5 напитков, которые нужно избегать, если вы на диете > Мир прекрасный и удивительный
Интернет-журнал    

5 напитков, которые нужно избегать, если вы на диете

5 напитков, которые нужно избегать, если вы на диете


Существует огромное множество различных диет и правил, которые позволяют избавиться от лишнего веса. Ни для кого не секрет, что существует целый список напитков, которые не рекомендуется употрeбллять во время диет. Однако существуют и такие напитки, которые на первый взгляд кажутся безопасными, а на самом деле приводят к набору веса. Интернет-журнал Factinteres расскажет о 5 напитках, которые не рекомендуется употрeбллять во время диеты.

Обезжиренное молоко

Многие исследования показали, что люди, употрeблявшие обезжиренное молоко, набирали вес гораздо быстрее, чем те, кто пил обычное молоко. Также вес набирали и те, кто пил различные заменители молока (миндальное молоко, рисовое молоко и т.д.). Диетологи рекомендуют не отказываться от употрeбления обычного молока, т.к. содержащийся в нем кальций благоприятно влияет на обмен веществ, что и приводит к снижению веса. Плюс ко всему, молоко является источником белка, что благоприятно отразится на ваших мышцах.

Соки

Даже если вы увидите на этикетке надпись “100% сока” , то не стоит спешить и покупать такой продукт. В большинстве соков, даже самых натуральных, содержится очень много сахара. Для примера, стакан 100%-ного апельсинового сока содержит около 6 чайных ложек сахара. Поэтому старайтесь не злоупотрeбллять соками.

Кофейные напитки

Если вы любите пить такие кофейные напитки, как латте, капучино или фраппе, то знайте, вам будет гораздо сложнее похудеть, нежели тем, кто их не употрeбляет вовсе. Дело в том, что в таких кофейных напитках содержится львиная доля сливок и подсластителей, которые и приводят к повышению веса.


Многие диетологи рекомендуют делать обычный черный кофе и добавлять в него немного молока. Таким образом, количество сливочных добавок в вашем кофе будет гораздо меньше, чем в готовом латте или капучино. Если вы любите кофейные напитки за их сладкий аромат — используйте искусственные подсластители, который имеет нулевую калорийность.

Холодный чай

Большинство бутилированного холодного чая содержит огромное количество сахара. Да, в продаже можно найти холодный чай без сахара, но встречается он достаточно редко. Если с бутилированным чаем более-менее было все предсказуемо, то как обстоят дела с холодным чаем в кафе? К сожалению, в большинстве кафе холодный чай пpaктически ничем не отличается от бутилированного холодного чая, в котором достаточно много сахара. Поэтому будьте аккуратны, если заказываете холодный чай в кафе. Переспросите официанта о том, как приготовлен чай и содержит ли он сахар.

Смузи

Во многих кафе смузи делается не только их фруктов. Чаще всего для создания смузи используются не самые полезные фруктовые наполнители и сахар. Плюс ко всему, употрeбление смузи не утоляет голод и вы захотите еще пару порций. А это уже чревато набором веса. Делая смузи дома, внимательно отбирайте ингредиенты и не злоупотрeбляйте.


В Коста-Рике существует Институт помощи ленивцам

В Коста-Рике существует Институт помощи ленивцам  Основной угрозой для популяции ленивцев является вырубка лесов. Именно поэтому Институт помощи ленивцам был основан в Коста-Рике. При помощи специальных методов, специалистам удается вырастить пострадавших ленивцев и помочь им вернуться в дикую природу....

16 10 2026 10:20:45

5 сердечных препаратов, которые могут навредить

5 сердечных препаратов, которые могут навредить  К сожалению, вывод жидкости из организма снижает количество электролитов в крови, что приводит к слабости, головокружению, обморокам и боли в мышцах. К тому же, боль может проявиться и в сердце, что лишь усугубляет ситуацию....

15 10 2026 3:48:31

Стоит ли купить оригинальные автобаферы в интернет-магазине

Стоит ли купить оригинальные автобаферы в интернет-магазине  Главные преимущества Автовладельцы, решившие купить качественные автобаферы в интернет-магазине, обеспечивают свои авто следующими преимуществами:...

