Семья – это маленькое государство
Я давно работаю в области психологического консультирования. Опыт моей пpaктической деятельности уже трудно умеcтить в размеры одной книги.В этой статье мне хотелось рассказать ,что привело меня в системную семейную психотерапию. В самом начале моего профессионального пути как психолога, я занималась психокоррекцией в Центре детской нейропсихологии. Ко мне приводили детей, у которых были трудности в учебе, они не успевали по одному или нескольким предметам . Все эти дети испытывали недостаток внимания своих родителей. Благодаря нашим занятиям, ребята через какое-то время начинали показывать хорошие результаты. Я обратила внимание, что если привлекать к совместной работе родителей, то первые результаты появлялись гораздо раньше, чем если бы я работала одна, без них. И поняла, что если работать со всей семьей, то симптомы (неуспеваемость, плохое поведение и др.) исчезают быстрее. Так я приняла решение пойти учиться системной семейной психотерапии.
Уже в процессе учебы пришло окончательное осознание того, что семья – это живая система, которая состоит из взаимодействующих друг с другом элементов (члeнов семьи), она развивается и выполняет определенные функции. Семья – это маленькое государство, со своими границами, иерархией, законами, правами и обязанностями. Каждый члeн семьи очень важен и нужен. Но в каждом государстве могут наступать трудные времена (периоды кризиса). И тогда самыми уязвимыми становятся пожилые люди и дети. Именно они первыми реагируют на любое напряжение внутри семьи и демонстрируют симптоматическое поведение. Именно они показывают, что в семье что-то не так, семье необходима помощь.
Семья, в которой есть ребенок, выполняет функцию по его воспитанию, создает такие условия, чтобы он мог научиться адаптироваться к меняющимся условиям среды, быть самостоятельным, уметь делать выбор и отвечать за него. Но в периоды кризиса родители, как нередко бывает, не всегда могут им это обеспечить. Ведь ресурсы, которые так необходимы ребенку, перераспределены не в его пользу. И тогда залогом успешной психотерапии становится мобилизация ресурсов семейной системы в интересах всех её члeнов.
На прием пришла семья — муж Андрей, жена Валерия и дочь Маша, 11 лет. Инициатором встречи была мама, она заявила, что перепробовала все возможные способы и не знает, как заставить дочь хорошо учиться. В ходе беседы выяснилось, что Маша часто и подолгу болеет простудными заболеваниями и пропускает занятия в школе. Приходится осваивать материал самостоятельно, а это не всегда получается. Поэтому она очень хочет регулярно ходить в школу. Валерии приходится постоянно водить дочь к различным специалистам. Из-за этого она не может выйти на работу. Но ей очень хочется сменить обстановку и чувствовать себя полезной для других, а не только для члeнов семьи, и она устала столько лет сидеть дома. Андрей, в свою очередь, говорил жене, что ей не нужно выходить на работу, так как дочка останется без присмотра, а она у них такая слабенькая. При этом Маша переставала болеть, только когда мама была дома, но стоило ей выйти на работу, дeвoчка буквально через несколько дней снова заболевала. Этому предшествовали бурные выяснения отношений супругов между собой, когда Андрей высказывал недовольство тем, что Валерия из-за своей работы перестала заботиться о нём, готовить завтpaки и гладить рубашки.
Фото: Tomek Mrugalski...
31 08 2026 19:16:37
Учитесь короткими промежутками времени
Исследования ученых из Луизианского университета показывают, что на изучение нового материала не рекомендуется отводить более 50 минут. Также не нужно изучать что-то новое менее 30 минут. Слишком долгое изучение нового материала оказывает нагрузку на мозговую активность и вы попросту начнете забывать полученную информацию. Лучше всего сделать небольшой перерыв (5-10 минут)....
30 08 2026 17:43:13
Хотя велосипед был изобретен давно, современные разработчики и светила инженерной мысли не ленятся совершенствовать этот двухколесный вид трaнcпорта...
