Молодость в наших руках: как отложить старение
Похоже, мечты о долголетии начинают сбываться. Если верить ученым, через несколько лет у человечества будет шанс остановить возрастные изменения и продлить активную жизнь.
последнее время активно развивается область науки о продлении жизни. Воображение с готовностью рисует образ морщинистых миллиардеров, отправляющихся на криогенную заморозку. Но можно ли представить себе таблетку для вечной жизни? Ну или хотя бы лекарство, которое замедлит процессы старения, предотвратит хрупкость и ломкость костей, потерю памяти, paк и другие заболевания, отравляющие жизнь в пожилом возрасте.
Возможно, ответы на эти вопросы даст наука о сенолитиках — новая и долгожданная область антивозрастной медицины. Многие ведущие мировые геронтологи уже провели эксперименты с животными и начинают клинические испытания на людях. На сегодняшний день результаты многообещающие. Если исследования продолжатся успешно, нынешнее поколение среднего возраста получит шансы жить дольше и оставаться активными еще много лет.
ЗДОРОВОЕ СТАРЕНИЕ
Большинство ученых, изучающих проблему долголетия, видят перед собой задачу не только увеличить срок жизни. Они стремятся продлить «период здоровья». Помочь людям уменьшить болезни и мучительные проявления возраста. Это имеет большое значение и для экономики, поскольку при увеличении продолжительности жизни траты на выплаты пенсий превысят доход от налогов работающего населения.
«Проект по здоровому старению может принести большую пользу и пациентам пожилого возраста, и государству», — считает Минг Сюй, доцент Центра по проблемам старения Университета Коннектикута. Поскольку старение — самый большой фактор риска для большинства хронических заболеваний, цель его лаборатории — найти новые способы замедлить процесс и одновременно предотвратить болезни.
«ЛЕКАРСТВО ОТ СТАРОСТИ»
Минг Сюй и его группа работают над сенолитиками. Это препараты, направленно действующие на стареющие и «сломавшиеся» клетки. Так называемые «зомби-клетки» задерживаются в организме, выделяют вещества, вызывающие воспаление, и превращают здоровые клетки в стареющие, что приводит к повреждению тканей.
Минг Сюй работал в комaнде клиники Мейо, академическом медицинском центре в Миннесоте, где в 2011 году был продемонстрирован «генетический трюк» по избавлению от стареющих клеток и улучшению состояния здоровья преждевременно постаревших мышей. В 2016 году та же группа провела эксперимент с мышами, постаревшими естественным образом. Иллюстрация с результатами эксперимента показывает двух пожилых грызунов из одного помета. Тот из них, который получал сенолитик и был «очищен» от стареющих клеток, выглядит значительно бодрее и здоровее своего собрата.
ЭКСПЕРИМЕНТЫ НА ЛЮДЯХ
Результаты исследований привлекли крупных инвесторов, готовых вложить миллионы в разработку сенолитиков для людей. Политики и бизнесмены выступили с заявлениями о значимости открытий для человечества и призвали ученых продолжать работу. Однако «генетический трюк», сработавший на мышах, оказался небезопасным для человека.
Для работы в этом направлении была создана новая компания, которая занялась сбором средств на разработку лекарства для безопасной очистки человеческого тела от «зомби-клеток».
Старение — естественный процесс, который запускает сложную системную деградацию. Перед учеными встала необходимость определить, на что именно из всего комплекса процессов должна быть направлена работа новых препаратов. Испытания сенолитиков первоначально ориентированы на конкретные состояния — например, на деградацию желтого пятна, глаукому и хроническую обструктивную болезнь легких.
Большинство разработок пока еще на ранних стадиях, эксперименты проходят с участием грызунов или с человеческими тканями в чашке Петри. Однако в феврале 2019 года было проведено исследование с участием людей.
Это совершенно новая область исследований. «Поэтому она необычайно увлекательна, — говорит Себастьян Гронке из кельнского Института биологии Макса Планка. — Сенолитики особенно интересны, потому что действуют на пожилых людей. Это дает возможность быстрее увидеть результаты». Ученым нет необходимости собирать данные несколько десятков лет.
