10 мифов о питании, которые бесят даже диетологов > Мир прекрасный и удивительный
Интернет-журнал    

10 мифов о питании, которые бесят даже диетологов

10 мифов о питании, которые бесят даже диетологов


Погоня за идеальным телом порождает множество мифов. Некоторые из них на первый взгляд настолько убедительны, что в них начинают верить тысячи людей по всему миру. Интернет-журнал Factinteres собрал 10 мифов, которые больше всех бесят диетологов.

Стройный — значит здоровый

Принято считать, что отсутствие лишнего веса — это признак того, что человек здоров. К сожалению, это не так. Если ваш рацион питания основан только на количестве калорий, то вполне вероятно, что ваш иммунитет достаточно слабый, т.к. многие полезные вещества содержатся именно в калорийных продуктах. Важно питаться разнообразно, отталкиваясь от полезности потрeбляемых продуктов и их количества.

Суперпродукты — дорогие и экзотические

Под понятием «суперпродукты» принято понимать еду, которая невероятно полезна и не имеет вредных веществ. В головах людей до сих пор живет ассоциация, что в других странах растут целебные овощи и фрукты, которые способны вылечить любую болезнь и, соответственно, такие продукты очень дорогие.


Однако большинство заграничных «суперпродуктов» ничем не лучше привычных нам овощей и фруктов. Например, ягоды годжи или гуарана легко заменяется клюквой, особенно свежей. Более того, при трaнcпортировке или переработке экзотических фруктов теряется часть полезных свойств, что делает эти продукты пpaктически бесполезными. Лучше изучить местные продукты и выбрать самые полезные из них.

Вегетарианцы не получают нужное количество белка

Растительная еда также содержит белок. Правильно составленный рацион питания позволяет вегетарианцам без проблем получать нужное количество не только белка, но и других важных веществ. Бобы, чечевица и сушеный горох — отличные источники белка.

Нужно избегать всего сладкого, даже фрукты

Важно понимать разницу между рафинированным сахаром и сахаром из фруктов. Сахар из фруктов оказывает другое влияние на наш организм, т.к. он попадает в наш организм вместе с клетчаткой. Таким образом, никаких всплесков уровня сахара при употрeблении фруктов и овощей не произойдет. Более того, множество полезных веществ содержатся именно в сладких фруктах.

В сое много женских гормонов

Этот миф обитает в головах мужчин. Согласно исследованиям Джинджер Халтин, в сое не содержатся никакие женские гормоны. Более того, эти же исследования доказали, что соевые продукты никак не влияют на развитие и возникновение paковых клеток.

Чтобы похудеть, нужно исключить углеводы

Этот миф является наиболее старым и устоявшимся. Полностью исключая углеводы из организма, вы рискуете обзавестись различными заболеваниями, т.к. организм попросту ослабевает. Если вы решили похудеть, нужно продолжать употрeбллять углеводосодержащие продукты, но под особым контролем. Старайтесь отдавать предпочтение таким продуктам с углеводами, как овес, картофель и киноа.

Диета от знаменитостей точно поможет

Многие считают, что диета знаменитости точно им поможет, т.к. над этой диетой работали диетологи, которых может позволить себе знаменитость. К сожалению, это миф и такая диета является обычной маркетинговой кампанией. Чаще всего диета знаменитостей ничем не отличается от общепризнанных пунктов правильного питания. Здоровый сон, физическая активность, правильное питание — вот примерная программа диет знаменитостей.

Если продукт с высоким содержанием жира — он вредный

Вынуждены вас расстроить. Жир играет важную роль в процессе похудения, т.к. именно он растягивает чувство сытости. Если вы полностью исключите продукты с содержанием жира из рациона, то чувство голода будет беспокоить вас постоянно.


Более того, здоровые жиры оказывают положительное действие на наш организм, укрепляя иммунную и сердечно-сосудистую системы. Как показывают исследования, здоровый жир снижает cмepтность на 26%. Здоровые жиры содержатся в орехах, оливковом масле, авокадо и т.д.

