Продукты, уменьшающие тягу к алкоголю > Мир прекрасный и удивительный
Интернет-журнал    

Продукты, уменьшающие тягу к алкоголю

Продукты, уменьшающие тягу к алкоголю


Алкогольная зависимость является одной из самых популярных зависимостей человека в мире. Победить это состояние можно с помощью различных методик и питания. Интернет-журнал Factinteres собрал продукты, которые уменьшают тягу к алкоголю.

Хлеб, макароны, рис

Сложные углеводы данных продуктов снижают тягу к сахару, которая и вызывает желание употрeбллять алкоголь. В отличии от быстрых углеводов, сложные углеводы дают заряд энергии на более длительный срок. Ученые не раз доказывали, что простые углеводы вызывают стресс в организме и вызывают тягу к алкоголю, т.к. уровень сахара в крови резко растет и падает.

Бананы, горох, зелень

Витамины группы B обеспечивают наше тело энергией и снимают чувство усталости и апатии. Именно в таких состояниях чаще всего человек срывается и начинает принимать алкоголь. Также эти витамины помогают восстановиться после длительного употрeбления алкоголя. Например, они улучшают работу сердечно-сосудистой системы, мозга и пищеварение. Наряду с этими продуктами рекомендуется добавить в свой рацион шпинат, брокколи, свеклу.

Лосось, молочные продукты, курица

Эти продукты богаты белком и играют важную роль при борьбе с алкоголизмом. Употрeбляя их, у человека улучшается настроение, сон, пищеварение, состояние тканей.



К тому же, эти продукты содержат достаточно мало жира и не приведут к быстрому набору веса. К тому же, эти продукты не вызывают резкого повышения артериального давления, что присуще людям с алкогольной зависимостью в период отказа от алкоголя.

Источники тиамина

Тиамин содержится во многих привычных нам продуктах. Его можно найти в свинине, соевых бобах, крупах и т.д. Это вещество способно снизить тягу к алкоголю. В первые дни отказа от алкоголя рекомендуется отдавать предпочтение именно к таким продуктам.

Немного рекомендаций

Сразу после отказа от алкоголя рекомендуется воздержаться от употрeбления кофе, т.к. кофеин может спровоцировать повышение артериального давления. К тому же, кофеин способствует обезвоживанию организма, что может негативно сказаться на здоровье почек.

Также врачи рекомендуют питаться 3 раза в день, небольшими порциями и ни в коем случае не допускать переедания. Не нужно забывать и о воде, чтобы не допустить обезвоживания организма.


Художник Марек Рузик создает гиперреалистичные картины кораблей в море

Художник Марек Рузик создает гиперреалистичные картины кораблей в море  Работа Марека Рузика напоминает время, когда человек был зависим от моря, эпохи исследований, где переплетены приключения и опасность. Его морские картины вызывают сильные эмоции, заставляя представить грохот волн или жуткую неподвижность воды. Людей на картинах художника пpaктически нет. В некоторых местах можно лишь увидеть несколько силуэтов....

16 10 2026 16:53:56

Тим Ковальчик создает удивительные керамические скульптуры в виде мусора

Тим Ковальчик создает удивительные керамические скульптуры в виде мусора  Тим Ковальчик закончил университет штата Иллинойс (США) в 2011 году и стал преподавателем по керамике....

15 10 2026 16:15:54

Интернет-зависимость играет против ceкcа

Интернет-зависимость играет против ceкcа (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});По заявлениям ученых, следует, что в прошлые времена молодежь воздерживалась по совершенно иным причинам, в отличии от современной ситуации....

14 10 2026 11:20:43

Отечественный айфон

Отечественный айфон (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});Напомним, в марте сообщалось, что смартфоны от «Росэлектроники» будут стоить порядка 200 долларов. Тогда же речь шла о российской сборке этих устройств, а также о тиражах объемом в 10 млн смартфонов в год....

13 10 2026 23:18:22

Припять. Фото до аварии и после

Припять. Фото до аварии и после Название города до сих пор ассоциируется с чем-то ужасным, трагичным и таинственным. Катастрофа Припяти стала основой для многих ужасающих фильмов...