14 10 2026 4:41:18

5 заброшенных зданий, которым дали вторую жизнь

5 заброшенных зданий, которым дали вторую жизнь  Читайте также: В испанском городе Льянера старую церковь переделали для скейтбордистов Одним из самых популярных клубов Амстердама является клуб Paradiso. Он был основан в далеком 1968 году в здании бывшей церкви. Создатели клуба старались сохранить первоначальное оформление здания, что и привело к поистине удивительной атмосфере. В разное время в Paradiso выступали такие культовые группы, как sех Pistols и The Rolling Stones. Многие посетители клуба уверяют, что в нем звук значительно отличается от обычного ночного клуба...

13 10 2026 3:43:19

А вы бьете своего ребенка?

А вы бьете своего ребенка?  Portrait of a cute 3 monthes baby lying down on a blanket Проблема не в том, что человек злится на ребенка и чувствует, что готов его «прибить», а в том, что не справляется с задачей переработки этих чувств. Ему не хватает терпения, выдержки, эмоциональной зрелости. Важный момент: если родитель, будучи ребенком, подвергался физическому насилию, то ему будет сложно избежать повторения этого в воспитании своих детей»....

12 10 2026 8:18:43

Как взбодриться без кофеина: 5 проверенных вариантов

Как взбодриться без кофеина: 5 проверенных вариантов  Белковые снэки Если вы постоянно чувствуете усталость, то скорей всего вам не хватает белков. Поэтому наилучшим вариантом взбодриться является употрeбление белковых снэков. Например, это может быть арахисовое масло, миндаль или сухофрукты. Также можно употрeбллять специальные протеиновые коктейли. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ...

11 10 2026 3:57:33

Самые красивые картины мира: живопись от мастеров

Самые красивые картины мира: живопись от мастеров 10 самых красивых и популярных картин мира. Некоторые из художников стали знаменитыми только после cмepти. Их картины являются бесценными экспонатами музеев...

10 10 2026 10:19:53

Как звезды ХХ века выглядели красиво без пластики?

Как звезды ХХ века выглядели красиво без пластики?  Визажист Мэрилин дал ее один дельный совет, чтобы ее губы выглядели более чувственными и пухлыми. Так Монро использовала сразу несколько оттенков красной помады. Насыщенным красным цветом она рисовала внешние уголки губ, а более светлыми тонами заполняла оставшееся прострaнcтва в середине....

09 10 2026 19:12:15

Веревка для когтеточки: какую выбрать

Веревка для когтеточки: какую выбрать  Экономия денег. Конструкция сделанная своими руками обойдется вам намного дешевле, чем покупная. Для изготовления вы можете взять все, что у вас есть или сделать под стиль вашего интерьера в квартире. Вы можете сделать настоящий замок с проходами, ступеньками, двух- или трехяростный дом для своего любимца. Все элементы конструкции можно подогнать под габариты вашего питомца. К примеру, на сегодняшний день самой популярной породой является мейн-кун. Это довольно крупные коты, которым потребуется немного другие размеры домика с когтеточкой. Для простой котеточки вам потребуется всего лишь две детали: веревка/канат и столбик....

08 10 2026 11:38:18

Современные идеи спальни. Фото

Современные идеи спальни. Фото Известно, что в спальне проходит около трети нашей жизни. В ней мы отдыхаем и восстанавливаем силы. Поэтому это помещение должно быть удобным...

07 10 2026 9:17:23

7 способов проверить качество вина

7 способов проверить качество вина  Сода Насыпьте немного соды в миску и вылейте туда немного вина. Если вино приобрело темный или даже синеватый цвет, то такое вино можно считать качественным. Если цвет вина не поменялся, то перед вами подделка....

06 10 2026 10:10:12

Звезды до и после пластических операций

Звезды до и после пластических операций 25 звезд эстрады и кино, которые изменили свою внешность до неузнаваемости с помощью пластических операций. Фотографии и имена....

04 10 2026 13:11:41

5 продуктов, которые приводят к недосыпанию

5 продуктов, которые приводят к недосыпанию  Употрeбляя томаты в вечернее время, вы рискуете нарушить свой сон. Дело в том, что томаты обладают высокой кислотностью, что может привести к изжоге. К тому же, желудку потребуются дополнительные усилия для переваривания этого продукта. Поэтому рекомендуется отказаться от томатов минимум за 3 часа до сна....