Минг Сюй замечает: «С сенолитиками не придется лечить пациентов каждый день. Достаточно принимать лекарство один раз в неделю или даже в месяц. Это огромное преимущество». В других областях медицины сенолитические препараты открывают интересные перспективы. Например, при лечении ожирения или инсулиновой резистентности. Себастьян Гронке также утверждает, что стареющие клетки играют важную роль после лечения paка, развиваясь в ходе лучевой и химиотерапии: «Сенолитики помогут смягчить побочные эффекты лечения онкозаболеваний».
Еще один вопрос, горячо обсуждаемый учеными, — возраст, когда пора начинать принимать препараты. «Сенолитики не нужны в молодости, эффект будет нулевым, — говорит Минг Сюй. — Но от них также не будет пользы, если начать прием слишком поздно. Когда пора применять сенолитики — это огромный вопрос, на который мы должны ответить в течение следующих десятилетий».
Сам ученый вводит препараты мышам, чей возраст соответствует 70-80 годам жизни человека. «Некоторые люди стареют очень быстро, а некоторые медленно», — напоминает Минг Сюй. Вполне вероятно, что с людьми вопрос будет решаться индивидуально, и анализ крови или мочи покажет, когда нужно начинать антивозрастную программу.
ДОСТУПНЫЕ СПОСОБЫ ОТЛОЖИТЬ СТАРЕНИЕ
На сегодняшний день результаты исследований о продлении жизни выглядят многообещающими. Однако многие вопросы еще не изучены, клинические испытания находятся в стадии разработки, и волшебная, доступная всем «таблетка от старения» появится не скоро. По некоторым оценкам, на это может уйти от пяти до двенадцати лет.
Пока человечество, затаив дыхание, следит за развитием событий в ученом мире, всем как-то приходится мириться с неизбежностью старения. Что же мы можем сделать сейчас, пока исследования не закончены?
Мы можем вести здоровый образ жизни. Например, правильно питаться. Гронке рекомендует ограничить калорийность продуктов в зрелом возрасте. Испытания на мышах показали, что животные, чья диета была ограничена и сбалансирована, жили на 30-50% дольше, чем те грызуны, которые ели сколько пожелают. «Известно также, что у первой группы животных было меньше стареющих клеток, чем у их сверстников», — добавляет ученый.
Он рекомендует уменьшить количество потрeбляемого животного белка — например, есть мясо раз в неделю, а источником белка в рационе сделать овощи.
Очевидно, что риск возрастных заболеваний также повышается при малоподвижном образе жизни и алкоголизме. Физические упражнения и отказ от вредных привычек также помогут продлить время активности в зрелом возрасте.
Употрeбление винограда снижает показатель холестерина в крови, что отлично влияет на состав крови. Более того, виноград в целом оказывает укрепляющее действие на сердечно-сосудистую систему. При выборе винограда обращайте внимание на его свежесть....
26 04 2024 13:52:20
Вы используете одноразовые пластиковые контейнеры
Многие пластиковые контейнеры содержат такое вещество, как бисфенол-А. Попадая в организм, это вещество изменяет уровень гормонов лептина и грелина, что и приводит к возникновению чувства голода. Поэтому старайтесь не использовать пластиковую посуду....
25 04 2024 15:44:24
Основателем проекта стал Адам Смит. В ближайшем будущем Адам планирует открыть такие магазины в других городах. Также планируется создание кафе, где все блюда будут изготавливаться при помощи пищевых излишков....
24 04 2024 18:29:22
Токелау является одной из самых маленьких стран мира. Она состоит из 3 небольших островов. Суммарная площадь страны составляет всего 10.12 кв.км. Крупнейшим городом является Атафу, где проживает всего 541 человек. В двух других городах — Нукунону и Факаофо — проживает 452 и 506 человек соответственно.
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Ближайшее крупное поселение к Токелау расположено в 580 километрах — Американское Самоа. Именно отсюда можно попасть на острова Токелау, открыв специальную визу. Самолеты на острова не летают, а единственным способом добраться является корабль, который отправляется всего несколько раз в месяц. Плыть до Токелау придется не менее 3 дней....