Натуральные подсластители — это не сахар

Многие стараются себя убедить, что сахар можно заменить каким-нибудь подсластителем. А чтобы это было еще и полезным, то подсластитель должен быть натуральным. Чаще всего таким подсластителем становится мед или кленовый сироп. Однако нужно понимать, что многие производители добавляют обычный рафинированный сахар в эти продукты в процессе их приготовления. Для нашего организма пpaктически нет никакой разницы, будет сахар поступать в качестве меда или нет.

Смешивание белков и жиров вредно для пищеварения

Важнейшую роль в похудении играет пищеварение. Именно поэтому и появился миф, что совместное употрeбление жиров и белков ухудшают пищеварение. Согласно этому мифу, жиры нужно принимать в один прием пищи, а углеводы — в другой. На самом деле смешивать жиры и углеводы достаточно полезно для нашего пищеварения и организма в целом. Наша пищеварительная система создана так, что переработка продуктов происходит одинаково для всех.


Новый тренд интернета #MannequinChallenge

Новый тренд интернета #MannequinChallenge #manequinchallenge SHARE‼️ RT‼️ pic.twitter.com/k1BqR6iZ1p...

16 10 2026 19:51:48

Из каких вредных веществ состоит сигаретный дым?

Из каких вредных веществ состоит сигаретный дым?  Ученые выяснили, что сигаретный дым состоит из более, чем 4000 химических веществ. 50 из них являются канцерогенами, которые становятся причиной развития paка. Еще 200 веществ влияют на человека иным губительным способом. Мы же рассмотрим самые опасные вещества, которые присутствуют в сигаретном дыме....

15 10 2026 14:19:42

Почему не стоит работать с родственниками

Почему не стоит работать с родственниками  Читайте также: Чем 6-часовая рабочая неделя лучше 8-часовой? Все мы любим пообсуждать начальство. Однако никто не станет с вами разговаривать на этот счет, если вы являетесь родственником какого-либо начальника. Даже малейшие замечания в сторону руководства с таким сотрудником затрагиваться не будут....