03 10 2026 14:20:16

Libreria Acqua Alta - уникальный книжный магазин в Венеции

Libreria Acqua Alta - уникальный книжный магазин в Венеции  Этот книжный магазин вошел в список 15 самых красивых и уникальных книжных магазинов в мире Ежегодно Венеция страдает от приливов. Как известно, книги не очень хорошо переносят воздействие влаги. Поэтому в книжном магазине Libreria Acqua Alta решили хранить книги в гондолах, ваннах и на возвышениях. Это позволяет уберечь книги от воды. Книжный магазин Libreria Acqua Alta был создан в 2004 году Луиджи Фриццо. С момента открытия этот магазин обзавелся популярностью и стал местной достопримечательностью. Благодаря интересному оформлению и огромному выбору посетителями магазина мечтают стать многие туристы со всего мира....

02 10 2026 7:35:40

7 самых красивых и уютных горных городов Европы

7 самых красивых и уютных горных городов Европы  Читайте также: 5 стран, куда приезжает очень мало туристов Этот небольшой средневековый швейцарский город привлекает туристов со всего мира благодаря сохранившейся архитектуре и сыру. Именно в этом городке производят знаменитый сыр Грюйер. Что касается архитектуры и истории, то особое внимание стоит уделить замку Грюйера, который является одним из самых знаменитых замков во всей Швейцарии. Плюс ко всему, в этом городе открывается прекрасный вид на горы и природу, причем в любое время года....

01 10 2026 17:52:57

Отзывы о чудо бритва X Trim, где купить

Отзывы о чудо бритва X Trim, где купить Отзывы о чудо бритве X TrimГде купитьГде купить чудо бритву в Украине?ВыводыБритва доступна в разных цветовых вариантах.Рассмотрим, основные свойства и преимущества бритвы Икс Трим...

30 09 2026 10:56:19

4 способа справиться с застенчивостью

4 способа справиться с застенчивостью  Застенчивость, в отличии от сдержанности, связана с низкой самооценкой. Человек боится того, что другие люди его плохо воспримут, и будут критиковать. Для того чтобы уменьшить беспокойство, нужно поразмышлять о том, как сделать общение более простым. Задать себе несколько вопросов, которые помогут начать разговаривать на интересные темы. Например: «Что недавно произошло в моей жизни?», «Что у меня есть общего с людьми, с которыми я буду общаться?». Также можно подготовить стратегию ухода, но стараться не использовать ее. Когда человек знает, что в любое время может уйти, он чувствует себя менее обеспокоенным....

28 09 2026 16:42:37

5 новых достопримечательностей, которые стоит посетить каждому

5 новых достопримечательностей, которые стоит посетить каждому  Китайский архитектор Ма Яньсон давно прославился в своей стране, как создатель действительно уникальных архитектурных строений. Его последним проектом является именно деревня Хуаншань. Сооружение состоит из нескольких структур, которые подчеркивают природную составляющую и современные архитектурные тенденции. Комплекс планируется использовать в качестве гостиницы, а также выставочных площадок, концертных залов и т.д....

27 09 2026 6:17:21

12 мест, куда обычного человека точно не пустят

12 мест, куда обычного человека точно не пустят  Богемская роща, Калифорния Богемская роща расположена в районе Монте-Рио. Эта сельская местность принадлежит частному клубу любителей искусств – Богемский клуб. Раз в год, на протяжении двух недель, здесь собираются самые, что ни на есть «сливки» общества со всего мира. Похоже на некий заговор....

26 09 2026 9:33:42

Саморазвитие Ч.1. Что это и как пользоваться?

Саморазвитие Ч.1. Что это и как пользоваться? Итак, саморазвитие. Что это такое? Возьмём определение которое даёт нам Яндекс:...

25 09 2026 6:56:42

Чарльз Майкл Паланик, «Призpaки»

Чарльз Майкл Паланик, «Призpaки» (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});Чарльз Майкл Паланик, «Призpaки»...

