7 причин, чтобы заниматься ceкcом каждый день > Мир прекрасный и удивительный
Интернет-журнал    

7 причин, чтобы заниматься ceкcом каждый день

7 причин, чтобы заниматься ceкcом каждый день

Наверняка вы любите заниматься ceкcом (кто это не любит?) — но в последнее время дел так много, что для ceкcа его совсем не остаётся.

Содержание статьи

Почему так?

«Сeкc часто становится ещё одним пунктом в «списке важных дел».  Проблема в том, что часто у многих пар этот пункт становится в самом конце «списка», — говорит Кэрол Либерман, доктор медицинских наук, психиатр из Беверли -Хиллз и редактор журнала Bad Girls.

Но существуют много причин, чтобы поставить ceкc в приоритет отношений. На пpaктике это снятие стресса и сохранение отношений здоровыми. А ко всему прочему это улучшает настроение, способствует здоровому крепкому сну, да и в целом неплохо!

Журнал Reality подготовил для вас 7 причин заниматься ceкcом на каждый день! 

Понедельник: Борьба со стрессом

Не секрет, что понедельник, для многих взрослых людей, являются самым напряженным днем недели. «Собираясь с утра на работу, люди часто чувствуют себя более разочарованными в этот день, чем в остальные», — объясняет Дженнифер Фрид, доктор философии и семейный терапевт в частной пpaктике в Санта-Барбаре, штат Калифорния.

Подавление стресса является одной из хороших причин заниматься ceкcом. Исследования связывают это с окситоцином, гормоном который стимулирует чувство тепла и расслабления. А это именно то, что нужно после тяжелого и первого трудового дня, в особенности таким и является понедельник.

Вторник: Борьба с раздражительностью

Доктор Фрид отмечает, что в романских языках, вторник назван в честь планеты Марс. Эта планета связана с энергией действия и желания. «Если вы не используете «ваш Марс» в пoлoвoй жизни, то вы наиболее подвержены ссорам и раздражительностью с друг другом», — говорит она.

И не ждать, пока сон одолеет вас. Займитесь этим, когда оба пришли с работы. Ужин может подождать!

Среда: Переломный момент

«Если заняться ceкcом в середине недели, то вы зарядитесь уверенностью и вдохновением  на пути к выходным!», -говорит Фрид.

Почему бы не проснуться на полчаса пораньше в среду и заняться ceкcом прежде чем пойти в  душ? Дозы серотонина (гомон счастья — прим. Reality), которую мы получаем во время ceкcа, как раз хватит чтобы справится со стрессом на протяжении  всего дня.

Четверг: Я тебя ценю

Назовите один из ключей к сильным и здоровым отношениям? Правильно: ceкcуальное здоровье.

Вот почему вечер четверга является прекрасным временем, чтобы спланировать романтический вечер с продолжением. Это отличный способ напомнить свой половине, что вы цените друг друга.

«В четверг, ceкc в конце дня или рано вечером, это время сказать партнеру «Мы вместе», — утверждает доктор Фрид.

Пятница: Умопомрачительный ceкc!

Да! Это пятница — настало время веселиться! И не только потому, что рабочая неделя закончилась! Пятница идеально подходит для возрождения романтики.

«Пятница создана для того чтобы насладиться  прелюдиями и занятием любовью»— , говорит Фрид. «Для того, чтобы улучшить ваше ceкcуальное здоровье, пятница является одним из лучших дней в неделю».

Суббота: Пропустите тренажерный зал

Если стоит выбор между любыми другими днями недели, то субботний ceкc это повод, чтобы поставить это в приоритет. Вы что-то запланировали в субботу? По заверениям Дженнифер, лучше отложите что-то другое, чем субботний ceкc. Это отличное «кардио» и сжигание калорий — всё равно что сходить на тренировку (100-200 калорий — в зависимости от интенсивности).

Воскресенье: Закончите свою неделю (ceкcом!)

Некоторые исследования показывают, что воскресный ceкc омолаживает иммунную систему.

Занятие ceкcом в воскресенье ночью имеет своё преимущество — это помогает лучше спать (благодаря расслабляющим гормонам, которые обеспечивают снятие напряжения). А хороший сон залог того, что вы будете себя чувствовать увереннее и легче в понедельник утром.