14 10 2026 2:21:21

Ученые: от курения уменьшается размер мужского достоинства

{"@context":"http:\/\/schema.org","@type":"NewsArticle","dateCreated":"2016-08-08T11:00:56+03:00","datePublished":"2016-08-08T11:00:56+03:00","dateModified":"2016-12-04T15:01:40+03:00","headline":"\u0423\u0447\u0435\u043d\u044b\u0435: \u043e\u0442 \u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440 \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430","name":"\u0423\u0447\u0435\u043d\u044b\u0435: \u043e\u0442 \u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440 \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430","keywords":"\u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435","url":"https:\/\/rjournal.ru\/uchenye-ot-kureniya-umenshaetsya-razmer-muzhskogo-dostoinstva\/","description":"\u041e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0448\u0442\u0430\u0431\u043d\u044b\u0439 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u043b\u0438 \u0431\u0440\u0438\u0442\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0443\u0447\u0435\u043d\u044b\u0435. \u041d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0440\u0430\u0437 \u0438\u043c \u0443\u0434\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440 \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043e\u0442 \u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f. \u041e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0438\u043b \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0440\u0442\u0430\u043b New S","copyrightYear":"2016","publisher":{"@id":"#Publisher","@type":"Organization","name":"Reality \u2014 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442-\u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b","logo":{"@type":"ImageObject","url":"\/\/rjournal.ru\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/logohead_rjournalru-1.jpg"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/journalreality\/","https:\/\/twitter.com\/journal_reality","https:\/\/plus.google.com\/u\/0\/112824190267920996056","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCJrzX7ES4qwgLH2OK4hYy1g","https:\/\/vk.com\/journal_reality"]},"sourceOrganization":{"@id":"#Publisher"},"copyrightHolder":{"@id":"#Publisher"},"mainEntityOfPage":{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/rjournal.ru\/uchenye-ot-kureniya-umenshaetsya-razmer-muzhskogo-dostoinstva\/"},"author":{"@type":"Person","name":"Reality","url":"https:\/\/rjournal.ru\/author\/flipsyde\/"},"articleSection":"\u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e\u0435,\u041d\u0430\u0443\u043a\u0430","articleBody":"\u041e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0448\u0442\u0430\u0431\u043d\u044b\u0439 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u043b\u0438 \u0431\u0440\u0438\u0442\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0443\u0447\u0435\u043d\u044b\u0435. \u041d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0440\u0430\u0437 \u0438\u043c \u0443\u0434\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440 \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043e\u0442 \u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f. \u041e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0438\u043b \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0440\u0442\u0430\u043b New Scientist. \u0412 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u043e\u043c \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u043b\u0438 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0435 \u0437\u0430\u044f\u0434\u043b\u044b\u0435 \u043a\u0443\u0440\u0438\u043b\u044c\u0449\u0438\u043a\u0438, \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u043b \u043e\u0442 18 \u0434\u043e 25 \u043b\u0435\u0442. \u0423\u0436\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432 \u0443 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u0431\u044b\u043b\u043e \u0437\u0430\u0444\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0430. \u042d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u044b \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u0438\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u0442\u0430\u0431\u0430\u0447\u043d\u043e\u043c \u0434\u044b\u043c\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0430\u044f \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0438\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d\u0430. \u0412\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u044f \u043d\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435 \u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043e\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0441\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432. \u041f\u043e\u0434\u0432\u043e\u0434\u044f \u0438\u0442\u043e\u0433\u0438 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430, \u0443\u0447\u0435\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043b\u0438 \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434, \u0447\u0442\u043e \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440 \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0441\u0430\u043d\u0442\u0438\u043c\u0435\u0442\u0440 \u0437\u0430 15 \u043b\u0435\u0442 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f.","image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/rjournal.ru\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/552dff9e1782b1429077918457.jpg","width":696,"height":392}} ...

13 10 2026 17:48:37

5 органических продуктов, на которых не стоит экономить

5 органических продуктов, на которых не стоит экономить  Многие, кто придерживается правильного питания, часто употрeбляют листовой салат. Однако нужно быть аккуратным. Листовой салат является своего рода губкой, которая способна впитывать все вредные вещества из почвы. Как вы понимаете, выращивание листового салата требует средств на поддержание экологичности. Соответственно, низкой стоимости у данного продукта быть не может. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); При выборе листового салата уделяйте внимание на упаковку. На ней вы найдете отметки об экологичности, которые и помогут определиться с покупкой....

12 10 2026 3:42:59

Какие продукты нельзя есть утром?

Какие продукты нельзя есть утром?  Бананы Кто бы мог подумать, но есть много бананов на завтpaк тоже вредно. Все дело в том, что в бананах содержится достаточно большое количество магния, а он, в свою очередь, может влиять на сердечно-сосудистую систему нашего организма, причем в сторону ухудшения! Поэтому бананы лучше кушать в обед. ...

11 10 2026 23:21:43

5 древнейших пород собак Интернет-журнал

5 древнейших пород собак  Интернет-журнал Такое сложное название породы не случайно. Название появилось из двух слов: “Ксолотль” и “Итцкуинтли”. Первое слово обозначало имя одного из богов, а второе — “собака”. Индейцы полагали, что ксолоитцкуинтли являются поводырями в загробном мире....

10 10 2026 14:51:45

5 вещей, которые определяют гены

5 вещей, которые определяют гены  Способность к изучению языков Безусловно, выучить иностранный язык по силам пpaктически любому человеку. Однако некоторым людям это дается гораздо легче. Ученые называют такую способность языковым чутьем. Психогенетики пришли к выводу, что ген ROBO2 напрямую влияет на количество усвоенных слов, а FOXP2 — на развитие речи и изучение грамматики. В общем и целом, влияние этих двух генов на изучение нового языка оценивают в 2/3, еще треть отдают общему интеллекту человека....