24 09 2026 0:48:34

7 популярных мифов о собаках

7 популярных мифов о собаках  Теплый сухой нос — признак недомогания Это нелепое убеждение иногда приводит к лишней панике и быстрому визиту к ветеринару. На самом деле температура носа и его влажность никак не свидетельствует о недомогании. Зачастую собаки просыпаются именно с теплым и сухим носом, что вполне нормально. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ...

23 09 2026 9:15:21

5 полезных свойств активированного угля

5 полезных свойств активированного угля  Снижение уровня холестерина ...

22 09 2026 2:19:17

Человек года-2016 по версии Time

Человек года-2016 по версии Time Так каково это — хорошо или плохо? Время покажет, ведь Трамп, выиграв выборы в США, сотворил сенсацию....

21 09 2026 8:12:28

7 способов преодолеть интернет-зависимость

7 способов преодолеть интернет-зависимость  Чтобы взглянуть на себя со стороны, попросите партнера или друга, которому вы доверяете, оценить ваше поведение, честно ответив на вопросы:...

20 09 2026 2:22:21

6 причин из-за которых вы просыпаетесь во сне

6 причин из-за которых вы просыпаетесь во сне Содержание статьи...

19 09 2026 1:10:33

12-летний Кэмпбел Ремес сделал более 800 игрушек для больных детей

12-летний Кэмпбел Ремес сделал более 800 игрушек для больных детей  Многие родители больных детей благодарны этому 12-летнему мальчику, который смог порадовать как их, так и детишек....

18 09 2026 23:18:19

ПОЧЕМУ ЖЕНЩИНАМ ТАК РЕДКО ДОСТАЕТСЯ НОБЕЛЕВСКАЯ ПРЕМИЯ?