Свалка в Аль-Вукаире - крупная свалка и музей автомобилей недалеко от Дохи

Свалка в Аль-Вукаире - крупная свалка и музей автомобилей недалеко от Дохи  В 20 километрах от катарского города Доха расположена огромная свалка автотрaнcпорта. Сюда постоянно свозят заброшенные или сломанные автомобили. В любой момент времени здесь числится более 20000 тысяч трaнcпортных средств. Здесь можно увидеть разного рода автобусы, автомобили, погрузчики, краны и любую другую спецтехнику. Каждый автомобиль находится в ожидании хозяина в среднем 4 месяца....

21 05 2024 19:19:18

5 фактов о пользе пива

5 фактов о пользе пива  Укрепление костей Пpaктически все сорта пива содержат кальций. Именно этот элемент способствует укреплению костей. Благодаря этому у человека снижается риск развития остеопороза и других заболеваний костей. Усиливает эффект для костей и то, что в пиве содержится кремний, который также способствует улучшению костей....

20 05 2024 22:38:52

5 способов улучшить здоровье сердца помимо диеты и спорта

5 способов улучшить здоровье сердца помимо диеты и спорта  Гигиена полости рта Чистка полости рта полезна не только для ваших зубов, но и для сердца. Исследование 2019 года, опубликованное в Европейском журнале профилактической кардиологии, показало, что между чисткой зубов и здоровьем сердца действительно есть зависимость. Надлежащая гигиена полости рта снижает вероятность развития мерцательной аритмии и сердечной недостаточности....

19 05 2024 11:23:13

Как защитить себя от комаров без "химии"?

Как защитить себя от комаров без "химии"?  Будь «ванилькой» Да, комары не переносят запах ванили. Поэтому разведите немного ванили в воде и помажьте себя в нескольких местах. Чтобы упростить процесс обмазывания, можно добавить ванильную водичку в крем для рук. А вот фруктовые ароматы лучше не использовать, т. к. они привлекают комаров....

18 05 2024 9:44:49

Какого цвета шлепанцы? Новая оптическая иллюзия

Какого цвета шлепанцы? Новая оптическая иллюзия (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});Тогда люди выбирали между гoлyбым с чёрными полосками или белым с золотыми полосками....

17 05 2024 3:54:57

Висячие гробы китайских народов Бо и Гуй

Висячие гробы китайских народов Бо и Гуй  Народности Бо и Гуй, расположенные на юге Китая, «хоронят» своих людей на горах, подвешивая гробы в горизонтальном положении. Такой обычай захоронения сохранился не только в Китае, но и у некоторых народностей Филиппин и Индонезии. Наиболее старые гробы на скалах были обнаружены в долине реки Янцзы, провинция Фуцзянь. Здесь возраст гробов оценивается в 3000 лет. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Точно узнать причину такого захоронения узнать так и не удалось. По одной из версии, народ Бо верили, что размещение гробов на горах позволяет умершему быстро подняться на небеса. Еще одной возможной причиной такого захоронения являются ограниченные площади для сельского хозяйства....

16 05 2024 10:20:11

10 таинственных загадок Мирового океана

10 таинственных загадок Мирового океана  Недалеко от Багамских островов расположена Дорога Бимини (Стена Бимини). Она расположена на глубине в пол метра, причем эту дорогу можно увидеть не погружаясь в воду. Загадкой этой дороги является то, что камни этой дороги достигают в глубину 6 метров. Ни одно исследование не смогло объяснить, зачем прокладывать дорогу такими массивными камнями под водой....

15 05 2024 17:43:53

8 видов рыбы, от которых лучше отказаться

8 видов рыбы, от которых лучше отказаться  Акула Как известно, акулы питаются более мелкой рыбой, причем без какого-либо разбора. Таким образом, в рационе акул могут быть крайне токсичные рыбы, вещества из которых непременно впитаются в мясо акулы. Таким образом, акула может быть зараженной, чем и окажет на человека негативное воздействие. К тому же, популяция акул резко сократилась, т.к. их без разбора убивают при вылове любой другой рыбы....