29 08 2026 4:43:59
Затянули с приглашениями
Чем больше вы будете мешкать, тем выше вероятность того, что у гостей появятся другие планы. Исключения: скучные родственники, которых вы чувствуете себя обязанными пригласить, но предпочли бы этого не делать. Таких можно позвать и накануне праздника, избежав обид, если они откажутся....
28 08 2026 0:59:10
Читайте также: Null Stern — отель под открытым небом, который открылся в Альпах
Салар-де-Уюни — крупнейшая соляная пустыня в мире. Ее площадь составляет 10588 квадратных километров. Ранее здесь было одноименное озеро, но оно полностью высохло. Соляная пустыня Салар-де-Уюни привлекает сотни тысяч туристов со всего мира. Невероятно красивые закаты и пустынная местность сделали эту пустыню одной из самых красивых мест Южной Америки....
26 08 2026 9:59:43
На самом деле «внутренний критик», эта критикующая внутренняя сущность, которой не угодишь, – абсолютно гениальное изобретение нашей психики, позволяющее справиться с тревогой. Сейчас попробую объяснить....
25 08 2026 5:53:53
Прививайте привычки постепенно
Принято считать, что закрепить привычку можно в течение 20 дней. Однако каждый человек по своему уникален и сложность будущей привычки всегда разная. Соответственно, на создание привычки может потребоваться как больше, так и меньше времени.
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Усугубляется ситуация и тогда, когда человек решает внедрить сразу несколько полезных привычек. В таких ситуациях сроки увеличиваются в разы, что заставляет человека отказаться от этой затеи. Поэтому старайтесь прививать не более 1 привычки в течение некоторого срока. Если она не прижилась — оставьте ее и попытайтесь перейти к развитию нового навыка....
24 08 2026 7:22:25
Кaк пpaвилo, вoпpoc «кyдa пoйти yчитьcя пocлe oкoнчaния шкoлы?» зaдaeтcя в ceмьях, кoгдa peбeнoк yчитcя в 8-9 клacce. Haблюдaeтcя 4 cцeнapия paзвития paзгoвopa:...
23 08 2026 9:47:51
Особенности проведения
Периодичность проведения планового технического обслуживания конкретной модели машины указана в техническом паспорте ТС. Первичное ТО или как его еще называют «обкатное» проводится уже по прохождению 1500 тыс. км. Второе по прохождению 15.тыс. км. В ходе данного мероприятия выполняются следующие операции:...
22 08 2026 15:18:15
Дворец Сан-Суси расположен недалеко от Кап-Аитьена, в коммуне Милот. Начало строительства дворца датируется 1810 годом. После окончания строительства в дворце поселился Анри Кристоф со своей семьей. Дворец окружали несколько роскошных садов и искусственных водоемов. Помимо этого здесь были построены несколько административных зданий, конюшня, больница, тюрьма и казарма....
21 08 2026 17:47:35
карманными;
настенными;
отрывными;
настольными;
производственными.
Каждый из них имеет свою сферу применения, поэтому дизайнерское решение будет отличаться....
20 08 2026 7:59:52
Заброшенный курортный город Солтон расположен на юге штата Калифорния, США. В начале 1960-х годов город задумывался как рай для отдыхающих. В то время про Солтон говорили, как о «Чуде в пустыне», с огромными пляжами и невероятно красивыми закатами. Однако мечте так и не удалось стать явью....
19 08 2026 22:42:39
Старые резные постройки являются культурным наследием нашей страны, передающимся еще от Древней Руси. Русская архитектура – корни, которые пришли...
18 08 2026 7:39:53
Такая приправа, как орегано, оказывает благоприятное влияние на желудок, помогая ему расслабиться. Помимо этого, орегано обладает антибактериальными свойствами, что дополнительно помогает при расстройстве пищеварения....
17 08 2026 4:26:12
Здоровое сердце
Омега-3 известны как «хорошие» жиры, которые, как было доказано, обладают целым рядом полезных для сердца эффектов. Семена льна могут естественным образом снизить уровень холестерина благодаря клетчатке. Она удерживает холестерин в пищеварительном тpaкте, не давая ему всасываться, что предотвращает склерозирование артерий из-за холестериновых отложений и является профилактикой многих серьезных заболеваний....