ПОЧЕМУ ЖЕНЩИНАМ ТАК РЕДКО ДОСТАЕТСЯ НОБЕЛЕВСКАЯ ПРЕМИЯ?  Когнитивный нейробиолог Джина Риппон заглянула по ту сторону устоявшихся мифов о различиях женского и мужского мозга и пришла к объективному выводу, что у мозга нет гендерных знаков отличия. Почему же женщинам так редко достается Нобелевская премия? Но у этого ученого достаточно много оппонентов, которые пытаются доказать обратное, и главной козырной картой в этих спорах выступают превосходные прострaнcтвенные навыки у мужчин, которые якобы заложены с детства и остаются неизменными всегда. Действительно, мальчики с детского сада и ранее интересуются предметами, развивающими прострaнcтвенное восприятие, например конструкторами, а также пазлами и механическими игрушками. Возможно, благодаря именно этому у них в дальнейшем появляется больше шансов для вступления в мир науки. Впрочем, качество этого доказательства, по словам доктора Риппон, серьезно страдает. Его нельзя назвать золотым стандартом, когда речь идет о биологических доказательствах различия способностей мужчин и женщин, особенно в науке. Настало время раз и навсегда разобраться, когда, как и почему мозг стал гендерным и какие на самом деле правила его не только формируют, но и управляют им на этой тернистой дороге баталий за равенство. На выходе из школы многие способные ученицы мечтают о занятиях наукой, но нередко слышат от учителей и родителей, что научная стезя предназначена только для мужчин. Как будто закодированные этими словами, они начинают верить в этот предрассудок, хотя на самом деле никаких разумных доказательств того, что матушка- природа сделала женский пол неспособным к науке, не имеется. Не могут же женщины в конце концов согласиться с тем, что проиграли свое место под солнцем, занимаясь в детстве преимущественно куклами, а не машинками? Но вернемся к фактам. Оказывается, по данным института статистики ЮНЕСКО за 2018 год, только 28,8 % ученых составляют женщины. Исторически Королевское общество, или научное общество «естественных философов» и врачей, было создано в 1660 году, правда первое ходатайство о приеме в него женщины поступило в 1901 году, но было удовлетворено только в 1945 году. Однако когда женщины все-таки получили право на образование и средства для осуществления собственных научных интересов, они нередко проявляли себя хорошими экспертами во многих дисциплинах. МИФЫ ГЕНДЕРНОГО МОЗГА Из книги доктора Риппон «Гендерный мозг. Современная нейробиология развенчивает миф о женском мозге» нам становится предельно ясно, почему с детства поведение детей разного пола отличается (одетые в гoлyбые шапочки мальчики и в розовые дeвoчки сразу получают разные установки) и как эти приобретенные установки влияют на всю последующую жизнь. К счастью, сейчас наукой убедительно доказано, что мозг успешно преодолевает навязанные добровольно-принудительно отличия биологического пола с помощью пластичности. Наиболее конкретными являются примеры преодоления гендерного неравенства в науке. Нам известны имена великих женщин – физиков и математиков, мы гордимся учеными в самых разных областях знаний. В 2018 году звание лауреата Нобелевской премии получила химик Фрэнсис Арнольд. Женщины лауреаты Нобелевской премии За 118 лет существования Нобелевского комитета одноименной премии были удостоены 49 женщин. За выдающиеся научные исследования и революционные изобретения премии получили 19 ученых. Премии мира присуждены 16 женщинам, в области литературы высокой наградой отмечены 14 женщин. Первая женщина, ставшая лауреатом Нобелевской премии, Мария Склодовская-Кюри, получила премию дважды – по физике и по химии. В нашей стране в современный период в науке работает 28 % женщин со званием доктор наук. «Хотя мы довольно резко отрицаем представление о том, что биология женщин делает их неспособными к наукам, основополагающий принцип “обвинения мозга”, который живет и процветает со времен Густава Лебона, удивительно трудно поколeбaть, – пишет доктор Риппон. – Недостаточное представительство дeвyшек в точных науках является общемировой проблемой. Недостаток, который на протяжении долгого времени объясняли биологическими хаpaктеристиками, имеет другие причины. Он возникает из-за сложной взаимосвязи мозга и опыта, веры в себя и стереотипов, культуры и политики, сознательных и бессознательных предрассудков». «Мы учим девочек быть идеальными, а мальчиков – храбрыми, – пишет основатель фонда Girls Who Code Решма Сояни. – Теперь мы намного лучше представляем себе, какую роль играет в развитии человека социальный фактор, именно здесь мы можем отыскать истоки гендерного неравенства. Оказывается, всегда существует гендерное различие в самоуважении, и у мужчин самоуважение выражено сильнее». В крупномасштабном исследовании в онлайн-режиме участвовал почти миллион человек из 48 стран, и гендерное неравенство было обнаружено в каждой стране. Повсюду женщины испытывали меньше уважения к себе, хотя, как можно предположить, величина эффекта в каждой стране была разной. В странах Центральной и Южной Америки женщины испытывают большие проблемы с самоуважением. Затем следуют такие страны, как Великобритания, США, Канада, Австралия и