09 10 2026 17:43:15

Какая рыба в океане плавает быстрее всех

Какая рыба в океане плавает быстрее всех Какая же рыба в океане плавает быстрее всех? Ответ на этот вопрос вы найдете в данной статье. Приведем рейтинг самых быстрых рыб....

08 10 2026 10:46:50

В Китае появился самый длинный эскалатор в мире

В Китае появился самый длинный эскалатор в мире  Для того, чтобы новый эскалатор вписался в общую картину, его обустроили крышей в китайском стиле и высадили вдоль него деревья и кустарники. Это придает эскалатору более природный вид....

07 10 2026 7:27:41

Как научиться поэтапно рисовать карандашом

Как научиться поэтапно рисовать карандашом Существует много различных методик для начинающих, которые позволят вам с нуля овладеть навыками рисования уже через пару месяцев, а то и меньше...

06 10 2026 12:38:13

7 способов проверить качество вина

7 способов проверить качество вина  Сода Насыпьте немного соды в миску и вылейте туда немного вина. Если вино приобрело темный или даже синеватый цвет, то такое вино можно считать качественным. Если цвет вина не поменялся, то перед вами подделка....

05 10 2026 8:12:52

Психологический климат семьи

Психологический климат семьи  Стратегия социального наследования предполагает, что главным в семье является забота о детях, об их будущем, как о продолжателях рода. Основными ценностями становятся дом, воспитание детей, родственные связи. Социальное соревнование, напротив, означает, что человек тратит основную свою энергию на успех в карьере, в социуме, в ущерб интересам семьи. Жизнь, как авантюра — это получение удовольствий: от походов, путешествий по всему миру, культурно-развлекательных мероприятий, переездов и т.п. Суть стратегии уникального специалиста предполагает повышение своей ценности и значимости в семье за счет повышения профессионального уровня (семья академика, семья писателя). Понятно, что если позиции мужа и жены по основным стратегическим направлениям не совпадает, возникают семейные конфликты....

04 10 2026 0:29:54

Фредерик Бегбедер, «Любовь живёт три года».

Фредерик Бегбедер, «Любовь живёт три года». Я думаю о тебе все время. Думаю о тебе утром, идя по холодку. Нарочно шагаю помедленнее, чтобы думать о тебе подольше. Думаю о тебе вечером, когда мне одиноко без тебя на вечеринках, где я напиваюсь, чтобы думать о чем-нибудь другом, но добиваюсь обратного эффекта. Я думаю о тебе, когда тебя вижу, и когда не вижу, думаю тоже. Мне так хотелось бы найти другое занятие, но я не могу. Если ты знаешь, как можно исхитриться тебя забыть, научи меня.Никогда и ни по кому я так не скучал. Без тебя моя жизнь — зал ожидания....

03 10 2026 16:55:17

«Святые» деньги РПЦ

«Святые» деньги РПЦ Наверняка, хоть краем уха, но вы слышали, что Русская Православная Церковь (далее РПЦ) живет не только за счет подати. А если вы об этом не догадывались, то (сюрприз!) это так. Прежде чем рассказать вам об оскорблении чувств налогоплательщиков, давайте рассмотрим традиционные источники дохода....

02 10 2026 20:49:38

Поговорить или промолчать: 5 правил конструктивного конфликта

Поговорить или промолчать: 5 правил конструктивного конфликта  Обозначьте суть конфликта Начните с подтверждения того, насколько важны для вас отношения. Опишите конфликт как можно более конкретно, представив его как общую проблему, которую необходимо решить. Не высказывайте партнеру все, что вам когда-либо не нравилось в нем или раздражало в ваших отношениях. Эту привычку называют «эффект кухонной мойки» — когда все проблемы сваливаются в одну кучу, заставляя другого человека оправдываться и защищаться....