16 08 2026 2:15:42
Идея подобного проекта зародилась летом 2015 года, когда Жюльен Кнез прогуливался по Парижу. Тогда Жюльен решил найти винтажные фотографии в интернете и запечатлеть эти места в настоящем времени. Получилось достаточно интересно.
В результате поисков винтажных фотографий, Жюльен выбрал 80 снимков и наложил их на современные улицы Парижа. Винтажные снимки смогли охватить период с 1871 по 1968 года....
15 08 2026 14:28:13
Детям российских звезд с самого раннего возраста приходится привыкать к повышенному вниманию, и вспышки фотокамер и свет софитов для них...
14 08 2026 15:41:53
щуку;
судака;
сома;
карася и пр.
Чем больше сортов мяса, тем сочнее и ароматнее получится блюдо. В принципе, готовится все точно так, как и в случае с мясными пельменями – пропускаем филе через мясорубку вместе с луком, далее приправляем специями и зеленью. Тут необходимо лишь следить за жирностью фарша – если рыба слишком сухая, можно добавить немного свиного сала. Кроме того, желательно, пропустить начинку через мясорубку два раза – так вы сможете уберечь себя от мелких рыбьих косточек, которые застревают в зубах и горле....
12 08 2026 13:23:37
Вот почему ваши ступни требуют внимания!...
11 08 2026 4:10:10
Да, некоторые рецепты блюд требуют того, чтобы баклажан был почищен. Однако избавляясь от кожуры, вы избавляетесь от полезного антиоксиданта насунин. Этот антиоксидант защищает клетки от старения, что продлевает молодость вашей кожи. Так что решайте сами, оставить кожице или быть долго молодыми и красивыми....
10 08 2026 14:25:34
Этот австралийский город был основан в 1915 году и имел название Опаловое Поле. Это было связано с тем, что тогда здесь был найдет первый благородный опал. В результате были построены шахты, что сделало это место крупнейшим местом по добыче опалов в мире. Спустя 5 лет, в 1920 году, город был переименован в Кубер-Педи....
08 08 2026 10:24:33
В 1925 году ситуация между Болгарией и Грецией была весьма напряженная. Тогда любая искра могла стать причиной для военных действий. И нечто подобное произошло. На пограничной заставе в Петричах солдат-грек заметил бродячую собаку и погнался за нею. Однако собака побежала в сторону болгарской границы и местные пограничники застрелили бегущего греческого солдата. В течение следующих суток болгарская пограничная застава была полностью уничтожена греческими военными. Если бы Лига Наций вовремя не вмешалась, избежать полномасштабные военные действия вряд ли удалось бы....
07 08 2026 12:15:54
Многие производители таких продуктов уверяют, что начать день с их продукции — это идеальный вариант. К сожалению, это далеко не так. Все быстрые завтpaки содержат достаточно много углеводов, что резко повышает уровень сахара в крови. Через короткое время уровень сахара в крови упадет настолько же резко, насколько и повысился во время завтpaка. В результате вы почувствуете голод всего спустя пару часов после завтpaка....
06 08 2026 14:49:40
Все работы Чу-Сан выполнены акриловыми красками. Все изображения нанесены прямо на кожу моделей. Сама художница уверяет, что никаких технологий во время съемок и после них она не использовала. Результат заставляет удивиться....
05 08 2026 17:15:38
...
04 08 2026 2:20:40
При повышении температуры тела, организм пытается восстановить привычную температуру тела и поэтому мы начинаем больше потеть. Однако нехватка жидкости в организме может привести к иным проблемам со здоровьем. Поэтому важно в период болезни потрeбллять не менее 1.5 л. жидкости. Лучше всего отдать предпочтение травяному чаю, зеленому чаю с лимоном или яблочному соку. Эти напитки не только восстановят водный баланс, но и окажут лечебное действие на организм в целом....