12 10 2026 5:36:10

5 врачей, которые изменили медицину

5 врачей, которые изменили медицину  В 1922 году канадский хирург Фредерик Бантинг впервые открыл гормон инсулина. Сразу после открытия этого гормона, Бантинг создал патент и продал его за 1 доллар компании, которая смогла выпускать этот гормон в промышленных масштабах, что помогло спасти миллионы жизней во всем мире. За это открытие Бантинг получил Нобелевскую премию....

11 10 2026 4:13:31

Заатари - лагерь беженцев, который превратился в крупный город

Заатари - лагерь беженцев, который превратился в крупный город  Лагерь Заатари расположен в 10 километрах от города Мафpaка, Иордания. Изначально этот лагерь был достаточно небольшим, однако в последние годы лагерь постоянно растет. На сегодняшний день площадь лагеря Заатари составляет около 3.5 квадратных километров. Эту территорию населяют не менее 83000 человек. По оценкам экспертов, через лагерь прошло не менее 430000 человек. Такие показатели лагеря делают Заатари одним из крупнейших поселений Иордании (4 место)....

09 10 2026 22:21:14

Как разнообразить вкус попкорна: 10 вкусных добавок

Как разнообразить вкус попкорна: 10 вкусных добавок  Сыр и перец Одним из самых вкусных вариантов приготовления попкорна является сыр пармезан и черный перец. Для приготовления такого попкорна нужно заранее растопить немного сыра и равномерно добавить его в только что приготовленный попкорн. Для пикантности можно добавить немного черного перца. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ...

08 10 2026 9:26:40

Рэймонд Дуглас Брэдбери, «Вино из одуванчиков»

Рэймонд Дуглас Брэдбери, «Вино из одуванчиков» Рэймонд Дуглас Брэдбери, «Вино из одуванчиков»....

07 10 2026 23:26:59

Самые малопосещаемые туристами страны Европы

Самые малопосещаемые туристами страны Европы  Босния и Герцеговина Босния и Герцеговина образовалась после распада Югославии. Именно тогда большая часть туристов привлекала рядом расположенная Хорватия. Однако власти Боснии и Герцеговины предпринимают немало мер, которые должны повысить привлекательность страны. Ожидается, что в ближайшие годы именно эта страна станет одним из самых быстрорастущих туристических направлений в Европе....

06 10 2026 10:17:14

Вотчина карельского Деда Мороза Талви Укко

Вотчина карельского Деда Мороза Талви Укко  Резиденция Деда Мороза На территории вотчины находится резиденция, где живет Талви Укко. Во время посещения ребята увидят кабинет, где работает Дед Мороз, а также приемную, которую вместе с людьми посещают многочисленные сказочные существа, и лабораторию чудес, где происходят самые невероятные вещи....

05 10 2026 13:18:38

В Лас-Вегасе находится самое большое колесо обозрения High Roller

В Лас-Вегасе находится самое большое колесо обозрения High Roller  Абсолютно каждая из поездок на колесе обозрения сопровождается приятной музыкой внутри каждой кабинки. Помимо этого кабинка во время поездки вращается, что обеспечивает посетителям максимальный обзор....