14 05 2024 6:44:26

Самый маленький «Национальный лес» в Адаке

Самый маленький «Национальный лес» в Адаке  Во время Второй мировой войны генерал армии США Бакнер задумал поднять настроение солдатам при помощи посадки деревьев. Предполагалось, что несколько посаженных сосен принесут региону больше деревьев. К сожалению, большинство деревьев попросту не приживались в столь суровом климате Алеутских островов. Однако часть деревьев все-таки прижились и образовали небольшую рощу....

13 05 2024 15:41:19

Вконтакте окончательно перешла на новый дизайн сайта

Вконтакте окончательно перешла на новый дизайн сайта А с 9 июня сообщество новостей соц. сети  LIVE Express сообщило о переводе 10% пользователей на новый дизайн....

12 05 2024 11:51:48

7 профессий, которые исчезнут в ближайшем будущем

7 профессий, которые исчезнут в ближайшем будущем  Спортивный судья Во всех видах спорта должны соблюдаться правила, а победить должен сильнейший. Это и привело к тому, что новые разработки позволяют минимизировать ошибки обычных рефери. С течением времени судьи будут попросту не нужны, а все их функции будут выполнять программы и системы. На сегодняшний день подобные технологии внедрены в теннисе, крикете, футболе и регби....

11 05 2024 19:17:31

7 причин есть авокадо каждый день

7 причин есть авокадо каждый день  Источник калия Особое внимание стоит уделить такому веществу, как калий. Именно калий помогает поддерживать прочность мышц и укрепляет иммунную систему. Помимо этого, калий снижает артериальное давление, что предотвращает инсульт и инфаркт. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ...

10 05 2024 5:47:47

ТОП 15 лучших комнатных растений. Фото и описание

ТОП 15 лучших комнатных растений. Фото и описание Комнатные растения – это не только украшение любого дома, но и самый эффективный очиститель воздуха, своеобразный "пылecбирник". Ведь любое жилище...

09 05 2024 21:12:47

8 вещей, за которые вы постоянно переплачиваете

8 вещей, за которые вы постоянно переплачиваете  Оценивайте тарифные планы интернета и связи Многие люди предпочитают пользоваться неограниченными тарифными планами. Это удобно, но заставляет тратить много денег. Лучше всего оценить собственные нужды и подключить тарифный план под себя. Вероятнее всего, вам удастся на этом сэкономить. Если вам не принципиален оператор, то можно рассмотреть тарифы других операторов....

08 05 2024 2:23:17

Шани Шигнапер - деревня, в которой жители не ставят двери в своих домах

Шани Шигнапер - деревня, в которой жители не ставят двери в своих домах  Читайте также:  Джадав Пайенг в одиночку создал удивительный заповедник Деревня Шани Шигнапер расположена в 300 километрах от города Мумбаи. Здесь настолько низкий уровень преступности, что практически каждый дом не имеет дверей. Многие просто вешают занавеску, чтобы обеспечить себе конфиденциальность. Жители деревни не блокируют свои автомобили и мотоциклы....

06 05 2024 13:19:49

Кеймада-Гранди - уникальный змеиный остров в Бразилии

Кеймада-Гранди - уникальный змеиный остров в Бразилии  Остров Кеймада-Гранди расположен в 33 километрах от Сан-Паулу, Бразилия. Площадь этого острова составляет около 430000 кв.км. Уникальность этого места состоит в том, что здесь живет огромное количество змей, преимущественно ядовитых. Например, именно здесь можно найти змею Bothrops insularis, которая является одной из самых ядовитых в мире....

04 05 2024 4:38:22

Тихий инсульт: что это такое и какие его признаки

Тихий инсульт: что это такое и какие его признаки  Контролируйте кровяное давление, холестерин и уровень сахара (для этого не обязательно ходить регулярно в поликлинику, достаточно обзавестись дома специальными приборами, которые будут помогать вам контролировать нормальные показатели) Откажитесь от курения и алкоголя Пересмотрите свой рацион питания Ведите активный образ жизни ...