03 08 2026 22:42:25
Калорийная и жирная пища
Если в вашей семье отдают предпочтение чрезмерной жирной и калорийной пище, это быстро войдет у вас в привычку. Даже переходя на здоровое питание, заправляя салаты оливковым маслом или выбирая авокадо на ужин, вы по-прежнему будете есть слишком много....
01 08 2026 23:11:10
Застенчивость, в отличии от сдержанности, связана с низкой самооценкой. Человек боится того, что другие люди его плохо воспримут, и будут критиковать. Для того чтобы уменьшить беспокойство, нужно поразмышлять о том, как сделать общение более простым. Задать себе несколько вопросов, которые помогут начать разговаривать на интересные темы. Например: «Что недавно произошло в моей жизни?», «Что у меня есть общего с людьми, с которыми я буду общаться?». Также можно подготовить стратегию ухода, но стараться не использовать ее. Когда человек знает, что в любое время может уйти, он чувствует себя менее обеспокоенным....
30 07 2026 6:53:27
Чтобы кубы не уплывали и находились на одном месте, их закрепили специальными бетонными блоками, которые лежат на дне озера Изео....
29 07 2026 12:23:39
Жители городка Уэлхэмптон (Великобритания) вспоминают, что эта остановка находилась тогда в ужасном состоянии. К этому состоянию остановку привели вандалы и отсутствие ремонта. Сейчас эта остановка превратилась в нечто уютное и аккуратное. Неизвестный дизайнер решил отремонтировать её, и теперь эта остановка стала местной достопримечательностью и настоящим предметом гордости....
28 07 2026 3:36:29
Шантаж страховкой
Чтобы больше заработать, турагенство старается включить вам в путевку как можно больше платных услуг. Когда турист начинает отказываться от этих услуг, турагенство начинает шантажировать его потерей страховки. Однако на самом деле все немного иначе. Пpaктически все турагенства продают готовые туры, к которым они и начинают добавлять дополнительные услуги. Соответственно, отказавшись от этих услуг, вы не теряете страховку....
27 07 2026 15:48:27
Бананы
Кто бы мог подумать, но есть много бананов на завтpaк тоже вредно. Все дело в том, что в бананах содержится достаточно большое количество магния, а он, в свою очередь, может влиять на сердечно-сосудистую систему нашего организма, причем в сторону ухудшения! Поэтому бананы лучше кушать в обед. ...
26 07 2026 18:55:39
Свою историю город Берат берет в 4 веке до нашей эры. Современное название города было дано в 9 веке царем Симеоном I. Однако свой пик развития город переживал в период с 15 по 20 век, когда город был в составе Османской империи.
Однако город славится не только богатой историей, но и внешним видом своих домов. Дело в том, что здесь каждый дом имеет очень большое количество окон. Из-за этого Берат получил свое прозвище — Город тысячи окон. Все подобные дома относят к 18-19 веку. Они преимущественно представляют собой двухэтажные строения, состоящие из камней. Крыши покрыты красной плиткой из керамики. Благодаря тому, что дома расположены на склоне, открывается прекрасный вид на дома. Создается ощущение, что дома расположены друг на друге....
25 07 2026 2:21:40
Это зловещее место недаром называют остров Проклятых. На его скалистых берегах располагается тюремная больница для преступников. Именно сюда летом 1954 года прибывают судебные приставы Тедди Дэниелс и Чак Ауле, чтобы разобраться в тайне исчезновения одной из пациенток. Но это не единственная загадка, которую таит остров. И чем ближе герои подбираются к разгадкам, тем яснее им становится, что они могут навсегда остаться на острове. И дело не только в том, что на остров обрушился ураган, отрезавший его от внешнего мира. Люди, противостоящие героям, постараются сделать все, чтобы свести их с ума и запереть в больнице на острове…...