04 10 2026 13:50:28

День в истории 7 сентября

День в истории 7 сентября {"@context":"http:\/\/schema.org","@type":"NewsArticle","dateCreated":"2016-09-07T00:00:17+03:00","datePublished":"2016-09-07T00:00:17+03:00","dateModified":"2016-09-07T01:42:00+03:00","headline":"\u0414\u0435\u043d\u044c \u0432 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438 7 \u0441\u0435\u043d\u0442\u044f\u0431\u0440\u044f","name":"\u0414\u0435\u043d\u044c \u0432 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438 7 \u0441\u0435\u043d\u0442\u044f\u0431\u0440\u044f","keywords":[],"url":"https:\/\/rjournal.ru\/den-v-istorii-7-sentyabrya\/","description":"\u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u0430 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438.\u00a0\u0412 1914 \u0433\u043e\u0434\u0443 66-\u043b\u0435\u0442\u043d\u0438\u0439 \u043a\u043d\u044f\u0437\u044c \u041c\u043e\u043d\u0430\u043a\u043e \u0410\u041b\u042c\u0411\u0415\u0420\u0422 I, \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0432\u0448\u0438\u0439 \u043e\u0442 \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0432\u043e\u0434\u0430, \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0438\u043b\u0441\u044f \u0441 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0439 \u043d\u0435\u043c\u043a\u043e\u0439. \u0422\u0430 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430 \u043f\u0440\u0438","copyrightYear":"2016","publisher":{"@id":"#Publisher","@type":"Organization","name":"Reality \u2014 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442-\u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b","logo":{"@type":"ImageObject","url":"\/\/rjournal.ru\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/logohead_rjournalru-1.jpg"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/journalreality\/","https:\/\/twitter.com\/journal_reality","https:\/\/plus.google.com\/u\/0\/112824190267920996056","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCJrzX7ES4qwgLH2OK4hYy1g","https:\/\/vk.com\/journal_reality"]},"sourceOrganization":{"@id":"#Publisher"},"copyrightHolder":{"@id":"#Publisher"},"mainEntityOfPage":{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/rjournal.ru\/den-v-istorii-7-sentyabrya\/"},"author":{"@type":"Person","name":"Reality","url":"https:\/\/rjournal.ru\/author\/flipsyde\/"},"articleSection":"\u0414\u0435\u043d\u044c \u0432 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438","articleBody":" \u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u0430 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438.\u00a0\u0412 1914 \u0433\u043e\u0434\u0443 66-\u043b\u0435\u0442\u043d\u0438\u0439 \u043a\u043d\u044f\u0437\u044c \u041c\u043e\u043d\u0430\u043a\u043e \u0410\u041b\u042c\u0411\u0415\u0420\u0422 I, \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0432\u0448\u0438\u0439 \u043e\u0442 \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0432\u043e\u0434\u0430, \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0438\u043b\u0441\u044f \u0441 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0439 \u043d\u0435\u043c\u043a\u043e\u0439. \u0422\u0430 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u043d\u044f\u0437\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0435\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433 \u0441\u043c\u043e\u0433 \u0442\u0430\u0439\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c \u0432 \u043a\u043d\u044f\u0436\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0430\u043f\u0430\u0440\u0442\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u0410\u043b\u044c\u0431\u0435\u0440\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u043b\u0441\u044f \u0441 \u0434\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u043b\u0443\u0436\u0430\u0439\u043a\u0435. \u041f\u043e\u0445\u0438\u0442\u0438\u0432 \u0444\u0430\u043c\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0440\u0430\u0433\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u044e\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u0440\u044b \u0441\u043a\u0440\u044b\u043b\u0438\u0441\u044c \u0432 \u0418\u0442\u0430\u043b\u0438\u0438. \u041f\u043e\u0442\u0440\u044f\u0441\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u0438\u043c \u043a\u043e\u0432\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c, \u043a\u043d\u044f\u0437\u044c \u043f\u0440\u0438\u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u043b \u0432 \u0430\u043f\u0440\u0435\u043b\u0435 \u0432 \u041c\u043e\u043d\u0430\u043a\u043e \u0432\u0435\u0434\u0443\u0449\u0438\u0445 \u044e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u043e\u0444\u0438\u0446\u0435\u0440\u043e\u0432 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0446\u0438\u0438 \u0441\u043e \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043c\u0438\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043b I \u041c\u0435\u0436\u0434\u0443\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c \u0441\u044a\u0435\u0437\u0434\u043e\u043c \u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0443\u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0446\u0438\u0438. \u041d\u0430 \u043d\u0435\u0435 \u0441\u044a\u0435\u0445\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c 188 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044f \u0442\u0440\u0435\u0445 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d, \u0438\u0437 24 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d, \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u0438\u0437 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438. \u0415\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u043c \u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u0435\u0434\u0438\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0430\u043d\u043a \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u0435\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c \u0438 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0443 \u0432\u044b\u0434\u0430\u0447\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0430\u043c\u0438-\u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438.","image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/rjournal.ru\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/7sep.jpg","width":696,"height":416}} ...

03 10 2026 19:26:36

В Нидерландах 12 тюрем перепрофилировали в жилье для беженцев

В Нидерландах 12 тюрем перепрофилировали в жилье для беженцев  Некоторые тюрьмы меняли в индивидуальном порядке. Например, в одной из бывших тюрем создали велотрек, т.к. один из жильцов очень любил кататься на велосипеде. Некоторые жильцы получают места работы прямо в этих зданиях. Например, Ясир Хаджи в прошлом был парикмахером. Однако сирийская война заставила его уехать и оставить свой бизнес. Сейчас он получил небольшое помещение, где может предоставлять услуги и заpaбатывать деньги....