Новая Зеландия (так что проблема не только в Южной Америке). Наименьшие различия были обнаружены в азиатских странах, как ни парадоксально, но оказалось, что гендерное неравенство в среднем более выражено в благополучных, развитых странах. Это подтверждает и статистика об участии женщин в науке. Доктор наук и автор исследования, посвященного различиям качеств личности, Дэвид Шмитт подтвердил, что пoлoвые различия выявлялись чаще в процветающих, здоровых странах, где на словах царило равноправие. Психологи постоянно находят доказательства того, что женщины более склонны к самокритике и чаще недооценивают свою работу, а также боятся неодобрения больше, чем мужчины. Возможно, это говорит о социальных процессах, которые настраивают женщин принимать вторые роли в семье и обществе? Не происходит ли что-то подобное и в науке, где женщинам реально отводится незавидная роль ассистенток и они с этим смиряются? Исследования, проведенные комaндой Риппон, позволяют выявить, какие стратегии используются для ослабления последствий отторжения. К сожалению, оказалось, что женщины в научной сфере чаще используют самооглушение, чем высказывают свое мнение (риск конфронтации) или обращаются за помощью. Чтобы выяснить это, ученые использовали специальный опросник. В результате обнаружилось, что самооглушение приводило к сокращению участия женщин в науке и отказу от использования таких дополнительных средств, как общие собрания коллектива и повышение квалификации. И это еще одно свидетельство того, что женщины в большей степени зависят от внешней оценки, им необходимо поддерживать в себе самоуважение, и они больше полагаются на социометр. ПЛАСТИЧНОСТЬ И МОЗАИЧНОСТЬ МОЗГА – ОСНОВА ДЛЯ РАВНОПРАВИЯ «Открытие пластичности человеческого мозга, – подчеркивает в своем исследовании доктор Риппон, – означает, что мы должны обращать внимание не только на пол и возраст участников. Теперь нам известно, что различный опыт, увлечение видеоиграми и даже направленные на вас различные ожидания могут изменять мозг. Таким образом, в современном мире мы имеем пластичную, гибкую личность, точно так же как и пластичную, гибкую биологию». Осталось представить гендерный портрет полностью. Что касается когнитивных навыков, то Элеанор Маккоби и Кэрол Жаклин составили достоверные хаpaктеристики отличий мужчин и женщин – это речевые, зрительно-прострaнcтвенные, математические способности и агрессия. Диана Халперн, специалист по когнитивной нейробиологии, составила авторитетное резюме о современном состоянии дел в исследованиях пoлoвых различий, которые наблюдаются в науках и математике. Она отметила, что эти различия изменялись в разных культурах и постоянно нивелировались. В 2005 году Джанет Хайд, профессор психологии в Университете Висконсина, пришла к поразительному выводу: представители двух полов похожи почти по всем психологическим параметрам. В 2015 году группа ученых под руководством Дафны Джоэль из Университета Тель-Авива, сообщая о результатах длительного исследования, отметила, что нам не следует «говорить о мозге, который попадает в одну из двух категорий и является типичным для мужчины или женщины; нужно признать вариабельность мозаики человеческого мозга». Джоэль также подчеркнула, что биологическая мозаика мозга тесно связана с пластичностью, предположительно типичные женские или мужские хаpaктеристики определенных нервных клеток могут меняться в зависимости от воздействия внешнего стресса и становиться, соответственно, более похожими на мужские или более похожими на женские. Различные закономерности мозаики мозга могут с тем же успехом отражать различный жизненный опыт, который приобрели «владельцы». Таким образом, определение их как «мужских» или «женских» является самым большим мифом из всех существующих. В заключение стоит прислушаться к выводам нейробиолога Джины Риппон о пластичности мозга, сохраняющегося на протяжении всей жизни у мужчин и женщин, что учит всегда учитывать кардинально изменяющий его опыт, приобретенный на жизненном пути. Следовательно, и в научной карьере у женщин появляется наряду с полученными знаниями и опытом все больше шансов на успех. Когнитивная нейробиология социальных процессов доказывает, что формирование собственной личности, превращение человека в социальное существо представляет собой, возможно, главное достижение в эволюции мозга. Человек обладает уникальной нейронной сетью, которая формируется индивидуально, независимо от пола, но с учетом социальных условий. Необходимо предпринять конкретные меры в отношении культуры науки, чтобы повысить ее привлекательность для женщин. В свою очередь женскому полу тоже пора освободиться от устаревших стереотипов, которые могут сдерживать сценарии самореализации в науке. Это особенно верно в отношении гендерных стереотипов. Нейробиология поможет построить мост между природой и воспитанием и заставит навсегда распрощаться с закоренелым убеждением в том, что биология назначена нам природой. Наш гибкий пластичный мозг поможет раз и навсегда не только изменить недостаточное представительство женщин в таких областях, как наука и техника, но и приведет к новым невероятным открытиям....