03 05 2024 18:54:28

17-летний подросток устал от вопросов о его росте и решил эту проблему оригинально

17-летний подросток устал от вопросов о его росте и решил эту проблему оригинально  По словам Логана, вопрос о его росте ему задают от 5 до 10 раз в сутки. Именно поэтому старшеклассник и решил на такой план. Сам Логан считает, что это была лучшая его инвестиция. ...

01 05 2024 7:43:28

10 книг о душевнобольных людях

10 книг о душевнобольных людях  Подобно многочисленным громким событиям, связанным с именем «веселого проказника» Кена Кизи, выход в 1962 году его первой книги «Над кукушкиным гнездом» произвел много шума в литературной жизни Америки. После ее появления Кизи был признан талантливейшим писателем, а сам роман стал одним из главных произведений движений битников и хиппи. «Над кукушкиным гнездом» – это грубое и опустошительно честное изображение границ между здравомыслием и безумием. «Если кто-нибудь захочет ощутить пульс нашего времени, пусть лучше читает Кизи. И если все будет хорошо и не изменится порядок вещей, его будут читать и в следующем веке», – писали в «Лос-Анджелес Таймс». Действительно, книга продолжает жить и не утратила прежней cyмacшедшей популярности в наши дни....

30 04 2024 2:58:36

10 самых опасных птиц мира

10 самых опасных птиц мира  Боевой орел имеет темно-коричневую окраску и желтые глаза. Средний вес взрослого боевого орла составляет около 4 килограмм. Питается млекопитающими. Благодаря наличию мощных мускул, а также острых когтей, боевой орел может поймать таких животных, как овцы, козы, собаки....

28 04 2024 19:10:47

Самая необычная обувь в мире

Самая необычная обувь в мире Обувь бывает разная. А фантазия модельеров обуви не знает границ! Посмотрите, что у них получается. Однако не каждый отважится примерить такие шедевры...

27 04 2024 23:34:26

Пофигизм

Пофигизм  ПОФИГИЗМ – КОНЦЕПЦИЯ, СОГЛАСНО КОТОРОЙ НЕ НУЖНО БЕСПОКОИТЬСЯ О ЧЕМ-ЛИБО...

26 04 2024 23:21:55

Муруд-Джанджира - единственный непобежденный форт Индии

Муруд-Джанджира - единственный непобежденный форт Индии  В 165 километрах от индийского города Мумбаи, в Аравийском море, расположен форт Муруд-Джанджира. На протяжении всего 17 века форт считался самым опасным индийским фортом для кораблей. Никто и никогда не смог захватить форт, что сделало его единственным в своем роде непобедимым индийским фортом. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Могущество форта Муруд-Джанджира объяснялось наличием 3-х пушек, вес каждой из которых составлял более 22 тонн. Мощь этих пушек не оставляла никаких шансов в попытках захвата форта....

24 04 2024 2:44:51

5 самых удивительных побегов из тюрем

С наступлением Великой депрессии, в США резко возросла преступность. Одним из самых популярных грабителей банков того времени был Джон Диллинджер. В народе его называли современным Робином Гудом, т.к. Диллинджер грабил банки, как он утверждал, из-за того, что те отобрали деньги у людей. Единственное отличие Диллинджера от Робина Гуда — это нежелание делиться награбленным....

23 04 2024 20:59:47

Реванш Конора Макгрегора

Реванш Конора Макгрегора В 20 лет Макгрегор получал 235 долларов. Нет, не за бой. Эта сумма была пособием по безработице. При этом, он упopно посещал тренировки. Дважды в день. Не позволяя себе выходных. На данный момент мы видим, что спустя семь лет Макгрегор получает 500 тысяч долларов только за выход на ринг. Только за веру в него, которую он создал сам....

22 04 2024 22:15:52

Ангу - опасное племя с необычными мумиями

Ангу - опасное племя с необычными мумиями  Племя Ангу расположена в Асекинском районе, провинции Моробе, Папуа-Новая Гвинея. Это племя считается воинственным и опасным для обычных людей. Несмотря на достаточно холодный климат, жители Ангу никогда не одевали теплой одежды. Чаще всего они одевались в травяные юбки и плащи из древесного луба. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Особого внимания стоят мумии племени Ангу. Мумии Ангу не заворачивали никогда в бинты и не помещали в гробницы. Все мумии хранятся на открытом воздухе, высокого над утесом, повернувшись к деревне....