02 10 2026 6:46:51

10 книг с гениальным сюжетом

10 книг с гениальным сюжетом  Разговоры с незнакомцами добром не кончаются, тем более в романах Нотомб. Сидя в аэропорту в ожидании отложенного рейса, Ангюст вынужден терпеть болтовню докучливого голландца со странным именем Текстор Тексель. Заставить его замолчать можно только одним способом — говорить самому. И Ангюст попадается в эту западню. Оказавшись игрушкой в руках Текселя, он проходит все круги ада....

01 10 2026 5:12:26

5 книг, которые читаются за одну ночь

5 книг, которые читаются за одну ночь  Маргарет Ли – тихая хранительница книжного архива и по совместительству биограф-любитель. Все свое свободное время она предпочитает проводить в компании книг. Ведь с ними намного проще, чем с живыми людьми. Но неожиданно ее жизнь резко меняется: таинственная знаменитая писательница Вида Винтер хочет, чтобы именно она – Маргарет – создала ее биографию. Единственное правдивое жизнеописание. Ведь все, что Вида когда-либо рассказывала о себе ранее, было вымыслом от первой и до последней буквы....

30 09 2026 2:52:50

Научные эксперименты, которые закончились cмepтью ученых

Научные эксперименты, которые закончились cмepтью ученых  К сожалению, противоядия Шмидт получить попросту не успевал и последние дни своей жизни он описывал, как действует яд змеи на его организм....

29 09 2026 16:47:22

8 причин начать медитировать

8 причин начать медитировать  Облегчает симптомы астмы В 2013 году учеными из университета Висконсина-Мэдисона было установлено, что медитация укрепляет защиту организма от развития симптомов астмы, артрита, заболеваний кишечника и других воспалительных процессов. Все объясняется тем, что медитация способствует выработке противовоспалительных генов в организме....

28 09 2026 22:26:19

Внешность обманчива

Внешность обманчива {"@context":"http:\/\/schema.org","@type":"NewsArticle","dateCreated":"2016-07-19T11:30:04+03:00","datePublished":"2016-07-19T11:30:04+03:00","dateModified":"2016-07-18T19:34:43+03:00","headline":"\u0412\u043d\u0435\u0448\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0431\u043c\u0430\u043d\u0447\u0438\u0432\u0430","name":"\u0412\u043d\u0435\u0448\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0431\u043c\u0430\u043d\u0447\u0438\u0432\u0430","keywords":[],"url":"https:\/\/rjournal.ru\/vneshnost-obmanchiva\/","description":"\u041d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u0431\u043c\u0430\u043d\u0447\u0438\u0432\u0430 \u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c? \u0410\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0444\u043e\u0442\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444 \u0414\u0436\u043e\u044d\u043b \u041f\u044d\u0440\u0435\u0441 (Joel Par\u00e9s) \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043b \u0441\u0435\u0440\u0438\u044e \u0441\u043d\u0438\u043c\u043a\u043e\u0432\u00a0\u043f\u043e\u0441\u0432\u044f\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0443.\u00a0\u0417\u0430\u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u0435\u043b\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0438\u043a\u00a0\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u044b\u043f\u0443\u0441\u043a\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u0413\u0430\u0440\u0432\u0430\u0440\u0434\u0430, \u0430 \u0441\u0432\u044f\u0449","copyrightYear":"2016","publisher":{"@id":"#Publisher","@type":"Organization","name":"Reality \u2014 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442-\u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b","logo":{"@type":"ImageObject","url":"\/\/rjournal.ru\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/logohead_rjournalru-1.jpg"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/journalreality\/","https:\/\/twitter.com\/journal_reality","https:\/\/plus.google.com\/u\/0\/112824190267920996056","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCJrzX7ES4qwgLH2OK4hYy1g","https:\/\/vk.com\/journal_reality"]},"sourceOrganization":{"@id":"#Publisher"},"copyrightHolder":{"@id":"#Publisher"},"mainEntityOfPage":{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/rjournal.ru\/vneshnost-obmanchiva\/"},"author":{"@type":"Person","name":"Reality","url":"https:\/\/rjournal.ru\/author\/flipsyde\/"},"articleSection":"\u0424\u043e\u0442\u043e\u0440\u0435\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430\u0436","articleBody":"\u041d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u0431\u043c\u0430\u043d\u0447\u0438\u0432\u0430 \u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c? \u0410\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0444\u043e\u0442\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444 \u0414\u0436\u043e\u044d\u043b \u041f\u044d\u0440\u0435\u0441 (Joel Par\u00e9s) \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043b \u0441\u0435\u0440\u0438\u044e \u0441\u043d\u0438\u043c\u043a\u043e\u0432\u00a0\u043f\u043e\u0441\u0432\u044f\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0443.\u00a0\u0417\u0430\u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u0435\u043b\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0438\u043a\u00a0\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u044b\u043f\u0443\u0441\u043a\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u0413\u0430\u0440\u0432\u0430\u0440\u0434\u0430, \u0430 \u0441\u0432\u044f\u0449\u0435\u043d\u043d\u0438\u043a \u2013 \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u0432\u043e\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u043e\u0435. \u041d\u0435 \u0441\u0443\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e \u043e\u0434\u0451\u0436\u043a\u0435 - \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b \u0444\u043e\u0442\u043e\u0441\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438.  ","image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/rjournal.ru\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/vneshnosti-1-min.jpg","width":800,"height":606}} ...