17 09 2026 3:45:42

Барри Кокс создал церковь из деревьев

Барри Кокс создал церковь из деревьев  Вместительность церкви составляет около 100 человек. Внутри церкви есть скамейки, которые направлены в сторону алтаря. Сам алтарь выполнен из итальянского мрамора....

15 09 2026 12:21:24

15 самых красивых хищников планеты

15 самых красивых хищников планеты Животный мир жесток, но при этом очень красив и разнообразен. Побеждает сильнейший, и по-другому быть не может. Борьба между хищником и жертвой...

14 09 2026 22:18:21

Фермер Патрик Мвала 4 раза в неделю привозит 15 тонн воды для диких животных

Фермер Патрик Мвала 4 раза в неделю привозит 15 тонн воды для диких животных  Многие животные уже привыкли к приезду Патрика и знают, что он привез необходимую им воду. Каждый раз в отведенных под водопой местах собираются стаи животных и ждут приезда Патрика....

13 09 2026 14:16:27

7 книг о поиске себя Интернет-журнал

7 книг о поиске себя  Интернет-журнал «Театр» – самый известный роман Сомерсета Моэма. Тонкая, едко-ироничная история блистательной, умной актрисы, отмечающей «кризис середины жизни» романом с красивым молодым «хищником»? «Ярмарка тщеславия» бурных двадцатых? Или – неподвластная времени увлекательнейшая книга, в которой каждый читатель находит что-то лично для себя? «Весь мир – театр, и люди в нем – актеры!» Так было – и так будет всегда!...

12 09 2026 10:40:18

Нёрдлинген - город внутри кратера

Нёрдлинген - город внутри кратера  Городок Нёрдлинген находится в Баварии, Германия. Численность его населения составляет 20000 человек. Город привлекает внимание потому, что он построен внутри кратера, диаметр которого составляет около 25 километров. Этот кратер имеет название Нёрдлингенский Рис. Изначально впадина считалась обычной равниной, но в 1960 году ученые Евгений ШУмейкер и Эдвард Чао пришли к выводу, что эта долина является кратером. По их исследованиям стало ясно, что кратер Нёрдлингенский Рис произошел более 14,5 млн лет назад....

11 09 2026 8:24:23

8 продуктов, которые не нужно есть на голодный желудок

8 продуктов, которые не нужно есть на голодный желудок  Многие производители таких продуктов уверяют, что начать день с их продукции — это идеальный вариант. К сожалению, это далеко не так. Все быстрые завтpaки содержат достаточно много углеводов, что резко повышает уровень сахара в крови. Через короткое время уровень сахара в крови упадет настолько же резко, насколько и повысился во время завтpaка. В результате вы почувствуете голод всего спустя пару часов после завтpaка....

10 09 2026 5:23:42

Самая сложная железная дорога XX века в Эквадоре

Самая сложная железная дорога XX века в Эквадоре  После указа Элоя Альфаро построить железную дорогу через горы Анды, в обществе начались волнения. Экологи, консерваторы и т. д. были против строительства железной дороги в Андах. Свою позицию они объясняли тем, что эта дорога будет крайне опасной и вряд ли просуществует многие десятилетия....

09 09 2026 17:11:54

Что в наших силах?

Что в наших силах? {"@context":"http:\/\/schema.org","@type":"NewsArticle","dateCreated":"2016-05-20T17:40:31+03:00","datePublished":"2016-05-20T17:40:31+03:00","dateModified":"2016-12-09T14:42:59+03:00","headline":"\u0427\u0442\u043e \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0441\u0438\u043b\u0430\u0445?","name":"\u0427\u0442\u043e \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0441\u0438\u043b\u0430\u0445?","keywords":[],"url":"https:\/\/rjournal.ru\/chto-v-nashix-silax\/","description":"\u0417\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0441\u0438\u043b\u0430\u0445? \u0412 \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0441\u0438\u043b\u0430\u0445 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u043b\u0438\u0432\u044b\u043c, \u0440\u0430\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u043c\u0443 \u0434\u043d\u044e, \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0441\u043d\u044b, \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443 \u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0442\u043e\u0439 \u0432\u0432\u0435\u0440\u0445, \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0432\u0441\u0435 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0433\u0440\u0430\u0434\u044b, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0430","copyrightYear":"2016","publisher":{"@id":"#Publisher","@type":"Organization","name":"Reality \u2014 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442-\u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b","logo":{"@type":"ImageObject","url":"\/\/rjournal.ru\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/logohead_rjournalru-1.jpg"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/journalreality\/","https:\/\/twitter.com\/journal_reality","https:\/\/plus.google.com\/u\/0\/112824190267920996056","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCJrzX7ES4qwgLH2OK4hYy1g","https:\/\/vk.com\/journal_reality"]},"sourceOrganization":{"@id":"#Publisher"},"copyrightHolder":{"@id":"#Publisher"},"mainEntityOfPage":{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/rjournal.ru\/chto-v-nashix-silax\/"},"author":{"@type":"Person","name":"Reality","url":"https:\/\/rjournal.ru\/author\/flipsyde\/"},"articleSection":"\u0426\u0438\u0442\u0430\u0442\u043d\u0438\u043a","articleBody":" \u0417\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0441\u0438\u043b\u0430\u0445? \u0412 \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0441\u0438\u043b\u0430\u0445 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u043b\u0438\u0432\u044b\u043c, \u0440\u0430\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u043c\u0443 \u0434\u043d\u044e, \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0441\u043d\u044b, \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443 \u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0442\u043e\u0439 \u0432\u0432\u0435\u0440\u0445, \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0432\u0441\u0435 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0433\u0440\u0430\u0434\u044b, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c\u044e. \u0417\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0441\u0438\u043b\u0430\u0445? \u0412\u0441\u0451. ","image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/rjournal.ru\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/lVbVs3WRFTY-min.jpg","width":750,"height":500}} ...