23 04 2024 0:42:48
Следующим на очереди стоит метод для похудения — занятие спортом. Спорт всегда играл главенствующую роль в похудении. Вот только заставить себя заниматься им регулярно под силу не каждому. Поэтому, что бы хоть как-то себя дисциплинировать, дeвyшки приобретают абонементы в тренажерный зал и посещают его регулярно и со всей ответственностью. Под воздействием тренера и уже постройневших посетителей появляется азapт и стимул худеть. А если не хватает витаминов — бегом в аптеку ZDRAVZONA....
22 04 2024 12:41:18
В среднем каждому поколению хоть раз выпадает случай, когда можно наблюдать за кометой, которую больше никогда в жизни не увидишь. Обычно такие кометы имеют период вращения 50-100 лет. Однако существуют кометы, которые имеют период вращения в сотни раз больше. Например, комета Уэста показывается нам 1 раз в 250000 лет. К сожалению, нам с вами уже не посчастливится увидеть эту комету, т.к. она пролетала над Землей совсем недавно, в 1976 году....
21 04 2024 11:50:51
Уже то, что из рациона должны быть полностью исключены фастфуд, который обильно рекламируется со всех вывесок и экранов телевизоров, консервы, жареная пища, избыток животных жиров, алкоголь, выпечка поможет обрести стройность и послужит профилактикой многих заболеваний, а именно сердечно-сосудистых, диабета и некоторых oнкoлoгических болезней....
20 04 2024 21:19:35
Покупать мед нужно в проверенных местах
В первую очередь стоит узнать, есть ли в вашем окружении пчеловоды. Эти люди наверняка знают, где именно продается натуральный мед. Плюс ко всему, у него можно приобрести действительно качественный продукт. Если знакомых пчеловодов нет, то рекомендуем изучить отзывы в интернете и проанализировать их....
19 04 2024 10:38:36
Высокая концентрация соли
Некоторые микроорганизмы
...
18 04 2024 6:46:32
В интернет-магазине Vitaboss.ru представлен большой ассортимент спортивного питания от известных американских производителей. Так уже сложилось, что индустрия БАДов своего пикового развития достигла именно в США, поэтому логично, что там локализованы все самые крупные профильные корпорации: BSN, Optimum Nutrition, Universal и так далее. В продаже имеется большой выбор аминокислот, жиросжигателей, электролитов, протеиновых коктейлей и батончиков, а также других пищевых добавок и продуктов питания для поддержания тонуса и восстановления сил после тренировок. В качестве сопутствующих товаров предлагается обратить внимание на травяные чаи и сборы, эко-косметику, ароматические масла, бытовую химию, товары для домашних животных. Помните, здоровье только в ваших руках!...
17 04 2024 9:52:21
Кофеин
Самым популярным ноотропным средством является кофеин. Чаще всего человек получает его в виде чашки кофе, но в аптеке продаются и таблетированный вариант этого вещества. Кофеин воздействует на психику человека достаточно мягко и сохраняется на протяжении нескольких часов. После конца действия кофеина у человека появляется упадок сил, что заставляет человека выпить еще одну чашку кофе. Отсюда и возникает «зависимость» от кофеина....
16 04 2024 6:34:57
Осанка становится лучше
Если вы проводите достаточно много времени в сидячем состоянии, то плавание вам крайне необходимо. Дело в том, что вода восстанавливает состояние мышц спины и поясницы. Также во время плавания позвоночник испытывает меньшие гравитационные нагрузки. Наиболее полезным для осанки стилем плавания является плавание кролем....
15 04 2024 5:49:29
Вы перестали работать в комaнде
...
14 04 2024 21:40:26
Не планируйте быть минута в минуту
Старайтесь составить свой план с небольшим временным запасом. Например, если на работе вам необходимо быть в 9:00 и езда занимает 30 минут, то выходите не в 8:30, а с небольшим запасом. Стоит понимать, что пробки, поломки и прочие факторы могут сыграть не в вашу пользу....
13 04 2024 18:26:22
Читайте также: 8 способов оживить свою креативность
Если вы часто сталкиваетесь с послеобеденной усталостью, то в первой половине дня делайте физическую работу, а мозговую активность оставьте на вторую половину дня. Ученые выяснили, что именно при усталости наш мозг находит гораздо лучшие решения различных проблем....