26 09 2026 6:55:56

Датчик открытия - незаменимое устройство для безопасности жилища

Датчик открытия - незаменимое устройство для безопасности жилища  Важнейшими преимуществами подобного рода устройств являются:...

25 09 2026 12:47:14

5 книг, основанных на воспоминаниях

5 книг, основанных на воспоминаниях  Это – не «любовный роман», а роман о любви. О любви обычных мужчины и женщины – таких, как мы…...

24 09 2026 12:35:28

10 книг для новогоднего настроения

10 книг для новогоднего настроения  «Рождественская песнь в прозе» после первой публикации стала сенсацией, оказав влияние на наши рождественские традиции. Это история-притча о перерождении скряги и человеконенавистника Скруджа, в которой писатель с помощью фантастических образов святочных Духов показывает своему герою единственный путь к спасению — делать добро людям. Второй рассказ почти не издавался в нашей стране. Этот маленький шедевр Диккенса производит сильное впечатление и на старика, и на молодого человека и вызывает необыкновенно яркие детские воспоминания о новогодних и рождественских праздниках. Иллюстрации знаменитого художника прекрасно передают атмосферу Рождества и вновь оживляют незабываемые диккенсовские хаpaктеры....

23 09 2026 10:25:41

День в истории 21 сентября

День в истории 21 сентября {"@context":"http:\/\/schema.org","@type":"NewsArticle","dateCreated":"2016-09-21T00:00:38+03:00","datePublished":"2016-09-21T00:00:38+03:00","dateModified":"2016-09-20T16:27:00+03:00","headline":"\u0414\u0435\u043d\u044c \u0432 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438 21 \u0441\u0435\u043d\u0442\u044f\u0431\u0440\u044f","name":"\u0414\u0435\u043d\u044c \u0432 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438 21 \u0441\u0435\u043d\u0442\u044f\u0431\u0440\u044f","keywords":[],"url":"https:\/\/rjournal.ru\/den-v-istorii-21-sentyabrya\/","description":"\u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u043d\u0438\u043d \u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u0431\u0440\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0432\u043b\u0430\u0434\u0435\u043b \u0421\u0442\u043e\u0443\u043d\u0445\u0435\u043d\u0434\u0436\u0435\u043c \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0445 \u043b\u0435\u0442. \u0421\u0442\u043e\u0443\u043d\u0445\u0435\u043d\u0434\u0436 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u043e\u0433\u043e \u0432\u0435\u043a\u0430 \u0431\u044b\u043b \u0437\u0430\u043a\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0431\u0440\u0438\u0442\u0430\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u0441\u0443\u0434\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043d\u043e \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0431\u044b \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0430","copyrightYear":"2016","publisher":{"@id":"#Publisher","@type":"Organization","name":"Reality \u2014 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442-\u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b","logo":{"@type":"ImageObject","url":"\/\/rjournal.ru\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/logohead_rjournalru-1.jpg"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/journalreality\/","https:\/\/twitter.com\/journal_reality","https:\/\/plus.google.com\/u\/0\/112824190267920996056","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCJrzX7ES4qwgLH2OK4hYy1g","https:\/\/vk.com\/journal_reality"]},"sourceOrganization":{"@id":"#Publisher"},"copyrightHolder":{"@id":"#Publisher"},"mainEntityOfPage":{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/rjournal.ru\/den-v-istorii-21-sentyabrya\/"},"author":{"@type":"Person","name":"Reality","url":"https:\/\/rjournal.ru\/author\/flipsyde\/"},"articleSection":"\u0414\u0435\u043d\u044c \u0432 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438","articleBody":" \u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u043d\u0438\u043d \u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u0431\u0440\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0432\u043b\u0430\u0434\u0435\u043b \u0421\u0442\u043e\u0443\u043d\u0445\u0435\u043d\u0434\u0436\u0435\u043c \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0445 \u043b\u0435\u0442. \u0421\u0442\u043e\u0443\u043d\u0445\u0435\u043d\u0434\u0436 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u043e\u0433\u043e \u0432\u0435\u043a\u0430 \u0431\u044b\u043b \u0437\u0430\u043a\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0431\u0440\u0438\u0442\u0430\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u0441\u0443\u0434\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043d\u043e \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0431\u044b \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0430\u043b \u0432 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0431\u044b \u043d\u0435 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0421\u0435\u0441\u0438\u043b\u0430 \u0427\u0430\u0431\u0431\u0430. \u0412 1915 \u0433\u043e\u0434\u0443 \u043c\u0438\u043b\u043b\u0438\u043e\u043d\u0435\u0440 \u043a\u0443\u043f\u0438\u043b \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0436\u0435\u043d\u0435 \u0432 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0440\u043e\u043a \u0421\u0442\u043e\u0443\u043d\u0445\u0435\u043d\u0434\u0436 \u0437\u0430 \u00a3 6600. \u0416\u0435\u043d\u0435, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u043f\u043e\u0434\u0430\u0440\u043e\u043a \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0441\u044f \u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0442\u0440\u0438 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u0427\u0430\u0431\u0431 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0440\u0438\u043b \u0421\u0442\u043e\u0443\u043d\u0445\u0435\u043d\u0434\u0436 \u0433\u043e\u0441\u0443\u0434\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0443 \u043f\u0440\u0438 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u043d\u0438\u043a \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043d\u0435\u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0438 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0441\u0435\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439.","image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/rjournal.ru\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/ep20160809050521sp.jpg","width":696,"height":416}} ...

22 09 2026 17:57:20

Чжундун - единственное в мире поселение в пещере

Чжундун - единственное в мире поселение в пещере  Численность населения деревни Чжундун составляет около 100 человек. Здесь разводят домашний скот, т.к. до ближайшего рынка придется идти около полутора часов по гористой местности. ...

21 09 2026 20:14:27

11 фактов о Здзиславе Бексиньском. Мой сюрреализм.

11 фактов о Здзиславе Бексиньском. Мой сюрреализм. Виденье ада2) Несколько лет после этого Бексиньский работал бригадиром на стройке. Эту работу он ненавидел. В этот период Бексиньский заинтересовался художественной фотографией, фотомонтажем, скульптурой и живописью. Он оказался очень новаторским художником, особенно для коммунистической страны.3) Он также занимался проектированием кузовов автобусов и микроавтобусов для компании Autosan....

19 09 2026 17:29:15

Как видеть без очков?[видео]

Как видеть без очков?[видео] https://www.youtube.com/watch?v=BNv81jg4swk...

18 09 2026 0:15:56

5 самых странных и ужасных болезней в истории

5 самых странных и ужасных болезней в истории  Зеленая женщина Недостаток железа может привести к такому заболеванию, как хлоремия. В запущенных стадиях это заболевание сопровождается тяжелой депрессией, слабостью, распуханием суставов и учащенным сердцебиением. Помимо этого, у женщин зеленеет кожа! Еще 200 лет назад причиной заболевания считали недостаток ceкcа и болезнь имела второе имя – Болезнь дeвcтвeнниц. Однако спустя некоторое время было установлено, что причиной является недостаток железа....

17 09 2026 4:41:31

4 факта о пользе одной бутылки пива Интернет-журнал

4 факта о пользе одной бутылки пива  Интернет-журнал Читайте также: 10 пивоварен мира, которые должен посетить настоящий поклонник пива Диабет А вот исследователи из Амстердама сообщают, что употрeбление 1 бутылки пива в сутки снижает риск заболевания диабетом второго типа. Конечно, речь идет не о двухлитровой бутылке пива. ...