24 07 2026 5:55:19
Одинокий бар Незнакомка Маленькая комнатка тpaктира плывет сквозь ночь, сквозь годы, сквозь множество воспоминаний. {"@context":"http:\/\/schema.org","@type":"NewsArticle","dateCreated":"2016-05-16T19:00:21+03:00","datePublished":"2016-05-16T19:00:21+03:00","dateModified":"2016-11-16T21:14:37+03:00","headline":"\u042d\u0440\u0438\u0445 \u041c\u0430\u0440\u0438\u044f \u0420\u0435\u043c\u0430\u0440\u043a, \u00ab\u0422\u0440\u0438 \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0438\u0449\u0430\u00bb.","name":"\u042d\u0440\u0438\u0445 \u041c\u0430\u0440\u0438\u044f \u0420\u0435\u043c\u0430\u0440\u043a, \u00ab\u0422\u0440\u0438 \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0438\u0449\u0430\u00bb.","keywords":[],"url":"https:\/\/rjournal.ru\/erix-mariya-remark-tri-tovarishha\/","description":"\u041c\u044b \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0432\u0442\u0440\u043e\u0435\u043c \u0432 \u0437\u0430\u043b\u0435 \u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0440\u0430. \u0412\u043d\u0435\u0437\u0430\u043f\u043d\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u0438\u043b\u0430 \u0442\u0438\u0448\u0438\u043d\u0430. \u041c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0442\u0438\u043a\u0430\u043b\u0438 \u0448\u0432\u0430\u0440\u0446\u0432\u0430\u043b\u044c\u0434\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0447\u0430\u0441\u044b. \u0425\u043e\u0437\u044f\u0439\u043a\u0430 \u0443\u0431\u0438\u0440\u0430\u043b\u0430 \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0443 \u0438 \u043f\u043e-\u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434\u044b\u0432\u0430\u043b\u0430 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0441. \u0423 \u043f\u0435\u0447\u043a\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u043d\u0443\u043b\u0430\u0441\u044c \u043a\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u0435\u0432\u0430\u044f \u0433\u043e\u043d\u0447\u0430\u044f \u0441\u043e\u0431\u0430\u043a\u0430","copyrightYear":"2016","publisher":{"@id":"#Publisher","@type":"Organization","name":"Reality \u2014 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442-\u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b","logo":{"@type":"ImageObject","url":"\/\/rjournal.ru\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/logohead_rjournalru-1.jpg"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/journalreality\/","https:\/\/twitter.com\/journal_reality","https:\/\/plus.google.com\/u\/0\/112824190267920996056","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCJrzX7ES4qwgLH2OK4hYy1g","https:\/\/vk.com\/journal_reality"]},"sourceOrganization":{"@id":"#Publisher"},"copyrightHolder":{"@id":"#Publisher"},"mainEntityOfPage":{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/rjournal.ru\/erix-mariya-remark-tri-tovarishha\/"},"author":{"@type":"Person","name":"Reality","url":"https:\/\/rjournal.ru\/author\/flipsyde\/"},"articleSection":"\u0426\u0438\u0442\u0430\u0442\u043d\u0438\u043a","articleBody":"
\u041c\u044b \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0432\u0442\u0440\u043e\u0435\u043c \u0432 \u0437\u0430\u043b\u0435 \u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0440\u0430. \u0412\u043d\u0435\u0437\u0430\u043f\u043d\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u0438\u043b\u0430 \u0442\u0438\u0448\u0438\u043d\u0430. \u041c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0442\u0438\u043a\u0430\u043b\u0438 \u0448\u0432\u0430\u0440\u0446\u0432\u0430\u043b\u044c\u0434\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0447\u0430\u0441\u044b. \u0425\u043e\u0437\u044f\u0439\u043a\u0430 \u0443\u0431\u0438\u0440\u0430\u043b\u0430 \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0443 \u0438 \u043f\u043e-\u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434\u044b\u0432\u0430\u043b\u0430 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0441. \u0423 \u043f\u0435\u0447\u043a\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u043d\u0443\u043b\u0430\u0441\u044c \u043a\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u0435\u0432\u0430\u044f \u0433\u043e\u043d\u0447\u0430\u044f \u0441\u043e\u0431\u0430\u043a\u0430. \u0412\u0440\u0435\u043c\u044f \u043e\u0442 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043e\u043d\u0430 \u043b\u0430\u044f\u043b\u0430 \u0441\u043e \u0441\u043d\u0430, \u2014 \u0442\u0438\u0445\u043e, \u0432\u0438\u0437\u0433\u043b\u0438\u0432\u043e \u0438 \u0436\u0430\u043b\u043e\u0431\u043d\u043e. \u0417\u0430 \u043e\u043a\u043d\u043e\u043c \u0448\u0443\u0440\u0448\u0430 \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u0437\u0438\u043b \u0432\u0435\u0442\u0435\u0440. \u0415\u0433\u043e \u0437\u0430\u0433\u043b\u0443\u0448\u0430\u043b\u0438 \u043e\u0431\u0440\u044b\u0432\u043a\u0438 \u0441\u043e\u043b\u0434\u0430\u0442\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0435\u0441\u0435\u043d, \u0438 \u043c\u043d\u0435 \u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0430\u044f \u043a\u043e\u043c\u043d\u0430\u0442\u043a\u0430 \u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0440\u0430 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u043d\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0434\u044b\u043c\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0432\u044b\u0441\u044c \u0438, \u043f\u043e\u043a\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u044f\u0441\u044c, \u043f\u043b\u044b\u0432\u0435\u0442 \u0441\u043a\u0432\u043e\u0437\u044c \u043d\u043e\u0447\u044c, \u0441\u043a\u0432\u043e\u0437\u044c \u0433\u043e\u0434\u044b, \u0441\u043a\u0432\u043e\u0437\u044c \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u0439. \u0411\u044b\u043b\u043e \u043a\u0430\u043a\u043e\u0435-\u0442\u043e \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0421\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c; \u043e\u043d\u043e \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0440\u0435\u043a\u043e\u0439, \u0432\u044b\u0442\u0435\u043a\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0438\u0437 \u043c\u0440\u0430\u043a\u0430 \u0438 \u0432\u043f\u0430\u0434\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0432 \u043c\u0440\u0430\u043a, \u2014 \u043e\u043d\u043e \u0441\u0442\u0430\u043b\u043e \u043c\u043e\u0440\u0435\u043c, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0431\u0435\u0437\u043c\u043e\u043b\u0432\u043d\u043e \u043e\u0442\u0440\u0430\u0436\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c. \u042f \u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u043b \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043a\u0430\u043b. \u0412 \u043d\u0435\u043c \u043f\u043e\u0431\u043b\u0435\u0441\u043a\u0438\u0432\u0430\u043b \u0440\u043e\u043c... \u041c\u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0431\u0435\u0437\u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e, \u2014 \u0436\u0438\u0432\u0438, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u0436\u0438\u0432. \u042f \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043b \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0435 \u043e\u0437\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0433\u043e \u0445\u043c\u0435\u043b\u044f, \u0441\u043e\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u043a\u0440\u043e\u0432\u044c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u044f \u043b\u044e\u0431\u0438\u043b \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u0435\u0433\u043e \u0441\u0432\u0435\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u043d\u0435\u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435, \u043d\u0435\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u0430\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c. \u0420\u044f\u0434\u043e\u043c \u0441\u043e \u043c\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0432\u0443\u0447\u0430\u043b \u0433\u043e\u043b\u043e\u0441 \u043d\u0435\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u043e\u0439 \u0434\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0438; \u043e\u043d\u0430 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043b\u0430 \u0442\u0438\u0445\u043e \u0438 \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e, \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u043c, \u0432\u043e\u043b\u043d\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c, \u0447\u0443\u0442\u044c \u0445\u0440\u0438\u043f\u043b\u044b\u043c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0441\u043e\u043c. \u042f \u0434\u043e\u043f\u0438\u043b \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043a\u0430\u043b.
\u042d\u0440\u0438\u0445 \u041c\u0430\u0440\u0438\u044f \u0420\u0435\u043c\u0430\u0440\u043a, \u00ab\u0422\u0440\u0438 \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0438\u0449\u0430\u00bb.
","image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/rjournal.ru\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/78690000-min.jpg","width":696,"height":696}} ...