12 04 2024 1:25:45
Эта вершина является самой высокой непокоренной вершиной. Ее высота составляет 7570 метров над уровнем моря. Однако это не главная причина, почему эта гора до сих пор не покорена. Дело в том, что эти горы расположены на территории Бутана и являются священными в этом государстве. Таким образом, никто не знает, что происходит на склоне этих гор....
11 04 2024 7:48:26
щуку;
судака;
сома;
карася и пр.
Чем больше сортов мяса, тем сочнее и ароматнее получится блюдо. В принципе, готовится все точно так, как и в случае с мясными пельменями – пропускаем филе через мясорубку вместе с луком, далее приправляем специями и зеленью. Тут необходимо лишь следить за жирностью фарша – если рыба слишком сухая, можно добавить немного свиного сала. Кроме того, желательно, пропустить начинку через мясорубку два раза – так вы сможете уберечь себя от мелких рыбьих косточек, которые застревают в зубах и горле....
10 04 2024 6:58:11
Примерно 6% цинка, содержащегося в организме человека, находится в коже. Благодаря ему уменьшаются воспалительные процессы и уничтожаются различные бактерии. Также цинк позволяет лучше усваивать витамины A и E. Если же в организме будет недостаток цинка, то ваша кожа станет гораздо хуже выглядеть, т.к. на ней появятся прыщи и т.д....
09 04 2024 12:18:56
Появление такого ресторана направлено не на потеху всем пришедшим, а на решение очень острой проблемы в Индонезии. Дело в том, что туалеты в индонезийском обществе не отличаются какой-либо чистотой. Большинство индонезийцев живут за чертой бедности, по этой причине не могут позволить себе чистые ванные комнаты. А обычные «дыры» в земле и обильная растительность вокруг них являются не самыми благоприятными санитарными условиями. Поэтому было решено провести кампанию, направленную на создание чистоты в уборных.
//
Владелец такого ресторана проводит со всеми желающими лекции о том, как правильно добиться чистоты в уборном помещении, как распространить эти идеи на все общество, как обезопасить себя от опасных микробов и болезней....
08 04 2024 18:18:52
Читайте также: Берег Скелетов — кладбище кораблей в Намибии
В конце 19 века торговый город Уюни был невероятно популярен. Сюда съезжались тысячи торговцев из всех ближайших городов. По мере роста населения, власти приняли решение построить железную дорогу. Тогдашний президент Боливии Анисето Арсе видел, что эта железная дорога позволит региону выйти на новый уровень развития.
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
В 1888 году приступили к строительству желанной железной дороги, которая должна была проходить через то место. В тот период времени местные индейцы-аймары посчитали стройку дороги своеобразным вторжением в жизнь племени, что приводило к частым нападениям с их стороны. Однако железная дорога все же была достроена в сроки....
07 04 2024 12:57:58
Но, видимо, грядут изменения. На прошлой неделе, в Хельсинки, прошла конференция MyData. Сотни исследователей, политиков и «стартаперов» обсудили идеи того, как люди могут заpaбатывать на предоставленных личных данных....
06 04 2024 11:18:53
Появится смелость
Каждый человек сталкивался с сомнениями перед тем, как что-либо сделать. Эти сомнения чаще всего возникают из-за оглядки на реакцию общества, о чем подумает ваше окружение. Если вы перестанете оглядываться на реакцию общества, то вы будете всегда уверены в своих поступках....
05 04 2024 19:25:28
В составе яблок содержится много различных витаминов и минералов, которые благоприятно влияют на ваши зубы. Плюс ко всему, мягкая мякоть яблок помогает очистить эмаль зубов от остатков пищи и различных бактерий. Поэтому рекомендуется употрeбллять яблоко сразу после еды....
04 04 2024 0:30:40
Pasquali Risciò
Этот автомобиль имеет 3 колеса, что делает его достаточно необычным. Вес этой машины – 360 кг. Длина – 2190 мм, высота – 1500 мм и ширина – 1150 мм. Работает данный автомобиль на электрической энергии. На одной зарядке можно проехать примерно 50 км. Максимальная скорость Pasquali Risciò составляет 40 км/ч. Такой автомобиль можно встретить в Италии. Там на управление этим автомобилем не нужно иметь водительских прав....