16 09 2026 23:59:52

Фотограф Асмо Турунен представил снимки проекта "Сквозь телефон"

Фотограф Асмо Турунен представил снимки проекта "Сквозь телефон"  Сам Асмо Турунен говорит, что эффект «сквозь телефон» ему очень нравится. Это дает возможность наблюдать продолжение фотографии, изображенной на смартфоне....

14 09 2026 7:29:12

5 деликатесов, которые скоро могут исчезнуть

5 деликатесов, которые скоро могут исчезнуть  Хлеб пики изготавливается из кукурузной муки, можжевельника, ягод и воды. Также в процессе приготовления хлеба необходимо добавить тушеную бapaнину. К сожалению, попробовать такой деликатес возможно только в штате Аризона, в Культурном Центре Хопи....

13 09 2026 11:23:23

Работа — второй дом… Или первый?

Работа — второй дом… Или первый? И это второй дом?...

12 09 2026 16:15:37

6 необычных признаков обезвоживания организма

6 необычных признаков обезвоживания организма  Неприятный запах изо рта ...

10 09 2026 17:17:46

Города в горах запада США

Города в горах запада США {"@context":"http:\/\/schema.org","@type":"NewsArticle","dateCreated":"2016-05-30T13:43:11+03:00","datePublished":"2016-05-30T13:43:11+03:00","dateModified":"2016-12-12T21:56:01+03:00","headline":"\u0413\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430 \u0432 \u0433\u043e\u0440\u0430\u0445 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0434\u0430 \u0421\u0428\u0410","name":"\u0413\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430 \u0432 \u0433\u043e\u0440\u0430\u0445 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0434\u0430 \u0421\u0428\u0410","keywords":"\u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430,\u0421\u0428\u0410,\u0444\u043e\u0442\u043e","url":"https:\/\/rjournal.ru\/gornye-goroda-zapada-sshafoto\/","description":"\u041e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043a\u043e\u043b\u043e\u0440\u0438\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0444\u043e\u0442\u043e \u0432 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0445 \u0444\u043e\u0442\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0430 \u0411\u0440\u0430\u0439\u0430\u043d\u0430 \u0421\u043a\u0443\u0442\u043c\u0430\u0430\u0442\u0430 (Bryan Schutmaat), \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u0433\u043e\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432 \u043d\u0430\u00a0\u0437\u0430\u043f\u0430\u0434\u0435 \u0421\u0428\u0410.  ","copyrightYear":"2016","publisher":{"@id":"#Publisher","@type":"Organization","name":"Reality \u2014 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442-\u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b","logo":{"@type":"ImageObject","url":"\/\/rjournal.ru\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/logohead_rjournalru-1.jpg"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/journalreality\/","https:\/\/twitter.com\/journal_reality","https:\/\/plus.google.com\/u\/0\/112824190267920996056","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCJrzX7ES4qwgLH2OK4hYy1g","https:\/\/vk.com\/journal_reality"]},"sourceOrganization":{"@id":"#Publisher"},"copyrightHolder":{"@id":"#Publisher"},"mainEntityOfPage":{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/rjournal.ru\/gornye-goroda-zapada-sshafoto\/"},"author":{"@type":"Person","name":"Reality","url":"https:\/\/rjournal.ru\/author\/flipsyde\/"},"articleSection":"\u0424\u043e\u0442\u043e\u0440\u0435\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430\u0436","articleBody":"\u041e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043a\u043e\u043b\u043e\u0440\u0438\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0444\u043e\u0442\u043e \u0432 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0445 \u0444\u043e\u0442\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0430 \u0411\u0440\u0430\u0439\u0430\u043d\u0430 \u0421\u043a\u0443\u0442\u043c\u0430\u0430\u0442\u0430 (Bryan Schutmaat), \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u0433\u043e\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432 \u043d\u0430\u00a0\u0437\u0430\u043f\u0430\u0434\u0435 \u0421\u0428\u0410.  ","image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/rjournal.ru\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/gorniegoroda.jpg","width":886,"height":709}} ...