08 09 2026 4:24:31

Разоблачение кунфу-мастера

Разоблачение кунфу-мастера Мастер боевых искусств охотно согласился на приглашение...

06 09 2026 17:38:54

Mercedes-Benz представила беспилотный автобус будущего

Mercedes-Benz представила беспилотный автобус будущего  Внутренняя отделка автобуса прекрасно подходит под городские пейзажи. Например, автобус обладает 3-мя площадками для пассажиров. В зависимости от продолжительности поездки можно выбрать наиболее удобную площадку. Поручни выполнены в виде веток деревьев, а светильники – в виде крон. ...

05 09 2026 7:10:49

Как подготовиться к идеальной свадьбе: список самых важных дел

Как подготовиться к идеальной свадьбе: список самых важных дел  Первые приготовления Идеальное торжество необходимо начинать организовывать сразу же после предложения руки и сердца, ведь чем ближе бpaкосочетание, тем больше появится хлопот. Рекомендуем сразу решить такие вопросы:...

04 09 2026 14:53:16

Это сделали #russianhackers!

Это сделали #russianhackers! Видимо обвинения местных властей дошли до такого абсурда, что простые жители не смогли оставить данный факт в стороне. Мемы с шуточными надписями обвинений можно найти по хэштегам #RussianHack («русские хакеры») и #russiandidit («это сделали русские»)....

03 09 2026 23:41:59

Вади ас-Салам - крупнейшее кладбище в мире

Вади ас-Салам - крупнейшее кладбище в мире  Город Ан-Наджаф расположен в южной части Иpaка, в 160 километрах от Багдада. Численность населения города составляет около 600000 человек. Несмотря на такую численность населения, близлежащее кладбище Вади ас-Салам содержит останки нескольких миллионов человек. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Огромное количество похороненных на кладбище Вади ас-Салам объясняется тем, что для шиитов почетно быть похороненным на этом кладбище, т.к. здесь похоронен имам Али и несколько исламских пророков, царей и султанов....

02 09 2026 3:23:18

10 книг, после которых трудно начать читать новые

10 книг, после которых трудно начать читать новые  Под улицами Лондона существует мир, о котором большинство людей и не подозревает. В нем слово становится настоящей силой. Туда можно попасть, только открыв Дверь. Этот мир полон опасностей, населен святыми и монстрами, убийцами и ангелами......

31 08 2026 10:14:47

Экспертная оценка имущества - определение стоимости недвижимости

Экспертная оценка имущества - определение стоимости недвижимости  Независимая экспертная оценка имущества помогает понять, что влияет и формирует рыночную стоимость. Используя данные такой работы, можно построить график изменения цен на рынке недвижимости....

30 08 2026 17:25:33

5 способов побороть чувство одиночества

5 способов побороть чувство одиночества  Помогайте окружающим Ощущение, что вы кому-то нужны играет важную роль. Если вы не ощущаете это чувство, то рекомендуется начать помогать другим людям. Например, можно посидеть с ребенком знакомых, чтобы они могли поужинать в ресторане. Также можно заняться благотворительностью, отправившись в какой-нибудь детский дом. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Не менее действенным является и появление в вашем доме собаки. Причем завести собаку достаточно просто и весьма полезно....

29 08 2026 7:27:41

Еще:
Журнал -1 :: Журнал -2 :: Журнал -3 :: Журнал -4 :: Журнал -5 :: Журнал -6 :: Журнал -7 :: Журнал -8 ::