03 04 2024 5:23:13
Дыни намного калорийнее арбузов и именно с ними нужно быть аккуратным. Арбузы обладают мочегонным эффектом, что позволяет организму избавиться от излишних шлаков....
02 04 2024 8:31:28
Частично процесс метаболизма управляется на генетическом уровне. Однако ускорить метаболизм можно при помощи определенных продуктов питания....
01 04 2024 6:56:28
Наталья Никиль, Кася Ковальская, Ева Фарна, Наталья Пшибиш, Михал Шпак, Куба Бадах, Кшиштоф Хердзин, Голец Уркиштра и Громее, Томек Липиньски, Смоласты, доктор Мисио и Мери Спольски выступят на концерте, на котором они выступят с группой художников, которые выступят на концерте 14 марта во время выступления с группой художников, которые выступят на концерте, на котором выступят артисты 14-го марта, которые выступят в группе художников, которые выступят на концерте, на котором выступят артисты, которые выступят на концерте 14-го, во время которого они выступят на концерте художников, которые выступят на концерте 14-го, которые выступят на концерте художников, которые выступят на концерте 14-го, во время которого выступят в группе артистов, которые выступят на концерте артистов, которые выступят на концерте 14-го. Фридерикув 2020
На сцене дебютов 15 марта сыграют: Анна Карван, Вики Габор и Сана
Гала будет трaнcлироваться по TVN. Билеты доступны для продажи
Торжественное вручение наград в категориях легкой музыки и джаза, несомненно, является самой захватывающей частью программы фестиваля FRYDERYK. В рамках этого мероприятия он будет петь, среди прочего Наталья Никиль — Мое первое выступление на гала-концерте Фридерика два года назад было необычным моментом, и я запомню его навсегда, — говорит артист и добавляет: — Я с большой радостью приняла еще одно приглашение выступить, и мне также приятно, что с прошлого года гала-концерт проходит. в измененной формуле, которая открыта для публики и о том, что таким важным фестивалем польской фонографии можно поделиться с фанатами. У артиста есть шанс покинуть ICC со статуэткой Фридерика в категории электроники «Альбом года» для альбома Origo. В той же категории, за альбом Dekalog Spolsky, номинация была присуждена Мери Спольски, которая также выступит на сцене в Катовице....
29 03 2024 19:30:13
Комнатные растения – это не только украшение любого дома, но и самый эффективный очиститель воздуха, своеобразный "пылecбирник". Ведь любое жилище...
28 03 2024 22:59:46
Спустя некоторое время Мэри удалось сбежать с Северного острова. Она снова устроилась работать поваром, только уже под другим именем. Пpaктически сразу в городе возникла эпидемия тифа. На этот раз Мэри нашли быстро и посадили в тюрьму, где впоследствии она и умерла в полной изоляции....
27 03 2024 20:50:50
Чтобы взглянуть на себя со стороны, попросите партнера или друга, которому вы доверяете, оценить ваше поведение, честно ответив на вопросы:...
25 03 2024 15:29:24
Применение паутины в медицине
Еще издавна паутину использовали в народной медицине. Например, с ее помощью можно было остановить кровотечение. Достаточно было приложить очищенную от всяких насекомых и мусора паутину на рану, и кровь останавливалась....
24 03 2024 23:44:53
Свинина
Производство свинины требует примерно в 3 раза больше земельной площади, чем выращивание любого растительного «аналога» белка. К тому же, производство свинины сопровождается большим выбросом парниковых газов. Ухудшает ситуацию и то, что обработка, упаковка и прочие операции над этим мясом приводят к немалому количеству выбросов в атмосферу....
23 03 2024 19:15:46
Стандартная церемония бpaкосочетания некоторым молодоженам кажется неинтересной и они придумывают необычные и экстраординарные свадебные процессии...
22 03 2024 11:15:27
Современные обои - это не просто бумага с каким-нибудь обычным рисунком на стене. Сегодня производители настенных покрытий предлагают нам огромный...