09 09 2026 16:23:37

10 продуктов, вызывающие пищевое отравление чаще всего

10 продуктов, вызывающие пищевое отравление чаще всего  Для приготовления различных блюд нужно брать исключительно свежие устрицы. Коварство этого продукта состоит в том, что в нем очень быстро начинают размножаться бактерии, которые и делают этот продукт несвежим. Причем стоит отказаться от употрeбления устриц даже при малейшем подозрении на несвежесть. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Кстати говоря, проверить свежесть устриц достаточно просто — капните на устрицу немного лимонного сока. Свежая устрица начинает двигаться при попадании лимонного сока. Если движений нет — перед вами начавший портиться продукт....

08 09 2026 11:55:53

Snow Villiage - ледяной отель, остаться в котором рискнет далеко не каждый

Snow Villiage - ледяной отель, остаться в котором рискнет далеко не каждый  В этом отеле ни один номер визуально не повторяется. Все декорации внутри номеров выполнены из снега и льда. Помимо жилья здесь есть кинотеатр, ресторан и церковь, в которой самые смелые пары проводят свадебные церемонии (примерно 2-3 церемонии в неделю!). В кинотеатре все скамейки созданы из льда. Чтобы не замерзнуть, на них постелены оленьи шкуры. А в баре можно немного согреться и выпить чашечку кофе. Конечно, можно заказать и что-то покрепче. Естественно, пить придется из ледяных рюмок. ...

07 09 2026 8:13:21

Поговорить или промолчать: 5 правил конструктивного конфликта

Поговорить или промолчать: 5 правил конструктивного конфликта  Обозначьте суть конфликта Начните с подтверждения того, насколько важны для вас отношения. Опишите конфликт как можно более конкретно, представив его как общую проблему, которую необходимо решить. Не высказывайте партнеру все, что вам когда-либо не нравилось в нем или раздражало в ваших отношениях. Эту привычку называют «эффект кухонной мойки» — когда все проблемы сваливаются в одну кучу, заставляя другого человека оправдываться и защищаться....

06 09 2026 14:45:29

8 продуктов, которые укрепят ваши кости

8 продуктов, которые укрепят ваши кости  Согласно исследованиями, в 100 граммах йогуртах пониженной жирности содержится примерно 12% от суточной нормы кальция. Плюс ко всему, йогурты способствуют нормализации работы кишечника и выводу из него различных токсинов....

04 09 2026 15:53:22

Эрнест Миллер Хемингуэй, «По ком звонит колокол»

Эрнест Миллер Хемингуэй, «По ком звонит колокол» Эрнест Миллер Хемингуэй, «По ком звонит колокол»....

03 09 2026 14:46:38

Древнейшие сооружения человека, построенные более тысячи лет назад

Древнейшие сооружения человека, построенные более тысячи лет назад Возраст многих сооружений, когда-то воздвигнутых человеком, составляет несколько тысяч лет, однако некоторые из таких построек до сих пор не утратили свою...

02 09 2026 22:22:32

9 ШАГОВ К ДОЛГОЛЕТИЮ

9 ШАГОВ К ДОЛГОЛЕТИЮ  В чем она заключается и чем может быть полезна вам этой весной? Вальтер Лонго – ученый, профессор, основатель института долголетия Южно-Калифорнийского университета – в течение 30 лет занимается изучением проблем здоровья, имеющих психосоматическую основу. ...

01 09 2026 19:53:35

Вы никогда не станете богатым: 8 признаков неудачника

Вы никогда не станете богатым: 8 признаков неудачника  Вы никогда не инвестировали А ведь инвестировать деньги в проекты – наиболее популярный вариант заработать деньги. Богатые люди инвестируют в среднем 20% от заработанных денег. Никто не мешает вам инвестировать в более простые проекты гораздо меньшие суммы. Следует запомнить, что лучше немного отложить на инвестирование, чем ничего. ...

31 08 2026 10:42:25

5 книг, которые нужно прочитать перед Рождеством и Новым Годом

5 книг, которые нужно прочитать перед Рождеством и Новым Годом  КУПИТЬ НА OZON | КУПИТЬ НА ЛИТРЕС...

28 08 2026 14:13:51

Еще:
Журнал -1 :: Журнал -2 :: Журнал -3 :: Журнал -4 :: Журнал -5 :: Журнал -6 :: Журнал -7 :: Журнал -8 ::