01 10 2026 22:36:57

Медогонки в пчеловодстве: что нужно знать

Медогонки в пчеловодстве: что нужно знать  Автоматическая медогонка используется на более серьезных пасеках, где производство продукта имеет масштабные размеры, для средних или маленьких вполне подойдет ручной вариант. В основе инструмента лежит нержавеющая сталь, алюминий и цинк. Довольно универсальной является поворотная медогонка. Она отличается тем, что кассеты у нее поворачиваются, а в эксплуатации она более удобна тем, что не надо постоянно переворачивать рамки. Для более комфортной работы можно приобрести электрическую медогонку....

30 09 2026 13:22:31

10 самых тиражируемых газет в мире

10 самых тиражируемых газет в мире  The Times of India (TOI) Индийское отделение The Times Group является одним из самых крупных газетных изданий в мире. Тираж газеты составляет 2836 тысяч экземпляров. Первое печатное издание The Times of India вышло в 1838 году и продолжается и по сей день....

28 09 2026 22:57:31

Прора - нацистский отель, который никогда не использовался по назначению

Прора - нацистский отель, который никогда не использовался по назначению  Остров Рюген расположен в Балтийском море и принадлежит современной Германии. В напряженный для страны период с 1936 года по 1939 год, в рамках программы «Сила через радость», было принято решение о постройке здесь одного из крупнейших отелей существовавших на тот момент. Суть программы заключалась в том, чтобы построить крупный развлекательный объект для отдыха простых немецких рабочих. Именно тогда отель получил свое название — Прора....

27 09 2026 18:38:18

Продукты, которые придадут сил и поднимут настроение

Продукты, которые придадут сил и поднимут настроение  Тунец, лосось, скумбрия богаты жирными кислотами омега-3. Эта группа кислот помогает организму выpaбатывать мелатонин, который регулирует наш сон и ритмы. Сон, в свою очередь, играет важнейшую роль в жизни каждого человека. Если вам тяжело заснуть и тяжело просыпаться, то скорей всего вам поможет жирная рыба....

26 09 2026 13:20:12

15 вещей в поведении женщин, которые раздражают мужчин

15 вещей в поведении женщин, которые раздражают мужчин  Идеальных людей в природе не существует — ни женщин, ни мужчин. Поэтому, даже если оба влюблены, все равно есть мелкие детали, которые могут не устроить одну или другого. И о них лучше знать, чтобы найти общий язык и не рисковать отношениями. Итак, чего же не стоит делать, чтобы не раздражать своего любимого?...

25 09 2026 16:30:53

Что происходит с человеком на высоте 7000 метров?

Что происходит с человеком на высоте 7000 метров?  Кстати говоря, из этих данных ученые создали классификацию высот....

23 09 2026 11:23:45

10 самых веских причин, чтобы употрeбллять мед чаще

10 самых веских причин, чтобы употрeбллять мед чаще  Большое количество полезных микроэлементов В меде насчитывается более 60 полезных микроэлементов, которые положительно сказываются на нашем здоровье. Например, в составе меда имеются витамины A, C, E, K и витамины группы B. Помимо витаминов в меде есть фосфор, цинк, фолиевая кислота, кальций и железо....