21 03 2024 19:42:12
Читайте также: Художник Жюльен Кнез показал как изменился Париж за 100 лет
Эти снимки прекрасно передают красоту архитектуры Венеции. Все эти фотографии сделаны примерно в то время, когда Венеция вошла в Королевство Италии. До этого времени Венеция была в составе Австрии.
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Раскрасить снимки удалось при помощи процесса фотохрома. Особого внимания стоят снимки каналов, с запечатленными лодками и гондолами. Именно эти живописные каналы и стали визитной карточкой Венеции....
20 03 2024 5:17:51
Эта инфекция навела страх в 2011 году сразу на тринадцать стран Европы. Среди них были Германия, Дания, Франция и Швейцария. Также эта инфекция была зафиксирована в США и Канаде. Суммарно за 2011 год инфекция унесла жизни 52 человек, еще нескольким тысячам потребовалась помощь врачей....
19 03 2024 7:34:59
Существует много различных методик для начинающих, которые позволят вам с нуля овладеть навыками рисования уже через пару месяцев, а то и меньше...
18 03 2024 15:34:36
Зеркало на кухне
Психологи Университета Центральной Флориды провели в 2015 году исследование, в результате которого пришли к выводу, что зеркало помогает снизить количество потрeбляемой пищи....
17 03 2024 14:49:38
Читайте также: 9 поводов начать бегать
Не обязательно записываться в спортивную секцию или покупать абонемент в тренажёрный зал. Достаточно начать выполнять не сложные упражнения или попробовать медитацию. Неплохим эффектом обладают и обычные прогулки....
16 03 2024 18:36:53
Известность
Лучшая гарантия — это известность медицинской организации на рынке услуг. Например, ДНК тест в Челябинске можно с уверенностью заказывать в лаборатории «Прогрессивные медицинские технологии», завоевавшей признание и уважение челябинцев благодаря годам безупречной работы. В других крупных населённых пунктах тоже есть клиники и лаборатории, которые проводят все ДНК-анализы сами, не пытаясь никого обманывать....
15 03 2024 11:10:28
20 минут
По прошествии трети часа после выкуренной сигареты, организм начинает проводить целую череду изменений. Сначала нормализуется сердцебиение и сосудистая система. Из-за этого возвращается лучшая чувствительность конечностей, пальцев рук и ног....
14 03 2024 6:17:30
Какие подарки нельзя дарить
Ниже представлен список тех вещей, которые не рекомендуется выбирать в качестве подарка:...
13 03 2024 6:50:11
Читайте также: Что происходит с организмом голодающего человека
Обычно это причина приводит к боли в затылке. Дело в том, что нехватка жидкости в организме ухудшает циркуляцию крови, что приводит к понижению артериального давления. В результате у человека начинает болеть голова и возникает общая слабость. Поэтому старайтесь соблюдать водный баланс в организме, особенно в дни, когда вы собираетесь посетить тренажерный зал....
12 03 2024 10:20:30
Город Дарра-Адам-Хель расположен в пакистанской провинции Хайбер-Пахтунхва, между городами Пешавар и Кохат. По размерам город достаточно мал и состоит из одной крупной улицы. Дома в городе сделаны преимущественно из глины и песчаного камня и не превышают 2-х этажей....
11 03 2024 9:14:17
Читайте также: Фоторепортаж: бездомные дети на улицах Китале, Кения
Фотограф Алессандро Занони является независимым фотографом и визуальным дизайнером. В настоящее время фотограф живет и работает в Милане, Италия. Графическим дизайном Алессандро начал заниматься после посещения Школы изобразительного искусства в Милане....
10 03 2024 16:18:46
А в этой статье мы ответим на главные вопросы по подмене воды и поможем разобраться во всех нюансах....
09 03 2024 6:12:59
Деревня Колетта-ди-Кастельбьяно расположена между городами Ницца и Генуя. Пpaктически каждый дом в деревне выполнен в одинаковом стиле: красная черепица, гoлyбые окна и белые каемки....
08 03 2024 5:16:24
Еще:
Журнал -1 :: Журнал -2 :: Журнал -3 :: Журнал -4 :: Журнал -5 :: Журнал -6 :: Журнал -7 :: Журнал -8 ::
