизм и ставит эксперименты. Некоторые склоняются к тому, что гуманитарии – творческие натуры, любящие анализировать происходящее и писать стихи....

04 06 2020 4:43:26

Как перестать опаздывать: 4 эффективных способов

Как перестать опаздывать: 4 эффективных способов  Не планируйте быть минута в минуту Старайтесь составить свой план с небольшим временным запасом. Например, если на работе вам необходимо быть в 9:00 и езда занимает 30 минут, то выходите не в 8:30, а с небольшим запасом. Стоит понимать, что пробки, поломки и прочие факторы могут сыграть не в вашу пользу....

03 06 2020 9:11:24

10 правил оптимиста: как сохранять позитив и двигаться к цели

10 правил оптимиста: как сохранять позитив и двигаться к цели  Запишите свою цель Сформулируйте долгосрочную задачу – привести себя в форму, стать общительнее, найти высокооплачиваемую работу, пережить горе. Эту цель вам, вероятно, понадобится разбить на мини-задачи. Каждое утро записывайте самый маленький шаг в выбранном направлении, который вы можете сделать сегодня, чтобы почувствовать себя лучше, оставаться мотивированным и закончить день в приподнятом настроении....

02 06 2020 2:12:31

Протез руки по компьютерным играм. Технология жизни.

Протез руки по компьютерным играм. Технология жизни. Возможно, писатель не ошибся, но все же, не все так плохо. Ученые делают успехи в разных отраслях, пытаясь победить болезни, упростить человеческий труд, найти новые способы изучения космоса, дешевые и быстрые способы коммуникации, транспортировки и обеспечения жизнедеятельности. На последнем мы и заострим наше внимание. Благодаря некоторым компаниям, теперь есть отличный повод порадоваться, что у людей, потерявших по каким либо причинам руку, появилась надежда на достаточно технологичные протезы....

01 06 2020 8:23:53

6 способов улучшить память Интернет-журнал

6 способов улучшить память  Интернет-журнал Придя в душ, сразу закройте глаза и начинайте привычные действия. Представляя, где расположены гель для душа, шампунь, мыло и прочее вы заставите мозг работать в более интенсивном режиме, что благоприятно сказывается на вашей памяти. Много раз было доказано, что ориентирование вслепую помогает улучшить внимательность и воображение. Заниматься таким ориентированием можно и в других помещениях. Однако будьте предельно аккуратны т.к. там больше опасных элементов: углы шкафов, стулья, стекло....

31 05 2020 3:33:53

5 вещей, которые вас разрушают

5 вещей, которые вас разрушают  Интернет Большинство из нас используют интернет абсолютно бесполезно. Наверняка вы бы смогли прожить без разглядывания чужих фотографий в Инстаграме или чтения глупостей в Твиттере. Причем зачастую человек настолько привязывается к этому, что заходит в социальные сети по инерции. Поэтому важно ограничить себя от этих вещей. Наверняка потраченное время на социальные сети можно было потратить на что-то более интересное и полезное. Попробуйте вместо этого просто прогуляться или сделать несколько физических упражнений. Также можно почитать книгу или интересное исследование. Это точно станет полезным для вас....

30 05 2020 11:31:50

Вера в Бога. Необходимость или штамп?

Вера в Бога. Необходимость или штамп? Внушение человеку. Добровольно-принудительное....

29 05 2020 16:12:39

Фоторепортаж: бездомные дети на улицах Китале, Кения

Фоторепортаж: бездомные дети на улицах Китале, Кения  Сейчас пять часов утра, и холодный туман лежит в маленьком кенийском городе Китале. Только если вы пойдёте по пустынному городу на рассвете, вы заметите ту часть жизни, которую скрывает общество. На холодных, бетонных полах по всему городу крепко спят сотни детей....

28 05 2020 19:42:27

Самые кровопролитные и жестокие войны в истории

Самые кровопролитные и жестокие войны в истории  Начало этой войны относят к началу 10 века, когда европейцы только начинали колонизацию Южной и Северной Америк. Самое начало колонизации было положено недалеко от берегов теперешней Канады. Наиболее кровавые сражения приходятся на период с 1492 по 1691 годы. За почти две сотни лет погибло несколько десятков миллионов человек. К сожалению, у историков не выходит подсчитать точное количество потерь, т.к. даже по сей день не известно количество коренного населения Южной и Северной Америк....

27 05 2020 6:56:24

9 книг о настоящей дружбе Интернет-журнал

9 книг о настоящей дружбе  Интернет-журнал Эрих Мария Ремарк – писатель, чьи произведения стали своеобразным символом эпохи. Боль военного времени, трагедии потерянного поколения, мир вокруг нас. В каждой строчке его текста отражается вся палитра чувств: любви, дружбы, верности, предательства. Проза автора не подлежит старению и забвению....

26 05 2020 5:33:22

Еще:
Журнал -1 :: Журнал -2 :: Журнал -3 :: Журнал -4 :: Журнал -5 :: Журнал -6 :: Журнал -7 :: Журнал -8 ::