22 09 2026 12:14:27

Внешность обманчива

Внешность обманчива {"@context":"http:\/\/schema.org","@type":"NewsArticle","dateCreated":"2016-07-19T11:30:04+03:00","datePublished":"2016-07-19T11:30:04+03:00","dateModified":"2016-07-18T19:34:43+03:00","headline":"\u0412\u043d\u0435\u0448\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0431\u043c\u0430\u043d\u0447\u0438\u0432\u0430","name":"\u0412\u043d\u0435\u0448\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0431\u043c\u0430\u043d\u0447\u0438\u0432\u0430","keywords":[],"url":"https:\/\/rjournal.ru\/vneshnost-obmanchiva\/","description":"\u041d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u0431\u043c\u0430\u043d\u0447\u0438\u0432\u0430 \u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c? \u0410\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0444\u043e\u0442\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444 \u0414\u0436\u043e\u044d\u043b \u041f\u044d\u0440\u0435\u0441 (Joel Par\u00e9s) \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043b \u0441\u0435\u0440\u0438\u044e \u0441\u043d\u0438\u043c\u043a\u043e\u0432\u00a0\u043f\u043e\u0441\u0432\u044f\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0443.\u00a0\u0417\u0430\u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u0435\u043b\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0438\u043a\u00a0\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u044b\u043f\u0443\u0441\u043a\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u0413\u0430\u0440\u0432\u0430\u0440\u0434\u0430, \u0430 \u0441\u0432\u044f\u0449","copyrightYear":"2016","publisher":{"@id":"#Publisher","@type":"Organization","name":"Reality \u2014 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442-\u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b","logo":{"@type":"ImageObject","url":"\/\/rjournal.ru\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/logohead_rjournalru-1.jpg"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/journalreality\/","https:\/\/twitter.com\/journal_reality","https:\/\/plus.google.com\/u\/0\/112824190267920996056","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCJrzX7ES4qwgLH2OK4hYy1g","https:\/\/vk.com\/journal_reality"]},"sourceOrganization":{"@id":"#Publisher"},"copyrightHolder":{"@id":"#Publisher"},"mainEntityOfPage":{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/rjournal.ru\/vneshnost-obmanchiva\/"},"author":{"@type":"Person","name":"Reality","url":"https:\/\/rjournal.ru\/author\/flipsyde\/"},"articleSection":"\u0424\u043e\u0442\u043e\u0440\u0435\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430\u0436","articleBody":"\u041d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u0431\u043c\u0430\u043d\u0447\u0438\u0432\u0430 \u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c? \u0410\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0444\u043e\u0442\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444 \u0414\u0436\u043e\u044d\u043b \u041f\u044d\u0440\u0435\u0441 (Joel Par\u00e9s) \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043b \u0441\u0435\u0440\u0438\u044e \u0441\u043d\u0438\u043c\u043a\u043e\u0432\u00a0\u043f\u043e\u0441\u0432\u044f\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0443.\u00a0\u0417\u0430\u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u0435\u043b\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0438\u043a\u00a0\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u044b\u043f\u0443\u0441\u043a\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u0413\u0430\u0440\u0432\u0430\u0440\u0434\u0430, \u0430 \u0441\u0432\u044f\u0449\u0435\u043d\u043d\u0438\u043a \u2013 \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u0432\u043e\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u043e\u0435. \u041d\u0435 \u0441\u0443\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e \u043e\u0434\u0451\u0436\u043a\u0435 - \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b \u0444\u043e\u0442\u043e\u0441\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438.  ","image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/rjournal.ru\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/vneshnosti-1-min.jpg","width":800,"height":606}} ...

21 09 2026 16:45:23

9 красивых мест, куда приезжает мало туристов

9 красивых мест, куда приезжает мало туристов  Читайте также: 5 стран, куда приезжает очень мало людей На берегу Женевского озера находится приятная и тихая деревушка Ивуар. Она была основана более 700 лет назад. Такой период говорит о богатой истории. Уютный и трогательный вид домов, улочек и замок Савойского способны удивить пpaктически каждого туриста....

20 09 2026 0:43:34

Как выбрать кованые светильники для интерьера?

Как выбрать кованые светильники для интерьера?  Необходимо внимательно осмотреть каждый элемент. Если вы заметили деформации, то от подобного приобретения нужно отказаться. В противном случае светильник не прослужит долго, а вы попросту потратите деньги на покупку изделия низкого качества....

19 09 2026 23:28:37

Продукты, которые делают зубы белее

Продукты, которые делают зубы белее  Читайте также: 6 вещей, портящие ваши зубы, о которых вы могли даже не подозревать Не тяжело догадаться, что твердые овощи и фрукты обладают определенными абразивными свойствами. Это помогает без повреждений удалить с поверхности эмали различные загрязнения. Употрeбляя твердые яблоки, морковь или же сельдерей вы способствуете повышению слюноотделения, что является главным условием для борьбы с кариесом. Плюс ко всему, употрeбление овощей и фруктов не приводят к набору веса и благоприятно сказывается на общем здоровье организма....