21 04 2024 4:28:18

Blue Origin — даёшь космический туризм в 2018?

Blue Origin — даёшь космический туризм в 2018? Во время испытаний paкеты, капсула, где в дальнейшем будет находиться экипаж, успешно отделилась от paкеты, раскрыла парашюты и приземлилась на землю. Целью недавних испытаний была проверка работоспособности системы эвакуации, задача которой заключается в спасении экипажа в случае неудачного запуска....

20 04 2024 21:31:25

10 продуктов, вызывающие пищевое отравление чаще всего

10 продуктов, вызывающие пищевое отравление чаще всего  Для приготовления различных блюд нужно брать исключительно свежие устрицы. Коварство этого продукта состоит в том, что в нем очень быстро начинают размножаться бактерии, которые и делают этот продукт несвежим. Причем стоит отказаться от употрeбления устриц даже при малейшем подозрении на несвежесть. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Кстати говоря, проверить свежесть устриц достаточно просто — капните на устрицу немного лимонного сока. Свежая устрица начинает двигаться при попадании лимонного сока. Если движений нет — перед вами начавший портиться продукт....

19 04 2024 4:23:30

Скандальные фото знаменитостей. На что готовы люди ради славы.

Скандальные фото знаменитостей. На что готовы люди ради славы. Слава – она повсюду, нужно лишь ее нащупать, почувствовать. Одни – добиваются успеха кропотливым трудом и много работают. Другие – чем-нибудь жертвуют...

18 04 2024 14:55:32

Туалетное кафе в Индонезии Интернет-журнал -

Туалетное кафе в Индонезии  Интернет-журнал - Появление такого ресторана направлено не на потеху всем пришедшим, а на решение очень острой проблемы в Индонезии. Дело в том, что туалеты в индонезийском обществе не отличаются какой-либо чистотой. Большинство индонезийцев живут за чертой бедности, по этой причине не могут позволить себе чистые ванные комнаты. А обычные «дыры» в земле и обильная растительность вокруг них являются не самыми благоприятными санитарными условиями. Поэтому было решено провести кампанию, направленную на создание чистоты в уборных. // Владелец такого ресторана проводит со всеми желающими лекции о том, как правильно добиться чистоты в уборном помещении, как распространить эти идеи на все общество, как обезопасить себя от опасных микробов и болезней....

17 04 2024 4:39:41

В Коста-Рике существует Институт помощи ленивцам

В Коста-Рике существует Институт помощи ленивцам  Основной угрозой для популяции ленивцев является вырубка лесов. Именно поэтому Институт помощи ленивцам был основан в Коста-Рике. При помощи специальных методов, специалистам удается вырастить пострадавших ленивцев и помочь им вернуться в дикую природу....

16 04 2024 9:14:18

10 самых изолированных мест на планете

10 самых изолированных мест на планете  Россия является самой большой страной на нашей планете. Не тяжело догадаться, что на территории такого большого государства имеются абсолютно разные города. Одним из самых изолированных городов России является Якутск. Причина изолированности — низкие температуры. В зимний период здесь бывает до -60 градусов Цельсия. Несмотря на это, здесь проживает достаточно много людей. Это объясняется тем, что в этой местности добываются алмазы. По статистике, Якутск занимает 5 место по объемам добычи алмaзoв в мире....

15 04 2024 1:20:45

Уханьский бульвар: городские пейзажи Китая от Алессандро Занони

Уханьский бульвар: городские пейзажи Китая от Алессандро Занони  Читайте также: Фоторепортаж: бездомные дети на улицах Китале, Кения Фотограф Алессандро Занони является независимым фотографом и визуальным дизайнером. В настоящее время фотограф живет и работает в Милане, Италия. Графическим дизайном Алессандро начал заниматься после посещения Школы изобразительного искусства в Милане....

14 04 2024 6:41:55

10 самых дорогих камней в мире

10 самых дорогих камней в мире Стоимость камня определяется не только красотой и большим спросом, но и редкостью самоцвета...