22 07 2026 12:18:48
В полученном списке сайтов присутствуют преимущественно сайты-представительства государственных органов. Однако в нем имеются и сайты различных компаний. В их числе, сайт представляющий компанию по авиаперевозкам Air Koryo — airkoryo.com.kp.
После этой утечки домен .kp был признан самым маленьким из всех существующих доменов первого уровня. Напомним, что на сегодняшний день самым большим по количеству сайтов, является домен, принадлежащий острову Токелау — .tk. Известно, что на этом домене уже сейчас зарегистрировано более чем 30000000 сайтов....
21 07 2026 13:24:54
Френдзона. Это слово мы очень часто слышим от окружающих людей. Особенно, когда заходит речь об дружбе мужчины и женщины. Дружбы между мужчиной и женщиной нет... Нет, я ни в коем случае не хочу оспаривать или, наоборот, доказывать, что такая дружба существует. Ибо очень жаркие споры ведутся по поводу этого. Сегодня речь пойдёт, именно о понятии «френдзона»....
20 07 2026 1:26:39
Самооборона по журналам – почему это опасно
Несмотря на кажущуюся простоту, приёмы самозащиты тяжело освоить до автоматизма, чтобы мышцы работали без участия мозга. Сразу после решения дать отпор агрессии тело должно начать выполнять приёмы с учётом действия противника. Натренироваться до такой степени дома невозможно хотя бы потому, что должен быть соперник, который не просто будет стоять как манекен, а нападать, меняя угол или положение корпуса относительно жертвы. Чтобы во время тренировки закрепились навыки, выполнять приёмы самообороны придётся точно, независимо от положения тела агрессора. Ведь в реальной ситуации он не будет стоять и покорно ждать, когда жертва прицелится....
18 07 2026 17:22:41
Нажмите, чтобы увеличить.Много людей, много недовольств. Как известно, если страна долго недовольна властью, то рано или поздно(в России, как правило поздно), то власть меняют. Так вот, если посмотреть на динамику электopaльного рейтинга президента Путина, то с 2002 года по 2014 в среднем держался на уровне около 50%. И всё это на уровне всеобщего недовольства, и я как часть этого электората, слушал от других, — А за кого голосовать то ещё?...
17 07 2026 23:12:11
Причины негативного самовосприятия кроются в детстве. Если родители не позволяли ребенку, самому принимать решения, говорили ему, что он недостаточно опытен и умен, ощущение своей слабости ребенок переносит во взрослую жизнь. Так происходит, например, когда родители видят в ребенке объект для осуществления своей мечты. Эмоциональное и ceкcуальное развитие ребенка оказывается заторможенным, это проявляется в виде отрицания им уже собственных мыслей, фантазий, желаний, которые могли бы приносить удовольствие....
16 07 2026 3:40:25
Племя Хавасупай означает «люди бирюзовых вод». Такое название образовалось благодаря реке Хавасу-Крика, которая имеет бирюзовый цвет воды. Само племя обитает в районе водопада Хавасу, который в последнее время стал привлекать туристов....
15 07 2026 23:51:17
(function(w, d, n, s, t) {
w[n] = w[n] || [];
w[n].push(function() {
Ya.Context.AdvManager.render({
blockId: "R-A-465870-5",
renderTo: "yandex_rtb_R-A-465870-5",
async: true
});
});
t = d.getElementsByTagName("script")[0];
s = d.createElement("script");
s.type = "text/javascript";
s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js";
s.async = true;
t.parentNode.insertBefore(s, t);
})(this, this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");
...
14 07 2026 22:11:41
Югославия
Югославия была образована в 1918 году, сразу после окончания Первой мировой войны. Страна была признана на международном уровне. На протяжении своей истории Югославия не раз меняла собственное название. После затяжного экономического кризиса, в 1991 году Югославия распалась на 7 стран: Хорватия, Словения, Македония, Сербия, Черногория, Босния и Герцеговина и ныне спopное Косово....
13 07 2026 22:32:21
Еще:
Журнал -1 :: Журнал -2 :: Журнал -3 :: Журнал -4 :: Журнал -5 :: Журнал -6 :: Журнал -7 :: Журнал -8 ::