17 09 2026 8:49:42

Архивные стеллажи от компании «ИСТА-Техника»

Архивные стеллажи от компании «ИСТА-Техника»  Виды стеллажей Нами выпускаются архивные стеллажи следующих видов:...

16 09 2026 13:45:36

Лаутербруннен - самая красивая долина Европы

Лаутербруннен - самая красивая долина Европы  Долина Лаутербруннен расположена в швейцарской части Альп, примерно в 70 километрах от Берна. Ширина долины составляет примерно 1 километр. Высота скал и гор в этой местности достигает 300 метров от подножья. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Внутри долины Лаутербруннен расположена небольшая деревушка, которая имеет аналогичное название. Эту деревню окружают сразу 3 горы: Эйгер, Юнгфрау и Менх. Сама долина простирается на юг и юго-запад от поселения, создавая по форме нечто похожее на английскую букву U....

15 09 2026 10:50:56

Самые необычные гербы городов России

Самые необычные гербы городов России Каждый город России и даже небольшие поселки и деревеньки имеют свой отличительный знак – герб, который является своеобразным нарисованным паспортом...

14 09 2026 7:19:51

10 книг с гениальным сюжетом

10 книг с гениальным сюжетом  Разговоры с незнакомцами добром не кончаются, тем более в романах Нотомб. Сидя в аэропорту в ожидании отложенного рейса, Ангюст вынужден терпеть болтовню докучливого голландца со странным именем Текстор Тексель. Заставить его замолчать можно только одним способом — говорить самому. И Ангюст попадается в эту западню. Оказавшись игрушкой в руках Текселя, он проходит все круги ада....

12 09 2026 8:26:57

Перевод паспорта на английский язык

Перевод паспорта на английский язык  Удостоверяющий личность документ меняют или выдают только в соответствии с законами конкретной страны. Без паспорта гражданин не может в полной мере воспользоваться своими правами, получить медицинскую помощь, заключить бpaк. Существуют также ситуации, когда невозможно перевести документ без нотариального заверения. Наличие обязательной печати актуальное в следующих случаях:...

11 09 2026 4:53:25

7 признаков того, что вам пора сменить работу

7 признаков того, что вам пора сменить работу  Отсутствие сна Сон играет важнейшую роль в жизни человека. Его недостаток приводит к ухудшению здоровья, настроения и снижению продуктивности. Никакие энергетики и кофе не способны заменить сон. Если ваша работа не оставляет вам достаточного времени на качественный сон, то такую работу стоит немедленно сменить....

10 09 2026 3:58:38

4 способа вернуть продуктивное настроение

4 способа вернуть продуктивное настроение  Составьте план на выходные ...

09 09 2026 14:35:33

Мир фантастических произведений братьев Стругацких

Мир фантастических произведений братьев Стругацких  Аудиокниги помогают более эффективно использовать время ожидания. Прослушивать книги можно, используя телефон или другие электронные устройства. У современного человека часто устают глаза от работы за компьютером. В этом случае лучше перед сном дать отдых глазам, и послушать книгу в исполнении профессиональных чтецов. Глаза отдохнут, зато поработают слух и воображение....

08 09 2026 23:31:19

Протест Колина Каперника

Протест Колина Каперника «Я не буду стоять во время гимна, чтобы показать гордость за страну, которая отделяет людей по цвету кожи», — сказал Колин. «Для меня это больше, чем футбол, и было бы эгоистично с моей стороны, если я буду просто закрывать на это глаза. Полицейские убивают, при этом получают деньги и уходят в оплачиваемый отпуск как нив  чем не бывало»....