13 04 2024 20:55:22

Психологический климат семьи

Психологический климат семьи  Стратегия социального наследования предполагает, что главным в семье является забота о детях, об их будущем, как о продолжателях рода. Основными ценностями становятся дом, воспитание детей, родственные связи. Социальное соревнование, напротив, означает, что человек тратит основную свою энергию на успех в карьере, в социуме, в ущерб интересам семьи. Жизнь, как авантюра — это получение удовольствий: от походов, путешествий по всему миру, культурно-развлекательных мероприятий, переездов и т.п. Суть стратегии уникального специалиста предполагает повышение своей ценности и значимости в семье за счет повышения профессионального уровня (семья академика, семья писателя). Понятно, что если позиции мужа и жены по основным стратегическим направлениям не совпадает, возникают семейные конфликты....

12 04 2024 18:22:22

7 заболеваний, которые чаще всего диагностируют ошибочно

7 заболеваний, которые чаще всего диагностируют ошибочно  Синдром нарушения внимания и гипеpaктивности Количество детей, у которых диагностирован этот синдром, за последнее время выросло на 50 процентов. Большинство из них проявляют умеренные симптомы расстройства, а поскольку мнение врача субъективно, часто вообще не имеют этой проблемы....

10 04 2024 16:11:14

Самый большой круизный лайнер 2016 года

Самый большой круизный лайнер 2016 года Хотели бы Вы отправиться в кругосветное путешествие на лайнере невиданных размеров? Такая возможность существует! Гигантский лайнер Harmony of the Seas...

09 04 2024 11:51:42

ТОП-5 статей за июль

ТОП-5 статей за июль  Частично процесс метаболизма управляется на генетическом уровне. Однако ускорить метаболизм можно при помощи определенных продуктов питания....

08 04 2024 10:10:15

6 причин, почему вам всегда не хватает денег

6 причин, почему вам всегда не хватает денег  С другой стороны, если вы будете постоянно спать и «набираться сил», то и здесь вас ждет неудача: у вас попросту не останется времени на работу. Ситуация может усугублляться небольшим уровнем дохода от основной работы и нехваткой времени на поиск какой-нибудь подработки....

07 04 2024 11:20:18

Почему среди бизнесменов много психопатов? Неожиданные открытия ученых

Почему среди бизнесменов много психопатов? Неожиданные открытия ученых  icefilm.ru Кто же такие психопаты на самом деле? На самом деле, психопаты — это люди с выраженным расстройством личности. Ученые под понятием «психопатия» подразумевают психопатологический синдром, который проявляет себя в виде частых вспышек агрессии, неспособности сопереживать другим, в поверхностных эмоциональных реакциях, в неспособности к искреннему раскаянию. ...

06 04 2024 20:37:15

Барри Кокс создал церковь из деревьев

Барри Кокс создал церковь из деревьев  Вместительность церкви составляет около 100 человек. Внутри церкви есть скамейки, которые направлены в сторону алтаря. Сам алтарь выполнен из итальянского мрамора....

05 04 2024 20:51:31

5 способов не отвлекаться от поставленных целей

5 способов не отвлекаться от поставленных целей  Читайте также: 10 причин не бросать дела после первой неудачи Отмечайте прогресс выполнения задач Фиксирование проделанной работы помогает наблюдать за положением дел и динамике их изменения. В любой момент вы можете заглянуть в свои записи и скорректировать планы. Для такого метода можно приобрести доску желаний, где будет расположена инфографика, пометки и т.д....

04 04 2024 7:46:44

7 секретных городов СССР

7 секретных городов СССР  Загорск-7 Со временем у Загорска-6 появился свой брат-близнец — Загорск-7. В этом городе находился физико-технический институт, в котором велась разработка радиоактивного оружия, что и являлось причиной закрытости этого города. В 2001 году Загорск-7 лишился статуса закрытого города, а Загорск-6 и по сей день недоступен для обычных людей....

02 04 2024 8:36:47

Еще:
Журнал -1 :: Журнал -2 :: Журнал -3 :: Журнал -4 :: Журнал -5 :: Журнал -6 :: Журнал -7 :: Журнал -8 ::