06 09 2026 19:58:46

Франк Гром создает удивительные скульптуры из яичной скорлупы

Франк Гром создает удивительные скульптуры из яичной скорлупы  Скульптуры из яичной скорлупы от Франка Грома ценятся многими коллекционерами со всего света. Стоимость скульптуры варьируется, однако стандартная цена составляет 500 долларов. Если работа была сложной и количество отверстий велико, то цена будет выше....

04 09 2026 3:30:41

ТОП 10 статей за апрель 2017 Интернет-журнал

ТОП 10 статей за апрель 2017  Интернет-журнал Многие из нас являются поклонниками книг. Кто-то предпочитает читать детективы, кто-то — стихи. В любом случае, это полезно. Интернет-журнал Factinteres расскажет о 10 причин, чтобы читать больше книг....

03 09 2026 13:19:23

5 черт настоящего джентльмена Интернет-журнал

5 черт настоящего джентльмена  Интернет-журнал Вежливость Ни один дорогой и солидный костюм не поможет мужчине быть джентльменом, если он не умеет быть вежливым. Одежда — лишь визуальный образ. Быть всегда вежливым — образ жизни. Если мужчина выглядит солидно, то это не означает, что он настоящий джентльмен. Возможно, этот человек попросту пытается им казаться....

02 09 2026 15:45:56

«Серая масса». Коротко о людях.

«Серая масса». Коротко о людях. Почему мы должны их замечать? Вижу 3 явных варианта:...

01 09 2026 17:52:20

Роль мужчины в России. Ч1 — Воспитание и предназначение.

Роль мужчины в России. Ч1 — Воспитание и предназначение. Обращающиеся к психологам дeвyшки и женщины часто сетуют: «В наше время в России совершенно перевелись нормальные мужчины и потому познакомиться с более или менее подходящим человеком пpaктически невозможно… Что делать, просто не представляю! Как найти себе друга или мужа? Где их искать? Дайте правильный совет…»....

31 08 2026 13:26:29

Важность намерения в законотворческом процессе

Важность намерения в законотворческом процессе              В чем заключалось несоблюдение Конституции, которое видели суды? По мнению Апелляционного суда, указанное постановление нарушало обязанность государственных органов нейтрально относиться к религии в первой поправке к Конституции США. Он был нацелен на определенную религиозную группу, последователей ислама, потому что он ограничивал число иммигрантов, которые следовали этому конкретному мировоззрению. Интересно, что судьи Апелляционного суда в меньшей степени нарушили Конституцию в содержании самого постановления, а их оговорки касались прежде всего мотивации или намерений, которыми в этом случае руководствовались действия президента США и его единомышленников. В обосновании решения указывался ряд обстоятельств, которые показали, что эти лица, в частности сам президент, не соблюдали требования нейтралитета при принятии юридических решений. На основании полученных данных суд пришел к выводу, что лица, принимающие решения, руководствовались неприязнью к конкретной религии и ее последователям....

30 08 2026 19:45:26

«Самая большая ошибка в жизни» или «Как просверлить в iPhone разъём 3,5 мм»

«Самая большая ошибка в жизни» или «Как просверлить в iPhone разъём 3,5 мм» И знаете, нашлись «последователи», которые сделали это. Вот что эти «светлые умы и надежда человечества» пишут в комментариях:...

29 08 2026 23:14:13

Творческий путь Александра Пороховщикова

Творческий путь Александра Пороховщикова  В детстве Александр занимался боксом и достиг в спорте немалых успехов. Его юношеская мечта – стать путешественником. После окончания школы, в конце 1957 года, актёр поступает в медицинский институт, рассчитывая пройти отцовский путь. Спустя два года семья Пороховщикова перебралась в Москву, в связи, с чем ему пришлось бросить учёбу....

28 08 2026 3:42:57

Еще:
Журнал -1 :: Журнал -2 :: Журнал -3 :: Журнал -4 :: Журнал -5 :: Журнал -6 :: Журнал -7 :: Журнал -8 ::